Acetato di retinolo per l'acne come prenderlo

La vitamina A ha forti proprietà antinfiammatorie. Inoltre, il retinolo per la pelle del viso può accelerare i processi metabolici, motivo per cui viene spesso utilizzato contro l'acne e per eliminare le rughe del viso.

Caratteristiche benefiche

L'acetato di retinolo e il palmitato sono vitamina A che viene spesso utilizzata per rigenerare la pelle del viso. È caratterizzato da forti proprietà rigeneranti e idratanti. Allo stesso tempo, le molecole di questa sostanza hanno un peso molecolare molto piccolo, grazie al quale possono penetrare anche negli strati profondi dell'epidermide. Ciò consente di influenzare non solo lo strato borchiato, ma anche quello profondo, eliminando i processi infiammatori interni.

Retinolo per il viso

Viene prescritto durante la gravidanza, l'allattamento e la preparazione al parto. Questa sostanza aiuta a purificare il corpo non solo dall'esterno, ma anche dall'interno. Ma in questo caso è meglio consultare prima un medico. A proposito, esistono compresse speciali o interi complessi di nutrienti e minerali per uso interno.

Benefici del retinolo per la pelle del viso:

1. È un antiossidante naturale. Aiuta ad aumentare la resistenza dell'epidermide ai fattori irritanti esterni, a proteggerla dall'esposizione ai raggi ultravioletti e ad alleviare il prurito durante il processo infiammatorio. Inoltre, la vitamina A è in grado di purificare la pelle da varie tossine;
2. La sostanza aiuta a migliorare la circolazione sanguigna. Ciò consente di fornire la nutrizione necessaria agli strati profondi dell'epidermide;
3. Il prodotto rafforza i vasi sanguigni. Questo è un vantaggio significativo nell'eliminazione dei vasi sanguigni sul viso;
4. Il peeling al retinolo aiuterà a rimuovere l'acne, i brufoli sottocutanei e i punti neri, oltre a garantire la normale funzione dei pori. Viene eseguito insieme agli acidi della frutta, grazie ai quali rinnova completamente lo strato superiore della pelle;
5. Aiuta a combattere i segni primari dell'invecchiamento grazie alle sue forti proprietà antiossidanti e idratanti. Rafforza le fibre di collagene ed elastan e "provoca" anche il loro aumento del lavoro.

Il retinolo è disponibile nelle seguenti forme:

1. Iniezione. Nonostante il nome, viene spesso utilizzato nella pratica cosmetologica. È questa forma di retinolo che è più comoda da usare a casa. Si assorbe rapidamente, non lascia residui sugli indumenti ed è noto per l'alta concentrazione di nutrienti;
2. Soluzione oleosa. Esternamente è molto simile a una soluzione di tocoferolo acetato o vitamina E. Si consiglia di applicarlo sulla pelle del viso secca o sensibile. A causa della presenza di oli nella composizione, questo tipo di vitamina aiuterà non solo a nutrire in profondità, ma anche a idratare la pelle. Per un effetto migliore puoi bere un cucchiaio di acetato al mattino a stomaco vuoto;
3. Compresse o capsule. Conosciuti per il loro basso contenuto di vitamine. Qui, il retinolo è spesso combinato con altri componenti nutrizionali e minerali.

Le recensioni sostengono che una soluzione concentrata di retinolo per il viso ha l'effetto più potente.

Istruzioni su come usare il retinolo

Le maschere con questa vitamina hanno un'eccellente efficacia: accelerano notevolmente i processi metabolici, grazie ai quali è possibile liberarsi di vari problemi della pelle in breve tempo. Possono essere utilizzati per eliminare quasi tutti i problemi estetici della pelle conosciuti. L'opzione di applicazione più semplice è applicare la soluzione nella sua forma pura.

Applicare la soluzione sulla pelle pulita e non lavare via la miscela. Se possibile, si consiglia di lasciare la maschera accesa durante la notte. Se è più comodo farlo durante la giornata, potete lasciare la soluzione per 20 minuti.

