Acétate de rétinol pour l'acné, comment prendre

La vitamine A possède de fortes propriétés anti-inflammatoires. De plus, le rétinol pour la peau du visage peut accélérer les processus métaboliques, c'est pourquoi il est souvent utilisé pour traiter l'acné et éliminer les rides du visage.

Caractéristiques bénéfiques

L'acétate de rétinol et le palmitate sont de la vitamine A souvent utilisée pour régénérer la peau du visage. Il se caractérise par de fortes propriétés régénérantes et hydratantes. Dans le même temps, les molécules de cette substance ont un très petit poids moléculaire, grâce auquel elles peuvent pénétrer même dans les couches profondes de l'épiderme. Cela vous permet d'influencer non seulement la couche cloutée, mais également les couches profondes, éliminant ainsi les processus inflammatoires internes.

Rétinol pour le visage

Il est prescrit pendant la grossesse, l'allaitement et la préparation à l'accouchement. Cette substance aide à nettoyer le corps non seulement de l'extérieur, mais aussi de l'intérieur. Mais dans ce cas, il vaut mieux consulter d’abord un médecin. À propos, il existe des comprimés spéciaux ou des complexes entiers de nutriments et de minéraux à usage interne.

Avantages du rétinol pour la peau du visage:

1. C'est un antioxydant naturel. Il contribue à augmenter la résistance de l'épiderme aux facteurs irritants externes, à le protéger de l'exposition aux rayons ultraviolets et à soulager les démangeaisons lors du processus inflammatoire. De plus, la vitamine A est capable de nettoyer la peau de diverses toxines ;
2. La substance aide à améliorer la circulation sanguine. Cela permet d'apporter la nutrition nécessaire aux couches profondes de l'épiderme ;
3. Le produit renforce les vaisseaux sanguins. C’est un avantage non négligeable pour éliminer les vaisseaux sanguins du visage ;
4. Le peeling au rétinol aidera à éliminer l'acné, les boutons sous-cutanés et les points noirs, ainsi qu'à assurer le fonctionnement normal des pores. Il est réalisé avec des acides de fruits, grâce auxquels il renouvelle complètement la couche supérieure de la peau ;
5. Il aide à combattre les principaux signes du vieillissement grâce à ses fortes propriétés antioxydantes et hydratantes. Il renforce les fibres de collagène et d'élasthanne, et « provoque » également leur travail accru.

Le rétinol est disponible sous les formes suivantes:

1. Injection. Malgré son nom, il est souvent utilisé dans la pratique de la cosmétologie. C'est cette forme de rétinol qui est la plus pratique à utiliser à la maison. Il est rapidement absorbé, ne laisse aucun résidu sur les vêtements et est connu pour sa forte concentration en nutriments ;
2. Solution d'huile. Extérieurement, il ressemble beaucoup à une solution d'acétate de tocophérol ou de vitamine E. Il est recommandé de l'appliquer sur la peau sèche ou sensible du visage. En raison de la présence d'huiles dans la composition, ce type de vitamine aidera non seulement à nourrir en profondeur, mais également à hydrater la peau. Pour un meilleur effet, vous pouvez boire une cuillerée d'acétate le matin à jeun ;
3. Comprimés ou gélules. Connus pour leur faible teneur en vitamines. Ici, le rétinol est le plus souvent associé à d’autres composants nutritionnels et minéraux.

Les critiques affirment qu'une solution concentrée de rétinol pour le visage a l'effet le plus puissant.

Instructions sur la façon d'utiliser le rétinol

Les masques contenant cette vitamine ont une excellente efficacité : ils accélèrent considérablement les processus métaboliques, grâce auxquels vous pouvez vous débarrasser de divers problèmes de peau en peu de temps. Ils peuvent être utilisés pour éliminer presque tous les problèmes cutanés esthétiques connus. L'option d'application la plus simple consiste à appliquer la solution sous sa forme pure.

Appliquez la solution sur une peau nettoyée et ne rincez pas le mélange. Si possible, il est recommandé de laisser poser ce masque toute la nuit. S'il est plus pratique de le faire pendant la journée, vous pouvez laisser la solution pendant 20 minutes.

