Effetto del massaggio sul sistema nervoso

Il sistema nervoso svolge un ruolo chiave nella regolazione delle funzioni corporee. Si compone di tre sezioni: il sistema nervoso centrale, il sistema nervoso periferico e il sistema nervoso autonomo. Il sistema nervoso autonomo controlla i processi che non sono controllati dalla coscienza ed è diviso in divisioni simpatica e parasimpatica. Un riflesso è la risposta del corpo alla stimolazione esterna attraverso il sistema nervoso.

Il massaggio ha un effetto sul sistema nervoso periferico e centrale. Quando la pelle viene massaggiata, il sistema nervoso è il primo a rispondere all'irritazione meccanica. Il sistema nervoso centrale riceve un flusso di impulsi dagli organi terminali dei nervi che percepiscono stimoli di pressione, tattili e vari stimoli di temperatura. Sotto l'influenza del massaggio, si verificano impulsi nella pelle, nei muscoli e nelle articolazioni che eccitano le cellule motorie della corteccia cerebrale e stimolano l'attività dei centri corrispondenti.

Il massaggio ha un effetto positivo sul sistema neuromuscolare, a seconda del tipo e della natura delle tecniche di massaggio, come la pressione delle mani del massaggiatore e la durata del passaggio. Si esprime in un aumento della frequenza di contrazione e rilassamento muscolare e della sensibilità cutaneo-muscolare. Una migliore circolazione sanguigna, che avviene sotto l'influenza del massaggio, porta ad un migliore afflusso di sangue ai centri nervosi e alle formazioni nervose periferiche.

Studi sperimentali hanno dimostrato che un nervo tagliato si riprende più velocemente se si massaggia regolarmente il tessuto danneggiato. Sotto l'influenza del massaggio, la crescita assonale accelera, la formazione del tessuto cicatriziale rallenta e i prodotti della decomposizione vengono assorbiti. Inoltre, le tecniche di massaggio aiutano a ridurre la sensibilità al dolore, a migliorare l'eccitabilità dei nervi e la conduzione degli impulsi nervosi lungo il nervo.

Se il massaggio viene eseguito regolarmente per un lungo periodo di tempo, può acquisire il carattere di uno stimolo riflesso condizionato. Tra le tecniche di massaggio esistenti, la vibrazione, soprattutto quella meccanica, ha l'effetto riflesso più pronunciato.

In conclusione, il massaggio ha un effetto positivo sul sistema nervoso, migliorando la circolazione sanguigna e riparando i tessuti danneggiati. Il massaggio regolare può aiutare a ridurre la sensibilità al dolore e migliorare la conduzione degli impulsi nervosi attraverso i nervi. È importante notare che il massaggio deve essere eseguito da uno specialista esperto e qualificato che sarà in grado di scegliere le tecniche più appropriate a seconda della situazione specifica. Nel complesso, il massaggio regolare può essere un modo efficace per mantenere un sistema nervoso sano e migliorarne il funzionamento.