Vita

L'addome è uno spazio anatomico situato tra il torace e le ossa pelviche e comprende gli organi addominali. Può sembrare che lo stomaco sia un tutt'uno, ma in realtà è costituito da molte parti diverse, ognuna delle quali svolge la propria funzione.

L'addome contiene alcuni degli organi più importanti tra cui: - Stomaco: è l'organo più grande del corpo umano ed è essenziale per la digestione del cibo e il suo assorbimento da parte dell'organismo.

- Pancreas: situato nella parte anteriore dello stomaco, questo organo è responsabile della produzione di ormoni come l'insulina, che aiuta a regolare i livelli di glucosio nel sangue.

- Milza: questo organo produce globuli bianchi che combattono le infezioni. La milza svolge anche un ruolo importante nel sistema immunitario del corpo. L'addome contiene anche diversi altri organi: reni, vescica, ghiandole surrenali e ovaie. È importante capire che la salute di ciascuna di queste parti è fondamentale per la salute generale.

Lavoro e cura della pancia

**Peso corporeo:** è importante mantenere un peso corporeo adeguato per mantenere una pancia sana. Si consiglia di consumare meno grassi, cibi saturi, zuccheri e più cibi ricchi di carboidrati complessi, proteine ​​e fibre alimentari. È anche importante farlo regolarmente