黒ずみの効果的な除去

清潔で爽やかな顔は女性の名刺です。皮膚に黒い点がある場合は、ケアが不十分であるか、体の乱れがあることを示します（点が多い場合）。皮脂の生成の増加による影響を経験した人なら誰でも、自宅で顔の黒ずみを取り除く方法を知っているはずです。そして、それらを取り除くだけでなく、将来の発生を防ぎます。

面皰（顔や体の黒ずみ）は、死んだ細胞、ほこり、皮脂、毛穴の詰まりの蓄積の結果として現れます。その場合、あなたが心配するのはただ1つの考えです：それを素早く、できれば一度に取り除く方法です。

面皰の原因

1. 肌の洗浄が不十分である

メイクをしっかり落とすのを忘れたり、怠ったりすると、毛穴にゴミや汚れが溜まってしまいます。これは小さな黒ずみやニキビの出現の結果です。

1. 過剰な洗浄

過度の洗浄と消毒は、表皮の保護層に悪影響を与えます。なぜ？過剰に洗浄された皮膚は、新たな細菌に対して無防備になります。これは問題であり、皮膚に対する警戒の兆候です。皮脂腺は猛烈な勢いで皮脂を分泌します。その結果、毛穴の詰まりや黒ずみが発生します。

1. ホルモンバランスの乱れ

月経、妊娠、内分泌系の問題により皮脂の生成が増加し、毛穴の詰まりにつながります。

1. 栄養不良

脂肪の多い食べ物、甘いものの過剰摂取、燻製食品、アルコールは、皮膚の代謝プロセスに悪影響を与えます。

1. 悪い習慣

喫煙は主に顔に影響を与えます。皮膚は、タバコに含まれるタールや発がん性物質に対して最も早く反応します。炎症を引き起こす可能性があります。

1. 質の悪い化粧品

アメリカでは、化粧品は高品質であり、皮膚科学的にテストされていなければならないということを発見しないようにしましょう。疑わしい製品は毛穴に蓄積する傾向があり、トニックやローションでは完全に洗い流されません。

1. 油性シャンプーまたはコンディショナー

面皰が気になる場合は、髪を洗うものに注意してください。油性のシャンプーやコンディショナーの残留物が皮膚（額、首）に付着し、表皮の炎症を引き起こす可能性があります。

1. 肌に合わない商品

それは起こります。このパターンに従い、油分が多すぎたり、保湿が不十分なファンデーションやクリームを変更することが重要です。自分の肌質に合わせて厳選したアイテムを使うのがおすすめです。

黒ずみの除去に役立つもの: 一般的な方法

1. 機械的除去。サロンで実践しています。このような処置を受けることに決めた場合は、信頼できる専門医に自分の肌を委ねてください。結局のところ、この方法には手動の洗浄が含まれます。
2. プロによるサロンクリーニング。黒ずみに対しては、真空、レーザー除去、アシッドピーリングが効果的です。ただし、禁忌もあります。
3. マスクとスクラブ。これらの手順の本質は、死んだ表皮細胞を剥離し、面皰を「伸ばし」、軽くすることです。
4. 蒸気。毛穴を開いて皮膚の汚れを取り除く効果のある、手頃な価格で効果的な家庭用クレンジング方法です。

黒ずみに対する家庭療法とレシピ

混合物を顔に塗布する前に、その成分にアレルギーがあるかどうかを確認してください。製品を手首の後ろに置きます。アレルギー反応が起こらない場合は、お気軽にお顔に塗布してください。

1. まず、開いた毛穴に細菌が侵入するのを防ぐために、手を洗い、アルコールで消毒します。
2. ハーブの煎じ薬または通常の熱湯で顔を蒸します。水は快適でなければならないことを忘れないでください。この手順の本質は、毛穴が開いて「呼吸」し始めることです。
3. この手順は20分間実行することをお勧めします。
4. 終わったら、レモンで肌を拭きます。毛穴を引き締めるのに役立ちます。

1. 黒ずみを取り除く最も簡単なヒントは、手動で取り除くことです。家庭では、皮膚を蒸して、過酸化水素またはレモンのスライスで拭きます。
2. 指（外来菌が住み着く爪ではありません！）を使って、黒ずみを慎重に絞り出します。
3. 手順が完了したら、過酸化物とレモンで皮膚を治療します。
4. 彼らは何日も化粧をしません。

