Acetato de retinol para acne como tomar

A vitamina A tem fortes propriedades anti-inflamatórias. Além disso, o retinol para a pele do rosto pode acelerar os processos metabólicos, por isso é frequentemente usado no tratamento da acne e na eliminação de rugas faciais.

Recursos benéficos

O acetato e o palmitato de retinol são vitamina A frequentemente usados ​​para regenerar a pele do rosto. É caracterizado por fortes propriedades regeneradoras e hidratantes. Ao mesmo tempo, as moléculas desta substância têm um peso molecular muito pequeno, pelo que podem penetrar até nas camadas profundas da epiderme. Isso permite influenciar não só a camada cravejada, mas também as profundas, eliminando processos inflamatórios internos.

Retinol para rosto

É prescrito durante a gravidez, amamentação e preparação para o parto. Esta substância ajuda a limpar o corpo não só por fora, mas também por dentro. Mas neste caso é melhor consultar primeiro um médico. Aliás, existem comprimidos especiais ou complexos inteiros de nutrientes e minerais para uso interno.

Benefícios do retinol para a pele facial:

1. É um antioxidante natural. Ajuda a aumentar a resistência da epiderme aos irritantes externos, protege-a da exposição aos raios ultravioleta e alivia a coceira durante o processo inflamatório. Além disso, a vitamina A é capaz de limpar a pele de diversas toxinas;
2. A substância ajuda a melhorar a circulação sanguínea. Isso permite fornecer a nutrição necessária às camadas profundas da epiderme;
3. O produto fortalece os vasos sanguíneos. Esta é uma vantagem significativa na eliminação de vasos sanguíneos no rosto;
4. O peeling de retinol ajuda a remover acne, espinhas subcutâneas e cravos pretos, além de garantir o funcionamento normal dos poros. É realizado em conjunto com ácidos de frutas, pelos quais renova completamente a camada superior da pele;
5. Ajuda a combater os principais sinais de envelhecimento devido às suas fortes propriedades antioxidantes e hidratantes. Fortalece as fibras de colágeno e elastano e também “provoca” seu aumento de trabalho.

O retinol está disponível nas seguintes formas:

1. Injeção. Apesar do nome, é frequentemente usado na prática cosmética. Esta é a forma mais conveniente de retinol para usar em casa. É de rápida absorção, não deixa resíduos na roupa e é conhecido pela alta concentração de nutrientes;
2. Solução de óleo. Externamente, é muito semelhante a uma solução de acetato de tocoferol ou vitamina E. Recomenda-se aplicá-lo na pele seca ou sensível do rosto. Devido à presença de óleos na composição, esse tipo de vitamina ajuda não só a nutrir profundamente, mas também a hidratar a pele. Para obter o melhor efeito, você pode beber uma colher de acetato pela manhã com o estômago vazio;
3. Comprimidos ou cápsulas. Conhecido por seu baixo teor de vitaminas. Aqui, o retinol é mais frequentemente combinado com outros componentes nutricionais e minerais.

Avaliações afirmam que uma solução concentrada de retinol para o rosto tem o efeito mais poderoso.

Instruções sobre como usar retinol

As máscaras com esta vitamina têm excelente eficácia: aceleram significativamente os processos metabólicos, pelo que é possível eliminar vários problemas de pele em pouco tempo. Eles podem ser usados ​​para eliminar quase todos os problemas estéticos da pele conhecidos. A opção de aplicação mais simples é aplicar a solução em sua forma pura.

Aplique a solução na pele limpa e não enxágue a mistura. Se possível, recomenda-se deixar esta máscara durante a noite. Se for mais conveniente fazer durante o dia, pode-se deixar a solução por 20 minutos.

Para acne no rosto O retinol em óleo ajuda muito. É necessário misturar argila azul em proporções iguais com água e adicionar ½ parte da vitamina à massa. Aplicar a máscara em camada espessa e deixar endurecer. Você pode repetir todos os dias.

Para comedões ou úlceras graves Você pode fazer máscaras com babosa e vitamina A. A folha da planta é quebrada e cortada ao longo da linha de crescimento dos espinhos. A polpa é raspada com uma colher de chá. Depois disso, é misturado com uma ampola de vitaminas. Para processos inflamatórios graves, apenas 3 máscaras são suficientes para aliviar as dores na pele.

