Zvyšuje se množství kyseliny mléčné a glykogen se využívá k tvorbě ATP, která je hlavním zdrojem energie pro sval. Fosfokreatin slouží k rychlé obnově ATP z ADP (adenosindifosfátu), což umožňuje svalům rychleji přijímat energii.
Proces svalové kontrakce začíná tím, že nervový impuls je přenášen z mozku do svalu podél nervových vláken. Impulz dosáhne bodu, kde se nervové vlákno dotýká svalového vlákna a způsobí uvolnění neurotransmiteru acetylcholinu, který se váže na receptory na povrchu svalové buňky. To způsobí změnu potenciálu filmu svalové buňky a vede k uvolnění vápníku ze speciálních zásob uvnitř buňky.
Vápník se váže na regulační proteiny, což vede ke změně konfigurace proteinů myosinu a aktinu a způsobuje jejich interakci. Tato interakce způsobuje zkrácení svalového vlákna a kontrakci svalu. Vápník však také hraje důležitou roli při regulaci svalové kontrakce, řízení rychlosti a síly kontrakce.
Protože svalová kontrakce vyžaduje velké množství ATP, proces jeho tvorby je klíčový ve svalové biochemii. ATP je produkován v mitochondriích, které se nacházejí uvnitř svalové buňky. Glykolýza, která se vyskytuje v cytoplazmě buňky, může také sloužit jako zdroj ATP, zejména při nízké hladině kyslíku.
Ve svalové biochemii navíc hraje důležitou roli laktátový cyklus, který umožňuje využití kyseliny mléčné, vznikající ve svalech při nedostatku kyslíku, jako energetického zdroje při obnově glukózy. Tento proces se nazývá glukoneogeneze.
Svalová kontrakce je tedy komplexní proces, který vyžaduje účast mnoha biochemických a fyziologických procesů. Navzdory skutečnosti, že mechanismy svalové kontrakce nejsou dosud zcela pochopeny, moderní výzkum nám umožňuje hlouběji porozumět tomuto procesu a využít získané poznatky k optimalizaci tréninku a léčbě mnoha onemocnění spojených se svalovou dysfunkcí.