Pour l'acné sur le visage Le rétinol dans l'huile aide beaucoup. Vous devez mélanger de l'argile bleue dans des proportions égales avec de l'eau, puis ajouter ½ partie de vitamine à la masse. Appliquer le masque en couche épaisse et laisser durcir. Vous pouvez le répéter tous les deux jours.

Pour les comédons ou ulcères sévères Vous pouvez fabriquer des masques à base d'aloès et de vitamine A. La feuille de la plante est cassée et coupée le long de la ligne de croissance des épines. La pulpe est grattée avec une cuillère à café. Après cela, il est mélangé à une ampoule de vitamines. Pour les processus inflammatoires sévères, seuls 3 masques suffisent pour soulager les douleurs cutanées.

Effet liftant fournit un remède avec des pommes de terre crues et des œufs. Ce masque au rétinol a non seulement un fort effet cosmétique, mais aussi cicatrisant. La pomme de terre aide à resserrer les fibres de collagène, tandis que l'œuf et le rétinol nourrissent et rafraîchissent l'épiderme. Une demi-pomme de terre est râpée sur une râpe fine et 1 œuf et 1 cuillère de rétinol sont ajoutés au mélange. Le tout est soigneusement mélangé et appliqué sur la poitrine, le cou et le visage.

Photo - Rétinol et tocophérol

Aussi pour une hydratation intensive L'utilisation de rétinol et de miel convient. Cette douceur naturelle possède d'excellentes propriétés nutritionnelles et éclaircissantes. Le miel est chauffé jusqu'à l'état liquide, après quoi des vitamines y sont ajoutées. Si vous le souhaitez, vous pouvez également ajouter n'importe quelle huile végétale appropriée. Gardez le mélange sur votre visage et votre cou pendant 20 minutes.

La seule chose plus utile qu’une vitamine est un mélange de celles-ci. Pour une nutrition et une hydratation en profondeur et en éliminant les taches de vieillesse, il est recommandé d'acheter de l'acétate, du tocophérol et de la vitamine B12 en pharmacie. Toutes ces substances sont mélangées en quantités égales et appliquées sur les zones à problèmes. Un fait important est qu'il n'est pas conseillé d'utiliser le mélange quelques heures seulement après sa préparation - toutes les vitamines se sont évaporées et il n'y aura aucun effet. Conservez la solution pendant 30 minutes maximum. Vous pouvez le répéter 2 fois par semaine.

Vidéo : le rétinol contre l'acné et les rides

Produits professionnels et pharmaceutiques

De nombreux fabricants de cosmétiques (nationaux et étrangers) proposent aux filles divers produits prêts à l'emploi contenant de la vitamine A. Considérons les noms les plus célèbres de produits contenant du rétinol pour le visage (la liste contient à la fois des crèmes et des masques, des toniques et des onguents) :

Parmi tous les produits répertoriés, il convient de souligner la pommade rétinoïque de fabrication russe. Vous pouvez acheter ce produit au rétinol pour le visage uniquement en pharmacie, son prix est d'environ 1 $. Selon les critiques, ce remède aidera à résoudre presque tous les problèmes liés à l'âge et l'effet est perceptible après la première utilisation.

Acte 3. Sérieux. Faites des centaines de tests et vous serez traité avec du roaccutane/rétinol/vitamine A en général

J'ai abordé un événement aussi excitant de la vie qu'un mariage avec la bonne dose d'indifférence, transférant tous les soucis sur les épaules de maman et papa, à l'exception du choix d'une robe. Par conséquent, il serait difficilement possible d’attribuer l’inflammation soudaine et dense au trac du mariage.

Cette chose occupait ma joue, enflée, rougie et ne voulait être recouverte d'aucun fond de teint. Le plus intéressant, c'est qu'elle ne voulait même pas en finir - les jours ont passé, puis les semaines, et après le mariage, le décompte a commencé à durer des mois, et elle était toujours avec moi (la photo du mariage devait être photoshopé :). Je n'ai pas aimé ça du tout.

