12歳の女の子のためのファッションのヒント (日本語)

今日は、あらゆる年齢の10代の女の子に最適なヒントを見つけていきます。この時期自体、心理や身体の発達の観点から、女性にとって非常に重要です。思春期には、体が変化し、大人になる準備をします。多くの親はこの時期に困難を経験します。ほぼ形成された性格とうまくやっていくのは難しい場合があります。そして少女たち自身も、自分たちにとって初めての現象や変化に対処しなければなりません。この時期にどのように行動すればよいでしょうか？ 10代の女の子（11歳以上）にアドバイスはありますか？彼らの適切な発達に何が役立つでしょうか?

注意：ホルモン！

思春期自体は、いわゆるホルモンの働きによって特徴付けられます。これは男の子にも女の子にも当てはまります。男性だけが主に行動面で同様の変化を示し、より自立的になります。しかし、女の子は大変です。彼らのホルモンは全体的な健康に大きな影響を与えます。まず注目すべきは思春期です。この期間は約11〜12歳で始まります。一部の人にとってはそれが早く起こります。

若い女性と違って、男性はこの段階を迎えるのが少し遅いので、少し耐えやすいと言えるでしょう。 10代の女の子に与えることができるアドバイスはさまざまです。しかし、思春期とホルモンについて話すのであれば、恐れる必要はありません。そして、体に起こる変化に戸惑います。たとえば、胸が成長し始めたり、ニキビやニキビが現れたりするという事実に備えてください。それらは体の自然な反応です。これは正常なことです。何も恥ずかしいことではありません。あなたの健康状態は成人期に向けてほぼ完全に形成されているという事実に備えて、心の準備をしてください。

重要な日

他に注意すべき点は何ですか?たとえば、女の子の思春期は痕跡を残さずに過ぎないという事実。すでに述べたように、変化は体に現れ始め、それらは目に見えます：胸が大きくなり、腰が丸くなり、皮膚が少し悪化します。これで大丈夫です。思春期になると、女の子は生理が始まることも注目に値します。彼らは経験の浅い小さな女の子を怖がらせることがよくあります。平均して、すでに10〜11歳で、いわゆる月経を経験することができます。

10代の少女たちへのアドバイスには、道徳的な準備と将来の行動に関するポイントが必ず含まれています。最初の重要な日を恐れないでください。これはあなたが大人になった最初の兆候です。今後は、一定の間隔 (28 ～ 30 日) で毎月届きます。このようなイベントの正確な期間を計算するのに役立つカレンダーを用意してください。これはティーンエイジャーにとっても成人女性にとっても非常に重要です。婦人科を受診すると、生理についてよく聞かれます。

生理が重すぎたり痛かったりしても心配する必要はありません。これは起こりますが、時間の経過とともに体が適応し、プロセスが正常化します。我慢できないなら医者に診てもらったほうがいいですよ。彼はあなたが良質で安全な鎮痛剤を選ぶのを手伝ってくれます。

パーソナルケア

10代の少女たちへのセルフケアに関するアドバイスは際限なく与えられます。もちろん、多くはあなたとあなたの目標に依存します。すでにこの年齢になっている人は外見を重視する人もいますが、鏡の前で時間を潰すことに意味を感じない人もいます。もちろん、十代の若者として、自分自身の世話をする必要があります。結局のところ、あなたはすでに成人の準備ができている若い女性です。 10代の肌用の特別なマスクとクリームを買いだめし、スクラブで顔を洗い、少なくとも週に1回はピーリングを行うことをお勧めします。

これは、ホルモンが原因で特定の皮膚の問題を経験している人に特に当てはまります。ただ、無理はしないでください。特に装飾用化粧品の場合。 10代の女の子へのアドバイスでは、化粧をして、自分がすでに大人であることを全力で示す必要があることがよく示されています。しかし、これは完全に正しいわけではありません。はい、装飾用の化粧品をキャンセルした人はいませんが、すべては適度に行う必要があります。さまざまなパウダー、アイシャドウ、ファンデーション、その他の女性らしい楽しみを大量に使わずに、軽いメイクアップによって強調される自然な美しさを維持することをお勧めします。

