Acetato de retinol para el acné como tomar.

La vitamina A tiene fuertes propiedades antiinflamatorias. Además, el retinol para la piel del rostro puede acelerar los procesos metabólicos, por lo que se suele utilizar para el acné y para eliminar las arrugas del rostro.

Características beneficiosas

El acetato y el palmitato de retinol son vitamina A que se suelen utilizar para regenerar la piel del rostro. Se caracteriza por fuertes propiedades regeneradoras e hidratantes. Al mismo tiempo, las moléculas de esta sustancia tienen un peso molecular muy pequeño, por lo que pueden penetrar incluso en las capas profundas de la epidermis. Esto le permite influir no solo en la capa tachonada, sino también en las profundas, eliminando los procesos inflamatorios internos.

Retinol para la cara

Se prescribe durante el embarazo, la lactancia y la preparación para el parto. Esta sustancia ayuda a limpiar el cuerpo no solo desde el exterior sino también desde el interior. Pero en este caso es mejor consultar primero a un médico. Por cierto, existen comprimidos especiales o complejos completos de nutrientes y minerales para uso interno.

Beneficios del retinol para la piel del rostro:

1. Es un antioxidante natural. Ayuda a aumentar la resistencia de la epidermis a factores irritantes externos, protegerla de la exposición a los rayos ultravioleta y aliviar la picazón durante el proceso inflamatorio. Además, la vitamina A es capaz de limpiar la piel de diversas toxinas;
2. La sustancia ayuda a mejorar la circulación sanguínea. Esto le permite proporcionar la nutrición necesaria a las capas profundas de la epidermis;
3. El producto fortalece los vasos sanguíneos. Esta es una ventaja significativa a la hora de eliminar los vasos sanguíneos de la cara;
4. El peeling con retinol ayudará a eliminar el acné, las espinillas subcutáneas y los puntos negros, además de garantizar el funcionamiento normal de los poros. Se realiza junto con ácidos de frutas, por lo que renueva completamente la capa superior de la piel;
5. Ayuda a combatir los principales signos del envejecimiento debido a sus fuertes propiedades antioxidantes e hidratantes. Fortalece las fibras de colágeno y elastano y también "provoca" su mayor trabajo.

El retinol está disponible en las siguientes formas.:

1. Inyección. A pesar del nombre, se utiliza a menudo en la práctica de la cosmetología. Es esta forma de retinol la más conveniente de usar en casa. Se absorbe rápidamente, no deja residuos en la ropa y se caracteriza por su alta concentración de nutrientes;
2. Solución de aceite. Externamente, es muy similar a una solución de acetato de tocoferol o vitamina E. Se recomienda aplicarlo sobre la piel del rostro seca o sensible. Debido a la presencia de aceites en la composición, este tipo de vitamina ayudará no solo a nutrir profundamente, sino también a hidratar la piel. Para obtener el mejor efecto, puedes beber una cucharada de acetato por la mañana con el estómago vacío;
3. Tabletas o cápsulas. Conocido por su bajo contenido en vitaminas. En este caso, el retinol se combina con mayor frecuencia con otros componentes nutricionales y minerales.

Las revisiones afirman que una solución concentrada de retinol para el rostro tiene el efecto más poderoso.

Instrucciones sobre cómo usar retinol.

Las mascarillas con esta vitamina tienen una eficacia excelente: aceleran significativamente los procesos metabólicos, por lo que es posible deshacerse de diversos problemas de la piel en poco tiempo. Se pueden utilizar para eliminar casi todos los problemas estéticos de la piel conocidos. La opción de aplicación más sencilla es aplicar la solución en su forma pura.

Aplique la solución sobre la piel limpia y no lave la mezcla. Si es posible, se recomienda dejar esta mascarilla toda la noche. Si es más conveniente hacerlo durante el día, puedes dejar la solución durante 20 minutos.

Para el acné en la cara. El retinol en aceite ayuda mucho. Debe mezclar arcilla azul en proporciones iguales con agua y luego agregar ½ parte de la vitamina a la masa. Aplicar la mascarilla en una capa gruesa y dejar hasta que endurezca. Puedes repetirlo cada dos días.

