アスコルビン酸（ビタミンC）

暗視、血液凝固の増加、アレルギー反応（蕁麻疹、血管浮腫、抗フィラキシー）、頭痛、うつ病、不眠症、ビタミン過剰症 C.

ビタミンCとしても知られるアスコルビン酸は、人間にとって最も重要なビタミンの1つです。免疫システムの適切な機能、強い骨と歯、健康な皮膚には不可欠です。ビタミンCは、結合組織の主要なタンパク質であるコラーゲンの生成にも関与します。

ビタミンCが豊富な食品には、柑橘類、イチゴ、キウイ、パイナップル、ブロッコリー、キャベツ、ピーマン、葉物野菜などが含まれます。しかし、私たちの体は常に食物だけから十分なビタミンCを摂取できるわけではないため、追加のビタミン複合体やアスコルビン酸を含む製剤を摂取する必要がある場合があります。

アスコルビン酸は、ビタミン C 欠乏症に関連するさまざまな病気の治療と予防に使用され、免疫システムの強化、感染症や風邪のリスクの軽減、血中コレステロールの低下、皮膚の健康の改善、傷や組織損傷の治癒の促進、身体的および精神的な重度のストレス後の回復を助けます。

ただし、ビタミンCを過剰摂取するとビタミン過剰症を引き起こし、重篤な副作用を引き起こす可能性があるため、過剰に摂取しないでください。したがって、アスコルビン酸の摂取を開始する前に、医師に相談し、用量と使用期間に関する医師の推奨に従う必要があります。

全体として、アスコルビン酸は健康な体を維持するために重要なビタミンです。正しく使用すると、免疫システムを強化し、病気のリスクを軽減し、全体的な健康状態を改善するのに役立ちます。ただし、他の薬と同様に、注意して医師の推奨に従わなければなりません。