関係

見逃せない次の段階は、異性に興味を示すことです。思春期になると、人は初恋、恐る恐るキス、そして敬虔な関係を経験し始めます。これで大丈夫です。特に女の子は、自分自身を孤立させる必要はありません。これは完全に正常ではありません。

それどころか、10代の少女たちへの良いアドバイスは、常に異性ともっとコミュニケーションをとる必要があることを示しています。ただし、彼氏を見つけるという面倒な作業がなければ。若い男性の間で新しい友達を作り、コミュニケーションを取り、楽しんで一緒にもっと時間を過ごしましょう。

人間関係を恐れる必要はありません。誰かを好きになったら、最初の行動を起こすことを恐れないでください。もしかしたら、これが本当にあなたの運命なのかもしれません！ただし、拒否されることを覚悟してください。人間関係は簡単なものではありません。ここには成功と失敗の両方があります。ただし、通常のライフスタイルを放棄して、それらに完全に没頭する必要はありません。心理学者のアドバイスは、あなたが正しく行動するのに役立ちます。専門家は、10代の女の子が男の子を追いかける必要はないとよく勧めます。たとえ女の子全員が誰かに喜んでいたとしても。これは完全に正しいわけではありません。あなたにとって本当に興味深く、楽しい人に向かって最初の一歩を踏み出すことを恐れない方が良いです。

あなたの意見

思春期は誰にとっても非常に難しい時期です。そして、誰もがマイナスの影響を被らずにこの状況を乗り切ることができるわけではありません。体内でホルモン的および物理的な変化が起こるのはこの時です。子供は自分の意見を持つ本物の人間になります。親にとって、このような行動はしばしば容認できないものであり、そこから大きな問題が生じます。

14 歳 (およびそれ以上) の 10 代の少女へのアドバイスでは、多くの準備をしなければならないことが示されています。これからは、両親の前で自分の意見を弁護することを学ばなければなりません。何かに同意できない場合は、黙ってはいけません。スキャンダル、口論、侮辱 - これらすべてはほぼ避けられません。親の権威に屈するよりは、このように行動する方が良いでしょう。自分の視点を守る方法を今学ばなければ、後で誰もがそれを利用することになります。しかし、これは攻撃性を持たずに有能に行われなければなりません。

はい、公然とした対立には同意しないほうが良いでしょう。まず、なぜ反対するのか、何に反対するのか、どのように行動したいのかを平和的に説明し、正当化するように努めてください。理解のある親がいれば受け入れてくれるでしょう。いいえ？あとは暴動だけ。もちろん、反抗は最善の選択肢ではありませんが、反抗なしではやっていけない場合もあります。重要なのは、行き過ぎないことです。自分の利益が侵害された場合には「ノー」と言えるようになりましょう。親でも友達でも、誰に対しても関係ありません。そうしないと、将来的には首の上に座るだけになります。ヒステリー、怒り、無礼、圧力、脅迫をせずに、ただそれを行ってください。

教育

学校のことも忘れないでね。ホルモンの影響で、勉強したくない、やりたくないことがあります。はい、難しいでしょうが、それでも授業をサボる必要はありません。勉強には十分な注意を払いますが、自分の原則や興味以上に勉強を高く評価しないでください。すべてにおいて調和を求めてください。

ちなみに、すでに14歳になっていれば、アルバイトを兼務することも可能です。これは、あなたがもう子供ではなく、すでに形成された人格であることを皆に示す素晴らしい方法です。自分のお小遣いを稼ぎ、仕事に参加する - それなしでは大人の世界では生きていけません。

ちなみに16歳になると解放請求が可能になります。自分の住居、食事、教育を提供できる場合は、裁判所を通じて早期の法的能力を要求できます。若い頃は誰もがそのような重荷を負う準備ができているわけではないので、これはアドバイスとは言えません。でも、機会があれば、ぜひ参加してみてはいかがでしょうか？保護者の同意が必要であることを覚えておいてください。家族のサポートがなければ大人でも大変なことになるので、喧嘩しないほうがいいでしょう。

平穏と問題

10代の女の子にとって役立つヒントはそれだけではありません。冷静さを保つことを学ばなければならないのは若い年齢であるという事実に注意を払う価値があります。この推奨事項は男の子と女の子の両方に当てはまります。反抗したり、騒ぎすぎたりしないでください。自制心を学びましょう。自分自身で、または心理学者の助けを借りて。

