L'allergia al freddo è uno dei tanti tipi di risposte negative del corpo a vari stimoli esterni. Il nome stesso di questa allergia suggerisce che una reazione allergica si verifica sotto l'influenza del freddo.
Fino a poco tempo fa, la medicina rifiutava una diagnosi del genere, poiché non esiste un allergene che provochi una reazione specifica del corpo in quanto tale, esiste solo un effetto fisico: il freddo. Nessun allergene significa nessuna allergia.
Ma quando esposte all'aria fredda, alcune persone sensibili sperimentano un significativo rilascio di istamina, che provoca reazioni simili ad altri tipi di allergie: lo sviluppo di gonfiore, vasodilatazione, arrossamento e prurito della pelle e delle mucose. Questa è una risposta ad una diminuzione della temperatura dei recettori termici della pelle.
Cause delle allergie fredde
Perché si verifica l'allergia al freddo? La medicina non conosce ancora la risposta esatta a questa domanda, ma a causa dei seguenti fattori, persone particolarmente sensibili potrebbero sperimentare questo strano tipo di allergia:
- Quando si verifica un brusco cambiamento nella presenza di una persona da un ambiente con temperatura dell'aria normale ad un ambiente con temperatura bassa - in inverno, soprattutto in caso di tempo ventoso
- A contatto con l'acqua fredda - nella vita di tutti i giorni quando si lavano i piatti, si pulisce, si nuota in acque libere
- Quando si bevono bevande o cibi molto freddi
L'allergia al freddo si sviluppa spesso dopo una malattia grave e un trattamento a lungo termine con antibiotici; si ritiene che abbia una predisposizione genetica; può verificarsi sullo sfondo di malattie infettive (ad esempio tubercolosi) o malattie parassitarie (nematodi nei bambini, negli adulti , ossiuri nei bambini, giardiasi.
In un organismo forte e indurito con un forte sistema immunitario, tali cambiamenti di temperatura non provocano alcuna reazione.
Tuttavia, in caso di diminuzione delle forze protettive, disturbi sistemici, malattie gravi o disturbi metabolici nel corpo, può verificarsi questo tipo di allergia. Lo stress, come sappiamo, è il fattore di rischio più importante per il fallimento immunitario, quindi le persone resistenti allo stress tendono ad ammalarsi meno spesso e godono di buona salute.
Fattori provocatori per lo sviluppo di allergie fredde
- La presenza di reazioni allergiche ad altre sostanze irritanti: cibo, polline (allergia alla lanugine di pioppo), allergie domestiche
- Alcune malattie infettive: parotite, morbillo (vedi sintomi del morbillo negli adulti), polmonite da micoplasma, rosolia
- Malattie della tiroide, lupus eritematoso sistemico, cancro
- La presenza di malattie croniche: sinusite, sinusite, varie infezioni da vermi, disbiosi intestinale
- Malattie cutanee ricorrenti – neurodermite, eczema, psoriasi
- Fattore ereditario
Ci sono casi in cui tale reazione è di natura ereditaria, cioè è ereditaria e molto spesso è la reazione del corpo al tempo ventoso piuttosto che al freddo. Il sintomo di tale allergia è una sensazione di bruciore, non prurito della pelle.
Come si manifesta l'allergia al freddo?
Come si manifesta l'allergia al freddo? I sintomi di tale allergia possono avere varie forme di manifestazione: da sintomi lievi che scompaiono qualche tempo dopo il contatto con un ambiente freddo, a gravi eruzioni cutanee ricorrenti.
Le manifestazioni cutanee sono i segni più comuni. Questi includono arrossamento, gonfiore, prurito delle aree aperte del corpo che sono entrate in contatto con un ambiente freddo. Dopo un po' di tempo, la pelle inizia a ferire, a prudere e può formarsi vesciche, simili all'orticaria.
