Retinol asetat untuk jerawat cara minumnya

Vitamin A memiliki sifat anti-inflamasi yang kuat. Selain itu, retinol untuk kulit wajah dapat mempercepat proses metabolisme sehingga sering digunakan untuk mengatasi jerawat dan menghilangkan kerutan di wajah.

Fitur yang bermanfaat

Retinol asetat dan palmitat merupakan vitamin A yang sering digunakan untuk meregenerasi kulit wajah. Hal ini ditandai dengan sifat regenerasi dan pelembab yang kuat. Pada saat yang sama, molekul zat ini memiliki berat molekul yang sangat kecil, sehingga dapat menembus bahkan ke lapisan dalam epidermis. Hal ini memungkinkan Anda untuk mempengaruhi tidak hanya lapisan bertabur, tetapi juga lapisan dalam, menghilangkan proses inflamasi internal.

Retinol untuk wajah

Ini diresepkan selama kehamilan, menyusui, dan persiapan persalinan. Zat ini membantu membersihkan tubuh tidak hanya dari luar, tapi juga dari dalam. Namun dalam hal ini, ada baiknya berkonsultasi ke dokter terlebih dahulu. Omong-omong, ada tablet khusus atau seluruh kompleks nutrisi dan mineral untuk penggunaan internal.

Manfaat retinol untuk kulit wajah:

1. Ini adalah antioksidan alami. Ini membantu meningkatkan daya tahan epidermis terhadap faktor iritasi eksternal, melindunginya dari paparan sinar ultraviolet, dan menghilangkan rasa gatal selama proses inflamasi. Selain itu, vitamin A mampu membersihkan kulit dari berbagai racun;
2. Zat tersebut membantu meningkatkan sirkulasi darah. Hal ini memungkinkan Anda untuk memberikan nutrisi yang diperlukan pada lapisan dalam epidermis;
3. Produk ini memperkuat pembuluh darah. Ini merupakan keuntungan signifikan dalam menghilangkan pembuluh darah di wajah;
4. Pengelupasan retinol akan membantu menghilangkan jerawat, jerawat subkutan dan komedo, serta memastikan fungsi pori-pori normal. Ini dilakukan bersama dengan asam buah, yang karenanya sepenuhnya memperbarui lapisan atas kulit;
5. Ini membantu melawan tanda-tanda utama penuaan karena sifat antioksidan dan pelembabnya yang kuat. Ini memperkuat serat kolagen dan elastane, dan juga "memprovokasi" peningkatan kerja mereka.

Retinol tersedia dalam bentuk berikut:

1. Injeksi. Terlepas dari namanya, ini sering digunakan dalam praktik tata rias. Bentuk retinol inilah yang paling nyaman digunakan di rumah. Ia menyerap dengan cepat, tidak meninggalkan residu pada pakaian dan dikenal dengan konsentrasi nutrisi yang tinggi;
2. Solusi minyak. Secara eksternal, sangat mirip dengan larutan tokoferol asetat atau vitamin E. Dianjurkan untuk mengaplikasikannya pada kulit wajah yang kering atau sensitif. Karena adanya minyak dalam komposisinya, vitamin jenis ini tidak hanya membantu menutrisi secara mendalam, tetapi juga melembabkan kulit. Untuk efek terbaik, Anda bisa minum sesendok asetat di pagi hari saat perut kosong;
3. Tablet atau kapsul. Dikenal karena kandungan vitaminnya yang rendah. Di sini, retinol paling sering dikombinasikan dengan komponen nutrisi dan mineral lainnya.

Ulasan mengklaim bahwa larutan retinol pekat untuk wajah memiliki efek paling kuat.

Petunjuk tentang cara menggunakan retinol

Masker dengan vitamin ini memiliki efektivitas yang sangat baik: masker ini secara signifikan mempercepat proses metabolisme, sehingga Anda dapat menghilangkan berbagai masalah kulit dalam waktu singkat. Mereka dapat digunakan untuk menghilangkan hampir semua masalah estetika kulit yang diketahui. Pilihan aplikasi paling sederhana adalah menerapkan solusi dalam bentuk murni.

Oleskan larutan tersebut pada kulit yang telah dibersihkan dan jangan bilas campurannya. Jika memungkinkan, disarankan untuk membiarkan masker ini semalaman. Jika lebih nyaman melakukannya pada siang hari, Anda dapat mendiamkan larutan selama 20 menit.

