Efeito da massagem no sistema nervoso

O sistema nervoso desempenha um papel fundamental na regulação das funções do corpo. Consiste em três seções: o sistema nervoso central, o sistema nervoso periférico e o sistema nervoso autônomo. O sistema nervoso autônomo controla processos que não são controlados pela consciência e é dividido em divisões simpática e parassimpática. Um reflexo é a resposta do corpo à estimulação externa através do sistema nervoso.

A massagem tem efeito nos sistemas nervosos periférico e central. Quando a pele é massageada, o sistema nervoso é o primeiro a responder à irritação mecânica. O sistema nervoso central recebe um fluxo de impulsos dos órgãos terminais nervosos que percebem estímulos de pressão, táteis e diversos estímulos de temperatura. Sob a influência da massagem surgem impulsos na pele, músculos e articulações, que excitam as células motoras do córtex cerebral e estimulam a atividade dos centros correspondentes.

A massagem tem um efeito positivo no sistema neuromuscular, dependendo do tipo e natureza das técnicas de massagem, como a pressão das mãos do massoterapeuta e a duração da passagem. Expressa-se no aumento da frequência de contração e relaxamento muscular e na sensibilidade pele-muscular. A melhora da circulação sanguínea, que ocorre sob a influência da massagem, leva à melhora do suprimento sanguíneo aos centros nervosos e às formações nervosas periféricas.

Estudos experimentais mostraram que um nervo cortado se recupera mais rapidamente se você massagear regularmente o tecido danificado. Sob a influência da massagem, o crescimento axonal acelera, a formação de tecido cicatricial diminui e os produtos da decomposição são absorvidos. Além disso, as técnicas de massagem ajudam a reduzir a sensibilidade à dor, melhorar a excitabilidade nervosa e a condução dos impulsos nervosos ao longo do nervo.

Se a massagem for realizada regularmente durante um longo período de tempo, ela pode adquirir o caráter de um estímulo reflexo condicionado. Entre as técnicas de massagem existentes, a vibração, especialmente a mecânica, tem o efeito reflexo mais pronunciado.

Concluindo, a massagem tem um efeito positivo no sistema nervoso, melhorando a circulação sanguínea e reparando tecidos danificados. A massagem regular pode ajudar a reduzir a sensibilidade à dor e melhorar a condução dos impulsos nervosos através dos nervos. É importante ressaltar que a massagem deve ser realizada por um especialista experiente e qualificado, que poderá escolher as técnicas mais adequadas de acordo com a situação específica. No geral, a massagem regular pode ser uma forma eficaz de manter um sistema nervoso saudável e melhorar o seu funcionamento.