12岁女孩的时尚秘诀

今天我们将找出适合各个年龄段少女的最佳秘诀。从心理和身体发育的角度来看，这个时期本身对于女性来说非常重要。在青春期，身体发生变化并准备进入成年期。许多父母都经历过这个时期的困难——与几乎形成的个性相处可能很困难。女孩们自己也必须应对对她们来说陌生的现象和变化。在此期间应如何表现？您可以给十几岁的女孩（11 岁及以上）什么建议？什么有助于他们的正常发展？

注意：荷尔蒙！

青春期本身的特点就是所谓的荷尔蒙发挥。这适用于男孩和女孩。只有男性才会表现出类似的变化，主要是在行为上：他们变得更加独立。但女孩的日子就更难了。他们的荷尔蒙对他们的整体健康有巨大影响。首先要注意的是青春期。该时期大约从 11-12 岁开始。对于某些人来说，它来得更早。

与年轻女士不同，男士们经历这个阶段的时间要晚一些，所以可以说他们更容易忍受一些。可以向十几岁的女孩提供不同的建议。但如果我们谈论青春期和荷尔蒙，那么你就不应该害怕它们。并对身体发生的变化感到尴尬。做好准备，例如，您的乳房会开始生长，粉刺和痤疮会出现。它们是身体的自然反应。这很正常——没什么可羞耻的。请做好心理准备，您的健康状况现已几乎完全适合成年生活。

关键日子

还应该注意什么？例如，女孩的青春期不会不留痕迹地过去。正如已经说过的，身体开始发生变化，而且是看得见的：胸部增大，臀部变圆，皮肤略有恶化。这可以。还值得注意的是，女孩在青春期开始月经。他们经常吓到没有经验的小女孩。平均来说，在10-11岁时你就可以经历所谓的月经了。

对少女的建议必然包含道德准备和未来行为的要点。不要害怕最初的关键日子——这是你成为成年人的第一个迹象。现在，他们每月都会以一定的间隔来找您：28-30 天。保留一个日历，以帮助您计算此类事件的确切时间段。这对于青少年和成年女性都非常重要。如果您去看妇科医生，他们会非常主动地询问您的经期情况。

如果月经量过多或疼痛，无需惊慌。这种情况确实会发生，但随着时间的推移，身体会适应并且该过程会正常化。如果实在忍受不了，最好去看医生。他会帮助您选择一种良好且安全的止痛药。

个人护理

对于十几岁女孩的自我保健建议可以源源不断地提供。当然，很大程度上取决于您和您的目标。有些人到了这个年纪就已经非常重视外表，而另一些人则认为在镜子前消磨时间没有意义。当然，作为一个青少年，你应该照顾好自己。毕竟，你已经是一个快要成年的年轻女士了。建议为青少年皮肤储备特殊的面膜和面霜，用磨砂膏洗脸，每周至少去角质一次。

对于那些因荷尔蒙而出现某些皮肤问题的人来说尤其如此。只是不要做得太过分。尤其是装饰性化妆品。对十几岁女孩的建议通常表明你需要化妆并竭尽全力表现出你已经是一个成年人了。但这并不完全正确。是的，没有人取消装饰性化妆品，但一切都应该适度。建议保持自然之美，淡妆可以强调这一点：不要使用大量的各种粉末、眼影、粉底和其他女性化的乐趣。

关系

下一个不容错过的阶段是表现出对异性的兴趣。在青春期，人们开始体验初恋、胆怯的亲吻和虔诚的关系。这可以。没有必要孤立自己，尤其是女孩子。这并不完全正常。

相反，对十几岁女孩的好的建议总是表明她们需要与异性进行更多的交流。但前提是没有寻找男朋友的疯狂任务。只需在年轻人中结交新朋友，与他们交流，享受乐趣并花更多时间在一起。

没有必要害怕人际关系。如果你喜欢一个人，不要害怕迈出第一步。也许这真的就是你的命运！但要做好被拒绝的准备。人际关系并不是一件容易的事情。这里有成功也有失败。然而，没有必要放弃正常的生活方式并完全沉浸其中。心理学家的建议将帮助您正确行事：专业人士经常建议十几岁的女孩不需要追赶男孩。即使所有的女孩都对某个人感到高兴。这并不完全正确。最好不要害怕向真正让你感兴趣和愉快的人迈出第一步。