Per l'acne sul viso Il retinolo nell'olio aiuta molto. Devi mescolare l'argilla blu in proporzioni uguali con l'acqua, quindi aggiungere ½ parte della vitamina alla massa. Applicare la maschera in uno spesso strato e lasciarla finché non si indurisce. Puoi ripeterlo a giorni alterni.

Per comedoni o ulcere gravi Puoi realizzare maschere con aloe e vitamina A. La foglia della pianta viene spezzata e tagliata lungo la linea di crescita delle spine. La polpa viene raschiata con un cucchiaino. Successivamente, viene miscelato con una fiala vitaminica. Nei processi infiammatori gravi sono sufficienti solo 3 maschere per alleviare il dolore della pelle.

Effetto lifting fornisce un rimedio con patate crude e uova. Questa maschera con retinolo non ha solo un forte effetto cosmetico, ma anche curativo. La patata aiuta a restringere le fibre di collagene, mentre l'uovo e il retinolo nutrono e rinfrescano l'epidermide. Mezza patata viene grattugiata su una grattugia fine e alla miscela vengono aggiunti 1 uovo e 1 cucchiaio di retinolo. Tutto viene accuratamente miscelato e applicato su petto, collo e viso.

Foto - Retinolo e tocoferolo

Anche per un'idratazione intensiva È adatto l'uso di retinolo e miele. Questa dolcezza naturale ha eccellenti proprietà nutritive e schiarenti. Il miele viene riscaldato allo stato liquido, dopo di che viene aggiunta la vitamina. Se lo desideri, puoi anche aggiungere qualsiasi olio vegetale adatto. Mantieni la miscela su viso e collo per 20 minuti.

L’unica cosa più utile di una vitamina è una loro miscela. Per nutrizione e idratazione profonda ed eliminando le macchie senili, si consiglia di acquistare in farmacia acetato, tocoferolo e vitamina B12. Tutte queste sostanze vengono miscelate in quantità uguali e applicate alle aree problematiche. Un fatto importante è che non è consigliabile utilizzare la miscela solo poche ore dopo la sua preparazione: tutte le vitamine sono evaporate e non ci sarà alcun effetto. Conservare la soluzione per non più di 30 minuti. Puoi ripeterlo 2 volte a settimana.

Video: retinolo per acne e rughe

Prodotti professionali e farmaceutici

Molti produttori di cosmetici (sia nazionali che esteri) offrono alle ragazze vari prodotti già pronti con vitamina A. Consideriamo i nomi più famosi di prodotti con retinolo per il viso (l'elenco contiene sia creme che maschere, tonici e unguenti):

Di tutti i prodotti elencati, è necessario evidenziare l'unguento retinoico di fabbricazione russa. Puoi acquistare questo prodotto con retinolo per il viso solo in farmacia, il suo prezzo è di circa $ 1. Secondo le recensioni, questo rimedio aiuterà a risolvere quasi tutti i problemi legati all'età e l'effetto è evidente dopo il primo utilizzo.

Atto 3. Serio. Fai centinaia di test e sarai trattato con roaccutane/retinolo/vitamina A in generale

Mi sono avvicinato ad un evento così emozionante della vita come un matrimonio con la giusta dose di indifferenza, trasferendo sulle spalle di mamma e papà tutte le preoccupazioni, tranne la scelta del vestito. Pertanto difficilmente sarebbe possibile attribuire l'improvvisa e densa infiammazione al nervosismo nuziale.

Questa cosa occupava la mia guancia, gonfia, arrossata e non voleva essere dipinta con nessun fondotinta. La cosa più interessante è che lei non voleva nemmeno andare fino in fondo: passavano i giorni, poi le settimane, e dopo il matrimonio il conteggio cominciò ad andare avanti per mesi, e lei era ancora con me (la foto del matrimonio doveva essere Photoshoppato :). Non mi è piaciuto affatto.

