処置後のバイオリバイタライゼーションの制限

多くの女性は、バイオリバイタライゼーションの後は、皮膚の穿刺部位をこすったり、化粧品を塗ったり、銭湯に行ったりしてはいけないことを知っています。しかし、これらの禁止事項以外にも、同様に重要な禁止事項があります。これらは施術の結果にも影響を与え、肌が桃のようなビロードのような状態になったり(これらを守らないと)、あまり美しくなくなったりします。優れた美容師は、バイオリバイタライゼーション後のスキンケアについて、バイオリバイタライゼーションを実施する前から綿密にカウンセリングしなければなりません。もちろん、禁忌がないことと正しい手順技術も同様に重要です。多くの場合、フィラーが皮膚に近づきすぎたり、その逆に深すぎたりするなど、フィラーが間違って挿入されたことが原因で合併症が引き起こされます。

バイオリバイバル後にやってはいけないことは何ですか?

美容師は、バイオリバイタライゼーション後にしてはいけないことを伝えるだけでなく、患者が何かを忘れた場合に備えて書面による注意喚起も行う必要があります。原則として施術後の制限はほとんどありませんが、主な禁止事項は以下のとおりです。

  1. スポーツ活動。
  2. サンルーム、サウナ、大浴場を訪問。
  3. 装飾化粧品を塗布する。
  4. アルコールと喫煙。ただし、後者はまったく望ましくありません。
  5. 特定の薬を服用している。

美容師の推奨事項は、禁止事項だけでなく、バ​​イオリバイタライゼーション後の皮膚に最もポジティブな影響を与える手順にも関係する必要があります。これは、医師が処方した特別な軟膏の使用、問題が発生した場合のタイムリーな美容クリニックへの訪問、適切な栄養、衛生状態です。処置後にしてはいけないのは、触ったり、特に顔をマッサージしたり、穿刺部位をこすったりすることです。傷口に感染を引き起こしてはいけません。

美容師はバイオリバイタライゼーション後の禁止事項について説明します。

スポーツをすることは可能ですか?

これは、顔のバイオリバイタライゼーション後に行うことはできません。美容師なら誰でも、手術後の最初の3〜4日間はスポーツ活動は厳しく禁止されると言うでしょう。バイオリバイバル後にスポーツができない理由は何ですか?第一に、身体活動は体温を上昇させます、そしてそのような処置の後、これは望ましくありません、そして第二に、汗の出現は穿刺跡が定期的に炎症を起こし、したがって治癒がはるかに遅くなるという事実への直接の道です。スポーツをすることは賞賛に値しますが、注射による若返り処置の直後ではありません。スポーツ活動をどの程度制限するか、バイオリバイタライゼーション後にスポーツを行うことが可能かどうかは、医師が個別のケースに応じて決定する必要があります。同氏の評決は、手術後の皮膚の状態と傷の治りの速さに基づいて下されることになる。

重要!皮膚の再生速度は人それぞれ異なります。あなたの親友のように、適切なケアをしても丘疹や発赤が2日たっても消えなくても、パニックに陥る必要はありません。すべてのルールに従ってケアを続けてください。

サウナとサンルームはいつ使用できますか?

急激な温度変化や高湿度は皮膚の毛穴や血管を確実に拡張させますが、これが穿刺の状態に最良の影響を与えることは決してありません。サウナは酒さの出現、注射部位の発赤、感染性炎症の発症を引き起こす可能性があります。さらに、スポーツの場合と同様に、手術後に残った傷は汗によって腐食されるため、バイオリバイタライゼーション後の入浴をいつ許可するかは、傷の治りの速さによって決まります。穿刺部分は消毒する必要があり、加熱しないでください。皮膚の組成の変化(日焼けはメラトニンの生成の増加を引き起こします)も、リハビリ期間中に皮膚に悪影響を及ぼします。バイオリバイタライゼーション後に初めて銭湯やサンルームに行ってはいけない理由についての質問に対する答えは次のとおりです。この制限に違反すると、皮膚が剥がれ始め、ヒアルロン酸の治癒効果は顔を美しくするためではなく、違反の結果を排除するために機能します。

どのようなフェイスマスクを作ることができ、クリームを塗ることができますか?