你的意见

青春期对于任何人来说都是一个非常困难的时期。并不是每个人都能在没有负面后果的情况下生存下来。正是在这个时候，体内的荷尔蒙和身体发生了变化：孩子成为一个真正有自己观点的人。对于父母来说，这种行为往往是不可接受的，这就是产生巨大问题的地方。

对 14 岁（及以上）少女的建议通常表明您必须做大量准备。现在你必须学会​​在父母面前捍卫你的观点。如果您不同意某件事，请不要保持沉默。丑闻、争吵和侮辱——这一切几乎是不可避免的。这样做比屈服于父母的权威要好。如果你现在不学会捍卫自己的观点，那么以后每个人都会利用它。但这必须做得很好，而且不能带有侵略性。

是的，最好不要同意公开冲突。首先，尝试和平地解释并证明您不同意的原因和内容，以及您想要如何采取行动。如果你有理解你的父母，他们会接受你。不？然后只有骚乱。叛逆当然不是最好的选择，但有时你又离不开它。最主要的是不要走得太远。如果你的利益受到侵犯，学会说“不”。对谁来说并不重要：父母或朋友。否则，将来他们只会坐在你的脖子上。只是去做，不要歇斯底里、愤怒、粗鲁、压力和勒索。

教育

别忘了学校。在荷尔蒙的影响下，有时你不想学习，不想做事。是的，这会很困难，但尽管如此，没有必要逃课。对你的学习给予应有的关注，但不要将其置于你的原则和兴趣之上。寻找一切事物的和谐。

顺便说一下，如果你已经14岁了，你可以同时找一份兼职工作。这是向每个人展示你不再是一个孩子，而是一个已经形成的个性的好方法。自己挣零花钱，投入工作——没有它，你就无法在成人世界生存。

顺便说一句，16岁就可以请求解放。如果您可以提供自己的住房、食物和教育，您可以通过法院申请提前获得法律行为能力。这很难被称为建议，因为并不是每个人都年轻时就准备好承担这样的负担。但如果有机会，为什么不呢？请记住，需要父母的同意。最好不要跟他们吵架，因为没有家人的支持，即使是成年人也会过得很艰难。

平静与问题

对十几岁女孩的有用提示还不止于此。值得注意的是，在年轻的时候，你必须学会​​保持冷静。此建议适用于男孩和女孩。你不应该反抗和划太多：学会自我控制。无论是您自己还是在心理学家的帮助下。

如果您有任何经历和情绪，请不要保守秘密。但也不要将它们公开展示。建议向您的父母、最好的朋友或专家寻求帮助。请记住：心理学家根本不是你的敌人。他常常能够帮助一个十几岁的女孩成为一个真正的女孩，然后成为一个有正派人生观的女人。对于现代人来说，求助于这样的医生并不是一种耻辱，而是一种成就。

顺便说一句，许多技巧有助于保持冷静。首先，您可以洗个热水澡或淋浴。其次，有些人练习冥想。第三，负面情绪可以扔到健身房或枕头/包上。最重要的是不要把里面积累的东西留给自己。找到适合自己的缓解压力的方法！

生活方式

给少女的建议必然包含一些生活方式的建议。问题是，孩子们在这个时期开始发生巨大的变化。与此同时，他们的生活方式正在发生改变。尽量不要屈服于以坏习惯形式表现出来的诱惑。青少年经常开始喝酒和吸烟，以显得像成年人一样。这是不对的。保持健康的生活方式，不要毁了你的健康。

另外，在这件事上不要模仿你的同行。毕竟，你经常会与糟糕的公司打交道，从而教会你错误的原则。吸烟、酗酒、吸毒是你的敌人。从所有意义上来说。不要屈服于看起来“酷”或“成熟”的诱惑。相反，在社会眼中，你会看起来像一个又小又傻的孩子。