Untuk jerawat di wajah Retinol dalam minyak sangat membantu. Anda perlu mencampurkan tanah liat biru dalam proporsi yang sama dengan air, lalu menambahkan ½ bagian vitamin ke dalam massa. Oleskan masker secara tebal dan biarkan hingga mengeras. Anda dapat mengulanginya setiap hari.

Untuk komedo atau bisul yang parah Anda bisa membuat masker dengan bahan lidah buaya dan vitamin A. Daun tanaman dipatahkan dan dipotong sepanjang garis tumbuh duri. Daging buahnya dikikis dengan satu sendok teh. Setelah itu dicampur dengan ampul vitamin. Untuk proses inflamasi yang parah, 3 masker saja sudah cukup untuk meredakan nyeri kulit.

Efek mengangkat menyediakan obat dengan kentang mentah dan telur. Masker dengan retinol ini tidak hanya memiliki efek kosmetik yang kuat, tetapi juga efek penyembuhan. Kentang membantu mengencangkan serat kolagen, sedangkan telur dan retinol menutrisi dan menyegarkan epidermis. Setengah kentang diparut di parutan halus, dan 1 butir telur dan 1 sendok retinol ditambahkan ke dalam campuran. Semuanya tercampur rata dan dioleskan ke dada, leher dan wajah.

Foto - Retinol dan tokoferol

Juga untuk hidrasi intensif Penggunaan retinol dan madu cocok. Rasa manis alami ini memiliki khasiat nutrisi dan pencerah yang sangat baik. Madu dipanaskan hingga berbentuk cair, setelah itu vitamin ditambahkan ke dalamnya. Jika diinginkan, Anda juga bisa menambahkan minyak sayur apa pun yang sesuai. Simpan campuran di wajah dan leher Anda selama 20 menit.

Satu-satunya hal yang lebih bermanfaat dari satu vitamin adalah campurannya. Untuk nutrisi dan hidrasi yang mendalam dan menghilangkan flek penuaan, disarankan untuk membeli asetat, tokoferol dan vitamin B12 di apotek. Semua zat ini dicampur dalam jumlah yang sama dan diterapkan pada area yang bermasalah. Fakta penting adalah tidak disarankan menggunakan campuran hanya beberapa jam setelah persiapannya - semua vitamin telah menguap dan tidak akan ada efeknya. Simpan solusinya tidak lebih dari 30 menit. Anda bisa mengulanginya 2 kali seminggu.

Video: retinol untuk jerawat dan kerutan

Produk profesional dan farmasi

Banyak produsen kosmetik (baik dalam maupun luar negeri) menawarkan kepada para gadis berbagai produk siap pakai dengan vitamin A. Mari kita pertimbangkan nama-nama produk paling terkenal dengan retinol untuk wajah (daftarnya berisi krim dan masker, tonik dan salep):

Dari semua produk yang terdaftar, salep retinoat buatan Rusia harus disorot. Anda dapat membeli produk dengan retinol untuk wajah ini hanya di apotek, harganya sekitar $1. Menurut ulasan, obat ini akan membantu menyelesaikan hampir semua masalah yang berkaitan dengan usia, dan efeknya terlihat setelah penggunaan pertama.

Babak 3. Serius. Lakukan ratusan tes dan Anda akan diobati dengan roaccutane/retinol/vitamin A secara umum

Saya mendekati peristiwa menarik dalam hidup seperti pernikahan dengan tingkat ketidakpedulian yang tepat, mengalihkan semua kekhawatiran ke pundak ibu dan ayah, kecuali memilih gaun. Oleh karena itu, hampir tidak mungkin untuk mengaitkan peradangan yang tiba-tiba itu dengan kegelisahan di pesta pernikahan.

Benda ini memenuhi pipiku, bengkak, memerah dan tidak mau dicat dengan alas bedak apa pun. Hal yang paling menarik adalah dia bahkan tidak mau menjalaninya - berhari-hari berlalu, lalu berminggu-minggu, dan setelah pernikahan, penghitungan mulai memakan waktu berbulan-bulan, dan dia masih bersamaku (foto pernikahan harus di-photoshop :). Saya tidak menyukainya sama sekali.

Saya kembali berkonsultasi dengan Sveta (“Dokter, tes!”), menjelajahi forum (“TsNIKVI, dokter yang baik”) dan berobat. Ungkapan ceroboh dari suami baru saya tentang jerawat saya memainkan peran penting.