Mi sono consultato di nuovo con Sveta ("Medici, test!"), ho esplorato i forum ("TsNIKVI, buon dottore") e sono andato a farmi curare. Una frase imprudente del mio nuovo marito sui miei brufoli ha avuto un ruolo significativo.

Il CNICVI era estremamente affollato e ho dovuto aspettare a lungo in fila: non ero l'unico a venire qui per salvarsi da problemi di vario genere. Il mio medico (Rygzynova), di cui ho letto piacevoli recensioni su Internet, ha esaminato attentamente la mia pelle, ha posto mille domande e ha aggrottato profondamente la fronte davanti al mio brufolo durato mesi. Quindi in qualche modo ha immediatamente cambiato il suo atteggiamento (più tardi ho letto che anche la presenza di una cosa del genere indica un'acne moderata o grave) - di conseguenza, ho ricevuto un rinvio per una serie di test e prescrizioni in farmacia, oltre a un pezzo di un documento da firmare in cui dovevi assicurare al medico di aver capito tutto sui problemi del trattamento con retinolo. Se il retinolo non aiuta, mi è stato promesso che il Roaccutane è il rimedio più efficace, anche se ancora più dannoso, del retinolo in olio.

Oltre al retinolo sono stati prescritti farmaci a supporto del fegato e varie creme farmaceutiche esterne (in seguito venivano cambiate costantemente), nonché pulizie prima di iniziare il trattamento e peeling leggeri (ma non li ho mai fatti).

Qual è la migliore vitamina A da utilizzare nel trattamento dell’acne? Quando ho pubblicato un buon post su Glamour.ru di Sveta sul tema dell'uso corretto di Roaccutane nel trattamento dell'acne. Eccolo. Brevi estratti:

1. i retinoidi (forme di vitamina A) sono praticamente l'unico rimedio clinicamente efficace al 100% nel trattamento dell'acne;
2. in Europa viene utilizzato anche per le forme lievi (comedoni), nel nostro Paese viene prescritto solo nei casi gravi;
3. questo farmaco provoca disfunzione dei reni e del fegato (pertanto sono necessari esami mensili per il controllo);
4. La gravidanza durante l'assunzione è inaccettabile! (pertanto un medico competente ti prescriverà un test di gravidanza prima di iniziare l'assunzione; potrai rimanere incinta non prima di 2 mesi dalla fine dell'assunzione)
5. Quando si assumono retinoidi, è necessario proteggere fortemente la pelle dal sole, poiché la pelle diventa più sensibile.

Cosa ci mostrerà la nostra analisi?

Ho fatto i test ormonali in 2 sessioni: ce n'erano così tanti. Ma il risultato non era chiaro. Uno degli ormoni era vicino al limite della normalità. Dato che in quel momento ero pronto a spostare le montagne per quanto riguarda la cura dell'acne, con questi risultati sono andato da un ginecologo tramite un'assicurazione. Tuttavia, non sono stato accolto lì a braccia aperte.

1. In primo luogo, mi è stato annunciato che per me andava tutto bene, a giudicare dall'esame.
2. In secondo luogo, che i test potrebbero essere stati sostenuti in modo errato, che dovrebbero essere sostenuti tutti in diverse fasi del ciclo, e non solo uno, e in generale: chi li ha eseguiti? (Non so perché TsNIKVI non sia un luogo adatto per i test).
3. E in terzo luogo, avvicinarsi al limite della norma non significa superarlo, ma solo “vicino al limite”. E in generale, "cosa vuoi, ragazza, vattene da qui".

Alcuni medici sognano solo di curarci, giusto? )

È stato interessante sentire in seguito dal dermatologo curante che questo stava “seriamente superando la norma” e non “vicino al limite”.

Non tutto è così chiaro nel nostro Stato

È vero, c'erano anche effetti collaterali.

