ストレッチ（ディストーション）

解剖学的完全性を損なうことなく、靱帯、筋肉、腱、その他の組織を損傷します。ほとんどの場合、捻挫は足首または膝関節で発生します。伸張中の病理解剖学的変化は、靱帯の個々の線維が引き裂かれ、その厚さまで出血することで構成されます。

もちろん症状はあります。関節を動かすと痛みが生じ、関節が腫れます。診断は、触診での局所的な痛みと打撲傷に基づいて行われ、傷害の 2 ～ 3 日後に現れることがあります。

靭帯の完全断裂と区別します。破裂が発生すると、より激しい痛みが観察され、手足にもたれかかることができなくなり、しばしば関節症を引き起こします。伸張中のすべての現象は5〜10日後に静まり、破断中の現象は3〜4週間続きます。

X線により診断が明確になります（骨組織の切断は靭帯の完全な損傷を示します）。外来治療 - 関節をしっかりと包帯で巻き、安静にし、2日間冷やし、その後温めます。作業能力は5〜7日で回復します。

繰り返される捻挫の予防 - マッサージ、治療運動、スポーツ。