Дія Масажу На Нервову Систему

Нервова система грає ключову роль регулюванні функцій організму. Вона складається з трьох відділів: центральної нервової системи, периферичної нервової системи та вегетативної нервової системи. Вегетативна нервова система управляє процесами, які не контролюються свідомістю, і поділяється на симпатичний та парасимпатичний відділи. Рефлекс - це відповідь організму на зовнішнє роздратування у вигляді нервової системи.

Масаж впливає на периферичну та центральну нервову системи. Коли шкіра масажується, нервова система першою реагує на механічне подразнення. Центральній нервовій системі спрямовується потік імпульсів від нервово-кінцевих органів, що сприймають тиск, тактильні та різні температурні подразнення. Під впливом масажу виникають імпульси у шкірі, м'язах та суглобах, які збуджують рухові клітини кори головного мозку та стимулюють діяльність відповідних центрів.

Масаж надає позитивний вплив на нервово-м'язовий апарат залежно від виду та характеру масажних прийомів, таких як тиск рук масажиста та тривалість пасажу. Він виявляється у збільшенні частоти скорочення та розслаблення м'язів та у шкірно-м'язовій чутливості. Поліпшення кровообігу, що відбувається під впливом масажу, веде до покращення кровопостачання нервових центрів та периферичних нервових утворень.

Експериментальні дослідження показали, що перерізаний нерв швидше відновлюється, якщо проводити регулярний масаж пошкоджених тканин. Під впливом масажу прискорюється зростання аксонів, уповільнюється утворення рубцевої тканини та відбувається розсмоктування продуктів розпаду. Крім того, масажні прийоми допомагають зменшити больову чутливість, покращити збудливість нервів та провідність нервових імпульсів по нерву.

Якщо проводити масаж регулярно протягом тривалого часу, то він може набути характеру умовно-рефлекторного подразника. Серед існуючих прийомів масажу найбільш вираженою рефлекторною дією має вібрація, особливо механічна.

На закінчення масаж надає позитивну дію на нервову систему, покращуючи кровообіг і відновлюючи пошкоджені тканини. Регулярне проведення масажу може допомогти знизити больову чутливість та покращити провідність нервових імпульсів по нервах. Важливо відзначити, що масаж повинен проводитися досвідченим та кваліфікованим фахівцем, який зможе вибрати найбільш підходящі прийоми залежно від конкретної ситуації. В цілому, регулярний масаж може бути ефективним способом підтримки здоров'я нервової системи та покращення її функціонування.