ヒアルロン酸注入処置後の最初の数日間は、習慣的なスキンケアや装飾的な化粧品は固く禁止されています。注射跡は常に消毒する必要があります - アルコールを含まない消毒剤がこれに適しています(不快感を引き起こし、処置後の皮膚領域の鋭い発赤や剥離の一因となる可能性があります)。これはミラミスチンまたはクロルヘキシジンである可能性があります。

さらに、アルギン酸塩のマスクやシート、コラーゲンを含む布地を使用することもできます。最初の2〜3日間はまったく塗布しない方が良いですが、その後は組織から余分な体液を除去する目的でも使用されます。浮腫の予防は、手術後の組織の迅速な再生の鍵となります。最初の2週間は、ファンデーションやパウダーを使用しないほうが良いでしょう。それらは毛穴を詰まらせ、治癒がはるかに遅くなります。化粧下地をした上でメイクをした方が良いでしょう。

バイオリバイタライゼーション後の正しい洗い方は?

施術後2~3日間は全く顔を洗わないことをお勧めします。皮膚は特別なローションとトニックを使用して洗浄されますが、バイオリバイタライゼーションの前に美容師が推奨する必要があります。その後、柔らかく冷たい水、できれば沸騰した水で顔を洗います。クレンザーとして中性のジェルまたはフォームを使用する価値があります。皮むけを防ぐために、皮膚を乾燥させてはいけません。洗浄後はタオルで優しく肌を拭きますが、決してこすったりしないでください。熱湯は禁忌です - ジェルの変位に寄与し、皮下ボールの出現を引き起こす可能性があり、さらに、皮脂腺の機能を混乱させます。

注意!髪を洗うことも後回しにする必要があります。浴槽は温水(熱湯は不可)のシャワーに置き換える必要があります。シャンプーは損傷した皮膚にアレルギー反応を引き起こす可能性があるため、使用しないでください。

バイオリバイタライゼーション処置後の喫煙とアルコール

悪い習慣はやめた方が良いです。喫煙は皮膚を乾燥させ、唇の周りのしわを平らにするために使用されたジェルを置き換える可能性があるため、バイオリバイタライゼーション後の喫煙は望ましくありません。アルコールはさらに有害です。血管を拡張し、動脈血の流れによってフィラーを動かすこともできます。その結果、ヒアルロン酸が作用する前に洗い流されてしまいます。これは特にカクテルを飲みたい人に当てはまりますが、これは固く禁じられています。また、アルコール飲料を少量でも飲むとむくみの原因となるため、避けるべきです。したがって、手順後少なくとも4〜5日間はアルコールを摂取しないでください。その結果についての頭痛を避けることをお勧めします。最大の効果が現れるまで2〜3週間は飲酒しないでください。

化粧は控えたほうがいいでしょうか?

バイオリバイタライゼーション処置後の制限はメイクアップにも適用されます。最初の2〜3日間はこれを行うことは固く禁じられています。化粧品(特にファンデーションやパウダー、さらにはミネラルパウダー)が傷に入り、炎症を引き起こす可能性があります。一定の時間が経過した後、顔のバイオリバイタライゼーションが他の領域に影響を与えた場合は、目と唇に注意深くメイクを施すことができます。そして、2週間後にのみ通常のメイク方法を使用できますが、最初はベースとしてアロエベラジェルを塗ると良いでしょう。美容師は、施術後にフェイシャルマッサージをしてもよいかどうかよく尋ねられます。どんな場合にも!これでは、一部の人々が考えているように、充填剤が皮膚の下に均一に分布するのに役立ちませんし、組織の再生を促進することもできません。しかし、ジェルが移動して感染症を引き起こす可能性があります。したがって、十分な期間を経てから化粧品を使用したり、他の手順を実行したりする価値があります。

そして、バイオリバイタライゼーション後にフェイシャルマッサージができるようになると、美容師が教えてくれます。手順の2〜3週間後、中程度または表面のピーリングが必要になりますが、これは美容師の監督の下で実行する必要があります。その後、肌はより速く再生され、より若々しく新鮮に見えます。

バイオリバイタライゼーションの後、顔に何を塗るべきですか?

