Bederní interval

Bederní oblast je jednou z nejzranitelnějších a nejcitlivějších oblastí lidského těla. Nachází se mezi dvěma kostními strukturami – pánví a stehnem a je komplexním systémem svalů, vazů a nervů, které jsou zodpovědné za udržování rovnováhy a volnost pohybu dolní části trupu.

Tato malá mezera může být ohrožena pro mnoho lidí, zvláště pokud vedou sedavý způsob života nebo trpí chronickými bolestmi zad. Kromě toho však existuje mnoho faktorů, které ovlivňují stav bederní oblasti