J'ai de nouveau consulté Sveta (« Médecins, tests ! »), parcouru les forums (« TsNIKVI, bon docteur ») et suis allé me ​​faire soigner. Une phrase imprudente de mon nouveau mari à propos de mes boutons a joué un rôle important.

Le CNICVI était extrêmement bondé et j'ai dû faire la queue pendant longtemps - je n'étais pas le seul à venir ici pour me sauver de toutes sortes de problèmes. Mon médecin (Rygzynova), dont j'ai lu d'agréables critiques sur Internet, a soigneusement examiné ma peau, posé mille questions et a froncé les sourcils profondément devant mon bouton qui dure depuis des mois. Il a donc immédiatement changé d'attitude (plus tard, j'ai lu que même la présence d'une telle chose indique une acné modérée ou sévère) - en conséquence, j'ai reçu une référence pour un tas de tests et de prescriptions à la pharmacie, ainsi qu'un morceau de papier à signer, où vous deviez assurer au médecin que vous compreniez tout sur les problèmes du traitement au rétinol. Si le rétinol n’aide pas, on m’a promis que le Roaccutane serait le remède le plus efficace, quoique encore plus nocif, que le rétinol présent dans l’huile.

En plus du rétinol, des médicaments de soutien du foie et diverses crèmes pharmaceutiques externes ont été prescrits (ils ont été constamment changés par la suite), ainsi qu'un nettoyage avant le début du traitement et des peelings légers (je ne les ai cependant jamais fait).

Quelle est la meilleure vitamine A à utiliser dans le traitement de l’acné ? Lorsque j'ai publié un bon article sur Glamour.ru de Sveta sur le thème de l'utilisation appropriée du Roaccutane dans le traitement de l'acné. Il est la. Brefs extraits :

1. les rétinoïdes (formes de vitamine A) sont pratiquement le seul remède cliniquement efficace à 100 % dans le traitement de l'acné ;
2. en Europe, il est utilisé même pour les formes bénignes (comédons), dans notre pays il n'est prescrit que dans les cas graves ;
3. ce médicament provoque un dysfonctionnement des reins et du foie (des tests mensuels sont donc nécessaires pour le contrôle) ;
4. La grossesse pendant le traitement est inacceptable ! (par conséquent, un médecin compétent vous prescrira un test de grossesse avant de commencer à le prendre ; vous pouvez tomber enceinte au plus tôt 2 mois après avoir fini de le prendre)
5. Lors de la prise de rétinoïdes, il est nécessaire de protéger fortement la peau du soleil, car la peau devient plus sensible.

Que nous montrera notre analyse ?

J'ai fait des tests hormonaux en 2 séances - il y en avait tellement. Mais le résultat n'était pas clair. L’une des hormones était proche de la normale. Comme à ce moment-là j'étais prête à déplacer des montagnes pour me guérir de l'acné, avec ces résultats, je me suis adressée à un gynécologue grâce à une assurance. Cependant, je n’y ai pas été accueilli à bras ouverts.

1. Tout d'abord, on m'a annoncé que tout allait bien pour moi, à en juger par l'examen.
2. Deuxièmement, que les tests auraient pu être mal passés, qu'ils devraient tous être passés à différentes phases du cycle, et pas un seul, et en général - qui les a fait ? (Je ne sais pas pourquoi TsNIKVI est un mauvais endroit pour tester).
3. Et troisièmement, se rapprocher du bord de la norme ne la dépasse pas, mais seulement « se rapprocher du bord ». Et en général, "qu'est-ce que tu veux, ma fille, sors d'ici".

Certains médecins rêvent simplement de nous soigner, n'est-ce pas ? )

Il était intéressant d’entendre plus tard le dermatologue traitant que cela « dépassait sérieusement la norme » et n’était pas « proche du bord ».

Tout n'est pas si clair dans notre état

Certes, il y avait aussi des effets secondaires.