1. La mia pelle si è seccata a tal punto che non c'era più acne: il dermatologo, preoccupato, ha abbassato la dose di retinolo dopo l'appuntamento successivo. Anche vari unguenti farmaceutici prescritti dal medico hanno aiutato la pelle a sopravvivere.
2. Quando mi svegliavo la mattina, le mie labbra secche si screpolavano fino a sanguinare quando provavo ad aprire la bocca. A proposito, i cosmetici farmaceutici mi hanno salvato di nuovo le labbra - mi hanno aiutato molto bastoncino di crema fredda di Avene.
3. 
   
   
   
   Il cuoio capelluto era pruriginoso e squamoso. Ho cambiato lo shampoo.
4. La secchezza del naso è alle stelle.

Tutti questi problemi scomparvero intorno al terzo mese di trattamento.

Ma la nostra pigrizia è invincibile

Purtroppo ho iniziato a ricevere la nuova formazione circa sei mesi dopo l'inizio del trattamento e non ho più avuto tempo di andare dal dermatologo una volta al mese e fare il test. Pertanto, ho mostrato ancora una volta la mia pigrizia universale e ho interrotto il trattamento da solo. Non so per quanto tempo dovrò prendere il retinolo, ma penso a un paio di mesi. È anche interessante il momento in cui il dermatologo deciderà che il trattamento può già essere interrotto.

1. Se ci sono problemi medici, devono essere identificati e trattati. È solo la nostra pigrizia che uccide tutto in noi (e io ne sono un brillante esempio: dopo tutto, nessuno mi ha impedito di andare da un altro medico e di sottopormi ad ulteriori esami).

2. Se ti senti già disperato, vai dal medico. Ad un normale buon dermatologo. Se non ti piace uno, vai a un altro. Hai una scelta, non dimenticare e segna perché non hai trovato un linguaggio comune con il medico. Chiedi ai tuoi amici. Ho consigliato il mio medico a tre ragazze che conoscevo e anche tutte e tre sono andate a trovarla.

3. Il retinolo è l'unico trattamento che ha prodotto risultati sul viso. Non solo ho smesso di soffrire di pori ostruiti e infiammazioni, ma ho anche perso la lucentezza della zona T. Affatto. E la pelle aveva chiaramente bisogno di più idratazione: dopo aver interrotto gli unguenti farmaceutici, l'ho spalmata di bello Crema Manutenzione Estrema del Dr Sebagh.

4. Il mio buon risultato è durato circa un anno. Era evidente come la pelle passasse da secca a normale (ci sono voluti 2 mesi), per poi rimanere a questo livello per lungo tempo, ritornando lentamente alla consueta untuosità. Dopo circa 9 mesi, la lucentezza è riapparsa e ho iniziato di nuovo a cercare una cipria che la rimuovesse. Un anno dopo, i miei pori e l'infiammazione erano di nuovo con me, anche se in forma lieve. Grazie a Dio, finora non c'è alcuna infiammazione grave.

Tuttavia, sono soddisfatto. Sono tornata di nuovo ai cosmetici della farmacia, ma solo in termini di detergenti: non scambierei il gel detergente o gommante Sebium di Bioderma con niente al mondo. Sto sperimentando con le creme.

Tempo Che

La tua guida per una pelle per sempre giovane

Come assumere la vitamina A per il trattamento del viso e dell'acne?

La pelle è uno specchio dello stato interno del corpo. Ecco cosa puoi osservare quando c'è una carenza di vitamina A:
Acne
· Pelle di tonalità grigiastre
Peeling
Secchezza
Mancanza di tono della pelle
· Sguardo stanco
· Cerchi blu sotto gli occhi.

In precedenza, la dieta tradizionale prevedeva alimenti ricchi di sostanze nutritive, tra cui alti livelli di vitamina A (panna, uova, fegato e altri organi). Ora i piatti che siamo abituati a vedere sulle nostre tavole sembrano un po' diversi. Il consumo di verdure è superiore a quello dei prodotti a base di carne, molti non consumano affatto latticini, per non parlare del fegato. Non c'è da meravigliarsi che stiamo assistendo a un'epidemia di malattie della pelle, inclusa l'acne adulta.