Efeito lifting fornece um remédio com batatas cruas e ovos. Esta máscara com retinol não tem apenas um forte efeito cosmético, mas também cicatrizante. A batata ajuda a fortalecer as fibras de colágeno, enquanto o ovo e o retinol nutrem e refrescam a epiderme. Rala-se meia batata em um ralador fino e adiciona-se à mistura 1 ovo e 1 colher de retinol. Tudo é bem misturado e aplicado no peito, pescoço e rosto.

Foto - Retinol e tocoferol

Também para hidratação intensiva O uso de retinol e mel é adequado. Esta doçura natural possui excelentes propriedades nutricionais e iluminadoras. O mel é aquecido até o estado líquido, após o qual é adicionada vitamina. Se desejar, você também pode adicionar qualquer óleo vegetal adequado. Mantenha a mistura no rosto e pescoço por 20 minutos.

A única coisa mais útil que uma vitamina é uma mistura delas. Para nutrição e hidratação profunda e eliminando manchas senis, recomenda-se comprar acetato, tocoferol e vitamina B12 na farmácia. Todas essas substâncias são misturadas em quantidades iguais e aplicadas em áreas problemáticas. Um fato importante é que não é aconselhável usar a mistura poucas horas após o seu preparo - todas as vitaminas evaporaram e não haverá efeito. Mantenha a solução por no máximo 30 minutos. Você pode repetir 2 vezes por semana.

Vídeo: retinol para acne e rugas

Produtos profissionais e farmacêuticos

Muitos fabricantes de cosméticos (nacionais e estrangeiros) oferecem às meninas diversos produtos prontos com vitamina A. Vejamos os nomes mais famosos de produtos com retinol para o rosto (a lista contém cremes e máscaras, tônicos e pomadas):

De todos os produtos listados, é necessário destacar a pomada retinóica de fabricação russa. Você pode comprar esse produto com retinol para o rosto apenas na farmácia, seu preço é de cerca de US$ 1. Segundo as avaliações, este remédio ajudará a resolver quase todos os problemas relacionados à idade, e o efeito é perceptível após o primeiro uso.

Ato 3. Sério. Faça centenas de testes e você será tratado com roacutan/retinol/vitamina A em geral

Abordei um acontecimento tão emocionante da vida como um casamento com a devida indiferença, transferindo todas as preocupações para os ombros da mãe e do pai, exceto a escolha do vestido. Portanto, dificilmente seria possível atribuir a inflamação repentina e densa ao nervosismo do casamento.

Essa coisa ocupava minha bochecha, inchada, avermelhada e não queria ser pintada com base alguma. O mais interessante é que ela nem queria continuar - passaram dias, depois semanas, e depois do casamento a contagem começou a durar meses, e ela ainda estava comigo (a foto do casamento tinha que ser photoshopado :). Eu não gostei nada disso.

Consultei novamente Sveta (“Médicos, exames!”), vasculhei os fóruns (“TsNIKVI, bom médico”) e fui para tratamento. Uma frase descuidada do meu novo marido sobre minhas espinhas desempenhou um papel significativo.

O CNICVI estava extremamente lotado e tive que esperar muito tempo na fila - não fui o único que veio aqui para me salvar de vários tipos de problemas. Meu médico (Rygzynova), sobre quem li críticas agradáveis ​​​​na Internet, examinou cuidadosamente minha pele, fez mil perguntas e franziu a testa profundamente para minha espinha que já durava meses. Então, de alguma forma, ele mudou imediatamente a atitude dela (mais tarde li que mesmo a presença de uma dessas coisas indica acne moderada ou grave) - como resultado, recebi um encaminhamento para uma série de exames e receitas para a farmácia, bem como um pedaço de papel para assinatura, onde você tinha que garantir ao médico que entendia tudo sobre os problemas do tratamento com retinol. Se o retinol não ajudar, me prometeram o Roacutan como o remédio mais eficaz, embora ainda mais prejudicial, do que o retinol em óleo.

Além do retinol, foram prescritos medicamentos de suporte ao fígado e vários cremes farmacêuticos externos (eles foram constantemente trocados posteriormente), além de limpeza antes de iniciar o tratamento e peelings leves (mas nunca os fiz).

