늘이기(왜곡)

해부학적 완전성을 침해하지 않고 인대, 근육, 힘줄 및 기타 조직의 손상. 대부분의 경우 염좌는 발목이나 무릎 관절에서 발생합니다. 스트레칭 중 병리해부학적 변화는 출혈이 있는 인대의 개별 섬유가 두께로 찢어지는 것으로 구성됩니다.

물론 증상입니다. 움직일 때 관절에 통증이 있고 붓는 증상이 있습니다. 진단은 부상 후 2~3일에 나타날 수 있는 촉진 및 타박상의 국소 통증을 기준으로 이루어집니다.

완전 인대 파열로 구별됩니다. 파열이 발생하면 더 심한 통증이 관찰되고 사지에 기댈 수 없으며 종종 혈관절증이 발생합니다. 스트레칭 중 모든 현상은 5~10일 후에 사라지고, 파열 중에는 3~4주 동안 지속됩니다.

엑스레이를 통해 진단이 명확해집니다(뼈 조직이 절단되면 인대가 완전히 손상되었음을 나타냄). 외래 치료 - 관절을 단단히 붕대로 감고 휴식을 취한 후 2일 동안 냉찜질을 한 후 온찜질합니다. 작업 능력은 5~7일 내에 회복됩니다.

반복 염좌 예방 - 마사지, 치료 운동, 스포츠.