Ucho pływaka: jak zapobiegać i leczyć tę chorobę
Dla miłośników pływania w rzekach, morzach i basenach problem ucha pływaka nie jest niczym nowym. Jednak dla niezaznajomionych z problemem ucho pływaka może być niemiłą niespodzianką. Ucho pływaka to stan, który pojawia się, gdy woda dostaje się do ucha, zakłócając kwasowość i nawilżenie, co może prowadzić do rozwoju bakterii i infekcji.
Objawy ucha pływaka mogą obejmować ból podczas poruszania płatkiem ucha lub małżowiny usznej, ból lub dyskomfort wokół ucha, swędzenie ucha zewnętrznego, obrzęk ucha lub węzłów chłonnych szyjnych, uczucie pełności w uchu, wyciek ropy z ucha, i pogorszenie słuchu. Ucho pływaka może wystąpić w wyniku utrzymującej się wilgoci w uchu, infekcji spowodowanej zanieczyszczoną wodą, urazu ucha lub dostania się do uszu lakieru lub farby do włosów.
Jak zapobiegać uchu pływaka? Utrzymuj uszy w suchości, a po kąpieli zawsze wycieraj tylko zewnętrzną część ucha i to bardzo ostrożnie. Unikaj pływania w brudnej wodzie i używaj zatyczek do uszu lub zatyczek do uszu. Nie zapomnij także o kroplach do uszu, takich jak mieszanka jednej części octu i jednej części alkoholu, które zapobiegają rozwojowi grzybów i bakterii w uszach. Oczywiście nie należy umieszczać ciał obcych w uszach.
Jeśli napotkasz problem ucha pływaka, jak go leczyć? Zależy to od tego, jak głęboko woda dostała się do ucha. Jeśli w kanale słuchowym zewnętrznym znajduje się woda, możesz spróbować podskoczyć na jednej nodze z pochyloną głową lub położyć się na boku z uchem z wodą w dół i wykonać kilka ruchów połykających lub spróbować poruszyć uszami. Możesz także włożyć do ucha cienki kawałek waty, aby umożliwić wchłonięcie i uwolnienie wody.
Jeśli woda dostanie się do ucha środkowego, należy złagodzić objawy poprzez częstsze połykanie, a na noc włożyć do ucha wacik nasączony ciepłym roztworem alkoholu borowego, nie zapominając o kroplach do uszu. Owiń ciepły szalik wokół ucha. Jeśli odczuwasz silny ból, skontaktuj się z lekarzem, ponieważ może to być oznaką infekcji ucha.
Podsumowując, ucho pływaka jest poważnym problemem, któremu należy zapobiegać i leczyć. Aby uniknąć tej choroby, postępuj zgodnie z prostymi środkami ostrożności, a jeśli wystąpi, nie wahaj się zwrócić o pomoc do lekarza. Pamiętaj, że zdrowie uszu jest ważnym aspektem ogólnego stanu zdrowia i nie należy go zaniedbywać.