1. Ma peau s'est tellement desséchée qu'il n'y avait plus d'acné dessus - le dermatologue, inquiet, a diminué ma dose de rétinol après le rendez-vous suivant. Diverses pommades pharmaceutiques prescrites par le médecin ont également aidé la peau à survivre.
2. Quand je me réveillais le matin, mes lèvres sèches craquaient jusqu'à saigner lorsque j'essayais d'ouvrir la bouche. D'ailleurs, les cosmétiques pharmaceutiques ont encore une fois sauvé mes lèvres - cela m'a beaucoup aidé. bâton de crème froide d'Avène.
3. 
   
   
   
   Le cuir chevelu démangeait et squamait. J'ai changé mon shampoing.
4. La sécheresse du nez est à travers le toit.

Tous ces troubles ont disparu vers le troisième mois de traitement.

Mais notre paresse est invincible

Malheureusement, j'ai commencé à recevoir ma nouvelle formation environ six mois après le début du traitement et je n'avais plus le temps d'aller chez le dermatologue une fois par mois et de me faire tester. Par conséquent, j'ai une fois de plus montré ma paresse universelle et j'ai arrêté le traitement de mon propre chef. Je ne sais pas combien de temps je devrais prendre du rétinol, mais je pense à quelques mois. Il est également intéressant de savoir à quel moment le dermatologue décide que le traitement peut déjà être arrêté.

1. S’il existe des problèmes médicaux, ils doivent être identifiés et traités. C'est seulement notre paresse qui tue tout en nous (et j'en suis un exemple frappant - après tout, personne ne m'a empêché d'aller voir un autre médecin et de passer d'autres tests).

2. Si vous ressentez déjà du désespoir, allez chez le médecin. À un bon dermatologue normal. Si vous n’en aimez pas un, allez dans un autre. Vous avez le choix, n'oubliez pas - et marquez parce que vous n'avez pas trouvé de langage commun avec le médecin. Demandez à vos amis. J'ai recommandé mon médecin à trois filles que je connaissais – et toutes les trois sont également allées la voir.

3. Le rétinol est le seul traitement qui donne des résultats sur le visage. Non seulement j’ai arrêté de souffrir de pores obstrués et d’inflammation, mais j’ai même perdu l’éclat de ma zone T. Du tout. Et la peau avait clairement besoin de plus d'hydratation - après avoir arrêté les pommades pharmaceutiques, je l'ai enduite de belle Crème Extrême Entretien du Dr Sebagh.

4. Mon bon résultat a duré environ un an. On a remarqué comment la peau est passée de sèche à normale (cela a pris 2 mois), puis est restée à ce niveau pendant longtemps, retombant lentement à son onctuosité habituelle. Après environ 9 mois, la brillance est réapparue et j'ai recommencé à chercher de la poudre pour l'enlever. Un an plus tard, mes pores et mon inflammation étaient de nouveau parmi moi, bien que sous une forme légère. Dieu merci, il n’y a pas d’inflammation majeure jusqu’à présent.

Cependant, je suis satisfait. Je suis de nouveau revenue aux cosmétiques en pharmacie, mais uniquement en termes de nettoyants – je n’échangerais le gel nettoyant ou gommant Sebium de Bioderma contre rien au monde. J'expérimente avec des crèmes.

Heure Che

Votre guide pour une peau toujours jeune

Comment prendre de la vitamine A pour le traitement du visage et de l'acné ?

La peau est le miroir de l’état interne du corps. Voici ce que vous pouvez observer en cas de carence en vitamine A :
Acné
· Peau de nuances grisâtres
Peeling
Sécheresse
Manque de teint
· Regard fatigué
· Cernes bleus sous les yeux.

Auparavant, le régime alimentaire traditionnel comprenait des aliments riches en nutriments, notamment des niveaux élevés de vitamine A (crème, œufs, foie et autres abats). Désormais, les plats que nous avons l'habitude de voir sur nos tables sont un peu différents. La consommation de légumes est supérieure à celle des produits carnés ; beaucoup ne consomment pas du tout de produits laitiers, encore moins de foie. Il n’est pas étonnant que nous assistions à une épidémie d’affections cutanées, notamment d’acné chez l’adulte.

