Allungamento (distorsione)

Danni a legamenti, muscoli, tendini e altri tessuti senza violare la loro integrità anatomica. Molto spesso, le distorsioni si verificano nell'articolazione della caviglia o del ginocchio. I cambiamenti patoanatomici durante lo stretching consistono nello strappo delle singole fibre dei legamenti con emorragia nel loro spessore.

Sintomi, ovviamente. C'è dolore all'articolazione durante il movimento e gonfiore. La diagnosi viene posta sulla base del dolore locale alla palpazione e delle ecchimosi, che possono comparire 2-3 giorni dopo la lesione.

Differenziare con la rottura completa del legamento. Quando si verifica una rottura, si osserva un dolore più grave, l'incapacità di appoggiarsi all'arto e spesso l'emartrosi. Tutti i fenomeni durante lo stiramento si attenuano dopo 5-10 giorni e durante la rottura continuano per 3-4 settimane.

Le radiografie chiariscono la diagnosi (la recisione del tessuto osseo indica un danno completo al legamento). Trattamento ambulatoriale: bendaggio stretto dell'articolazione, riposo, freddo per 2 giorni, quindi calore. La capacità lavorativa viene ripristinata in 5-7 giorni.

Prevenzione delle distorsioni ripetute: massaggi, esercizi terapeutici, sport.