Akne için retinol asetat nasıl alınır

A vitamini güçlü antiinflamatuar özelliklere sahiptir. Ayrıca yüz cildi için retinol metabolik süreçleri hızlandırabilir, bu nedenle sıklıkla sivilcelerde ve yüz kırışıklıklarını gidermek için kullanılır.

Faydalı özellikler

Retinol asetat ve palmitat, sıklıkla yüz cildini yenilemek için kullanılan A vitaminidir. Güçlü yenileyici ve nemlendirici özellikleri ile karakterizedir. Aynı zamanda, bu maddenin molekülleri, epidermisin derin katmanlarına bile nüfuz edebildikleri için çok küçük bir moleküler ağırlığa sahiptir. Bu, yalnızca çivili katmanı değil, aynı zamanda derin olanları da etkileyerek iç iltihaplanma süreçlerini ortadan kaldırmanıza olanak tanır.

Yüz için retinol

Hamilelik, emzirme ve doğuma hazırlık sırasında reçete edilir. Bu madde vücudun sadece dışarıdan değil içeriden de temizlenmesine yardımcı olur. Ancak bu durumda önce bir doktora danışmak daha iyidir. Bu arada, dahili kullanım için özel tabletler veya tüm besin ve mineral kompleksleri var.

Yüz cildi için retinolün faydaları:

1. Doğal bir antioksidandır. Epidermisin dış tahriş edici faktörlere karşı direncini arttırmaya, ultraviyole ışınlarına maruz kalmaktan korumaya, iltihaplanma sürecinde kaşıntıyı hafifletmeye yardımcı olur. Ayrıca A vitamini cildi çeşitli toksinlerden temizleyebilir;
2. Bu madde kan dolaşımını iyileştirmeye yardımcı olur. Bu, epidermisin derin katmanlarına gerekli beslenmeyi sağlamanıza olanak tanır;
3. Ürün kan damarlarını güçlendirir. Bu yüzdeki kan damarlarının yok edilmesinde önemli bir avantajdır;
4. Retinol peelingi sivilcelerin, deri altı sivilcelerin ve siyah noktaların giderilmesine yardımcı olmanın yanı sıra normal gözenek fonksiyonunun sağlanmasına da yardımcı olacaktır. Cildin üst katmanını tamamen yenilediği için meyve asitleri ile birlikte yapılır;
5. Güçlü antioksidan ve nemlendirici özellikleri nedeniyle yaşlanmanın başlıca belirtileriyle savaşmaya yardımcı olur. Kollajen ve elastan liflerini güçlendirir ve aynı zamanda artan çalışmalarını "kışkırtır".

Retinol aşağıdaki formlarda mevcuttur:

1. Enjeksiyon. İsmine rağmen kozmetoloji pratiğinde sıklıkla kullanılır. Evde kullanımı en uygun olan bu retinol formudur. Hızla emilir, giysilerde kalıntı bırakmaz ve yüksek besin konsantrasyonuyla bilinir;
2. Yağ çözümü. Dışarıdan tokoferol asetat veya E vitamini çözeltisine çok benzer. Kuru veya hassas yüz cildine uygulanması tavsiye edilir. Bileşimde yağların bulunması nedeniyle bu tür vitaminler cildi yalnızca derinlemesine beslemekle kalmayacak, aynı zamanda nemlendirmeye de yardımcı olacaktır. En iyi etki için sabahları aç karnına bir kaşık asetat içebilirsiniz;
3. Tabletler veya kapsüller. Düşük vitamin içeriğiyle bilinir. Burada retinol çoğunlukla diğer besin ve mineral bileşenleriyle birleştirilir.

İncelemeler, yüz için konsantre bir retinol çözeltisinin en güçlü etkiye sahip olduğunu iddia ediyor.

Retinolün nasıl kullanılacağına ilişkin talimatlar

Bu vitamine sahip maskeler mükemmel bir etkinliğe sahiptir: Kısa sürede çeşitli cilt problemlerinden kurtulabileceğiniz için metabolik süreçleri önemli ölçüde hızlandırırlar. Bilinen estetik cilt sorunlarının neredeyse tamamını ortadan kaldırmak için kullanılabilirler. En basit uygulama seçeneği çözümü saf haliyle uygulamaktır.

Çözeltiyi temizlenmiş cilde uygulayın ve karışımı yıkamayın. Mümkünse bu maskenin gece boyunca bırakılması tavsiye edilir. Gün içerisinde yapmak daha uygunsa solüsyonu 20 dakika bekletebilirsiniz.