何か経験や感情がある場合は、それを独り占めしないでください。ただし、それらを公に展示しないでください。両親、親友、専門家に助けを求めることをお勧めします。心理学者は決してあなたの敵ではないことを忘れないでください。彼は、十代の少女が本当の女の子になり、そしてまともな人生観を持った女性になるよう手助けすることがよくあります。そのような医師に頼ることは恥ずかしいことではなく、むしろ現代人にとっての功績です。

ところで、冷静さを保つために役立つテクニックはたくさんあります。まず、熱いお風呂またはシャワーを浴びます。第二に、瞑想を実践する人もいます。第三に、否定的な感情はジムや枕/バッグに捨てられる可能性があります。大切なのは、自分の中に蓄積したものを自分の中に閉じ込めないことです。自分なりのストレス解消法を見つけてください！

ライフスタイル

10代の女の子へのアドバイスには、必ずいくつかのライフスタイルに関する推奨事項が含まれています。重要なのは、この時期に子供たちは劇的に変わり始めるということです。同時に、彼らのライフスタイルも変わりつつあります。悪い習慣という形で現れる誘惑に負けないようにしてください。十代の若者は、大人のように見られるために飲酒や喫煙を始めることがよくあります。それは正しくありません。健康的なライフスタイルを送り、健康を損なわないでください。

また、この点に関して同僚の真似をしないでください。結局のところ、悪い原則を教えてくれる悪い会社と関わることがよくあります。喫煙、アルコール、薬物はあなたの敵です。あらゆる意味で。「カッコよく」「大人っぽく」見られたいという誘惑に負けないでください。逆に社会の目には、小さくて愚かな子供に見えるでしょう。

人生の目標

10 代の女の子 (12 歳以上) へのヒントは、無条件に従う必要があるルールではありません。これらは、最小限のストレスであなたの人格を発達させるのに役立ついくつかの指示にすぎません。最後の事実に注意してください - あなたは人生の目標を今決める必要があります。

達成したいことをすべて分析します。たとえば、学ぶ（正確に誰のために）、働く（どこで、誰によって）、結婚する、子供を持つ。そして自分の希望に応じて優先順位を決めましょう。たとえば、自分の仕事が家族、子供、家事だけである場合は、教授になろうとすべきではありません。もっと料理や手芸、心理学の勉強に熱中したほうがいいでしょう。キャリアを築きたいですか？次に、そのためにすべてを行います。優先順位を設定しておくと、将来的に役立ちます。

重要なことは恐れないことです。ここでは、両親があなたの意見を誤解したり、受け入れなかったりする可能性が高くなります。実践が示すように、上の世代は（理由が何であれ）ティーンエイジャーのために人生全体を計画しようとします。親の台本に従うことは、人として自分をダメにすることを意味します。自分の視点を守り、優先順位を決めて青春を楽しみましょう！

学校での服装は違って見えるはずです。あなたの教育機関に制服が義務付けられていない場合でも、授業ではビジネスカジュアルを着用する必要があります。多くの学校ではジーンズの着用を禁止しています。この場合、冬用のズボン、できれば薄くて暖かいズボンを2組購入または縫製してください。暗く控えめなストライプの生地が理想的です。明るい色のブラウスやタートルネックを何枚か買って、頻繁に替えられるようにしましょう。ビジネススーツをジャケットまたは複数のベストで補完できます。すべての女の子がスカートを着るのが好きなわけではありませんが、ワードローブに少なくとも1枚はあったほうが良いでしょう。バレリーナシューズもこのスタイルの服に似合いますが、モカシンやスニーカーは家に置いておくのが最善です。

このような服は、学校の外で特別な機会に着用することもできます。たとえば、劇場や展示会に行くときに着たり、アクセサリーや明るい色のタートルネックで多様化することができます。

最後に、特に特別な機会の場合、12 ～ 13 歳の女の子が大人と同じ服装をすることはまったく問題ありません。たとえば、結婚式や新年パーティーの場合は、イブニングドレスを縫い付け、靴は低めの靴を購入します。かかと。このような場合、たとえ十代の若者の顔であっても、リップグロス、トーン、チークなど、少量の化粧品が適しています。

