スイマーズ・イヤー

スイマーズイヤー：病気の予防と治療方法

川、海、プールで泳ぐのが好きな人にとって、水泳耳の問題は新しいものではありません。しかし、この問題に詳しくない人にとって、スイマーズイヤーは不快な驚きかもしれません。水泳耳は、耳に水が入り、酸性度や潤滑性が損なわれることで発生する症状で、細菌の増殖や感染症を引き起こす可能性があります。

水泳耳の兆候としては、耳たぶや耳介を動かすときの痛み、耳の周囲の痛みや不快感、外耳のかゆみ、耳や頸部リンパ節の腫れ、耳の膨満感、耳からの膿の漏れ、そして聴力の低下。水泳耳は、耳の中の持続的な湿気、汚染された水による感染、耳の外傷、またはヘアスプレーや染料が耳に入ることによって発生する可能性があります。

スイマーズイヤーを防ぐにはどうすればよいですか？耳を乾燥した状態に保ち、入浴後は必ず耳の外側部分のみを注意深く拭きます。汚れた水の中では泳がないようにし、耳栓や耳栓を使用してください。また、耳の中の真菌や細菌の増殖を防ぐ、酢とアルコールを 1 対 1 で混ぜた点耳薬も忘れないでください。もちろん、耳に異物を入れてはいけません。

スイマーズイヤーの問題に遭遇した場合、どのように治療すればよいでしょうか?耳の中に水がどのくらいの深さまで入ったかによって異なります。外耳道に水が入っている場合は、頭を下げて片足で飛び跳ねたり、水が入った状態で耳を下にして横向きになり、飲み込む動作を数回行ったり、耳を動かしたりしてみてください。薄い脱脂綿を耳に挿入して、水を吸収したり放出したりすることもできます。

中耳に水が入った場合は、より頻繁に飲み込むことで症状を和らげる必要があり、夜には点耳薬を忘れずに、温かいホウ酸アルコール溶液に浸した綿棒を耳に入れます。暖かいスカーフを耳に巻きます。激しい痛みを感じた場合は、耳感染症の兆候である可能性があるため、医師の診察を受けてください。

結論として、水泳者の耳は予防と治療が必要な深刻な問題です。この病気を避けるために簡単な予防策に従ってください。もし発症した場合は、ためらわずに医師の助けを求めてください。耳の健康は全身の健康の重要な側面であり、無視すべきではないことを忘れないでください。