Le allergie fredde nei bambini possono colpire anche la superficie interna delle gambe, delle cosce, delle ginocchia e manifestarsi sotto forma di orticaria. L'eruzione cutanea è rosa, densa, pruriginosa, ma scompare entro poche ore. Ci sono casi in cui, dopo un raffreddore, la pelle non solo diventa rossa e prude, ma si ricopre anche di uno strato che inizia a staccarsi, come nella dermatite. A volte, nel tempo, compaiono lividi nel sito dell'allergia.
Molto spesso, le allergie fredde si verificano sul viso e sulle mani, poiché questi luoghi sono più esposti all'ambiente esterno, sono sempre aperti e più vulnerabili.
Malessere generale: aumento della pressione sanguigna, mancanza di respiro, mal di testa e debolezza.
Rinite allergica: comparsa di naso che cola, starnuti quando si esce all'aria fredda. Il gonfiore delle mucose del naso può complicare notevolmente la respirazione nasale o bloccarla completamente e, al ritorno in una stanza calda, tutti i sintomi dell'allergia scompaiono.
Segni di congiuntivite allergica sono lacrimazione, gonfiore intorno agli occhi, gonfiore delle palpebre, dolore agli occhi. Si verifica anche ipersensibilità alla luce intensa. Per differenziare la diagnosi, dovresti assolutamente consultare un oculista e un dermatologo, poiché se si verifica una lacrimazione abbondante al freddo, ciò potrebbe essere un segno di infezione trasmessa da zecche (demodex) o funghi, ecc.
Diagnosi di allergie fredde
Se avverti sintomi simili, prima di tutto devi visitare un terapista e un immunologo, un allergologo. Dopo una serie di test diagnostici e di laboratorio, sarà possibile determinare con precisione la causa della reazione allergica. Le allergie fredde, i cui sintomi sono simili ad altri tipi di reazioni allergiche, dovrebbero essere differenziate da una serie di altre malattie.
- A volte nei bambini piccoli in età prescolare, le allergie fredde sul viso sono simili alla dermatite atopica, alla neurodermite.
- Spesso sintomi allergici simili si verificano con la dermatosi idiopatica. Con questa malattia, i recettori cutanei del caldo e del freddo vengono deregolamentati. Gonfiore, lacrimazione, starnuti e difficoltà respiratorie si verificano sia con il freddo che con il caldo.
- L'intolleranza al pelo di alcuni animali - conigli, visoni, cincillà, tessuti di lana, lana di pecora - può essere confusa anche con un'allergia al freddo. Quando si indossano vestiti ed escono al freddo, una persona ritorna con un'eruzione cutanea e un gonfiore del rinofaringe; di conseguenza, questo può essere valutato come una reazione al freddo e non un'allergia alla lana o alla pelliccia.
- La situazione è simile con i prodotti di profumeria. In genere, il profumo viene applicato sull'avambraccio, sul collo, sul viso e un'eruzione allergica può essere causata da cosmetici e profumi e non dal freddo.
Quando compaiono i sintomi, è importante fare una diagnosi corretta e solo dopo aver differenziato i segni di allergia il medico può confermare questa malattia. Sorge allora la domanda: l’allergia al freddo è curabile?
Come trattare le allergie al freddo
L'incapacità di eliminare un allergene come il raffreddore rende piuttosto difficile la lotta contro una tale malattia. Se al paziente viene diagnosticata un'allergia al freddo, il trattamento in questo caso è puramente sintomatico. È possibile solo con l'aiuto di antistaminici ridurre leggermente le sue manifestazioni o proteggere il più possibile le aree esposte del corpo dall'esposizione a temperature negative. È possibile ridurre l’insorgenza di reazioni allergiche se:
- Prima di uscire al freddo, lubrificare il viso e le mani con crema per neonati, per adulti, con qualsiasi crema ricca. Le labbra dovrebbero essere lubrificate con un rossetto igienico. Ciò proteggerà parzialmente le aree scoperte della pelle dall'aria fredda.