Yüzdeki sivilceler için Yağdaki retinol çok yardımcı olur. Mavi kili eşit oranlarda suyla karıştırmanız, ardından vitaminin ½ kısmını kütleye eklemeniz gerekir. Maskeyi kalın bir tabaka halinde uygulayın ve sertleşene kadar bırakın. Her gün tekrarlayabilirsiniz.

Şiddetli komedonlar veya ülserler için Aloe ve A vitamini ile maske yapabilirsiniz. Bitkinin yaprağı kırılarak dikenlerin büyüme çizgisi boyunca kesilir. Posa bir çay kaşığı ile kazınır. Bundan sonra bir vitamin ampulü ile karıştırılır. Şiddetli inflamatuar süreçlerde cilt ağrısını hafifletmek için sadece 3 maske yeterlidir.

Kaldırma etkisi çiğ patates ve yumurta ile çare sağlar. Retinollü bu maskenin sadece güçlü bir kozmetik etkisi değil, aynı zamanda iyileştirici bir etkisi de var. Patates kollajen liflerinin sıkılaşmasına yardımcı olurken, yumurta ve retinol epidermisi besleyip tazeler. Yarım patates ince bir rende üzerine rendelenir ve karışıma 1 yumurta ve 1 yemek kaşığı retinol eklenir. Her şey iyice karıştırılarak göğüs, boyun ve yüze uygulanır.

Fotoğraf - Retinol ve tokoferol

Ayrıca yoğun nemlendirme için Retinol ve bal kullanımı uygundur. Bu doğal tatlılık mükemmel besleyici ve parlatıcı özelliklere sahiptir. Bal sıvı hale gelinceye kadar ısıtılır, ardından vitamin eklenir. İstenirse uygun bitkisel yağ da ekleyebilirsiniz. Karışımı yüzünüzde ve boynunuzda 20 dakika bekletin.

Bir vitaminden daha faydalı olan tek şey bunların karışımıdır. Derin beslenme ve nemlendirme için ve yaşlılık lekelerini ortadan kaldırmak için eczaneden asetat, tokoferol ve B12 vitamini satın almanız önerilir. Tüm bu maddeler eşit miktarlarda karıştırılarak sorunlu bölgelere uygulanır. Önemli bir gerçek şu ki, karışımın hazırlanmasından sadece birkaç saat sonra kullanılması tavsiye edilmez - tüm vitaminler buharlaşmıştır ve hiçbir etkisi olmayacaktır. Çözeltiyi 30 dakikadan fazla tutmayın. Haftada 2 kez tekrarlayabilirsiniz.

Video: sivilce ve kırışıklıklar için retinol

Profesyonel ve eczane ürünleri

Birçok kozmetik üreticisi (hem yerli hem de yabancı) kızlara A vitamini içeren çeşitli hazır ürünler sunmaktadır. Yüz için retinol içeren ürünlerin en ünlü isimlerini ele alalım (liste hem kremleri hem de maskeleri, tonikleri ve merhemleri içerir):

Listelenen tüm ürünler arasında Rus yapımı retinoik merhemi vurgulamak gerekir. Yüz için retinol içeren bu ürünü sadece eczaneden satın alabilirsiniz, fiyatı yaklaşık 1 dolar. İncelemelere göre, bu çare yaşa bağlı hemen hemen tüm sorunların çözülmesine yardımcı olacak ve etki ilk kullanımdan sonra farkediliyor.

3. Perde. Ciddi. Yüzlerce test yapın ve genel olarak roakkütan/retinol/A vitamini tedavisi göreceksiniz

Hayattaki böylesine heyecan verici bir olaya, düğün gibi, uygun miktarda kayıtsızlıkla yaklaştım, elbise seçimi dışında tüm endişeleri annemin ve babamın omuzlarına aktardım. Bu nedenle birdenbire ortaya çıkan yoğun iltihaplanmayı düğün heyecanına bağlamak pek mümkün olmayacaktır.

Bu şey yanağımı kapladı, şişti, kızardı ve herhangi bir fondötenle boyanmak istemiyordu. En ilginç olanı, bunu yapmak bile istememesiydi; günler geçti, haftalar geçti ve düğünden sonra sayım aylarca devam etmeye başladı ve o hala benimleydi (düğün fotoğrafı gerekiyordu) photoshoplu olsun :) Hiç hoşuma gitmedi.

