Умора

Умората е чувство на слабост, изтощение, причинено от продължително излагане на някакъв уморителен или монотонен стимул. Това е субективен израз на чувство на умора и намалена работоспособност. Има физическа и психическа умора. При нормални условия умората се усеща като слабост, летаргия, апатия и безразличие. Когато настъпи физическа умора, човек става слаб, тежест в цялото тяло, координацията на движенията е нарушена, скоростта на изпълнение на задачите намалява. Тези признаци се появяват само след значителен физически стрес. Психическата умора се характеризира с потиснато настроение, тревожност и намален интерес.