- Il grasso di tasso ha un ottimo effetto, è ricco di acidi grassi insaturi e vitamine B e A, che hanno solo un effetto positivo sulla pelle. 20 minuti prima di uscire al freddo, puoi lubrificare le zone esposte della pelle con grasso di tasso (labbra, guance, naso, mani); se non ci sono gravi danni al fegato, puoi consumarlo per via orale 40 minuti prima. prima di colazione, 1 cucchiaio. un cucchiaio di grasso.
- Guanti lunghi e caldi, preferibilmente guanti impermeabili per bambini, sciarpe calde, è preferibile avere cappucci nel capospalla: questo proteggerà efficacemente dal vento e tratterrà meglio il calore.
- Le erbe medicinali, se non vi è allergia ad esse, possono anche aiutare a sviluppare l'orticaria, che si manifesta come un'allergia al freddo. Molto utili sono la radice di bardana, la viola tricolore e le foglie di noce. Per raccogliere, mescolare le materie prime in proporzioni uguali, 2 s. Versare un cucchiaio del composto in un bicchiere di acqua bollente, lasciare agire per 1 ora, filtrare, consumare il brodo risultante 60 ml 3 volte al giorno.
- Hanno proprietà benefiche anche le pigne (vedi pigne per ictus) o le pigne; per preparare il decotto occorrono 4 pigne; vanno macinate al passaverdura o al tritacarne, versate con acqua e fatte bollire a fuoco basso per mezz'ora. Dopo aver filtrato il brodo, potrete asciugarlo ogni sera sulla pelle screpolata e ruvida.
- Se hai un'allergia al freddo, i cui sintomi sono minori, l'indurimento e lo sfregamento graduali possono rafforzare il sistema immunitario e ridurre la reazione del corpo. Ma per i bambini piccoli e le persone con sintomi intensi, l'indurimento è controindicato, poiché è irto dello sviluppo di complicazioni sotto forma di shock anafilattico, edema di Quincke ed edema laringeo.
- Durante la stagione fredda, puoi usare antistaminici (un elenco completo di tutte le pillole per le allergie è nel nostro articolo.)
Una droga | Prezzo, strofina.) | |
Antistaminici in compresse | Tavegil | 170-250 |
Zirtec | 250-300 | |
Zodak | 130-200 | |
Tsetrin | 160-240 | |
Claritin | 180-240 | |
Soprastina | 120-140 | |
Levocetrizina | 170-300 | |
Cetirizina | 90-100 | |
Fexofast | 160-200 | |
Parlazin | 130-140 | |
Creme antistaminiche, unguenti (unguenti per dermatiti) | Tappo per la pelle, Gistan N contiene una sostanza ormonale (elenco di tutte le creme e unguenti ormonali) | 150-160 |
Gistan, La-kri - contengono estratti di erbe medicinali, usalo se non sei allergico ad essi | 170-190 | |
Prodotti ausiliari per l'irritazione della pelle | Pantenolo spray e schiuma cremosa | 200-300 |
Crema al dexpantenolo | 140 | |
Bepanten | 470 | |
Gocce antistaminiche nel naso (Per rinite da freddo, 20 minuti prima di uscire al freddo) | Allergodil | 280-300 |
Fenistil | 280-300 | |
Parlazin | 280-300 |
L'allergia al freddo è una reazione pseudo-allergica che si verifica a seguito dell'esposizione del corpo umano alle basse temperature. Nonostante la malattia sia diffusa, la medicina moderna ne ha riconosciuto l'esistenza relativamente di recente.
L'allergia al freddo viene diagnosticata molte volte più spesso nelle donne che negli uomini. Di solito si manifesta intorno ai 20-30 anni.
I sintomi di un'allergia al freddo possono comparire quando si è esposti all'acqua fredda, si è all'aperto con tempo freddo, con forti venti freddi o si consumano cibi o bevande freddi.