最初の2〜3日間はクリームをまったく使用しないほうが良いです - クリームは禁止されています。代わりに、組織の再生を助け、腫れを和らげるジェルまたは軟膏を穿刺領域に塗る必要があります。どうしても明るい太陽の下で外に出る必要がある場合は、日光への曝露に対する保護レベルの高いクリームを肌に塗る必要があります。軟膏としては血腫にリオトンを塗るものやトロキセバシンを塗るものがあります。 Bepanten、Traumeel-S、その他の軟膏は傷の治癒に役立ちます。ただし、問題がある場合にのみ使用してください。バイオリバイタライゼーション後に何を顔に塗るかという質問には、手順を実行した美容師が最もよく答えます。患者様の肌の状態やトラブルの有無を正確に判断します。

メモに!ホルモン軟膏を使用する必要はありません。たとえ再生効果のあるものであっても、油分を塗布すべきではありません。油分は穿刺部位と毛穴の両方を詰まらせる可能性があります。

美容師からのケアに関する追加アドバイス

バイオリバイタライゼーションの手順の前に、一連のピーリングを行うと良いでしょう。こうすることで薬の吸収が良くなり、より効果的に作用します。最後の操作は、遅くとも手順の1週間前までに実行する必要があります。

バイオリバイタライゼーションは肌に潤いを与えることを目的としているため、水を飲む必要があります(1日あたり少なくとも2.5リットル)。水は精製、溶解、またはガスを含まない鉱物でなければなりません。肌の状態がかなり良くなります。

腫れが引かない場合は、カモミール注入、リンデン注入、またはプランテンジュース(薬局で購入)の角氷で顔を拭くこともできます。ただし、これは手順の2〜3日後までに行うことができます。

バイオリバイタライゼーション後に発生する可能性のある凹凸や凹凸をマッサージしたり、滑らかにしようとしたりすることはできません。適切なケアを行えば自然に消えていきます。

生物活性化剤の投与後には、患者のメモを提出する必要があります。優れた医師は、必要な場合に迅速に連絡できるよう、必ず連絡先情報を提供します。

一部の薬の服用は、バイオリバイタライゼーション後のマッサージと同じくらい危険です。特定の抗凝固薬、抗生物質、アセチサリチル酸(アスピリン)の摂取を避けることが特に重要です。

最初の数日間は仰向けで寝るのが良いでしょう。ただし、枕カバーを清潔なものに交換し、両面にアイロンをかけてください。翌日、アイロンをかける手順を繰り返します。

美容師の推奨とアドバイスは厳密に従っています。ただし、手順を決定する前に医師自身に確認する必要もあります。バイオリバイタライゼーション技術に関するトレーニングの証明書と、彼が推奨する薬剤のライセンスが別途必要であることに注意してください。自身の評判を重視する評判の良いクリニックに連絡する必要があります。薬剤と注射器は、処置を開始する直前に患者の目の前で開ける必要があります。

重要な日にこの手順を実行しないでください。痛みはさらに増し、リハビリのプロセスにはさらに長い時間がかかる可能性があります。

すべてのルールに従えば、回復期間は最小限の期間に短縮されます。禁止事項や制限事項を厳守することで、さまざまな合併症の発生を防ぐことができます。医師と自分の体を助ければ、完璧な肌になりたいという願いはすぐに叶います。

30~40年前ですら、整形手術をせずに注射だけで顔をすぐに若返らせることができるとは想像するのが困難でした。しかし、現代のテクノロジーは私たちにこのような奇跡をもたらしました。当然のことながら、女性たちは新しい機会を利用しようと急いでおり、美容注射の人気は日に日に高まっています。しかし、優れた専門医と高品質の医薬品が成功の一部にすぎないことを知っている人はほとんどいません。結果は、患者がバイオリバイタライゼーション後に禁止されていることを行うかどうかによって決まります。

ヒアルロン酸の特徴

ヒアルロン酸は人間の体にとって非常に必要な物質です。それで彼はそれを自分でプロデュースします。しかし、年齢とともに、ますます少なくなります。ヒアルノンはあらゆる組織に存在するため、ヒアルノンが欠乏すると直ちに外観に影響を与えます。皮膚は灰色がかった色になり、しわで覆われ、関節がひび割れ始め、視力が低下します。

研究室で得られるヒアルロン酸は、その特性により老化防止剤として使用できます。皮下に注射すると、次のような効果が得られます。

  1. 深く潤いを与えます。
  2. コラーゲン合成を活性化します。
  3. 失われたボリュームを復元します。
  4. 代謝プロセスを加速します。
  5. 組織の再生を刺激します。
  6. ニキビとその痕跡を取り除きます。
  7. 色素沈着を取り除くのに役立ちます。
  8. 小さなシワを滑らかにします。