Qual a melhor vitamina A para usar no tratamento da acne? Quando publiquei um bom post no Glamour.ru de Sveta sobre o tema do uso adequado do Roacutan no tratamento da acne. Aqui está ele. Breves trechos:

1. os retinóides (formas de vitamina A) são praticamente o único remédio 100% clinicamente eficaz no tratamento da acne;
2. na Europa é usado até para formas leves (comedões), no nosso país é prescrito apenas em casos graves;
3. esse medicamento causa disfunção renal e hepática (portanto, são necessários exames mensais para controle);
4. A gravidez durante o tratamento é inaceitável! (portanto, um médico competente irá prescrever-lhe um teste de gravidez antes de começar a tomá-lo; você não pode engravidar antes de 2 meses após terminar de tomá-lo)
5. Ao tomar retinóides, é necessário proteger fortemente a pele do sol, pois a pele fica mais sensível.

O que nossa análise nos mostrará?

Fiz testes hormonais em 2 sessões - foram tantos. Mas o resultado não estava claro. Um dos hormônios estava próximo do normal. Como naquele momento eu estava pronta para mover montanhas na questão de me curar da acne, com esses resultados procurei um ginecologista através do seguro. Porém, não fui recebido ali de braços abertos.

1. Em primeiro lugar, foi-me anunciado que estava tudo bem comigo, a julgar pelo exame.
2. Em segundo lugar, que as provas poderiam ter sido realizadas de forma incorreta, que todas deveriam ser realizadas em diferentes fases do ciclo, e não apenas em uma, e em geral - quem as fez? (Não sei por que o TsNIKVI é um local ruim para testes).
3. E em terceiro lugar, perto do limite da norma não é excedê-la, mas apenas “perto do limite”. E em geral, “o que você quer, garota, sai daqui”.

Alguns médicos só sonham em nos tratar, certo? )

Foi interessante ouvir mais tarde do dermatologista responsável pelo tratamento que isso estava “excedendo seriamente a norma” e não “perto do limite”.

Nem tudo é tão claro em nosso estado

É verdade que também houve efeitos colaterais.

1. Minha pele ressecou tanto que não havia mais acne - o dermatologista, preocupado, baixou minha dose de retinol após a consulta seguinte. Várias pomadas farmacêuticas prescritas pelo médico também ajudaram a pele a sobreviver.
2. Quando eu acordava de manhã, meus lábios secos rachavam até sangrar quando eu tentava abrir a boca. Aliás, os cosméticos farmacêuticos salvaram meus lábios novamente - ajudou muito palito de creme frio da Avene.
3. 
   
   
   
   O couro cabeludo coçava e escamava. Troquei meu shampoo.
4. A secura no nariz está nas alturas.

Todos esses problemas desapareceram por volta do terceiro mês de tratamento.

Mas nossa preguiça é invencível

Infelizmente, comecei a receber minha nova educação cerca de seis meses após o início do tratamento e não tinha mais tempo de ir ao dermatologista uma vez por mês e fazer o teste. Portanto, mais uma vez mostrei minha preguiça universal e parei o tratamento por conta própria. Não sei quanto tempo mais terei que tomar retinol, mas penso em alguns meses. Também é interessante saber em que momento o dermatologista decidirá que o tratamento já pode ser interrompido.

1. Se houver problemas médicos, eles precisam ser identificados e tratados. É só a nossa preguiça que mata tudo em nós (e eu sou um exemplo brilhante - afinal, ninguém me impediu de ir a outro médico e fazer mais exames).

2. Se você já sente desespero, vá ao médico. Para um bom dermatologista normal. Se você não gosta de um, vá para outro. Você tem uma escolha, não se esqueça - e marque porque não encontrou uma linguagem comum com o médico. Pergunte aos seus amigos. Recomendei meu médico a três garotas que conhecia - e as três também foram vê-la.

3. O retinol é o único tratamento que produziu resultados no rosto. Não só parei de sofrer de poros entupidos e inflamação, como até perdi o brilho da zona T. De forma alguma. E a pele claramente precisava de mais hidratação - depois de parar com as pomadas farmacêuticas, passei uma linda Creme Extreme Maintenance do Dr. Sebagh.

4. Meu bom resultado durou cerca de um ano. Foi perceptível como a pele passou de seca para normal (demorou 2 meses), depois permaneceu nesse nível por muito tempo, voltando lentamente à oleosidade habitual. Após cerca de 9 meses, o brilho voltou a aparecer e voltei a procurar um pó que o removesse. Um ano depois, meus poros e minha inflamação estavam comigo novamente, embora de forma leve. Graças a Deus, não há grande inflamação até agora.