Tekrar Sveta'ya danıştım (“Doktorlar, testler!”), forumları araştırdım (“TsNIKVI, iyi doktor”) ve tedaviye gittim. Bunda yeni kocamın sivilcelerimle ilgili dikkatsiz sözleri önemli rol oynadı.

CNICVI oldukça kalabalıktı ve uzun süre sıra beklemek zorunda kaldım. Çeşitli sorunlardan kurtulmak için buraya gelen tek kişi ben değildim. İnternetten hakkında hoş yorumlar okuduğum doktorum (Rygzynova), cildimi dikkatle muayene etti, binlerce soru sordu ve aylardır süren sivilcelerime derinden kaşlarını çattı. Bu yüzden bir şekilde tavrını hemen değiştirdi (daha sonra böyle bir şeyin varlığının bile orta veya şiddetli sivilceye işaret ettiğini okudum) - sonuç olarak, bir dizi test ve reçetenin yanı sıra bir parça eczaneye bir sevk aldım. Retinol tedavisinin sorunları hakkında her şeyi anladığınıza dair doktora güvence vermeniz gereken imza için bir kağıt. Retinol işe yaramazsa, Roaccutane'nin yağdaki retinolden daha zararlı da olsa en etkili çare olduğu sözünü aldım.

Retinolün yanı sıra karaciğeri destekleyen ilaçlar ve çeşitli harici farmasötik kremler (daha sonra sürekli değiştirildi), tedaviye başlamadan önce temizlik ve hafif peelingler (ancak ben hiç yapmadım) reçete edildi.

Sivilce tedavisinde kullanılabilecek en iyi A vitamini hangisidir? Sivilce tedavisinde Roaccutane'nin doğru kullanımı konusunda Sveta'dan Glamour.ru'da güzel bir yazı yayınladığımda. İşte burada. Kısa alıntılar:

1. retinoidler (A vitamini formları) sivilce tedavisinde klinik olarak %100 etkili olan tek ilaçtır;
2. Avrupa'da hafif formlarda (komedonlar) bile kullanılmaktadır, ülkemizde ise sadece ağır vakalarda reçete edilmektedir;
3. bu ilaç böbreklerde ve karaciğerde fonksiyon bozukluklarına neden olur (bu nedenle kontrol için aylık testler gerekir);
4. Alırken hamilelik kabul edilemez! (bu nedenle, kullanmaya başlamadan önce yetkili bir doktor size hamilelik testi yazacaktır; ilacınızı aldıktan sonra en geç 2 ay sonra hamile kalabilirsiniz)
5. Retinoid alırken cilt daha hassas hale geldiğinden cildi güneşten güçlü bir şekilde korumak gerekir.

Analizimiz bize ne gösterecek?

2 seansta hormon testleri yaptırdım - o kadar çok vardı ki. Ama sonuç belirsizdi. Hormonlardan biri normalin sınırına yakındı. O andan itibaren sivilceleri tedavi etme konusunda dağları yerinden oynatmaya hazırdım ve bu sonuçlarla sigortalı bir jinekoloğa gittim. Ancak orada sıcak kollarla karşılanmadım.

1. İlk olarak muayeneye bakılırsa bende her şeyin yolunda olduğu bana açıklandı.
2. İkincisi, testlerin yanlış yapılmış olabileceği, hepsinin döngünün sadece bir aşamasında değil farklı aşamalarında yapılması gerektiği ve genel olarak bunları kim yaptı? (TsNIKVI'nin test yeri olarak neden kötü olduğunu bilmiyorum).
3. Üçüncüsü, normun sınırına yakın olmak onu aşmak değil, yalnızca “kenarına yakın” olmaktır. Ve genel olarak, "ne istiyorsun kızım, defol buradan."

Bazı doktorlar bizi tedavi etmeyi hayal ediyor, değil mi? )

Daha sonra tedaviyi yapan dermatoloğun bunun "normu ciddi şekilde aştığını" ve "sınırlara yakın" olmadığını duyması ilginçti.

Bizim eyaletimizde her şey o kadar net değil

Doğru, yan etkiler de vardı.

1. Cildim o kadar kurudu ki üzerinde sivilce kalmadı - dermatolog endişelendi ve bir sonraki randevudan sonra retinol dozumu düşürdü. Doktorun önerdiği çeşitli farmasötik merhemler de cildin hayatta kalmasına yardımcı oldu.
2. Sabah uyandığımda kuru dudaklarım ağzımı açmaya çalıştığımda kanayana kadar çatlıyordu Bu arada farmasötik kozmetikler yine dudaklarımı kurtardı - çok yardımcı oldu Avene'den soğuk krema çubuğu.
3. 
   