Para comedones o úlceras graves. Puedes hacer mascarillas con aloe y vitamina A. Se rompe la hoja de la planta y se corta a lo largo de la línea de crecimiento de las espinas. Se raspa la pulpa con una cucharadita. Después de eso, se mezcla con una ampolla de vitaminas. Para procesos inflamatorios graves, solo 3 mascarillas son suficientes para aliviar el dolor de la piel.

efecto lifting proporciona un remedio con patatas crudas y huevos. Esta mascarilla con retinol no solo tiene un fuerte efecto cosmético, sino también curativo. La patata ayuda a tensar las fibras de colágeno, mientras que el huevo y el retinol nutren y refrescan la epidermis. Se ralla media patata en un rallador fino y se añaden a la mezcla 1 huevo y 1 cucharada de retinol. Todo se mezcla bien y se aplica en el pecho, cuello y rostro.

Foto - Retinol y tocoferol.

También para una hidratación intensiva Es adecuado el uso de retinol y miel. Este dulzor natural tiene excelentes propiedades nutricionales e iluminadoras. La miel se calienta hasta un estado líquido, después de lo cual se le agrega vitamina. Si lo desea, también puede añadir cualquier aceite vegetal adecuado. Mantén la mezcla en tu rostro y cuello durante 20 minutos.

Lo único más útil que una vitamina es una mezcla de ellas. Para una nutrición e hidratación profundas. y eliminar las manchas de la edad, se recomienda comprar en la farmacia acetato, tocoferol y vitamina B12. Todas estas sustancias se mezclan en cantidades iguales y se aplican a las áreas problemáticas. Un hecho importante es que no es aconsejable utilizar la mezcla apenas unas horas después de su preparación: todas las vitaminas se han evaporado y no se producirá ningún efecto. Mantenga la solución por no más de 30 minutos. Puedes repetirlo 2 veces por semana.

Vídeo: retinol para el acné y las arrugas.

Productos profesionales y de farmacia.

Muchos fabricantes de cosméticos (tanto nacionales como extranjeros) ofrecen a las niñas varios productos preparados con vitamina A. Consideremos los nombres más famosos de productos con retinol para el rostro (la lista contiene cremas y mascarillas, tónicos y ungüentos):

De todos los productos enumerados, es necesario destacar la pomada retinoica de fabricación rusa. Este producto con retinol para el rostro lo puedes comprar sólo en la farmacia, su precio ronda el dólar. Según las revisiones, este remedio ayudará a resolver casi todos los problemas relacionados con la edad y el efecto se nota después del primer uso.

Acto 3. Serio. Haz cientos de pruebas y serás tratado con roaccutano/retinol/vitamina A en general

Abordé un evento tan emocionante en la vida como una boda con la debida indiferencia, transfiriendo todas las preocupaciones sobre los hombros de mamá y papá, excepto la elección del vestido. Por lo tanto, difícilmente sería posible atribuir la repentina y densa inflamación al nerviosismo nupcial.

Esta cosa ocupaba mi mejilla, estaba hinchada, enrojecida y no quería que la pintaran con ninguna base. Lo más interesante es que ella ni siquiera quería seguir adelante: pasaron los días, luego las semanas, y después de la boda la cuenta comenzó a durar meses y ella todavía estaba conmigo (la foto de la boda tenía que ser retocado con Photoshop :). No me gustó nada.

Volví a consultar con Sveta (“¡Médicos, pruebas!”), recorrí los foros (“TsNIKVI, buen doctor”) y fui a recibir tratamiento. Una frase descuidada de mi nuevo marido sobre mis granos jugó un papel importante.

El CNICVI estaba muy lleno y tuve que hacer cola durante mucho tiempo; no fui el único que vino aquí para salvarse de varios tipos de problemas. Mi médico (Rygzynova), sobre quien leí buenas críticas en Internet, examinó cuidadosamente mi piel, me hizo mil preguntas y frunció profundamente el ceño ante mi grano de meses. Entonces, de alguna manera, inmediatamente cambió su actitud (más tarde leí que incluso la presencia de algo así indica acné moderado o severo); como resultado, recibí una derivación para una serie de pruebas y recetas a la farmacia, así como una pieza. de papel para la firma, donde tenías que asegurarle al médico que entendías todo sobre los problemas del tratamiento con retinol. Si el retinol no ayuda, me prometieron Roaccutane como el remedio más eficaz, aunque incluso más dañino, que el retinol en aceite.

Además del retinol, me recetaron medicamentos que apoyan el hígado y varias cremas farmacéuticas externas (luego las cambiaron constantemente), así como limpieza antes de iniciar el tratamiento y ligeros peelings (aunque nunca los hice).