Parlons de ceci :
Comment la vitamine A améliore l'état de la peau
Les meilleurs aliments et suppléments de vitamine A
À propos des dangers de la vitamine A

Comment la vitamine A améliore l'état de la peau

Le principal mécanisme de la vitamine A est de contrecarrer la kératinisation (la mort des cellules de la peau).
Diverses maladies de la peau, dont l'acné, le psoriasis et la kératose pilaire, ont un point commun : elles sont toutes associées à un processus de kératinisation anormal.

Acné: Dans les pores sains, le processus d’élimination des cellules mortes est stable, tandis que les pores sujets à l’acné se bouchent beaucoup plus rapidement et les cellules mortes s’accumulent dans les pores, un processus appelé hyperkératose de rétention. Lorsque les cellules mortes s’accumulent et que la situation est aggravée par la sécrétion de sébum, cela entraîne une inflammation et la formation d’acné.
Psoriasis: En règle générale, le processus de renouvellement cellulaire prend 28 jours. Pour les personnes souffrant de psoriasis, de nouvelles cellules sont poussées à la surface tous les quatre jours !
Kératose pilaire : Ou « peau de poulet » est causée par l’accumulation de kératine, une protéine qui protège la peau des infections et autres substances nocives. L’accumulation forme un bouchon qui bloque l’ouverture des follicules pileux.
Callosités : ici, l'hyperkératose apparaît sous la forme de couches épaisses et rugueuses de peau morte, généralement sur les talons. Le Dr Jonathan Wright pense que cela est dû à une carence à long terme en vitamine A.
Eczéma: La mort des cellules cutanées est également anormale, mais se manifeste par un aplatissement des cellules cutanées superficielles (déformation des cornéocytes).
Peau sèche: Même une affection aussi courante qu'une peau sèche, rugueuse et squameuse suit le même processus : les cellules se renouvellent trop rapidement.

Alors, que se passe-t-il lorsque vous augmentez votre apport en vitamine A ?
Le processus de renouvellement cellulaire ralentit, les fonctions sont restaurées. Cela peut avoir un impact énorme sur la santé et l’apparence de votre peau.

Meilleures sources alimentaires de vitamine A
Foie de bœuf : 31 718 UI pour 100 g
Foie de poulet : 13 328 UI pour 100 g
Huile : 2 500 UI pour 100 g
Oeufs : 520 UI pour 100 g (équivalent à deux œufs moyens)
Lait entier : 200 UI pour 100 g

Il suffit de consommer une portion de foie par semaine pour compenser une carence en vitamine A.
Les aliments riches en bêta-carotène, comme les carottes ou les patates douces, ne sont PAS de bonnes sources de vitamine A. En effet, une personne ayant un métabolisme plus lent ou une fonction hépatique altérée ne sera pas en mesure de convertir facilement le carotène en vitamine A. Le carotène bloque également la fonction thyroïdienne .

Meilleure source supplémentaire A
Certains d’entre nous ne mangent pas de foie, pour une raison ou une autre.
La vitamine A avec moins de charges et d'huiles polyinsaturées est considérée comme la meilleure.
Solgar, Vitamine A sèche, 5000 UI, 100 comprimés
Ingrédients : Vitamine A (sous forme de palmitate de rétinyle), Vitamine C (sous forme d'acide L-ascorbique), Phosphate dicalcique, cellulose microcristalline, silice, cellulose végétale, stéarate de magnésium végétal.

Dosage et toxicité de la vitamine A
Alors maintenant, vous vous interrogez peut-être sur le dosage et si vous devriez vous inquiéter de la toxicité de la vitamine A.
Selon les National Institutes of Health des États-Unis, l’apport maximal tolérable pour les adultes est de 10 000 UI/vitamine A par jour.
La même organisation met également en garde contre les risques pour la santé liés à une consommation excessive de vitamine A. Les risques sont assez graves, il ne faut donc pas ignorer l'avertissement et dépasser le seuil autorisé.
Autres études menées
Depuis sa création en 1985, le National Poison Data System n'a enregistré aucun décès dû à la prise de suppléments de vitamine A (ou de toute autre vitamine, selon cette source).