   
   
   Kafa derisi kaşıntılı ve pulluydu. Şampuanımı değiştirdim.
4. Burundaki kuruluk çatıdan geçer.

Tedavinin üçüncü ayında tüm bu sıkıntılar ortadan kalktı.

Ama tembelliğimiz yenilmez

Ne yazık ki tedavinin başlamasından yaklaşık altı ay sonra yeni eğitimimi almaya başladım ve artık ayda bir dermatoloğa gidip test yaptıracak zamanım yoktu. Bu nedenle evrensel tembelliğimi bir kez daha gösterdim ve tedaviyi kendi başıma bıraktım. Retinol'ü ne kadar daha almam gerektiğini bilmiyorum ama birkaç ayı düşünüyorum. Ayrıca dermatoloğun tedavinin durdurulabileceğine hangi noktada karar vereceği de ilginçtir.

1. Tıbbi sorunlar varsa bunların tespit edilip tedavi edilmesi gerekir. İçimizdeki her şeyi öldüren şey sadece tembelliğimizdir (ve ben çok parlak bir örneğim - sonuçta kimse beni başka bir doktora gitmekten ve daha fazla test yaptırmaktan alıkoymadı).

2. Zaten çaresizlik hissediyorsanız doktora gidin. Normal iyi bir dermatoloğa. Birini beğenmezseniz diğerine gidin. Bir seçeneğiniz var, unutmayın - ve doktorla ortak bir dil bulamadığınız için puan verin. Arkadaşlarına sor. Doktorumu tanıdığım üç kıza tavsiye ettim ve üçü de onu görmeye gitti.

3. Retinol yüzde sonuç veren tek tedavi yöntemidir. Tıkanmış gözenekler ve iltihaptan kurtulmakla kalmadım, T bölgemdeki parlaklığı bile kaybettim. Kesinlikle. Ve cildin açıkça daha fazla neme ihtiyacı vardı - farmasötik merhemleri bıraktıktan sonra ona güzel bir krem ​​sürdüm. Dr Sebagh'dan Creme Extreme Bakım.

4. İyi sonucum yaklaşık bir yıl sürdü. Cildin kurudan normale döndüğü (2 ay sürdü), daha sonra uzun süre bu seviyede kaldığı ve yavaş yavaş normal yağlılığına geri döndüğü fark edildi. Yaklaşık 9 ay sonra parlaklık yeniden ortaya çıktı ve ben de onu ortadan kaldıracak pudra aramaya başladım. Bir yıl sonra gözeneklerim ve iltihaplarım hafif de olsa yeniden yanımdaydı. Allah'a şükür şu ana kadar büyük bir iltihaplanma yok.

Ancak memnunum. Tekrar eczane kozmetiklerine geri döndüm, ancak yalnızca temizleyiciler açısından - Bioderma'nın Sebium temizleme veya sakız jelini hiçbir şeye değişmem. Kremler üzerinde denemeler yapıyorum.

Zaman Che

Sonsuza kadar genç bir cilt için rehberiniz

Yüz ve sivilce tedavisinde A vitamini nasıl alınır?

Cilt vücudun iç durumunun bir aynasıdır. A vitamini eksikliği olduğunda şunları gözlemleyebilirsiniz:
Akne
· Grimsi tonlarda cilt
Cilt temizleme
Kuruluk
Cilt tonu eksikliği
· Yorgun görünüm
· Göz altlarında mavi halkalar.

Daha önce geleneksel beslenme, yüksek düzeyde A vitamini (krema, yumurta, karaciğer ve diğer organ etleri) dahil olmak üzere besin açısından zengin gıdaları içeriyordu. Sofralarımızda görmeye alıştığımız yemekler artık biraz farklı görünüyor. Sebze tüketimi et ürünlerine göre daha fazla; pek çoğu süt ürünleri ve karaciğeri hiç tüketmiyor. Yetişkin sivilceleri de dahil olmak üzere cilt rahatsızlıklarında salgın görmemiz şaşırtıcı değil.

Bunun hakkında konuşalım:
A vitamini cilt durumunu nasıl iyileştirir?
En İyi A Vitamini Besinleri ve Takviyeleri
A vitamininin tehlikeleri hakkında

A vitamini cilt durumunu nasıl iyileştirir?