¿Cuál es la mejor vitamina A para usar en el tratamiento del acné? Cuando publiqué una buena publicación en Glamour.ru de Sveta sobre el tema del uso adecuado de Roaccutane en el tratamiento del acné. Aquí está él. Breves extractos:

1. los retinoides (formas de vitamina A) son prácticamente el único remedio 100% clínicamente eficaz en el tratamiento del acné;
2. en Europa se utiliza incluso para formas leves (comedones), en nuestro país se prescribe sólo en casos graves;
3. este medicamento causa disfunción de los riñones y el hígado (por lo tanto, se requieren pruebas mensuales para su control);
4. ¡El embarazo mientras lo toma es inaceptable! (por lo tanto, un médico competente le recetará una prueba de embarazo antes de comenzar a tomarla; puede quedar embarazada no antes de 2 meses después de terminar de tomarla)
5. Al tomar retinoides, es necesario proteger fuertemente la piel del sol, ya que la piel se vuelve más sensible.

¿Qué nos mostrará nuestro análisis?

Me hice pruebas hormonales en 2 sesiones, eran muchísimas. Pero el resultado no fue claro. Una de las hormonas estaba cerca del límite de lo normal. Como en ese momento estaba dispuesta a mover montañas en el tema de curarme del acné, con estos resultados acudí a un ginecólogo a través del seguro. Sin embargo, allí no me recibieron con los brazos abiertos.

1. En primer lugar, me dijeron que todo estaba bien para mí, a juzgar por el examen.
2. En segundo lugar, que las pruebas podrían haberse realizado incorrectamente, que deberían realizarse todas en diferentes fases del ciclo, y no solo en una, y en general: ¿quién las hizo? (No sé por qué TsNIKVI es un mal lugar para realizar pruebas).
3. Y en tercer lugar, estar cerca del borde de la norma no es excederla, sino sólo “cerca del borde”. Y en general, “qué quieres, niña, lárgate de aquí”.

Algunos médicos simplemente sueñan con tratarnos, ¿verdad? )

Más tarde fue interesante escuchar del dermatólogo tratante decir que esto estaba "excediendo seriamente la norma" y no "cerca del límite".

No todo está tan claro en nuestro estado.

Es cierto que también hubo efectos secundarios.

1. Mi piel se secó hasta tal punto que ya no tenía acné; el dermatólogo, preocupado, redujo mi dosis de retinol después de la siguiente cita. Varios ungüentos farmacéuticos recetados por el médico también ayudaron a que la piel sobreviviera.
2. Cuando me despertaba por la mañana, mis labios secos se agrietaban hasta sangrar cuando intentaba abrir la boca. Por cierto, los cosméticos farmacéuticos volvieron a salvar mis labios, me ayudaron mucho. barra de crema fría de Avene.
3. 
   
   
   
   El cuero cabelludo picaba y estaba escamoso. Cambié mi champú.
4. La sequedad en la nariz está por las nubes.

Todos estos problemas desaparecieron aproximadamente al tercer mes de tratamiento.

Pero nuestra pereza es invencible.

Desafortunadamente, comencé a recibir mi nueva educación unos seis meses después del inicio del tratamiento y ya no tenía tiempo de ir al dermatólogo una vez al mes y hacerme pruebas. Por lo tanto, una vez más mostré mi pereza universal y dejé el tratamiento por mi cuenta. No sé cuánto tiempo más tendría que tomar retinol, pero pienso en un par de meses. También es interesante saber en qué momento el dermatólogo decidiría que ya se puede interrumpir el tratamiento.

1. Si hay problemas médicos, es necesario identificarlos y tratarlos. Es sólo nuestra pereza lo que mata todo en nosotros (y yo soy un brillante ejemplo; después de todo, nadie me impidió ir a otro médico y hacerme más pruebas).

2. Si ya te sientes desesperado, acude al médico. A un buen dermatólogo normal. Si no te gusta uno, ve a otro. Usted tiene una opción, no lo olvide, y puntúe porque no encontró un lenguaje común con el médico. Pregunta a tus amigos. Recomendé a mi médico a tres chicas que conocía y las tres también fueron a verla.

3. El retinol es el único tratamiento que produjo resultados en el rostro. No sólo dejé de sufrir de poros obstruidos e inflamación, sino que incluso perdí el brillo de mi zona T. En absoluto. Y la piel claramente necesitaba más hidratación: después de dejar de usar ungüentos farmacéuticos, la unté con hermosos Crema de mantenimiento extremo del Dr. Sebagh.