CNICVI sangat ramai dan saya harus mengantri dalam waktu lama - bukan hanya saya saja yang datang ke sini untuk menyelamatkan diri dari berbagai macam masalah. Dokter saya (Rygzynova), yang tentangnya saya membaca ulasan menyenangkan di Internet, memeriksa kulit saya dengan cermat, mengajukan ribuan pertanyaan dan mengerutkan kening karena jerawat saya yang sudah berbulan-bulan. Jadi dia entah bagaimana segera mengubah sikapnya (kemudian saya membaca bahwa kehadiran salah satu hal seperti itu menunjukkan jerawat sedang atau parah) - sebagai hasilnya, saya menerima rujukan untuk banyak tes dan resep ke apotek, serta sepotong kertas untuk ditandatangani, di mana Anda harus meyakinkan dokter bahwa Anda memahami segalanya tentang masalah pengobatan retinol. Jika retinol tidak membantu, saya dijanjikan Roaccutane sebagai obat yang paling efektif, meskipun lebih berbahaya, dibandingkan retinol dalam minyak.

Selain retinol, obat-obatan pendukung hati dan berbagai krim farmasi eksternal juga diresepkan (kemudian terus diganti), serta pembersihan sebelum memulai perawatan dan pengelupasan ringan (namun saya tidak pernah melakukannya).

Vitamin A apa yang terbaik untuk digunakan dalam pengobatan jerawat? Ketika saya menerbitkan postingan bagus di Glamour.ru dari Sveta tentang topik penggunaan Roaccutane yang tepat dalam pengobatan jerawat. Ini dia. Kutipan singkat:

1. retinoid (bentuk vitamin A) praktis merupakan satu-satunya obat yang 100% efektif secara klinis dalam pengobatan jerawat;
2. di Eropa digunakan bahkan untuk bentuk ringan (komedo), di negara kita hanya diresepkan pada kasus yang parah;
3. obat ini menyebabkan disfungsi ginjal dan hati (oleh karena itu, diperlukan tes bulanan untuk kontrol);
4. Kehamilan saat meminumnya tidak bisa diterima! (oleh karena itu, dokter yang berkompeten akan meresepkan tes kehamilan untuk Anda sebelum Anda mulai meminumnya; Anda bisa hamil tidak lebih awal dari 2 bulan setelah Anda selesai meminumnya)
5. Saat mengonsumsi retinoid, kulit harus sangat dilindungi dari sinar matahari, karena kulit menjadi lebih sensitif.

Apa yang akan ditunjukkan oleh analisis kita?

Saya melakukan tes hormon dalam 2 sesi - jumlahnya banyak sekali. Namun hasilnya tidak jelas. Salah satu hormonnya mendekati batas normal. Karena saat itu saya sudah siap untuk pindah gunung dalam urusan menyembuhkan diri dari jerawat, dengan hasil tersebut saya memeriksakan diri ke dokter kandungan melalui asuransi. Namun, saya tidak diterima di sana dengan tangan terbuka.

1. Pertama, diumumkan kepada saya bahwa semuanya baik-baik saja dengan saya, dilihat dari pemeriksaan.
2. Kedua, bahwa tes-tes tersebut bisa saja dilakukan secara salah, bahwa semua tes tersebut harus dilakukan pada fase-fase siklus yang berbeda, dan bukan hanya satu, dan secara umum - siapa yang melakukannya? (Entah kenapa TsNIKVI jelek sebagai tempat tes).
3. Dan ketiga, mendekati batas norma tidak berarti melampauinya, tetapi hanya “mendekati batas”. Dan secara umum, "apa yang kamu inginkan, Nak, keluar dari sini."

Beberapa dokter hanya bermimpi untuk merawat kita, bukan? )

Menarik untuk kemudian mendengar dari dokter kulit yang merawat bahwa hal ini “sangat melebihi norma” dan tidak “mendekati batas”.

Tidak semuanya begitu jelas di negara kita

Benar, ada juga efek sampingnya.

1. Kulit saya mengering sedemikian rupa sehingga tidak ada lagi jerawat - dokter kulit, karena khawatir, menurunkan dosis retinol saya setelah pertemuan berikutnya. Berbagai salep farmasi sesuai resep dokter juga membantu kulit bertahan.
2. Ketika saya bangun di pagi hari, bibir saya yang kering akan pecah-pecah hingga berdarah ketika saya mencoba membuka mulut. Ngomong-ngomong, kosmetik farmasi menyelamatkan bibir saya lagi - itu sangat membantu stik krim dingin dari Avene.
3. 
   