Cause e fattori di rischio
L'allergia al freddo è una reazione pseudoallergica, che differisce da una vera allergia per l'assenza di determinati meccanismi immunologici. Con la pseudoallergia, lo sviluppo del processo infiammatorio è associato a disturbi nel metabolismo dell'istamina. Gli esperti avanzano tre teorie per spiegare lo sviluppo delle allergie al freddo:
- Spasmo dei vasi microcircolatori. Sotto l'influenza delle basse temperature, una persona sperimenta uno spasmo dei vasi sanguigni più piccoli: i capillari, a seguito del quale si deteriorano l'afflusso di sangue e la nutrizione dei tessuti, che diventa l'inizio del processo infiammatorio.
- Formazione di proteine speciali. In alcune persone, sotto l'influenza della bassa temperatura, nel corpo vengono attivati speciali processi biochimici, durante i quali vengono sintetizzate proteine che possono agire come allergeni. Sono queste proteine che innescano il rilascio di mediatori dell'allergia (istamina, serotonina), provocando lo sviluppo di infiammazioni allergiche. Queste proteine non sono stabili e vengono rapidamente distrutte quando una persona si riscalda.
- Pelle secca. Quando la pelle è secca, la sua superficie non è sufficientemente protetta. Al freddo, a causa di ciò, le cellule perdono rapidamente umidità, la pelle diventa ancora più secca e inizia a staccarsi. Questa teoria è confermata dal fatto che le allergie al freddo vengono spesso diagnosticate nelle persone con pelle sensibile e secca, così come nei pazienti anziani.
I fattori che aumentano il rischio di sviluppare un’allergia al freddo sono:
L'allergia al freddo si sviluppa spesso in pazienti che soffrono di qualsiasi altra manifestazione di allergia (allergie ai pollini o domestiche, dermatite atopica, ecc.).
Forme della malattia
Si distinguono le seguenti forme di allergia al freddo:
Anche le allergie croniche al freddo hanno un impatto negativo sullo stato mentale dei pazienti. Durante la stagione fredda, molti di loro sperimentano maggiore affaticamento, nervosismo e, nei casi più gravi, sviluppano stati depressivi.
Sintomi di un'allergia al freddo
La manifestazione più comune di un'allergia al freddo è l'orticaria da freddo. Dopo il contatto con acqua fredda o aria sulle aree del corpo toccate (di solito viso, collo, orecchie, mani), la pelle inizia a dolere e prudere molto. Poi diventa gradualmente rosso e si formano delle vesciche. In apparenza, i cambiamenti nella lesione sono molto simili ai sintomi di un'ustione di ortica. Con un'ampia area di eruzione cutanea, la pressione sanguigna del paziente può diminuire bruscamente, fino al punto di sviluppare un collasso.
Una forma separata di allergia al freddo è l'orticaria familiare da freddo (una delle forme di sindrome periodica associata alla criopirina). La malattia è associata a un difetto nel gene NLRP3 ed è ereditata con modalità autosomica dominante. Nell'orticaria familiare da freddo, i sintomi di un'allergia al freddo non compaiono immediatamente, ma diverse ore dopo l'esposizione del corpo alle basse temperature: sulla pelle appare un'eruzione maculopapulare.
L'allergia al freddo, che si manifesta come dermatite da freddo, è caratterizzata dalla formazione di macchie bordeaux o rosso scuro con una superficie leggermente squamosa sulle zone esposte della pelle. La loro dimensione raggiunge i 2-5 cm di diametro. La comparsa di eruzioni cutanee è accompagnata da una pronunciata sensazione di bruciore e da un forte prurito. Dopo un po 'si formano delle crepe sulla superficie delle macchie, quindi si ricoprono di croste.
La dermatite da freddo colpisce più spesso la pelle delle mani, del collo, delle orecchie e del viso, cioè quelle zone del corpo che non sono coperte dai vestiti. In casi molto rari, le eruzioni cutanee possono comparire anche su zone chiuse del corpo, come l'interno delle cosce o delle ginocchia.
