Zwiększa się ilość kwasu mlekowego, a glikogen wykorzystywany jest do tworzenia ATP, będącego głównym źródłem energii dla mięśni. Fosfokreatyna służy do szybkiego przywracania ATP z ADP (difosforanu adenozyny), co pozwala mięśniom szybciej otrzymywać energię.
Proces skurczu mięśni rozpoczyna się od przekazania impulsu nerwowego z mózgu do mięśnia wzdłuż włókien nerwowych. Impuls dociera do punktu, w którym włókno nerwowe styka się z włóknem mięśniowym i powoduje uwolnienie neuroprzekaźnika acetylocholiny, który wiąże się z receptorami na powierzchni komórki mięśniowej. Powoduje to zmianę potencjału błony komórkowej mięśni i prowadzi do uwolnienia wapnia ze specjalnych magazynów wewnątrz komórki.
Wapń wiąże się z białkami regulatorowymi, co prowadzi do zmiany konfiguracji białek miozyny i aktyny oraz powoduje ich interakcję. Ta interakcja powoduje skrócenie włókna mięśniowego i skurcz mięśnia. Jednakże wapń odgrywa również ważną rolę w regulacji skurczu mięśni, kontrolując prędkość i siłę skurczu.
Ponieważ skurcz mięśni wymaga dużych ilości ATP, proces jego powstawania ma kluczowe znaczenie w biochemii mięśni. ATP wytwarzany jest w mitochondriach, które znajdują się wewnątrz komórki mięśniowej. Glikoliza zachodząca w cytoplazmie komórki może również służyć jako źródło ATP, zwłaszcza przy niskim poziomie tlenu.
Ponadto cykl mleczanowy odgrywa ważną rolę w biochemii mięśni, co pozwala na wykorzystanie kwasu mlekowego powstającego w mięśniach przy braku tlenu, jako źródła energii, przy jednoczesnym przywracaniu glukozy. Proces ten nazywa się glukoneogenezą.
Zatem skurcz mięśni jest procesem złożonym, wymagającym udziału wielu procesów biochemicznych i fizjologicznych. Pomimo tego, że mechanizmy skurczu mięśni nie są jeszcze w pełni poznane, współczesne badania pozwalają nam głębiej zrozumieć ten proces i wykorzystać zdobytą wiedzę do optymalizacji treningu i leczenia wielu chorób związanych z dysfunkcją mięśni.