La regione lombare è una delle zone più vulnerabili e sensibili del corpo umano. Si trova tra due strutture ossee: il bacino e la coscia, ed è un complesso sistema di muscoli, legamenti e nervi responsabili del mantenimento dell'equilibrio e della libertà di movimento della parte inferiore del busto.
Questo piccolo divario può essere a rischio per molte persone, soprattutto se conducono uno stile di vita sedentario o soffrono di lombalgia cronica. Tuttavia, oltre a questo, ci sono molti fattori che influenzano la condizione della regione lombare