Il sintomo principale della rinite fredda è un naso che cola transitorio, accompagnato da secrezione mucosa. La sua caratteristica è che appare quando il paziente entra in contatto con le basse temperature e in una stanza calda dopo il riscaldamento scompare completamente da sola.
La congiuntivite fredda si manifesta con aumento della lacrimazione, dolore agli occhi e leggero blefarospasmo. Al caldo, i sintomi della congiuntivite fredda scompaiono da soli.
L'esposizione all'aria fredda sulla mucosa bronchiale in alcune persone porta allo sviluppo di iperreattività bronchiale, una reazione broncocostrittrice delle vie aeree. Clinicamente questo si manifesta con un attacco di asma bronchiale fredda:
- respiro affannoso;
- dispnea;
- cianosi del triangolo nasolabiale;
- all’auscultazione – sibili multipli nei polmoni.
Diagnostica
Se si sospetta un'allergia al freddo, il paziente deve essere consultato da un allergologo. Per confermare la diagnosi viene eseguito un test del freddo: un piccolo pezzo di ghiaccio viene posto sulla pelle del paziente e lasciato per 3-5 minuti. Se il risultato del test è positivo, si sviluppa la tipica orticaria da freddo nell'area di contatto del ghiaccio con la pelle. Se necessario, vengono inoltre eseguite la pHmetria della pelle e la dermatoscopia degli elementi dell'eruzione cutanea.
Un esame del sangue consente di determinare nel siero la presenza di proteine specifiche dell'allergia al freddo (crioglobuline, criofibrinogeno, anticorpi del freddo).
In alcuni pazienti l'esacerbazione dell'allergia al freddo può essere accompagnata dalla comparsa di proteine del sangue nelle urine (emoglobinuria).
Per identificare la malattia di base che ha causato la formazione di un'allergia al raffreddore, il paziente viene indirizzato a consultare specialisti specializzati (gastroenterologo, ginecologo, urologo, dentista, endocrinologo, ecc.).
L'allergia al freddo viene diagnosticata molte volte più spesso nelle donne che negli uomini. Di solito si manifesta intorno ai 20-30 anni.
Se ci sono indicazioni, vengono effettuati ulteriori esami di laboratorio e strumentali, che possono includere:
Le forme cutanee di allergia al freddo dovrebbero essere differenziate dalle dermatiti causate da altre cause (da contatto, da farmaci, dermatite atopica), così come dalla psoriasi.
Trattamento delle allergie al freddo
Il trattamento dell'allergia al freddo consiste innanzitutto nel prevenire ulteriori contatti del paziente con il freddo (vestiti caldi in inverno, bagni in acqua tiepida, evitando cibi e bevande freddi). In inverno, soprattutto nelle giornate ventose, prima di uscire di casa, l'eventuale crema grassa va applicata generosamente sulla pelle esposta.
Nel complesso trattamento delle allergie fredde vengono utilizzati antistaminici, preparati multivitaminici e farmaci che migliorano la circolazione microcircolatoria e i processi trofici. Inoltre, vengono trattate le malattie concomitanti identificate.
Per i pazienti con sintomi lievi di allergia al freddo, si raccomandano procedure di indurimento. L'indurimento inizia con l'irrigazione con acqua calda (temperatura dell'acqua 37–37,5 °C). Ogni cinque giorni la temperatura dell'acqua si abbassa di un grado, portandola gradualmente fino a 10 °C. Se, con la successiva diminuzione della temperatura dell'acqua, si verificano manifestazioni cliniche di allergia al freddo, la temperatura viene nuovamente aumentata a un livello tollerabile, quindi dopo alcuni giorni viene nuovamente ridotta. Il trattamento indurente è consentito solo nei pazienti con un decorso lieve della malattia. In caso di grave allergia al freddo, l'irrigazione con acqua fredda può portare allo sviluppo di shock anafilattico, una complicanza potenzialmente pericolosa per la vita.
