シアノコバラミン

説明: シアノコボラミンは人体の重要な要素であり、これなしでは組織の修復と成長は起こりません。重要性の点では鉄やビタミンBに匹敵しますが、体内で合成されず、食品にも含まれません。人間にとってのその供給源は、腸内フローラの細菌および藍藻類です。

機能: まず、シアノコバミンは造血に関与します。赤血球の正しい形成はそれに依存します