したがって、この手順は、他の多くの手順のように視覚的にではなく、実際に皮膚の状態を改善します。だからこそ、美容師とその患者は彼女をとても愛しているのです。しかし、バイオリバイタライゼーションの有効性は、患者がバイオリバイタライゼーションの前後にどれだけ正しく行動するかに大きく依存します。

主な禁止事項

施術後の効果をより長く持続させるために、美容師は常に患者に対し、フェイシャルバイオリバイタライゼーション後に絶対にやってはいけないことを説明します。制限のリストはそれほど長くありません。しかし、それは厳密に守られなければなりません。これには非常に本当の理由があり、それを専門家が私たちに教えてくれました。

アルコール

医師は手術後だけでなく、手術前であってもアルコール飲料を飲むことを禁止しています。エタノールはヒアルロン酸の急速な分解を促進し、バイオリバイタライゼーションの効果は長くても数週間持続します。しかし、不快な瞬間はこれだけではありません。

アルコールは血管を拡張するため、毛細血管が針で損傷した場合には広範囲の打撲傷や血腫の形成を引き起こします。血流が促進されると、薬物が体からより早く除去されます。

さらに、エタノールは、ほとんどのバイオリバイタライゼーションカクテルに含まれるビタミンを破壊します。手術の前日と手術後少なくとも1週間は控える必要があります。

スポーツ

バイオリバイタライゼーション後、積極的にスポーツに取り組むことができるかどうかに多くの人々が興味を持っています。こんなことはすべきではありません。激しい身体活動は血圧を上昇させ、新陳代謝を促進します。これにより、皮下に注射された薬剤の作用期間が数週間短縮されます。

さらに、バイオリバイタライゼーション注射後の最初の 2 日間で、損傷した皮膚が集中的に修復されます。

注射による傷は 48 時間以内に完全に治癒します。この期間中は、皮膚を刺激するすべての要因を排除することをお勧めします。トレーニング中に大量に分泌される汗もそのひとつです。

サウナとサンルーム

ダメージを受けた肌を常に紫外線から隠す必要があります。針を使わない方法で手術が行われた場合にのみ、太陽は危険ではありません。この場合、表皮の保護特性が強化されます。その影響下での注射後は、外傷後色素沈着のリスクが高くなります。

熱湯はアルコールと同様に毛細血管を拡張し、血流を増加させます。したがって、バイオリバイタライゼーション後 1 週間は、お風呂、あらゆる種類のサウナ、ロシアンバス、洗濯、および 45 ℃を超える水でのシャワーは禁止されています。

化粧品

メイクをせずにゴミを出すことさえできない装飾的な化粧品の熱烈なファンは、あまり快適に感じないでしょう。バイオリバイタライゼーションの後、人は平和と休息を必要とします。したがって、最初の数日間は、アイラインとまつげに少しマスカラを塗るだけの最小限のメイクを行うことができます。唇が注射の影響を受けていない場合は、口紅やグロスの使用は禁止されません。

ファンデーション、パウダー、シリコン化粧下地は、少なくとも1週間は保管しておく必要があります。それらは傷に入り込み、毛穴を詰まらせ、皮膚の修復プロセスを遅らせます。

さらに、バイオリバイタライゼーションの主なタスクは、深い水分補給です。そして、上記の製品には通常、皮膚を乾燥させる物質が含まれています。

一部の医薬品もブラックリストに掲載されています。まずは抗凝血剤。彼らは処置の7〜10日前に服用を中止します。近い将来にセッションを繰り返す予定がない場合は、2週間後以降であれば治療を再開できます。

現在ほとんどの医薬品に含まれている生合成ヒアルロン酸は、ブドウ球菌の生命活動の産物であり、ブドウ球菌の残骸から慎重に除去されます。しかし、この形態では、この薬は抗生物質と互換性がありません。処置の2週間前と1か月後は飲酒しないでください。

マッサージとサロントリートメント

また、バイオリバイタライゼーション後 2 ~ 3 週間以内に、マッサージやハードウェアサロンの若返り処置を行うことは非常に望ましくありません。

  1. 第一に、それらは単に必要ありません - ヒアルロン酸は必要なすべての仕事をします。
  2. 第二に、それらは代謝を活性化し、血流を加速しますが、現在望ましくない結果がすべて起こります。

スクラブやあらゆる種類のピーリング、特にケミカルピーリングも禁止されています。ハードウェア手順の後、形成される薄い保護膜を破壊し、効果を中和します。注射方法の後、さらに皮膚を刺激し、炎症過程を引き起こす可能性があります。

何が可能で何が必要なのか?