No entanto, estou satisfeito. Voltei aos cosméticos de drogaria, mas apenas em termos de produtos de limpeza - não trocaria o gel de limpeza ou goma Sebium da Bioderma por nada. Estou experimentando cremes.

Hora Che

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Como tomar vitamina A para tratamento facial e acne?

A pele é um espelho do estado interno do corpo. Aqui está o que você pode observar quando há deficiência de vitamina A:
Acne
· Pele de tons acinzentados
Descamação
Secura
Falta de tom de pele
· Aparência cansada
· Círculos azuis sob os olhos.

Anteriormente, a dieta tradicional incluía alimentos ricos em nutrientes, incluindo altos níveis de vitamina A (natas, ovos, fígado e outros órgãos). Agora os pratos que estamos habituados a ver nas nossas mesas estão um pouco diferentes. O consumo de vegetais é superior ao de produtos cárneos, muitos não consomem laticínios, sem falar no fígado. Não é de admirar que estejamos vendo uma epidemia de doenças de pele, incluindo acne adulta.

Vamos falar sobre isso:
Como a vitamina A melhora a condição da pele
Os melhores alimentos e suplementos de vitamina A
Sobre os perigos da vitamina A

Como a vitamina A melhora a condição da pele

O principal mecanismo da vitamina A é neutralizar a queratinização (a morte das células da pele).
Várias doenças de pele, incluindo acne, psoríase e queratose pilar, têm uma coisa em comum: estão todas associadas a um processo anormal de queratinização.

Acne: Em poros saudáveis, o processo de remoção de células mortas é estável, enquanto os poros propensos a acne ficam obstruídos muito mais rapidamente e as células mortas se acumulam nos poros, um processo denominado hiperqueratose de retenção. Quando as células mortas se acumulam e a situação é agravada pela secreção de sebo, ocorre inflamação e formação de acne.
Psoríase: Normalmente, o processo de renovação celular leva 28 dias. Para quem sofre de psoríase, novas células são empurradas para a superfície a cada quatro dias!
Queratose pilar: Ou “pele de frango” é causada pelo acúmulo de queratina, proteína que protege a pele de infecções e outras substâncias nocivas. O acúmulo forma um tampão que bloqueia a abertura dos folículos capilares.
Calosidades: aqui a hiperqueratose aparece como camadas espessas e ásperas de pele morta, geralmente nos calcanhares. Dr. Jonathan Wright acredita que isso é causado pela deficiência de vitamina A a longo prazo.
Eczema: A morte das células da pele também é anormal, mas aparece como achatamento das células superficiais da pele (deformação dos corneócitos).
Pele seca: Mesmo uma condição tão comum como a pele seca, áspera e escamosa tem o mesmo processo - as células se transformam muito rapidamente.

Então, o que acontece quando você aumenta a ingestão de vitamina A?
O processo de renovação celular fica mais lento, as funções são restauradas. Isso pode ter um enorme impacto na saúde e na aparência da sua pele.

Melhores fontes alimentares de vitamina A
Fígado bovino: 31.718 UI por 100 g
Fígado de galinha: 13.328 UI por 100 g
Óleo: 2.500 UI por 100 g
Ovos: 520 UI por 100 g (equivalente a dois ovos médios)
Leite integral: 200 UI por 100 g

Basta consumir uma porção de fígado por semana para compensar a deficiência de vitamina A.
Alimentos ricos em beta-caroteno, como cenoura ou batata doce, NÃO são boas fontes de vitamina A. Isso ocorre porque uma pessoa com metabolismo mais lento ou função hepática prejudicada não será capaz de converter facilmente o caroteno em vitamina A. O caroteno também bloqueia a função da tireóide .

Melhor Fonte Adicional A
Alguns de nós não comemos fígado, por um motivo ou outro.
A vitamina A com menos cargas e óleos poliinsaturados é considerada a melhor.
Solgar, Vitamina A Seca, 5.000 UI, 100 Comprimidos
Ingredientes: Vitamina A (como palmitato de retinila), Vitamina C (como ácido L-ascórbico), Fosfato dicálcico, celulose microcristalina, sílica, celulose vegetal, estearato de magnésio vegetal.