4. Mi buen resultado duró aproximadamente un año. Se notó cómo la piel pasó de seca a normal (tardó 2 meses), luego permaneció en este nivel durante mucho tiempo, volviendo lentamente a su grasa habitual. Después de unos 9 meses, el brillo volvió a aparecer y nuevamente comencé a buscar polvos que lo quitaran. Un año después, mis poros y mi inflamación volvieron a acompañarme, aunque de forma leve. Gracias a Dios hasta el momento no hay ninguna inflamación importante.

Sin embargo, estoy satisfecho. Volví a los cosméticos de farmacia, pero solo en términos de limpiadores: no cambiaría el gel limpiador o engomado Sebium de Bioderma por nada. Estoy experimentando con cremas.

Tiempo Che

Tu guía para una piel siempre joven

¿Cómo tomar vitamina A para el rostro y el tratamiento del acné?

La piel es un espejo del estado interno del cuerpo. Esto es lo que puede observar cuando hay una deficiencia de vitamina A:
Acné
· Piel de tonos grisáceos
Peladura
Sequedad
Falta de tono de piel
· Mirada cansada
· Círculos azules debajo de los ojos.

Anteriormente, la dieta tradicional incluía alimentos ricos en nutrientes, entre ellos altos niveles de vitamina A (crema, huevos, hígado y otras vísceras). Ahora los platos que estamos acostumbrados a ver en nuestras mesas lucen un poco diferentes. El consumo de verduras es mayor que el de productos cárnicos, muchos no consumen ningún producto lácteo, por no hablar del hígado. No es de extrañar que estemos viendo una epidemia de afecciones de la piel, incluido el acné en adultos.

Hablemos de esto:
Cómo la vitamina A mejora la condición de la piel
Los mejores alimentos y suplementos de vitamina A
Sobre los peligros de la vitamina A.

Cómo la vitamina A mejora la condición de la piel

El principal mecanismo de la vitamina A es contrarrestar la queratinización (la muerte de las células de la piel).
Varias enfermedades de la piel, como el acné, la psoriasis y la queratosis pilaris, tienen una cosa en común: todas están asociadas con un proceso de queratinización anormal.

Acné: En los poros sanos, el proceso de eliminación de células muertas es estable, mientras que los poros propensos al acné se obstruyen mucho más rápido y las células muertas se acumulan en los poros, un proceso llamado hiperqueratosis de retención. Cuando las células muertas se acumulan y la situación se ve agravada por la secreción de sebo, se produce inflamación y formación de acné.
Soriasis: Normalmente, el proceso de renovación celular tarda 28 días. Para quienes padecen psoriasis, ¡cada cuatro días salen nuevas células a la superficie!
Queratosis pilaris: O “piel de gallina” es causada por la acumulación de queratina, una proteína que protege la piel de infecciones y otras sustancias nocivas. La acumulación forma un tapón que bloquea la apertura de los folículos pilosos.
Callos: aquí la hiperqueratosis aparece como capas gruesas y ásperas de piel muerta, generalmente en los talones. El Dr. Jonathan Wright cree que esto se debe a una deficiencia prolongada de vitamina A.
Eczema: La muerte de las células de la piel también es anormal, pero se manifiesta como un aplanamiento de las células superficiales de la piel (deformación de los corneocitos).
Piel seca: Incluso una condición tan común como la piel seca, áspera y escamosa tiene el mismo proceso: las células se regeneran demasiado rápido.

Entonces, ¿qué sucede cuando aumentas tu consumo de vitamina A?
El proceso de renovación celular se ralentiza y se restablecen las funciones. Esto puede tener un gran impacto en la salud y la apariencia de su piel.

Las mejores fuentes alimenticias de vitamina A
Hígado de res: 31.718 UI por 100 g
Hígado de pollo: 13.328 UI por 100 g
Aceite: 2.500 UI por 100 g
Huevos: 520 UI por 100 g (equivalente a dos huevos medianos)
Leche entera: 200 UI por 100 g

Basta consumir una ración de hígado a la semana para compensar la deficiencia de vitamina A.
Los alimentos ricos en betacaroteno, como las zanahorias o las batatas, NO son buenas fuentes de vitamina A. Esto se debe a que una persona con un metabolismo más lento o una función hepática deteriorada no podrá convertir fácilmente el caroteno en vitamina A. El caroteno también bloquea función tiroidea.

Mejor fuente adicional A
Algunos de nosotros no comemos hígado, por una razón u otra.
La vitamina A con menos rellenos y aceites poliinsaturados se considera la mejor.
Solgar, vitamina A seca, 5000 UI, 100 comprimidos
Ingredientes: Vitamina A (como palmitato de retinilo), Vitamina C (como ácido L-ascórbico), fosfato dicálcico, celulosa microcristalina, sílice, celulosa vegetal, estearato de magnesio vegetal.