Un metodo relativamente nuovo per trattare le allergie fredde è l'autolinfocitoterapia, che consiste nell'iniettare al paziente linfociti precedentemente ottenuti dal suo stesso sangue. Il corso solitamente comprende 8 procedure, eseguite a giorni alterni. L'autolinfocitoterapia si è dimostrata un metodo efficace e allo stesso tempo sicuro per trattare le allergie fredde.
Dieta per le allergie al freddo
Se l'allergia al freddo peggiora, si consiglia di seguire una dieta ipoallergenica. Dovrebbero essere esclusi dalla dieta:
- cibi piccanti, salati, grassi e fritti;
- brodi forti;
- spezie;
- carni affumicate;
- salsicce;
- frutti di mare;
- uova;
- gelato;
- formaggi lavorati e piccanti;
- salse prodotte industrialmente (ketchup, maionese);
- sottaceti e marinate;
- alcune verdure (peperoni, pomodori, spinaci);
- noccioline;
- funghi;
- agrumi;
- confetteria.
Si consiglia di includere nella dieta:
- latticini;
- piatti a base di cereali (tranne la semola);
- carne magra;
- varietà delicate di formaggio;
- mele verdi;
- olio vegetale;
- piatti a base di verdure, preferibilmente verdi (zucchine, cavoli, zucca, fagiolini, piselli, aneto, prezzemolo, ecc.).
Possibili conseguenze e complicazioni
Nei casi clinici gravi e in mancanza di trattamento tempestivo, le allergie fredde possono portare allo sviluppo di gravi complicazioni:
- gonfiore della laringe – di solito si sviluppa dopo aver consumato cibi o bevande freddi. Il paziente sviluppa improvvisamente mancanza di respiro inspiratorio (difficoltà di inspirazione) e nella gola appare la sensazione di un corpo estraneo. La voce diventa rauca e ovattata.
- shock anafilattico – il suo primo sintomo è solitamente un dolore acuto nella zona delle eruzioni cutanee, poi si sviluppano rapidamente collasso vascolare e broncospasmo. I sintomi dello shock anafilattico si sviluppano rapidamente e se il paziente non riceve cure mediche immediate, potrebbe morire.
Anche le allergie croniche al freddo hanno un impatto negativo sullo stato mentale dei pazienti. Durante la stagione fredda, molti di loro sperimentano maggiore affaticamento, nervosismo e, nei casi più gravi, sviluppano stati depressivi.
Previsione
Nella maggior parte dei casi, un'allergia al freddo non rappresenta una minaccia per la vita del paziente. Tuttavia, la malattia è a lungo termine e richiede una terapia regolare. In caso di gravi reazioni allergiche all'esposizione al freddo, potrebbe essere necessario cambiare luogo di residenza.
Prevenzione
Nell'ambito della prevenzione dello sviluppo di allergie al freddo, le malattie del tratto gastrointestinale, del sistema endocrino, le infestazioni da elminti e anche la sanificazione di tutti i focolai di infezione cronica nel corpo dovrebbero essere tempestivamente diagnosticate e trattate.
Quando fa freddo, dovresti vestirti in modo caldo e proteggere le zone esposte del corpo con una crema ricca, soprattutto per le persone con la pelle secca.
Se hai intenzione di stare al freddo per molto tempo, dovresti portare con te un thermos con una bevanda calda. Alcuni sorsi di liquido caldo consentono al corpo di riscaldarsi rapidamente e quindi prevengono lo sviluppo di sintomi di allergia al freddo. Ma è severamente vietato bere bevande alcoliche al freddo allo scopo di riscaldarsi! L'alcol favorisce l'espansione dei capillari cutanei e quindi aumenta il trasferimento di calore da parte del corpo. Di conseguenza, si sviluppa l'ipotermia e vengono create le precondizioni per l'avvio del meccanismo patologico dell'allergia al freddo.