Dosagem e toxicidade da vitamina A
Então agora você deve estar se perguntando sobre a dosagem e se deve se preocupar com a toxicidade da vitamina A.
De acordo com os Institutos Nacionais de Saúde dos EUA, a Ingestão Máxima Tolerável para adultos é de 10.000 UI/vitamina A por dia.
A mesma organização alerta também para os riscos para a saúde associados ao consumo excessivo de vitamina A. Os riscos são bastante graves, por isso não ignore o aviso e ultrapasse o limite permitido.
Outros estudos realizados
Desde a sua criação em 1985, o Sistema Nacional de Dados sobre Venenos não registou uma única morte por ingestão de suplementos de vitamina A (ou quaisquer outras vitaminas, de acordo com esta fonte).

Pesquisas mais recentes sugerem que os relatos de toxicidade da vitamina A podem ser muito exagerados:
Este estudo descobriu que o retinol foi “muito eficaz” em doses de 300.000 UI para mulheres e 400.000 a 500.000 UI para homens, com apenas “pouca” toxicidade limitada à pele e lábios secos.
Este estudo encontrou um risco de disfunção hepática em doses diárias de 150.000 a 200.000 UI durante vários meses.
Este estudo descobriu que 300.000 UI de acetato de retinila foram “bem toleradas” durante vários meses em pacientes com câncer.

Então, por que somos avisados ​​para não tomar mais de 10.000 UI de vitamina A por dia?
Isto foi feito para aumentar as vendas de retinóides sintéticos; experimentos em animais mostraram que são necessárias grandes quantidades de vitamina A, sem suplementação de vitamina E, para ser tóxico.

Como tomar vitamina A com segurança
Somente um médico pode determinar a dosagem exata de que você precisa. No entanto, existem diretrizes gerais que podem ajudá-lo:
1. Fonte alimentar
A fonte mais segura de vitamina A é o fígado; se você consumi-lo regularmente, não precisa recorrer a suplementos de vitamina A.
2. Dose mínima
Se decidir adicionar uma vitamina líquida, você precisa saber que uma gota contém de 2.500 a 10.000 UI.
3. Encontrar a dose certa
Porque todos nós temos metabolismos, dietas, necessidades nutricionais diferentes, etc. Não existe uma dose “certa”. Pessoas com taxas metabólicas mais elevadas têm necessidades nutricionais mais elevadas, por isso podem precisar de mais vitamina A do que outras.
Como ser? Faça um experimento pessoal para descobrir qual dosagem é ideal.
4. Cuide da sua pele
Quando o estado da pele melhora e os calos nas palmas das mãos ou nos pés ficam com uma tonalidade alaranjada, é um sinal claro de que é hora de reduzir a dosagem de vitamina A.
5. Monitore a função da tireoide
Como a vitamina A é solúvel em gordura, uma quantidade excessiva dela pode suprimir a glândula tireoide. Ao tomar suplementos, é sempre recomendável monitorar a saúde da tireoide, monitorando a temperatura corporal e a frequência cardíaca enquanto você está acordado. Se a quantidade de vitamina A for alta e ambos os níveis começarem a diminuir, isso pode indicar que você está tendo uma overdose.
6. Adicione vitamina E
Mesmo uma pequena quantidade de E junto com vitamina A pode ajudar seu corpo a usar melhor A e até mesmo reduzir sua dosagem. Ray Peat, "Os efeitos tóxicos de doses extremamente grandes, de 500.000 a um milhão de UI, vêm de processos oxidativos (rancidez) que impedem a vitamina E estável. Cerca de 100 UI de vitamina E ajudarão a garantir que a vitamina A não seja desperdiçado como resultado da oxidação e pode reduzir sua necessidade.”
Life Extension, Vitamina E Natural, 400 UI, 90 Cápsulas Softgel

Conclusão
A vitamina A desempenha um papel fundamental na saúde da pele, normalizando a queratinização.
Agora você deve ter uma compreensão muito melhor do papel que a vitamina A desempenha na saúde da sua pele.
É engraçado que a maioria dos especialistas nos diga que a renovação das células da pele é reduzida - quando em muitos casos isto não é absolutamente o caso!
No entanto, a esfoliação leve é ​​uma boa ideia para a maioria dos tipos de pele, pois pode ajudar a eliminar as células mortas antes que causem problemas.

As informações apresentadas são apenas para fins informativos e não são um guia direto para ação.