Parliamo di questo:
Come la vitamina A migliora le condizioni della pelle
I migliori alimenti e integratori di vitamina A
Sui pericoli della vitamina A

Come la vitamina A migliora le condizioni della pelle

Il meccanismo principale della vitamina A è contrastare la cheratinizzazione (la morte delle cellule della pelle).
Diverse malattie della pelle, tra cui l'acne, la psoriasi e la cheratosi pilaris, hanno una cosa in comune: sono tutte associate a un processo di cheratinizzazione anormale.

Acne: Nei pori sani, il processo di rimozione delle cellule morte è stabile, mentre i pori soggetti all'acne si ostruiscono molto più velocemente e le cellule morte si accumulano nei pori, un processo chiamato ipercheratosi da ritenzione. Quando le cellule morte si accumulano e la situazione è aggravata dalla secrezione di sebo, si verificano infiammazioni e formazione di acne.
Psoriasi: In genere, il processo di rinnovamento cellulare richiede 28 giorni. Per chi soffre di psoriasi, nuove cellule vengono spinte in superficie ogni quattro giorni!
Cheratosi pilaris: o "pelle di gallina" è causata dall'accumulo di cheratina, una proteina che protegge la pelle dalle infezioni e da altre sostanze nocive. L’accumulo forma un tappo che impedisce l’apertura dei follicoli piliferi.
Calli: in questo caso l'ipercheratosi si manifesta con strati spessi e ruvidi di pelle morta, solitamente sui talloni. Il dottor Jonathan Wright ritiene che ciò sia causato da una carenza di vitamina A a lungo termine.
Eczema: Anche la morte delle cellule cutanee è anomala, ma si manifesta come appiattimento delle cellule superficiali della pelle (deformazione dei corneociti).
Pelle secca: Anche una condizione così comune come la pelle secca, ruvida e squamosa ha lo stesso processo: le cellule si rinnovano troppo rapidamente.

Quindi cosa succede quando aumenti l’assunzione di vitamina A?
Il processo di rinnovamento cellulare rallenta, le funzioni vengono ripristinate. Ciò può avere un enorme impatto sulla salute e sull’aspetto della pelle.

Migliori fonti alimentari di vitamina A
Fegato di manzo: 31.718 UI per 100 g
Fegato di pollo: 13.328 UI per 100 g
Olio: 2.500 UI per 100 g
Uova: 520 UI per 100 g (equivalenti a due uova medie)
Latte intero: 200 UI per 100 g

È sufficiente consumare una porzione di fegato alla settimana per compensare la carenza di vitamina A.
Gli alimenti ricchi di beta-carotene, come carote o patate dolci, NON sono buone fonti di vitamina A. Questo perché una persona con un metabolismo più lento o con una funzionalità epatica compromessa non sarà in grado di convertire facilmente il carotene in vitamina A. Il carotene blocca anche funzione tiroidea.

Migliore fonte aggiuntiva A
Alcuni di noi non mangiano fegato, per un motivo o per l'altro.
La vitamina A con meno riempitivi e oli polinsaturi è considerata la migliore.
Solgar, vitamina A secca, 5000 UI, 100 compresse
Ingredienti: Vitamina A (come retinil palmitato), Vitamina C (come acido L-ascorbico), Fosfato bicalcico, cellulosa microcristallina, silice, cellulosa vegetale, magnesio stearato vegetale.

Dosaggio e tossicità della vitamina A
Quindi ora ti starai chiedendo il dosaggio e se dovresti preoccuparti della tossicità della vitamina A.
Secondo il National Institutes of Health degli Stati Uniti, la dose massima tollerabile per gli adulti è di 10.000 UI/vitamina A al giorno.
La stessa organizzazione mette in guardia anche sui rischi per la salute associati al consumo eccessivo di vitamina A. I rischi sono piuttosto gravi, quindi non ignorare l'avvertimento e superare la soglia consentita.
Altri studi condotti
Fin dalla sua istituzione nel 1985, il National Poison Data System non ha registrato un solo decesso dovuto all’assunzione di integratori di vitamina A (o di qualsiasi altra vitamina, secondo questa fonte).

