Effekt af massage på nervesystemet

Nervesystemet spiller en nøglerolle i reguleringen af ​​kroppens funktioner. Det består af tre sektioner: centralnervesystemet, det perifere nervesystem og det autonome nervesystem. Det autonome nervesystem styrer processer, der ikke er styret af bevidstheden og er opdelt i sympatiske og parasympatiske divisioner. En refleks er kroppens reaktion på ekstern stimulation gennem nervesystemet.

Massage har en effekt på det perifere og centrale nervesystem. Når huden masseres, er nervesystemet det første, der reagerer på mekanisk irritation. Centralnervesystemet modtager en strøm af impulser fra nerveendens organer, der opfatter tryk, taktile og forskellige temperaturstimuli. Under påvirkning af massage opstår impulser i hud, muskler og led, som exciterer de motoriske celler i hjernebarken og stimulerer aktiviteten af ​​de tilsvarende centre.

Massage har en positiv effekt på det neuromuskulære system, afhængigt af typen og arten af ​​massageteknikker, såsom trykket af massageterapeutens hænder og varigheden af ​​passagen. Det kommer til udtryk i en stigning i hyppigheden af ​​muskelsammentrækning og afslapning og i hud-muskulær følsomhed. Forbedret blodcirkulation, som opstår under påvirkning af massage, fører til forbedret blodforsyning til nervecentre og perifere nerveformationer.

Eksperimentelle undersøgelser har vist, at en overskåret nerve kommer sig hurtigere, hvis du regelmæssigt masserer det beskadigede væv. Under påvirkning af massage accelererer aksonal vækst, dannelsen af ​​arvæv bremses, og henfaldsprodukter absorberes. Derudover hjælper massageteknikker med at reducere smertefølsomhed, forbedre nervespændingen og ledningen af ​​nerveimpulser langs nerven.

Hvis massage udføres regelmæssigt over en længere periode, kan det få karakter af en betinget refleksstimulus. Blandt eksisterende massageteknikker har vibrationer, især mekaniske, den mest udtalte reflekseffekt.

Afslutningsvis har massage en positiv effekt på nervesystemet, forbedrer blodcirkulationen og reparerer beskadiget væv. Regelmæssig massage kan hjælpe med at reducere smertefølsomhed og forbedre ledningen af ​​nerveimpulser gennem nerverne. Det er vigtigt at bemærke, at massage skal udføres af en erfaren og kvalificeret specialist, som vil være i stand til at vælge de mest passende teknikker afhængigt af den specifikke situation. Generelt kan regelmæssig massage være en effektiv måde at opretholde et sundt nervesystem og forbedre dets funktion.