通常、美容師自身が患者に、バイオリバイタライゼーション後に何をすべきか、自分の顔に何を適用できるかを詳細に説明します。アドバイスを聞き、上記の制限事項を遵守する人は、通常、副作用や合併症を経験することはありません。

バイオリバイタライゼーション後のフェイシャルケアは次のようになります。

  1. 2日間は流水で顔を洗わず、ノンアルコール化粧水で顔を拭くだけでOKです。
  2. 傷が完全に治るまで、1 日 2 回、消毒剤を使用して傷を注意深く治療し、形成されたかさぶたをはがさないようにしてください。
  3. 最初の数日間は、薬ができるだけ均一に行き渡るように、できれば整形外科用枕を使って仰向けで寝てください。
  4. ひどい剥がれの場合は、前の層を必ず取り除きながら、1日3〜4回保湿剤を使用してください。
  5. 数日間は急激な温度変化を避け、霜が降りたり風の強い天候の場合は保護クリームを使用してください。
  6. 購入したら、晴れた日に外出する前に、必ず UV フィルター 30 以上の製品を塗布してください。
  7. 顔の表情をコントロールします - ヒアルロン酸の分解にもつながるため、表情が活発になりすぎないようにしてください。
  8. 部屋の湿度レベルを監視します。空気が乾燥していると、製剤が皮膚から水分を奪います。
  9. あざや腫れを解決するには、Traumeel、Troxevasin、Girundinなどの医薬品軟膏を使用できます。

バイオリバイタライゼーション後、いつ喫煙を開始できるかについては多くの論争が生じます。ニコチンは毛細血管を狭くし、加齢に伴う破壊的な変化を促進するため、理想的には絶対にやめましょう。しかし、悪い習慣をやめるのが難しい場合は、処置後3日目以降にその習慣に戻ることができます。

まとめ

患者のレビューによると、バイオリバイタライゼーションは非常に忍容性が高く、驚異的な効果を発揮することができます。施術前と1ヶ月後の写真を比較することで、効果を簡単に評価できます。ただし、これはすべての推奨事項と制限事項が遵守されている場合に限ります。そうしないと、さまざまなトラブルが発生する可能性があります。

悪い習慣をやめ、適切な栄養を与え、節度のあるライフスタイル、高品質の化粧品、適切な日焼け止めを使用すると、効果を長持ちさせることができます。 5〜6回の処置の後、1年以上続く人もいます。予防目的の場合は、6~9か月に1回、1~2回のセッションで十分です。

バイオリバイタライゼーションは最も人気のある美容処置の 1 つと考えられており、短時間で皮膚の欠陥を取り除き、弾力性を高めることができます。一部の薬には、皮膚に悪影響を及ぼす可能性のある化学物質が含まれています。各微生物は個別であり、特定の薬物の成分に対する反応は予測できない場合があります。バイオリバイタライゼーションの結果は、多くの場合、局所的な反応の形で現れ、数時間以内に消えます。トラブルを避けるためにも、バイオリバイバル後に何ができるのか、何ができないのかを知っておくことをお勧めします。

一般情報

バイオリバイタライゼーションには、注射とレーザーの 2 種類があります。どちらの手順のポイントも、ヒアルロン酸やその他の有益な成分を皮膚に浸透させることです。使用される補正剤は肌に潤いを与え、独自のコラーゲンの生成を促進します。この処置には痛みはなく、体のさまざまな部分に注射を行うことができます。

この手順による良い影響:

  1. 保湿効果、肌を滑らかにし、弾力性を高めます。
  2. コラーゲンとエラスチンの合成。
  3. しわの除去。
  4. 健康の改善。
  5. 皮膚の構造の修復。