   
   
   Kulit kepala terasa gatal dan bersisik. Aku mengganti sampoku.
4. Kekeringan di hidung sangat terasa.

Semua masalah ini hilang sekitar bulan ketiga pengobatan.

Namun kemalasan kita tidak terkalahkan

Sayangnya, saya mulai menerima pendidikan baru sekitar enam bulan setelah dimulainya pengobatan dan saya tidak lagi punya waktu untuk pergi ke dokter kulit sebulan sekali dan menjalani tes. Oleh karena itu, saya sekali lagi menunjukkan kemalasan universal saya dan menghentikan pengobatan sendiri. Saya tidak tahu berapa lama lagi saya harus mengonsumsi retinol, tapi saya memikirkan beberapa bulan. Menarik juga pada titik mana dokter kulit akan memutuskan bahwa pengobatan sudah dapat dihentikan.

1. Jika ada masalah medis, masalah tersebut perlu diidentifikasi dan diobati. Hanya kemalasan kita yang membunuh semua yang ada dalam diri kita (dan saya adalah contoh yang cemerlang - lagi pula, tidak ada yang menghentikan saya untuk pergi ke dokter lain dan menjalani tes lebih lanjut).

2. Jika sudah terlanjur merasa putus asa, segeralah pergi ke dokter. Ke dokter kulit biasa yang baik. Jika Anda tidak menyukai yang satu, lanjutkan ke yang lain. Anda punya pilihan, jangan lupa - dan skor karena Anda tidak menemukan bahasa yang sama dengan dokter. Tanyakan pada temanmu. Saya merekomendasikan dokter saya kepada tiga gadis yang saya kenal - dan ketiganya juga pergi menemuinya.

3. Retinol adalah satu-satunya perawatan yang membuahkan hasil di wajah. Saya tidak hanya berhenti menderita pori-pori tersumbat dan peradangan, saya bahkan kehilangan kilau di zona T saya. Sama sekali. Dan kulit jelas membutuhkan lebih banyak hidrasi - setelah menghentikan salep farmasi, saya mengolesinya dengan kecantikan Perawatan Ekstrim Creme oleh Dr Sebagh.

4. Hasil bagus saya bertahan sekitar satu tahun. Terlihat jelas bagaimana kulit berubah dari kering menjadi normal (membutuhkan waktu 2 bulan), kemudian tetap pada level ini untuk waktu yang lama, perlahan-lahan kembali ke sifat berminyak seperti biasanya. Setelah sekitar 9 bulan, kilapnya muncul kembali dan saya kembali mencari bedak untuk menghilangkannya. Setahun kemudian, pori-pori dan peradangan saya kembali muncul, meskipun dalam bentuk yang ringan. Alhamdulillah sejauh ini tidak ada peradangan besar.

Namun, saya puas. Saya sudah kembali ke apotek kosmetik lagi, tapi hanya dalam hal pembersih—saya tidak akan menukar Sebium Cleansing atau gel gumming dari Bioderma dengan apa pun. Saya sedang bereksperimen dengan krim.

Waktu Che

Panduan Anda untuk kulit awet muda

Bagaimana cara mengonsumsi vitamin A untuk wajah dan pengobatan jerawat?

Kulit adalah cerminan keadaan internal tubuh. Berikut yang dapat Anda amati bila terjadi kekurangan vitamin A:
Jerawat
· Kulit berwarna keabu-abuan
Mengupas
Kekeringan
Kurangnya warna kulit
· Terlihat lelah
· Lingkaran biru di bawah mata.

Sebelumnya, pola makan tradisional mencakup makanan yang kaya nutrisi, termasuk vitamin A yang tinggi (krim, telur, hati, dan jeroan lainnya). Kini hidangan yang biasa kita lihat di meja kita terlihat sedikit berbeda. Konsumsi sayuran lebih tinggi dibandingkan produk daging, banyak yang tidak mengonsumsi produk susu sama sekali, tak terkecuali hati. Tidak heran kita melihat epidemi penyakit kulit, termasuk jerawat pada orang dewasa.