人生目标

对于少女（12 岁及以上）的提示并不是需要无条件遵守的规则。这些只是一些说明，可以帮助您在最小的压力下发展个性。请注意最后一个事实——你现在需要决定你的人生目标。

分析你想要实现的一切。例如，学习（到底为谁）、工作（在哪里、由谁）、结婚、生孩子。并根据自己的愿望设定优先级。例如，如果你的任务只是家庭、孩子和家务，你就不应该尝试成为一名教授。不如多致力于烹饪、手工艺、学习心理学。您想开创一番事业吗？然后为此做一切事情。确定你的优先事项将对你的未来有所帮助。

最主要的是不要害怕。在这里，你很可能会遇到父母的误解和不接受你的观点。实践表明，老一代人试图为青少年规划一生（无论出于什么原因）。遵循父母的脚本意味着毁掉你自己。捍卫你的观点，确定优先事项，享受你的青春！

上学时的着装应该有所不同。即使您的教育机构没有强制校服，您也应该穿着商务休闲装上课。许多学校不允许穿牛仔裤。在这种情况下，购买或缝制裤子，最好是两条——薄而温暖，适合冬天。深色、低调的条纹面料是理想的选择。买几件浅色衬衫或高领毛衣，以便经常更换。您可以搭配一件夹克或多件背心来搭配西装。并不是所有的女孩都喜欢穿裙子，但衣柜里至少有一件就更好了。芭蕾舞鞋也适合这种风格的服装，但软皮鞋和运动鞋最好留在家里。

这些衣服也可以在学校外的特殊场合穿着——例如，穿着它们去剧院或参加展览，用配饰或色彩鲜艳的高领毛衣使它们多样化。

最后，在特别特殊的场合，12-13岁的女孩穿得和大人一样是完全可以接受的：比如参加婚礼或者新年晚会，给她缝一件晚礼服，买低帮的鞋子。高跟鞋。在这些情况下，即使在青少年的脸上，少量的化妆品也是合适的：唇彩、色调、一滴腮红。

最重要的是要记住，衣服应该舒适，最好是天然材料制成的，当然还要时尚、时尚。在这种情况下，12-13岁的女孩穿着它会很高兴并且感觉很舒服。

1. 青少年 女孩 12 岁

文章内容

校服要求

当然，女孩子总是希望自己美丽、优雅，但在选择校服时，还是要记住，这是“工作”的衣服，因此，应该以商务风格设计，不要有不必要的装饰。闪亮的细节、褶边、蝴蝶结、贴花等。

当然，在学校的体力活动并不像散步或运动时那么高，但校服的方便性是主要要求之一。校服不应造成穿着不适，因为孩子几乎一整天都穿着这些衣服。

学校服装最好优先选择天然面料。但必须考虑到，一小部分合成线使织物更加耐磨，这对于校服尤其重要：毕竟，女孩必须穿校服至少一年。

校服的颜色一般要根据教育机构的要求来选择，但如果没有这样的需要，最好优先选择内敛颜色（深蓝色）的不染色面料。 ，灰色，酒红色），为了使校服看起来不无聊，可以使用“格子呢”和柔软的饰面。

你不应该买校服“为了成长”。穿宽松衣服的女孩子看起来不会很有魅力，但每天却要这样“出街”！

针对不同的天气条件购买两套制服是有意义的——它们会磨损得更少，而且更容易解决洗涤问题。

学校服装元素

如果您决定需要购买一件校服作为校服的一部分，那么这是有原因的：在温暖的季节，它完全可以替代轻薄的夹克，而在凉爽的班级，它看起来会更合适。一件开衫。但穿在外套里面并不总是方便，特别是当夹克配有硬衣架或由相当致密的面料制成时。

背心裙是作为学校服装基础的不错选择。通过更换衬衫和高领毛衣，穿着学校背心裙的女孩将始终穿着适合季节的衣服，并且可以轻松更新她的学校衣柜。背心裙尤其适合年轻的女学生：它比裙子更舒服，因为裙子容易从尚未成形的腰部滑落。背心裙可以让你用最少的资金打造一个完整的形象。最好选择经典风格的款式 - 根据身材选择，它将装饰任何年龄和任何身材的女孩。