この手順は2〜4週間の休憩を挟んで3〜4回のセッションで実行され、効果は6〜12か月間持続します。

予防措置

バイオリバイタライゼーションを行う前に、美容師の資格を確認することをお勧めします;証明書と医薬品のライセンスを確認する必要があります。手順の前に、薬の有効期限とパッケージの完全性を確認する必要があります。経験豊富な専門家のみに連絡することをお勧めします。インターネット上のレビューや友人からの推薦が選択の助けになります。

患者自身が可能な限り責任を持ってこの処置を処理し、すべての推奨事項に従い、皮膚の適切なケアを行う必要があります。美容師はアレルギーの傾向や薬の服用について知らされなければなりません。

起こり得る悪影響

バイオリバイタライゼーションは、さまざまな濃度のヒアルロン酸を真皮に注入する処置ですが、注入後、打撲傷や丘疹が皮膚に残ることがあります。 バイオリバイタライゼーション後の丘疹は、通常 1 ~ 3 日以内に自然に消えます。 トロキセバシン、リオトン、トライメール S、ヘパリン軟膏などの特別なジェルや軟膏が腫れやあざの解消に役立ちます。

場合によっては、組成物が皮膚の下に不均一に分布し、凹凸が形成されることがあります。バイオリバイタライゼーションを実行すると、痛み、かゆみ、乾燥感を感じる場合もあります。ごくまれに、薬の成分がアレルギー反応や炎症反応を引き起こす可能性があります。

副作用の原因:

  1. 体の個々の特徴。
  2. 手続き規則の無視。
  3. 薬物投与技術の違反。

ほとんどの場合、すべての欠陥は翌日には消え、皮膚は回復し、水分で飽和します。美容師は常に患者に起こり得る結果について警告し、それを排除する方法を推奨します。このような皮膚反応の主な理由は、専門医の資格の低さと経験の不足であるという意見もあります。

施術後にやってはいけないことは何ですか?

美容師は通常、初診時に患者にそのような行為は推奨されないことを警告しますが、制限事項を遵守することで結果を強化、強化し、副作用の発生を防ぐことができます。

初日はお勧めできません。

  1. 手で顔に触れ、治療部位をマッサージします。
  2. 通常の化粧品または装飾用の化粧品を使用してください。

一部の患者は、バイオリバイタライゼーション後に飲酒が可能かどうか尋ねます。注射直後にアルコールを摂取すると顔の腫れが増加する可能性があるため、飲酒は8〜10時間後にのみ許可されます。

平日にやってはいけないこと:

  1. ジムで体に負荷をかけます。
  2. サウナ、浴場、その他の湿度の高い場所を訪れる。
  3. 皮膚を温度変化にさらす。
  4. 新しいクリームを使用してください。
  5. アスピリンやその他の抗凝固薬を服用します。

一部の制限は長期間適用されます。2 週間は、日光浴、サンルーム、ピーリングや整形手術などの一部の美容処置を避けるべきです。つまり、海に行く場合は、事前にバイオリバイタライゼーション手順を実行するか、戻った後にバイオリバイタライゼーション手順を実行することをお勧めします。

何ができるのか、何をすべきなのか

美容師は個々のケースに応じて個別の推奨事項を提供しますが、一般的なルールもあります。 3~4日たっても副作用が治まらず、むしろ強くなる場合は、 すぐに医師の診察を受ける必要があります、アレルギー反応が起きた場合も相談が必要となります。

医師が処方した化粧品もすべて使用する必要があります。ほとんどの場合、そのような薬剤には抗菌性と防腐性の特性があり、それらを使用すると注射部位での感染の可能性が大幅に減少します。最低使用期間は 3 日間で、その間にすべての欠陥が解消されます。

浴場、サンルーム、スイミングプール、ジムの利用制限を遵守することが非常に重要です。ルールに従うことで健康が守られ、合併症の可能性が減ります。

バイオリバイタライゼーションは、最も効果的な若返り処置の 1 つと考えられており、それを実行する際には、適切な美容師を選択することが非常に重要です。手術後、皮膚にあざや丘疹が現れることがありますが、数日以内に消えます。手順を実行する前に、アレルギーの傾向をチェックする必要があります;もしあれば、手順を中止する必要があります。バイオリバイタライゼーション後のスキンケアには、特別なクリームの使用と制限措置の遵守が含まれます。

「バイオリバイタライゼーション処置後にやってはいけないこと」についての考え

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