Des recherches plus récentes suggèrent que les rapports sur la toxicité de la vitamine A pourraient être grandement exagérés :
Cette étude a révélé que le rétinol était « très efficace » à des doses de 300 000 UI pour les femmes et de 400 000 à 500 000 UI pour les hommes, avec seulement « peu » de toxicité limitée à la peau et aux lèvres sèches.
Cette étude a mis en évidence un risque de dysfonctionnement hépatique à des doses quotidiennes de 150 000 à 200 000 UI pendant plusieurs mois.
Cette étude a révélé que 300 000 UI d’acétate de rétinyle étaient « bien tolérées » pendant plusieurs mois chez les patients atteints de cancer.

Alors pourquoi nous avertit-on de ne pas prendre plus de 10 000 UI de vitamine A par jour ?
Cela a été fait pour augmenter les ventes de rétinoïdes synthétiques ; des expérimentations animales ont montré qu'il faut de très grandes quantités de vitamine A, sans supplémentation en vitamine E, pour être toxique.

Comment prendre de la vitamine A en toute sécurité
Seul un médecin peut déterminer la dose exacte dont vous avez besoin. Cependant, il existe des lignes directrices générales qui peuvent vous aider :
1. Source de nourriture
La source de vitamine A la plus sûre est le foie ; si vous en consommez régulièrement, vous n’avez pas besoin de recourir à des suppléments de vitamine A.
2. Dose minimale
Si vous décidez d'ajouter une vitamine liquide, sachez qu'une goutte contient de 2 500 à 10 000 UI.
3. Trouver la bonne dose
Parce que nous avons tous des métabolismes, des régimes alimentaires, des besoins nutritionnels différents, etc. Il n’existe pas de « bonne » dose. Les personnes ayant un métabolisme plus élevé ont des besoins nutritionnels plus élevés et peuvent donc avoir besoin de plus de vitamine A que les autres.
Comment être? Menez une expérience personnelle pour découvrir quel dosage est optimal.
4. Prenez soin de votre peau
Lorsque l’état de la peau s’améliore et que les callosités des paumes ou des pieds prennent une teinte orangée, c’est un signe certain qu’il est temps de réduire le dosage de vitamine A.
5. Surveillez votre fonction thyroïdienne
Parce que la vitamine A est liposoluble, une trop grande quantité peut supprimer votre glande thyroïde. Lorsque vous prenez des suppléments, il est toujours recommandé de surveiller la santé de votre thyroïde en surveillant votre température corporelle et votre fréquence cardiaque lorsque vous êtes éveillé. Si la quantité de vitamine A est élevée et que les deux niveaux commencent à diminuer, cela peut indiquer un surdosage.
6. Ajoutez de la vitamine E
Même une petite quantité d’E avec de la vitamine A peut aider votre corps à mieux utiliser A et même à réduire votre dose. Selon le Dr Ray Peat, « les effets toxiques de doses extrêmement élevées, de 500 000 à un million d'UI, proviennent de processus oxydatifs (rancissement) qui arrêtent la stabilité de la vitamine E. Environ 100 UI de vitamine E aideront à garantir que la vitamine A n'est pas gaspillé en raison de l’oxydation et pourrait éventuellement réduire votre besoin.
Life Extension, Vitamine E naturelle, 400 UI, 90 gélules

Conclusion
La vitamine A joue un rôle clé dans la santé de la peau en normalisant la kératinisation.
Vous devriez maintenant mieux comprendre le rôle que joue la vitamine A dans la santé de votre peau.
C'est drôle que la plupart des experts nous disent que le renouvellement des cellules cutanées est réduit - alors que dans de nombreux cas, ce n'est absolument pas le cas !
Cependant, une légère exfoliation est une bonne idée pour la plupart des types de peau, car elle peut aider à éliminer les cellules mortes avant qu’elles ne causent des problèmes.

Les informations présentées sont à titre informatif uniquement et ne constituent pas un guide direct d’action.