覚えておくべき最も重要なことは、服は快適で、できれば天然素材で作られ、そしてもちろんスタイリッシュでファッショナブルである必要があるということです。この場合、12〜13歳の女の子は喜んで着用し、快適に感じるでしょう。

ティーンエイジャーの女の子 12 歳

記事の内容

学校の制服の要件

もちろん、女の子は常に美しくエレガントでありたいと思っていますが、制服を選ぶときは、これらは「仕事」のための服であることを忘れないでください。したがって、制服はビジネススタイルでデザインされ、不必要な装飾が施されていない必要があります。光沢のあるディテール、フリル、リボン、アップリケなど。

もちろん、学校での運動量は散歩やスポーツほどではありませんが、制服の利便性は主な要件の 1 つです。子供はほぼ一日中この服を着て過ごさなければならないので、スクールスーツは着用に不快感を引き起こすものであってはなりません。

学校の服には天然素材を優先することをお勧めします。しかし、少量の合成糸が生地の耐摩耗性を高めることを考慮する必要があります。これは学校の制服にとって特に重要です。結局のところ、女の子は少なくとも 1 年間は制服を着なければなりません。

学校の制服の色は、原則として教育機関の要件に従って選択する必要がありますが、その必要がない場合は、抑制された色の汚れのない生地（濃い青色）を優先することをお勧めします。、グレー、バーガンディ）、スクールスーツが退屈に見えないように、「タータンチェック」と柔らかい仕上げを使用することが許可されています。

「成長するために」学校の制服を買うべきではありません。だぶだぶの服を着ている女の子はあまり魅力的には見えませんが、彼女は毎日このように「人前に出」なければなりません！

異なる気象条件に合わせてユニフォームを 2 セット購入することは理にかなっています。摩耗が少なくなり、洗濯の問題を解決するのがはるかに簡単になります。

学校の衣装の要素

制服の一部としてスクールジャケットを購入する必要があると判断した場合、これには理由があります。暖かい季節には、薄手のジャケットの代わりとして十分に機能し、涼しいクラスでは、ジャケットよりも適切に見えるでしょう。カーディガン。しかし、特にジャケットにハードハンガーが装備されている場合や、かなり密度の高い生地で作られている場合は、アウターの下に着用するのが必ずしも便利であるとは限りません。

サンドレスはスクールコスチュームの基礎として良い選択です。ブラウスやタートルネックを変えることで、スクールサンドレスを着た女の子はいつでも季節に合わせた服装をすることができ、学校のワードローブを簡単に更新できます。サンドレスは、特に若い女子生徒に適しています。まだ形が整っていないウエストから滑り落ちてしまいがちなスカートよりも、サンドレスの方が着心地が良いのです。サンドレスを使用すると、最小限の資金で完全なイメージを作成できます。クラシックなスタイルのモデルを選択することをお勧めします。体型に応じて選択すると、あらゆる年齢や体格の女の子を飾ることができます。

最も経済的な形式のオプションは間違いなくスカートです。衣装の「トップ」を変えるだけで十分で、女の子は毎日イメージを変えることができます。ただし、この場合、ジャンパーやブラウスの選択には特に慎重に取り組む必要があることを覚えておく価値があります。スカートはジャケットにもベストにも合わせられるので便利です。

ベストはジャケットの代わりに購入できます。学校のスカートやズボンによく合うはずです。ベストとアンサンブルをまとめるときは、ルールを覚えておく必要があります。それがより独創的であればあるほど、それにマッチするブラウスはよりシンプルなものを選択する必要があります。スカートに合わせたジャージーベストもおすすめです。寒い季節にはジャケットと合わせて暖かく、快適に過ごせます。

ズボンは、特に寒い季節に、女子の制服の一部として着用することもできます。幅が広すぎたり、逆に幅が狭すぎたりするズボンを選択すべきではなく、クラシックなバージョンに固執することをお勧めします。