最经济的款式选择无疑是裙子。改变服装的“上衣”就足够了，女孩每天都能改变自己的形象。但值得记住的是，在这种情况下，您必须特别小心地选择毛衣和衬衫。裙子可以方便地与夹克和背心搭配。

可以购买背心作为夹克的替代品。它应该与校裙或裤子搭配得很好。当搭配背心时，你需要记住一个规则：越是原创，就越应该选择简单的衬衫来搭配。针织背心是一个不错的选择，与裙子相配。在寒冷的季节，它会带来温暖，并且与夹克搭配起来会很舒适。

裤子也可以作为女孩校服的一部分，尤其是在寒冷的季节。您不应该选择太宽或太窄的裤子；最好坚持经典版型。

无论如何，在选择校服时，要考虑到女孩本人的意见，因为校服将成为她整个学年的主要服装。

亲爱的妈妈们，我们的女儿在成长，当然，她们的衣柜也应该发生变化，与她们一起“成长”。青少年的衣柜不同于儿童或成年女性的衣柜。给女孩买衣服时需要记住这一点。

青春期的女孩对于自己的外表最为敏感。对于他们中的许多人来说，给别人留下什么印象非常重要。

毕竟，往往在这个年纪，自尊就形成了，不必要的情结也被“吸引”了。

十几岁的女孩应该穿什么？

因此，少女的着装应该是：

舒适便捷——即适合女孩的生活方式。

时尚、美丽，最重要的是——现代！

而这个年龄段的女孩还不太懂得如何让自己的形象变得时尚、时尚、有趣，所以我们父母必须帮助她们，从而培养女儿的品味。不要执着地、强迫性地规定你对“美丽”的看法，而是开玩笑地提供各种选择，与孩子协商，寻求妥协。

所以，我们的任务就是为衣柜做一个高品质的基础，这样通过购买一些与当季相关的潮流单品，女孩的形象就会时尚有趣，而不会显得乏味单调，或者反之。反之亦然，“我会立刻穿上最好的衣服。”

适合十几岁女孩的基本衣橱

任何衣柜（包括青少年的衣柜）的基础都是基本的东西。顺便说一句，如果你现在打开衣柜看看你女儿的东西，那么很可能你会在那里找到它们。你只是不知道而已 :-) 这绝对是合乎逻辑的，因为这是带来舒适、便利和温暖的基本因素（见第 1 点）

但为了让我们能够说同样的语言，我们来谈谈基本的事情是什么。

基本事物是指：

- 剪裁简单、简洁

- 他们缺乏任何装饰元素

一旦将某些东西缝到物品上，它就会被不对称地剪掉，披上，即。复杂的剪裁或装饰元素出现——它自动失去了它的“基本性”，变成了属于某种风格的东西。我们称这种东西为“葡萄干”。

基本事物最重要的特点：所有基本事物都是相互结合的！

而这正是我们的孩子所需要的。她必须闭着眼睛把东西从衣柜里拿出来，并确定它们是否合适！

青少年衣柜里的基本单品必须是彩色的！

如果你在网上阅读有关这个​​主题的文章，你会发现基本的东西只有黑色、灰色、白色和米色。

但是蓝色或酒红色的镶钻简洁毛衣怎么样？而我们女孩的衣柜里充满黑色和灰色物品的原因之一就是无法正确组装彩色物品。

如何为十几岁的女孩打造完美的衣柜？

所以，在一个合适的青少年衣柜里，大约 70-90% 的东西应该是基本的。它们会让孩子感到舒服，正是这些东西可以“闭着眼睛”相互组装，有了它们，你就可以无所畏惧地组装具有一定风格的复杂剪裁的东西。而这个性质使得从同一个东西中获得最大数量的不同套衣服成为可能。

