游泳者的耳朵

游泳性耳病：如何预防和治疗该病

对于喜欢在江河、大海、泳池里游泳的人来说，游泳者的耳朵问题并不是什么新鲜事。但对于那些不熟悉这个问题的人来说，游泳耳可能是一个令人不快的意外。游泳性耳病是指水进入耳朵，破坏酸性和润滑性，从而导致细菌生长和感染。

游泳性耳病的症状可能包括移动耳垂或耳廓时疼痛、耳朵周围疼痛或不适、外耳瘙痒、耳朵或颈部淋巴结肿胀、耳朵胀痛、耳朵流脓、和听力下降。游泳性耳病的发生可能是由于耳朵持续潮湿、受污染的水引起的感染、耳朵外伤、或者耳朵里进了发胶或染发剂。

如何预防游泳耳病？保持耳朵干燥，洗澡后，务必仅擦拭耳朵的外部，并且非常小心。避免在脏水中游泳，并使用耳塞或耳塞。另外，不要忘记滴耳剂，例如一份醋和一份酒精的混合物，它可以防止耳朵中真菌和细菌的生长。当然，您不应该将异物放入耳朵中。

如果你确实遇到了游泳耳的问题，该如何治疗呢？这取决于水进入耳朵的深度。如果外耳道有水，可以尝试低头单腿跳，或者侧卧，耳朵朝下，做一些吞咽动作，或者尝试移动耳朵。您还可以将一块薄棉绒插入耳朵中，以吸收和释放水分。

如果水进入中耳，需要通过更频繁地吞咽来缓解症状，晚上将浸有温热硼酸溶液的棉签放入耳朵中，不要忘记滴耳液。将一条温暖的围巾围在耳朵上。如果您感到剧烈疼痛，请去看医生，因为这可能是耳朵感染的迹象。

总之，游泳耳是一个需要预防和治疗的严重问题。遵循简单的预防措施可以避免这种疾病，如果发生这种情况，请立即寻求医生的帮助。请记住，耳朵健康是整体健康的一个重要方面，不应被忽视。