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Sintomi di un'allergia al freddo spesso molto simile alla reazione naturale della pelle all'ipotermia e al gelo, ai sintomi di altre reazioni allergiche cutanee. Di solito durante le passeggiate compaiono piccole eruzioni cutanee pruriginose, arrossamenti e talvolta anche vesciche piuttosto grandi - la cosiddetta "orticaria da freddo" e "dermatite da freddo" - sulle aree esposte della pelle. Principalmente su viso, orecchie e mani. Tuttavia, in seguito l'eruzione cutanea e altri sintomi cutanei dell'allergia al freddo possono diffondersi in tutto il corpo.
Molto spesso, l'allergia al freddo si verifica a temperature inferiori a 10 gradi. Ma per alcuni si verifica anche con climi relativamente caldi, intorno allo zero. Il punto è aumentare il livello delle crioglobuline nel sangue, proteine speciali che rispondono al raffreddamento. È abbastanza semplice distinguere l'orticaria o la dermatite da freddo da una semplice reazione cutanea al gelo e all'ipotermia. Le normali reazioni dell'organismo alle temperature sotto lo zero (forte costrizione dei vasi sanguigni al freddo, che provoca arrossamento della pelle e talvolta anche prurito) scompaiono in una stanza calda dopo pochi minuti. E affinché le manifestazioni allergiche scompaiano, ci vorranno da alcune ore a 3-5 giorni.
Inoltre, le allergie cutanee al freddo possono essere accompagnate (o manifestarsi in modo del tutto indipendente da esso) dal cosiddetto naso che cola freddo pseudoallergico (rinite) e dalla congiuntivite pseudoallergica, quest'ultima solitamente caratterizzata da arrossamento o gonfiore delle palpebre e aumento della lacrimazione al freddo. In una stanza calda, tutti i sintomi di un naso che cola allergico o di una congiuntivite allergica scompaiono rapidamente.
Irina Tokareva
medico della più alta categoria, allergologo-immunologo del City Clinical Hospital n. 29 da cui prende il nome. Bauman, esperto del programma “NetAllergies”.
Se si verifica una reazione allergica, è necessario assumere un antistaminico, ad esempio, a base di desloratodina. Ma non esiste una cura per le allergie fredde che funzioni una volta per tutte. Pertanto, vengono in primo piano la lotta contro l'ipotermia e il rafforzamento del sistema immunitario. Vestiti caldo. Prima di uscire a fare una passeggiata, applica sul viso una ricca crema protettiva. Eliminare le sacche di infezione cronica. Ridurre al minimo il consumo di alimenti altamente allergenici. Anche i cambiamenti nello stile di vita possono essere una buona prevenzione delle allergie: fare sport, fare esercizio, cercare di essere meno nervosi.
Le allergie cutanee al freddo possono farsi sentire in estate. Per fare questo è sufficiente stare sotto una doccia fredda, sedersi in una corrente d'aria, nuotare in uno stagno freddo, mangiare un gelato o bere una bevanda ghiacciata (quando si mangiano cibi e bevande freddi, è anche possibile gonfiore della lingua e della laringe).
Le persone a rischio di allergie fredde includono persone che hanno avuto recentemente un'infezione virale (ARVI, influenza), che hanno reazioni allergiche o una predisposizione ereditaria ad esse e soffrono di malattie croniche del fegato e del tratto gastrointestinale. Inoltre, la tonsillite, la faringite e altre malattie croniche rendono sempre il corpo più vulnerabile agli allergeni.
Un semplice test aiuterà a diagnosticare un'allergia al raffreddore: applica un pezzo di ghiaccio sulla mano per 5 minuti e osserva la reazione. Tuttavia, va ricordato che nessuno strumento diagnostico “domestico” è altamente accurato. Solo un allergologo può diagnosticare in modo affidabile le allergie utilizzando un esame speciale.