いずれにせよ、学校の制服を選ぶときは、学校のスーツが学年全体の主な服装になるため、女の子自身の意見を考慮に入れてください。

親愛なるお母さん、私たちの女の子たちは成長しています。もちろん、彼女たちのワードローブも変化し、彼女たちと一緒に「成長」する必要があります。ティーンエイジャーのワードローブは、子供のワードローブや大人の女性のワードローブとは異なります。女の子の服を買うときは、これを覚えておく必要があります。

思春期の女の子は自分の外見に最も敏感です。彼らの多くにとって、自分が他人にどのような印象を与えるかは非常に重要です。

結局のところ、自尊心が形成され、不必要なコンプレックスが「描かれる」のはこの年齢であることがよくあります。

10代の女の子は何を着るべきですか?

したがって、10代の女の子の服は次のようにする必要があります。

快適で便利 – つまり女の子のライフスタイルに合わせて。

ファッショナブルで美しく、そして最も重要なのはモダンです！

そして、この年齢の女の子は、自分のイメージをスタイリッシュでファッショナブルで興味深いものにする方法をまだ実際には理解していないため、私たち親はこれを手助けし、それによって娘の味覚を発達させる必要があります。「美しい」という自分のビジョンをしつこく執拗に指示するのではなく、遊び心をもってさまざまな選択肢を提供し、子供と相談し、妥協点を見つけてください。

したがって、私たちの仕事は、今の季節に関連したいくつかのトレンディなアイテムを購入することで、女の子のイメージがスタイリッシュで面白くなり、退屈で単調に見えたり、悪徳に見えたりしないように、ワードローブの高品質の基盤を作成することです。同様に、「最高のものを一度に着ます。」

10代の女の子のための基本的なワードローブ

ティーンエイジャーのワードローブを含め、ワードローブの基本はベーシックなものです。ちなみに、今クローゼットを開けて娘の持ち物を見てみると、おそらくそこにあるでしょう。あなたはそれについて知らなかっただけです:-) そして、これは完全に論理的です、なぜならそれは快適さ、便利さ、暖かさの原因となる基本的なものだからです（ポイント1を参照）

しかし、私たちが同じ言語を話せるようにするために、基本的な事柄について話しましょう。

基本的なものとは次のようなものです。

- シンプルで簡潔なカットを持つ

- 装飾的な要素がまったくない

何かがアイテムに縫い付けられるとすぐに、それは非対称に切り取られ、ドレープされます。複雑なカットや装飾要素が現れると、それは自動的に「基本」を失い、特定のスタイルに属するものになります。そういうものを「レーズン」と呼びましょう。

ベーシックなものの最大の特徴は、すべてのベーシックなものが互いに組み合わされているということです。

そして、これはまさに私たちの子供が必要としているものです。彼女は目を閉じてクローゼットから物を取り出し、それらがぴったり合っていることを確信しなければなりません。

ティーンエイジャーのワードローブの基本的なものには、色を付ける必要があります。

このテーマに関するインターネットの記事を読むと、基本的なものは黒、グレー、白、ベージュだけであることがわかります。

しかし、ダイヤモンドが付いたブルーまたはワインレッドの簡潔なジャンパーはどうでしょうか?そして、女の子のワードローブが黒やグレーのものでいっぱいになる理由の 1 つは、色付きのアイテムを適切に組み立てることができないことです。

10代の女の子にぴったりのワードローブをまとめるにはどうすればよいでしょうか？

したがって、10 代の適切なワードローブでは、ものの約 70 ～ 90% がベーシックなものでなければなりません。それらは子供が快適に感じることができるものであり、「目を閉じた」状態で互いに組み立てることができるものであり、特定のスタイルを持つ複雑なカットを備えたものを恐れることなく組み立てることができるものです。そしてこの特性により、同じものから最大数の異なる服のセットを取得することが可能になります。

ただし、基本的なものなど一見シンプルなものを選択する場合でも、その関連性と現代性に注意を払う必要があります (ポイント 2 を参照)。

適切なジャケット

たとえば、女の子のための「今日の」正しいジャケットは、短く、タイトでフィットしているようには見えませんが、逆に、ストレートカットで、しばしば細長く、襟（ラペル）が狭いか、襟がまったくない場合があります。 -胸のあるモデルも非常に関連性があり、現代的です。

