Επίδραση του μασάζ στο νευρικό σύστημα

Το νευρικό σύστημα παίζει βασικό ρόλο στη ρύθμιση των λειτουργιών του σώματος. Αποτελείται από τρία τμήματα: το κεντρικό νευρικό σύστημα, το περιφερικό νευρικό σύστημα και το αυτόνομο νευρικό σύστημα. Το αυτόνομο νευρικό σύστημα ελέγχει διαδικασίες που δεν ελέγχονται από τη συνείδηση ​​και χωρίζεται σε συμπαθητικά και παρασυμπαθητικά τμήματα. Ένα αντανακλαστικό είναι η αντίδραση του σώματος στην εξωτερική διέγερση μέσω του νευρικού συστήματος.

Το μασάζ έχει επίδραση στο περιφερικό και κεντρικό νευρικό σύστημα. Όταν γίνεται μασάζ στο δέρμα, το νευρικό σύστημα είναι το πρώτο που ανταποκρίνεται σε μηχανικούς ερεθισμούς. Το κεντρικό νευρικό σύστημα δέχεται μια ροή ερεθισμάτων από τα νευρικά άκρα όργανα που αντιλαμβάνονται την πίεση, τα απτικά και διάφορα ερεθίσματα θερμοκρασίας. Υπό την επίδραση του μασάζ, εμφανίζονται παρορμήσεις στο δέρμα, τους μύες και τις αρθρώσεις, οι οποίες διεγείρουν τα κινητικά κύτταρα του εγκεφαλικού φλοιού και διεγείρουν τη δραστηριότητα των αντίστοιχων κέντρων.

Το μασάζ έχει θετική επίδραση στο νευρομυϊκό σύστημα, ανάλογα με τον τύπο και τη φύση των τεχνικών μασάζ, όπως η πίεση των χεριών του θεραπευτή μασάζ και η διάρκεια του περάσματος. Εκφράζεται σε αύξηση της συχνότητας μυϊκής συστολής και χαλάρωσης και σε δερματική-μυϊκή ευαισθησία. Η βελτιωμένη κυκλοφορία του αίματος, η οποία συμβαίνει υπό την επίδραση του μασάζ, οδηγεί σε βελτιωμένη παροχή αίματος στα νευρικά κέντρα και στους περιφερειακούς νευρικούς σχηματισμούς.

Πειραματικές μελέτες έχουν δείξει ότι ένα κομμένο νεύρο ανακάμπτει πιο γρήγορα εάν κάνετε τακτικά μασάζ στον κατεστραμμένο ιστό. Υπό την επίδραση του μασάζ, η ανάπτυξη των νευραξόνων επιταχύνεται, ο σχηματισμός ουλώδους ιστού επιβραδύνεται και τα προϊόντα αποσύνθεσης απορροφώνται. Επιπλέον, οι τεχνικές μασάζ βοηθούν στη μείωση της ευαισθησίας στον πόνο, στη βελτίωση της διεγερσιμότητας των νεύρων και στην αγωγή των νευρικών ερεθισμάτων κατά μήκος του νεύρου.

Εάν το μασάζ εκτελείται τακτικά για μεγάλο χρονικό διάστημα, μπορεί να αποκτήσει τον χαρακτήρα ενός εξαρτημένου αντανακλαστικού ερεθίσματος. Μεταξύ των υφιστάμενων τεχνικών μασάζ, η δόνηση, ειδικά η μηχανική, έχει το πιο έντονο αντανακλαστικό αποτέλεσμα.

Συμπερασματικά, το μασάζ έχει θετική επίδραση στο νευρικό σύστημα, βελτιώνοντας την κυκλοφορία του αίματος και επιδιορθώνοντας τον κατεστραμμένο ιστό. Το τακτικό μασάζ μπορεί να βοηθήσει στη μείωση της ευαισθησίας στον πόνο και στη βελτίωση της αγωγής των νευρικών ερεθισμάτων μέσω των νεύρων. Είναι σημαντικό να σημειωθεί ότι το μασάζ πρέπει να εκτελείται από έμπειρο και καταρτισμένο ειδικό που θα μπορεί να επιλέξει τις καταλληλότερες τεχνικές ανάλογα με τη συγκεκριμένη κατάσταση. Συνολικά, το τακτικό μασάζ μπορεί να είναι ένας αποτελεσματικός τρόπος για τη διατήρηση ενός υγιούς νευρικού συστήματος και τη βελτίωση της λειτουργίας του.