Mari kita bicara tentang ini:
Bagaimana vitamin A memperbaiki kondisi kulit
Makanan dan Suplemen Vitamin A Terbaik
Tentang bahaya vitamin A

Bagaimana vitamin A memperbaiki kondisi kulit

Mekanisme utama vitamin A adalah melawan keratinisasi (kematian sel kulit).
Berbagai penyakit kulit, termasuk jerawat, psoriasis, dan keratosis pilaris, memiliki satu kesamaan: semuanya berhubungan dengan proses keratinisasi yang tidak normal.

Jerawat: Pada pori-pori yang sehat, proses pembuangan sel-sel mati berlangsung stabil, sedangkan pori-pori rawan jerawat menjadi lebih cepat tersumbat dan sel-sel mati menumpuk di pori-pori, suatu proses yang disebut hiperkeratosis retensi. Ketika sel-sel mati menumpuk dan situasinya diperburuk oleh sekresi sebum, hal ini menyebabkan peradangan dan pembentukan jerawat.
Psoriasis: Biasanya, proses pembaharuan sel memakan waktu 28 hari. Bagi penderita psoriasis, sel-sel baru didorong ke permukaan setiap empat hari!
Keratosis pilaris: Atau "kulit ayam" disebabkan oleh penumpukan keratin, protein yang melindungi kulit dari infeksi dan zat berbahaya lainnya. Penumpukannya membentuk sumbat yang menghalangi pembukaan folikel rambut.
Kapalan: di sini hiperkeratosis muncul sebagai lapisan kulit mati yang tebal dan kasar, biasanya di tumit. Dr Jonathan Wright yakin hal ini disebabkan oleh kekurangan vitamin A dalam jangka panjang.
Eksim: Kematian sel kulit juga tidak normal, namun tampak sebagai pendataran sel kulit superfisial (deformasi korneosit).
Kulit kering: Bahkan kondisi umum seperti kulit kering, kasar, dan bersisik pun memiliki proses yang sama - sel-sel berubah terlalu cepat.

Jadi apa yang terjadi jika Anda meningkatkan asupan vitamin A?
Proses pembaharuan sel melambat, fungsi dipulihkan. Hal ini dapat berdampak besar pada kesehatan dan penampilan kulit Anda.

Sumber Makanan Vitamin A Terbaik
Hati sapi: 31.718 IU per 100 g
Hati ayam: 13.328 IU per 100 g
Minyak: 2.500 IU per 100 g
Telur: 520 IU per 100 g (setara dengan dua butir telur ukuran sedang)
Susu murni: 200 IU per 100 g

Cukup mengonsumsi satu porsi hati per minggu untuk mengimbangi kekurangan vitamin A.
Makanan tinggi beta-karoten, seperti wortel atau ubi jalar, BUKAN merupakan sumber vitamin A yang baik. Hal ini karena seseorang dengan metabolisme yang lebih lambat atau gangguan fungsi hati tidak akan dapat dengan mudah mengubah karoten menjadi vitamin A. Karoten juga menghambat fungsi tiroid.

Sumber Tambahan Terbaik A
Beberapa dari kita tidak makan hati, karena satu dan lain hal.
Vitamin A dengan lebih sedikit bahan pengisi dan minyak tak jenuh ganda dianggap yang terbaik.
Solgar, Vitamin A Kering, 5000 IU, 100 Tablet
Bahan: Vitamin A (sebagai retinil palmitat), Vitamin C (sebagai asam L-askorbat), Dikalsium fosfat, selulosa mikrokristalin, silika, selulosa nabati, magnesium stearat nabati.

Dosis dan toksisitas vitamin A
Jadi sekarang Anda mungkin bertanya-tanya tentang dosis dan apakah Anda harus khawatir tentang toksisitas vitamin A.
Menurut Institut Kesehatan Nasional AS, Asupan Atas yang Dapat Ditoleransi untuk orang dewasa adalah 10.000 IU/vitamin A per hari.
Organisasi yang sama juga memperingatkan risiko kesehatan yang terkait dengan konsumsi vitamin A berlebihan. Risikonya cukup serius, jadi jangan abaikan peringatan tersebut dan melebihi ambang batas yang diperbolehkan.
Penelitian lain yang dilakukan
Sejak didirikan pada tahun 1985, Sistem Data Racun Nasional belum mencatat satu pun kematian akibat mengonsumsi suplemen vitamin A (atau vitamin lainnya, menurut sumber ini).