女性がウエストを強調したい場合は、上部にストラップを付けます。この場合、追加のアクセサリは決して不必要ではありません。

正しいズボン

現在の若者向けのズボンは、原則として先細りで短くなっている。

このタイプのパンツは最も多用途です。バレエシューズ、スニーカー、ローファー、スニーカー、ヒールの有無にかかわらずパンプスなど、ほとんどすべての靴をその下に履くことができます。

女の子に特別な体型の特徴がない場合は、ストレートの長ズボンを購入する必要はありません。このようなモデルでは、よりスポーティな靴を着用することはできません。また、これらのズボンの正しい長さは厳密に守られなければなりません。フラットな靴や小さくて安定したヒールと同じ靴を着用することはできません。

適切なカーディガン

もう一つの例はカーディガンです。小さなボタンが付いた薄いニットウェアで作られたタイトなモデルはもはや意味がありません。

最近では、ストレートなシルエットが流行しており、大きめのテクスチャーのあるニットなど、カーディガンに合わせた細いベルトを合わせたり、逆にコントラストのあるベルトを合わせたりすることもできます。

物事の関連性と現代性が何であるかを明確に示すために、いくつかの例を挙げました。

もちろん、シンプルベーシックな時代遅れのスタイルは女の子にとって「場違い」に感じられるので、必ず青年誌や若者のストリートスタイルの写真をめくってください。そうすることで、今の若者のスタイルを知ることができ、それをパッケージ化するアイデアも得られるでしょう。

写真はアナベル・フルール

ティーンエイジャーの基本的なワードローブのリスト

それでは、10代の女の子がワードローブに含めるべき基本的なものの大まかなリストを作成してみましょう。十代の若者のライフスタイルや趣味に基づいて、人それぞれ最低限の要件があるため、特定のことを推奨することはできません。これらすべてのものはシンプルで簡潔なカットであり、カラフルである必要があることを覚えています。

ちなみに、私は以前の記事の 1 つで 10 代の女の子の学校のワードローブについて書きました。そこでは、女の子が学校に必要なものの大まかなリストも示しました。

そこで、ここでは日常生活に必要な基本的なものをリストにまとめます。

半袖Tシャツホワイト
半袖Tシャツ、カラー
長袖Tシャツ
白いシャツ（ストレートフィットが適切です）
デニムシャツ
チェック柄のシャツ
ストレートまたはオーバーサイズのジャンパー
セーター（プリント、分厚いニット、または明るい色）
トレーナー
ストレートカットカーディガン
ジャケット
ジーンズ (スキニー、ボーイフレンド、ストレート、ダメージ加工または破れ、ブルーまたはカラー - すべては好み、ニーズ、好みによって異なります)
矢の付いたパンツ
スウェットパンツ (ジムスタイルではなく、都会的なスタイルに注意してください)
ショーツ
スカート
ドレス（ストレートカット、オーバーサイズまたはフィット、好みによる）
セータードレスやチュニックドレスが今とても人気です。レギンス、厚手のタイツ、ラフなブーツやジーンズと合わせて着用できます。
ドレスシャツ
サンドレス
トレンチコート
レザージャケット（エコレザー製も可）
ジーンズ
爆撃機
ダウンジャケット
デミシーズンコート
スニーカー
スニーカー
バレエシューズ
靴
サンダル
ブーツ
ブーツ
クロスボディバッグ（肩掛け）
バックパック
スカーフ
キャップ
手袋

ワードローブに「しっかりした基盤」があれば、娘のリクエストに応じて、今シーズンのトレンディなアイテム、つまりまさに「レーズン」を購入し、恐れることなくそれらを「ベース」と組み合わせて、そのようなワードローブが常に存在することを確認できます。機能的で、面白く、多様性のあるものであること。女の子はいつも何か着るものを持っていて、毎回違うように見えます。

基本的なワードローブの例

ここで、基本的なワードローブの多様性を明確に示します。信じてください、これらの組み合わせから作成できる組み合わせがこれらのすべてではありません。そして、同じ「レーズン」をこれらのものと組み合わせたり、前回の記事で書いたように各セットをさまざまなアクセサリーで補完したりすると、組み合わせの数は単純に指数関数的に増加します。