Effet du massage sur le système nerveux

Le système nerveux joue un rôle clé dans la régulation des fonctions corporelles. Il se compose de trois sections : le système nerveux central, le système nerveux périphérique et le système nerveux autonome. Le système nerveux autonome contrôle des processus qui ne sont pas contrôlés par la conscience et est divisé en divisions sympathiques et parasympathiques. Un réflexe est la réponse du corps à une stimulation externe via le système nerveux.

Le massage a un effet sur les systèmes nerveux périphérique et central. Lorsque la peau est massée, le système nerveux est le premier à réagir à une irritation mécanique. Le système nerveux central reçoit un flux d'impulsions provenant des organes nerveux qui perçoivent des stimuli de pression, tactiles et divers de température. Sous l'influence du massage, des impulsions apparaissent dans la peau, les muscles et les articulations, qui excitent les cellules motrices du cortex cérébral et stimulent l'activité des centres correspondants.

Le massage a un effet positif sur le système neuromusculaire, selon le type et la nature des techniques de massage, comme la pression des mains du massothérapeute et la durée du passage. Elle se traduit par une augmentation de la fréquence de contraction et de relaxation musculaire et de la sensibilité cutanée-musculaire. L'amélioration de la circulation sanguine, qui se produit sous l'influence du massage, entraîne une amélioration de l'apport sanguin aux centres nerveux et aux formations nerveuses périphériques.

Des études expérimentales ont montré qu'un nerf coupé récupère plus rapidement si vous massez régulièrement le tissu endommagé. Sous l'influence du massage, la croissance axonale s'accélère, la formation de tissu cicatriciel ralentit et les produits de désintégration sont absorbés. De plus, les techniques de massage aident à réduire la sensibilité à la douleur, à améliorer l'excitabilité nerveuse et la conduction de l'influx nerveux le long du nerf.

Si le massage est effectué régulièrement sur une longue période, il peut acquérir le caractère d'un stimulus réflexe conditionné. Parmi les techniques de massage existantes, la vibration, notamment mécanique, a l'effet réflexe le plus prononcé.

En conclusion, le massage a un effet positif sur le système nerveux, améliorant la circulation sanguine et réparant les tissus endommagés. Un massage régulier peut aider à réduire la sensibilité à la douleur et à améliorer la conduction de l'influx nerveux à travers les nerfs. Il est important de noter que le massage doit être effectué par un spécialiste expérimenté et qualifié qui saura choisir les techniques les plus appropriées en fonction de la situation spécifique. Dans l’ensemble, un massage régulier peut être un moyen efficace de maintenir un système nerveux sain et d’améliorer son fonctionnement.