但即使在选择看似简单的东西（例如基本的东西）时，你也需要注意它们的相关性和现代性（见第2点）。

合适的夹克

例如，“今天”适合女孩的夹克看起来并不短、紧身和合身，而是相反：它是直筒剪裁，通常是拉长的，具有窄领（翻领）或可能根本没有领子；双层排扣款式也非常相关和现代。

如果女孩喜欢强调腰部，可以在上面加一条带子。在这种情况下，额外的配件永远不会是多余的。

合适的裤子

现在的青少年裤子通常是锥形和缩短的。

这些类型的裤子是最通用的，因为......几乎可以穿任何鞋子：芭蕾平底鞋、运动鞋、乐福鞋、运动鞋、带跟或不带跟的高跟鞋等。

如果女生没有什么特殊的身材特征，那么就没有必要购买直筒长裤。你不能穿这种款式的运动鞋，而且必须严格遵守这些裤子的正确长度：你不能穿同一双平底鞋或小而稳定的鞋跟。

正确的开衫

另一个例子是羊毛衫。由带有小纽扣的薄针织品制成的紧身款式已不再适用。

如今，直筒廓形很流行，也许是大纹理针织衫；同样，您可以在开衫上搭配一条窄的配套腰带，或者相反，搭配一条对比色腰带。

我只举了几个例子来清楚地展示事物的相关性和现代性。

当然，简单基本的东西，过时的风格会让女孩觉得“格格不入”，所以一定要翻翻青春杂志或者青春街头风照片。这样你就能了解当前的年轻人风格，也能获得包装这些东西的想法。

图为安娜贝尔·芙蓉

青少年基本衣橱的物品清单

现在让我们粗略列出十几岁女孩衣柜里应该拥有的基本物品。我不能推荐一定数量的东西，因为每个人都有自己的最低要求，基于青少年的生活方式和爱好。我们记住，所有这些东西都应该有简单、简洁的剪裁并且色彩丰富！

顺便说一句，我在之前的一篇文章中写过关于一个十几岁女孩的学校衣柜的文章，其中我还给出了女孩上学所需物品的大致清单。

因此，在这里我们将列出日常生活中所需的基本物品清单。

1. 短袖T恤 白色
2. 短袖 T 恤, 彩色
3. 长袖 T 恤
4. 白衬衫（直筒版型相关）
5. 牛仔衬衫
6. 格子衬衫
7. 直筒或大廓形毛衣
8. 毛衣（印花、粗针织或亮色）
9. 运动衫
10. 直剪开衫
11. 夹克
12. 牛仔裤（紧身、男友风、直筒、仿旧或撕裂、蓝色或彩色——这一切都取决于品味、需求和喜好）
13. 带箭头的裤子
14. 运动裤（注意都市风格，而不是健身风格）
15. 短裤
16. 裙子
17. 连衣裙（直筒、超大或合身，取决于喜好）
18. 现在很流行毛衣连衣裙或束腰外衣连衣裙。可搭配打底裤、厚裤袜和粗靴或牛仔裤。
19. 正装衬衫
20. 太阳裙
21. 风衣
22. 皮夹克（可由生态皮革制成）
23. 牛仔裤
24. 轰炸机
25. 羽绒服
26. 半季节大衣
27. 运动鞋
28. 运动鞋
29. 芭蕾舞鞋
30. 鞋
31. 凉鞋
32. 靴子
33. 靴子
34. 斜挎包（斜挎）
35. 背包
36. 围巾
37. 一顶帽子
38. 手套

衣柜有了“坚实的基础”，你可以按照女儿的要求，买一些当季的流行单品——那个非常“葡萄干”的东西，无所畏惧地与“基础”搭配，这样的衣柜永远不会变。实用、有趣且多样化。女孩总是有衣服穿，而且每次都会看起来不一样。

基本衣柜示例

现在我就给大家清晰地展示一下基本衣橱的多变性。相信我，这些并不是这组东西可以组成的所有组合。如果你将相同的“葡萄干”与这些东西结合起来，或者用不同的配件来补充每套，我在上一篇文章中写过，那么组合的数量就会呈指数级增长！

现在看看这个小衣柜能做什么

好吧，你想重新考虑一下你女儿的衣柜吗？:-)那就和她一起去吧！如果您需要专业帮助，请来购物学校学习