A vitamininin ana mekanizması keratinizasyona (cilt hücrelerinin ölümü) karşı koymaktır.
Akne, sedef hastalığı ve keratoz pilaris dahil olmak üzere çeşitli cilt hastalıklarının ortak bir yanı vardır: hepsi anormal keratinizasyon süreciyle ilişkilidir.

Akne: Sağlıklı gözeneklerde ölü hücrelerin uzaklaştırılma süreci stabildir, akneye yatkın gözenekler çok daha hızlı tıkanır ve gözeneklerde ölü hücreler birikir; bu duruma retansiyon hiperkeratoz adı verilir. Ölü hücreler biriktiğinde ve sebum salgılanmasıyla durum ağırlaştığında iltihaplanma ve sivilce oluşumuna yol açar.
Sedef hastalığı: Tipik olarak hücre yenileme süreci 28 gün sürer. Sedef hastalığı olanlarda her dört günde bir yeni hücreler yüzeye çıkar!
Keratosis pilaris: Veya "tavuk derisi", cildi enfeksiyonlardan ve diğer zararlı maddelerden koruyan bir protein olan keratinin birikmesinden kaynaklanır. Birikme, saç köklerinin açılmasını engelleyen bir tıkaç oluşturur.
Nasır: Burada hiperkeratoz genellikle topuklarda kalın, pürüzlü ölü deri tabakaları olarak görünür. Dr. Jonathan Wright, bunun uzun süreli A vitamini eksikliğinden kaynaklandığına inanıyor.
Egzama: Deri hücresi ölümü de anormaldir ancak yüzeysel deri hücrelerinin düzleşmesi (korneosit deformasyonu) olarak ortaya çıkar.
Kuru cilt: Kuru, pürüzlü, pul pul cilt gibi yaygın bir durum bile aynı süreci izler; hücreler çok çabuk yenilenir.

Peki A vitamini alımınızı artırdığınızda ne olur?
Hücre yenilenme süreci yavaşlar, işlevler geri yüklenir. Bunun cildinizin sağlığı ve görünümü üzerinde büyük etkisi olabilir.

A Vitamininin En İyi Besin Kaynakları
Sığır karaciğeri: 100 g başına 31.718 IU
Tavuk karaciğeri: 100 g başına 13.328 IU
Yağ: 100 g başına 2.500 IU
Yumurtalar: 100 g başına 520 IU (iki orta boy yumurtaya eşdeğer)
Tam yağlı süt: 100 g başına 200 IU

A vitamini eksikliğini telafi etmek için haftada bir porsiyon karaciğer tüketmek yeterlidir.
Havuç veya tatlı patates gibi beta-karoten bakımından zengin yiyecekler iyi A vitamini kaynakları DEĞİLDİR. Bunun nedeni, metabolizması yavaş olan veya karaciğer fonksiyonu bozuk olan bir kişinin, karoteni kolayca A vitaminine dönüştürememesidir. Karoten ayrıca bloke eder. tiroid fonksiyonu .

En İyi Ek Kaynak A
Bazılarımız şu ya da bu nedenle karaciğer yemiyor.
Daha az dolgu maddesi ve çoklu doymamış yağ içeren A vitamini en iyisi olarak kabul edilir.
Solgar, A Vitamini Kuru, 5000 IU, 100 Tablet
İçindekiler: A Vitamini (retinil palmitat olarak), C Vitamini (L-askorbik asit olarak), Dikalsiyum fosfat, mikrokristalin selüloz, silika, bitkisel selüloz, bitkisel magnezyum stearat.

A Vitamini dozajı ve toksisitesi
Şimdi dozajı ve A vitamini toksisitesi konusunda endişelenmeniz gerekip gerekmediğini merak ediyor olabilirsiniz.
ABD Ulusal Sağlık Enstitülerine göre yetişkinler için Tolere Edilebilir Üst Alım miktarı günde 10.000 IU/A vitaminidir.
Aynı kuruluş, aşırı A vitamini tüketiminden kaynaklanan sağlık riskleri konusunda da uyarıyor. Riskler oldukça ciddidir, bu nedenle uyarıyı göz ardı etmeyin ve izin verilen eşiği aşmayın.
Yapılan diğer çalışmalar
1985'teki başlangıcından bu yana, Ulusal Zehir Veri Sistemi, A vitamini takviyesi (veya bu kaynağa göre başka herhangi bir vitamin) alımından kaynaklanan tek bir ölüm kaydetmedi.