Dosis y toxicidad de vitamina A.
Quizás ahora se pregunte acerca de la dosis y si debería preocuparse por la toxicidad de la vitamina A.
Según los Institutos Nacionales de Salud de EE. UU., la ingesta máxima tolerable para adultos es de 10.000 UI/vitamina A al día.
La misma organización también advierte sobre los riesgos para la salud asociados al consumo excesivo de vitamina A. Los riesgos son bastante graves, por lo que no ignores la advertencia y superes el umbral permitido.
Otros estudios realizados
Desde su creación en 1985, el Sistema Nacional de Datos sobre Intoxicaciones no ha registrado ni una sola muerte por tomar suplementos de vitamina A (o cualquier otra vitamina, según esta fuente).

Investigaciones más recientes sugieren que los informes sobre la toxicidad de la vitamina A pueden estar muy exagerados:
Este estudio encontró que el retinol era "muy eficaz" en dosis de 300.000 UI para las mujeres y de 400.000 a 500.000 UI para los hombres, con sólo "pequeña" toxicidad que se limitaba a la piel y los labios secos.
Este estudio encontró un riesgo de disfunción hepática con dosis diarias de 150.000 a 200.000 UI durante varios meses.
Este estudio encontró que 300.000 UI de acetato de retinilo fueron "bien tolerados" durante varios meses en pacientes con cáncer.

Entonces, ¿por qué se nos advierte que no tomemos más de 10.000 UI al día de vitamina A?
Esto se hizo para aumentar las ventas de retinoides sintéticos; Los experimentos con animales han demostrado que se necesitan cantidades muy grandes de vitamina A, sin suplementos de vitamina E, para que sea tóxico.

Cómo tomar vitamina A de forma segura
Sólo un médico puede determinar la dosis exacta que necesita. Sin embargo, existen pautas generales que pueden ayudarle:
1. Fuente de alimento
La fuente más segura de vitamina A es el hígado; si lo consumes regularmente, no es necesario recurrir a suplementos de vitamina A.
2. Dosis mínima
Si decide agregar una vitamina líquida, debe saber que una gota contiene de 2500 a 10 000 UI.
3. Encontrar la dosis adecuada
Porque todos tenemos diferentes metabolismos, dietas, necesidades nutricionales, etc. No existe una dosis “correcta”. Las personas con tasas metabólicas más altas tienen mayores necesidades nutricionales, por lo que pueden necesitar más vitamina A que otras.
¿Cómo ser? Realice un experimento personal para descubrir qué dosis es óptima.
4. Cuida tu piel
Cuando el estado de la piel mejora y los callos de las palmas o de los pies adquieren un tono anaranjado, es señal segura de que ha llegado el momento de reducir la dosis de vitamina A.
5. Controle su función tiroidea
Debido a que la vitamina A es soluble en grasa, una cantidad excesiva puede inhibir la glándula tiroides. Al tomar suplementos, siempre se recomienda controlar la salud de su tiroides controlando la temperatura corporal y la frecuencia cardíaca mientras está despierto. Si la cantidad de vitamina A es alta y ambos niveles comienzan a disminuir, puede indicar que está sufriendo una sobredosis.
6. Agregue vitamina E
Incluso una pequeña cantidad de E junto con vitamina A puede ayudar a su cuerpo a utilizar mejor la A e incluso reducir la dosis. Según el Dr. Ray Peat, "Los efectos tóxicos de dosis extremadamente grandes, de 500.000 a un millón de UI, provienen de procesos oxidativos (rancidez) que detienen la vitamina E estable. Aproximadamente 100 UI de vitamina E ayudarán a garantizar que la vitamina A no sea se desperdicia como resultado de la oxidación y posiblemente podría reducir su necesidad”.
Life Extension, vitamina E natural, 400 UI, 90 cápsulas blandas

Conclusión
La vitamina A juega un papel clave en la salud de la piel al normalizar la queratinización.
Ahora debería comprender mucho mejor el papel que desempeña la vitamina A en la salud de su piel.
Es curioso que la mayoría de los expertos nos digan que la renovación de las células de la piel se reduce, ¡cuando en muchos casos no es así en absoluto!
Sin embargo, una exfoliación ligera es una buena idea para la mayoría de los tipos de piel, ya que puede ayudar a eliminar las células muertas antes de que causen problemas.

La información presentada tiene únicamente fines informativos y no es una guía directa para la acción.