Ricerche più recenti suggeriscono che i rapporti sulla tossicità della vitamina A possono essere notevolmente esagerati:
Questo studio ha rilevato che il retinolo era "molto efficace" a dosi di 300.000 UI per le donne e da 400.000 a 500.000 UI per gli uomini, con solo "piccola" tossicità limitata alla pelle secca e alle labbra.
Questo studio ha rilevato un rischio di disfunzione epatica a dosi giornaliere comprese tra 150.000 e 200.000 UI per diversi mesi.
Questo studio ha rilevato che 300.000 UI di acetato di retinile erano “ben tollerati” per diversi mesi nei pazienti affetti da cancro.

Allora perché siamo avvisati di non assumere più di 10.000 UI al giorno di vitamina A?
Ciò è stato fatto per aumentare le vendite di retinoidi sintetici; esperimenti su animali hanno dimostrato che sono necessarie quantità molto grandi di vitamina A, senza integrazione di vitamina E, per essere tossici.

Come assumere la vitamina A in modo sicuro
Solo un medico può determinare il dosaggio esatto di cui hai bisogno. Tuttavia, ci sono linee guida generali che possono aiutarti:
1. Fonte di cibo
La fonte più sicura di vitamina A è il fegato; se lo consumi regolarmente, non è necessario ricorrere a integratori di vitamina A.
2. Dose minima
Se decidi di aggiungere una vitamina liquida, devi sapere che una goccia contiene da 2.500 a 10.000 UI.
3. Trovare la dose giusta
Perché abbiamo tutti un metabolismo, una dieta, un fabbisogno nutrizionale diverso, ecc. Non esiste una dose “giusta”. Le persone con tassi metabolici più elevati hanno fabbisogni nutrizionali più elevati, quindi potrebbero aver bisogno di più vitamina A rispetto ad altri.
Come essere? Conduci un esperimento personale per scoprire quale dosaggio è ottimale.
4. Prenditi cura della tua pelle
Quando la condizione della pelle migliora e i calli sui palmi delle mani o sui piedi assumono una tinta arancione, è un segno sicuro che è ora di ridurre il dosaggio della vitamina A.
5. Monitora la funzione tiroidea
Poiché la vitamina A è liposolubile, una quantità eccessiva può sopprimere la ghiandola tiroidea. Quando si assumono integratori, è sempre consigliabile monitorare la salute della tiroide monitorando la temperatura corporea e la frequenza cardiaca mentre si è svegli. Se la quantità di vitamina A è elevata ed entrambi i livelli iniziano a diminuire, potrebbe indicare che stai overdose.
6. Aggiungi vitamina E
Anche una piccola quantità di E insieme alla vitamina A può aiutare il tuo corpo a utilizzare meglio la A e persino a ridurne il dosaggio. Secondo il dottor Ray Peat, "Gli effetti tossici di dosi estremamente elevate, da 500.000 a un milione UI, derivano da processi ossidativi (irrancidimento) che bloccano la stabilità della vitamina E. Circa 100 UI di vitamina E contribuiranno a garantire che la vitamina A non venga sprecato come risultato dell'ossidazione e potrebbe eventualmente ridurne la necessità.
Life Extension, vitamina E naturale, 400 UI, 90 capsule molli

Conclusione
La vitamina A svolge un ruolo chiave nella salute della pelle normalizzando la cheratinizzazione.
Ora dovresti avere una comprensione molto migliore del ruolo svolto dalla vitamina A nella salute della pelle.
È curioso che la maggior parte degli esperti ci dica che il ricambio cellulare della pelle è ridotto, quando in molti casi non è assolutamente così!
Tuttavia, un’esfoliazione leggera è una buona idea per la maggior parte dei tipi di pelle poiché può aiutare a eliminare le cellule morte prima che causino problemi.

Le informazioni presentate sono solo a scopo informativo e non costituiscono una guida diretta all'azione.