Daha yeni araştırmalar, A vitamini toksisitesine ilişkin raporların büyük ölçüde abartılabileceğini öne sürüyor:
Bu çalışma, retinolün kadınlar için 300.000 IU ve erkekler için 400.000 ila 500.000 IU dozlarında "çok etkili" olduğunu, yalnızca kuru cilt ve dudaklarla sınırlı "az" toksisiteyle birlikte olduğunu buldu.
Bu çalışma, birkaç ay boyunca günlük 150.000 ila 200.000 IU dozlarında karaciğer fonksiyon bozukluğu riski buldu.
Bu çalışma, kanser hastalarında 300.000 IU retinil asetatın birkaç ay boyunca "iyi tolere edildiğini" buldu.

Peki neden günde 10.000 IU'dan fazla A vitamini almamamız konusunda uyarılıyoruz?
Bu, sentetik retinoidlerin satışını artırmak için yapıldı; Hayvan deneyleri, E vitamini takviyesi olmadan çok büyük miktarlarda A vitamininin toksik olması gerektiğini göstermiştir.

A Vitamini Güvenle Nasıl Alınır?
İhtiyacınız olan tam dozu yalnızca bir doktor belirleyebilir. Ancak size yardımcı olabilecek genel kurallar vardır:
1. Besin kaynağı
A vitamininin en güvenli kaynağı karaciğerdir, düzenli tüketirseniz A vitamini takviyesine başvurmanıza gerek kalmaz.
2. Minimum doz
Sıvı bir vitamin eklemeye karar verirseniz, bir damlanın 2.500 ila 10.000 IU içerdiğini bilmeniz gerekir.
3. Doğru dozu bulmak
Çünkü hepimizin metabolizması, diyetleri, beslenme ihtiyaçları vs. farklıdır. "Doğru" doz yoktur. Metabolizma hızı yüksek olan kişilerin beslenme gereksinimleri daha yüksektir, dolayısıyla diğerlerine göre daha fazla A vitaminine ihtiyaç duyabilirler.
Nasıl olunur? Hangi dozajın optimal olduğunu bulmak için kişisel bir deney yapın.
4. Cildinize iyi bakın
Cildin durumu iyileştiğinde ve avuç içi veya ayaklardaki nasırlar turuncu bir renk aldığında, bu, A vitamini dozajını azaltma zamanının geldiğinin kesin bir işaretidir.
5. Tiroid fonksiyonunuzu izleyin
A vitamini yağda çözündüğü için fazlası tiroid bezinizi baskılayabilir. Takviye alırken, uyanıkken vücut sıcaklığınızı ve kalp atış hızınızı izleyerek tiroid sağlığınızı her zaman izlemeniz önerilir. A vitamini miktarı yüksekse ve her iki düzey de düşmeye başladıysa bu durum doz aşımı yaptığınızın göstergesi olabilir.
6. E Vitamini ekleyin
A vitamini ile birlikte az miktarda E bile vücudunuzun A'yı daha iyi kullanmasına ve hatta dozunuzu azaltmanıza yardımcı olabilir. Dr. Ray Peat'e göre, "500.000'den bir milyon IU'ya kadar çok yüksek dozların toksik etkileri, stabil E vitaminini durduran oksidatif süreçlerden (acıma) kaynaklanır. Yaklaşık 100 IU E vitamini, A vitamininin vücuttan atılmasını sağlamaya yardımcı olacaktır. oksidasyonun bir sonucu olarak boşa harcanır ve muhtemelen buna olan ihtiyacınızı azaltabilir.
Yaşam Uzatma, Doğal E Vitamini, 400 IU, 90 Softgel

Çözüm
A vitamini keratinizasyonu normalleştirerek cilt sağlığında önemli bir rol oynar.
Artık A vitamininin cilt sağlığınızda oynadığı rolü çok daha iyi anlamalısınız.
Çoğu uzmanın bize cilt hücresi döngüsünün azaldığını söylemesi komiktir - çoğu durumda durum kesinlikle böyle değildir!
Bununla birlikte, hafif peeling çoğu cilt tipi için iyi bir fikirdir çünkü ölü hücrelerden sorun yaratmadan önce kurtulmanıza yardımcı olabilir.

Sunulan bilgiler yalnızca bilgilendirme amaçlıdır ve doğrudan bir eylem kılavuzu değildir.