Penelitian terbaru menunjukkan bahwa laporan toksisitas vitamin A mungkin terlalu dilebih-lebihkan:
Studi ini menemukan bahwa retinol "sangat efektif" pada dosis 300.000 IU untuk wanita dan 400.000 hingga 500.000 IU untuk pria, dengan hanya "sedikit" toksisitas yang terbatas pada kulit dan bibir kering.
Studi ini menemukan risiko disfungsi hati pada dosis harian 150.000 hingga 200.000 IU selama beberapa bulan.
Studi ini menemukan bahwa 300.000 IU retinil asetat “dapat ditoleransi dengan baik” selama beberapa bulan pada pasien kanker.

Jadi mengapa kita diperingatkan untuk tidak mengonsumsi vitamin A lebih dari 10.000 IU per hari?
Hal ini dilakukan untuk meningkatkan penjualan retinoid sintetis; percobaan pada hewan menunjukkan bahwa dibutuhkan vitamin A dalam jumlah yang sangat besar, tanpa suplementasi vitamin E, untuk menjadi racun.

Cara Mengonsumsi Vitamin A dengan Aman
Hanya dokter yang dapat menentukan dosis pasti yang Anda butuhkan. Namun, ada pedoman umum yang dapat membantu Anda:
1. Sumber makanan
Sumber vitamin A yang paling aman adalah hati, jika dikonsumsi secara rutin, Anda tidak perlu menggunakan suplemen vitamin A.
2. Dosis minimal
Jika Anda memutuskan untuk menambahkan vitamin cair, perlu Anda ketahui bahwa satu tetesnya mengandung 2.500 hingga 10.000 IU.
3. Menemukan dosis yang tepat
Karena kita semua memiliki metabolisme, pola makan, kebutuhan nutrisi yang berbeda, dll. Tidak ada dosis yang “tepat”. Orang dengan tingkat metabolisme yang lebih tinggi memiliki kebutuhan nutrisi yang lebih tinggi, sehingga mereka mungkin membutuhkan lebih banyak vitamin A dibandingkan orang lain.
Bagaimana menjadi? Lakukan eksperimen pribadi untuk mengetahui dosis apa yang optimal.
4. Rawat kulit Anda
Ketika kondisi kulit membaik dan kapalan di telapak tangan atau kaki berubah warna menjadi oranye, ini merupakan tanda pasti bahwa sudah waktunya untuk mengurangi dosis vitamin A.
5. Pantau fungsi tiroid Anda
Karena vitamin A larut dalam lemak, terlalu banyak vitamin A dapat menekan kelenjar tiroid Anda. Saat mengonsumsi suplemen, selalu disarankan untuk memantau kesehatan tiroid Anda dengan memantau suhu tubuh dan detak jantung saat Anda bangun. Jika jumlah vitamin A tinggi dan kedua kadarnya mulai menurun, ini mungkin menandakan Anda overdosis.
6. Tambahkan Vitamin E
Bahkan sejumlah kecil E bersama dengan vitamin A dapat membantu tubuh Anda menggunakan A dengan lebih baik dan bahkan mengurangi dosis Anda. Menurut Dr. Ray Peat, "Efek racun dari dosis yang sangat besar, dari 500.000 hingga satu juta IU, berasal dari proses oksidatif (ketengikan) yang menghentikan kestabilan vitamin E. Sekitar 100 IU vitamin E akan membantu memastikan bahwa vitamin A tidak terbuang akibat oksidasi dan mungkin dapat mengurangi kebutuhan Anda akan hal itu.”
Life Extension, Vitamin E Alami, 400 IU, 90 Kapsul Gel Lunak

Kesimpulan
Vitamin A memainkan peran penting dalam kesehatan kulit dengan menormalkan keratinisasi.
Anda sekarang seharusnya memiliki pemahaman yang lebih baik tentang peran vitamin A dalam kesehatan kulit Anda.
Lucunya, sebagian besar ahli memberi tahu kita bahwa pergantian sel kulit berkurang - padahal dalam banyak kasus hal ini sama sekali tidak terjadi!
Namun, pengelupasan kulit ringan adalah ide yang bagus untuk sebagian besar jenis kulit karena dapat membantu menghilangkan sel-sel mati sebelum menimbulkan masalah.

Informasi yang disajikan hanya untuk tujuan informasi dan bukan merupakan panduan langsung untuk bertindak.