Fatica

La stanchezza è una sensazione di debolezza, esaurimento causato dall'esposizione prolungata a qualche stimolo noioso o monotono. Questa è un'espressione soggettiva di sensazioni di stanchezza e diminuzione delle prestazioni. Ci sono stanchezza fisica e mentale. In condizioni normali, la stanchezza viene avvertita come debolezza, letargia, apatia e indifferenza. Quando si verifica l'affaticamento fisico, una persona diventa debole, pesantezza in tutto il corpo, la coordinazione dei movimenti è compromessa e la velocità di completamento delle attività diminuisce. Questi segni compaiono solo dopo uno stress fisico significativo. L’affaticamento mentale è caratterizzato da umore depresso, ansia e diminuzione dell’interesse.