自然の恵みが肌の面皰を洗浄し、美しさと弾力を保ちます。自宅で黒ずみを取り除く方法を知るには、ソーダ、塩、ケフィア、卵、粘土、レモン、オートミール、蜂蜜、砂糖、シナモン、ココア、ゼラチン、緑茶、オリーブオイル、活性炭などの天然物を使用してください。それらは奇跡のマスクやスクラブを作るために使用されます。成分は個別に使用することも、他の成分と組み合わせて使用​​することもできます。

ソーダと塩

乾燥肌の方は慎重にご使用ください。重曹は炎症を和らげ、塩は毒素を取り除きます。

1. 顔を蒸します。
2. 塩と重曹を同量で混ぜます。
3. 綿スポンジを使用して、混合物を問題のある領域に優しく円を描くようにこすり付けます。
4. 冷水でマスクを洗い流します。
5. 軽い鎮静クリームを塗ります。

ソーダと水

1. ソーダと塩を入れて混ぜます。
2. 黒ずみ部分に30分ほど塗ります。
3. 冷水で顔を洗います。

ソーダとオートミール

1. 顔を蒸気の上にかざします。
2. シリアルとソーダ（大さじ1～小さじ1）を混ぜます。
3. ケフィアをスクラブに加えます。
4. 黒ずみに円を描くように2分間こすり、その後洗います。

治癒特性を持つ抗炎症製品。天然の防腐剤。

1. 少量の蜂蜜を電子レンジで加熱します。
2. ハニーマスクを15分間放置した後、洗い流します。

はちみつとレモン

1. レモンを細かく刻みます。
2. 蜂蜜をスプーン1杯加えます。
3. 10〜15分間そのままにしておきます。
4. しっかり洗い流してください。

蜂蜜とシナモン

1. シナモンパウダーをスプーン1杯取り、蜂蜜をスプーン2杯と混ぜます。
2. 毛穴を開くには、顔を蒸気の上にかざします。
3. 顔を少しマッサージして洗い流します。

蜂蜜と緑茶

1. 大さじ1 l.蜂蜜と緑茶を小さじ1と混ぜます。リンゴ酢と2リットル。サハラ。
2. 顔の皮膚に30分間塗布します。
3. 体を洗いましょう。

塩とレモン

レモンは天然の漂白剤です。

1. 塩とレモン汁を同じ割合で混ぜます。
2. 製品を問題のある領域に塗布します。
3. 完全に乾くまで保管してください。冷水で顔を洗います。

シリアル

オートミールには多くの有用なビタミンやミネラルが含まれており、皮膚の奥深くにある不純物を取り除く「ブラシ」の役割を果たします。

1. ロールドオーツ大さじ数杯をすりつぶし、水を加えます。
2. 塗布した混合物を面皰に円を描くようにこすり込みます。
3. マスクを30分間装着したままにしてください。洗い流してください。

卵、砂糖、レモン

1. 卵1個の白身を砂糖と大さじ1で混ぜます。 l.レモンのスプーン。
2. 混合物を顔に15分間塗布します。
3. 体を洗いましょう。

ケフィア

乳酸は皮膚の汚れと闘い、皮膚を深く洗浄します。

1. ケフィアを黒ずみ部分に塗ります。 20分間放置します。
2. 冷水で洗い流してください。

ゼラチンと牛乳

マスクに活性炭を添加することもできます。

1. ゼラチンと牛乳を同量で混ぜます。ペーストになるまでウォーターバスで加熱します。
2. 顔に2層塗ります。 2番目は最初のものが乾いた後です。
3. マスクを20分間装着したままにしてください。室温の水ですすいでください。

活性炭

石炭は、表皮の層に蓄積された有害物質、毒素、老廃物を除去する天然の吸収剤です。乾燥肌や混合肌の場合は、水の代わりに発酵乳製品を加えてください。

1. 活性炭4錠を粉砕して粉末にします。
2. 室温で沸騰させた水を加えてかき混ぜます。
3. 面皰領域に塗布します。混合物を乾燥させます。
4. 残った炭はしっかり洗い流してください。

粘土と活性炭

1. 数錠の木炭を粉砕して粉末にします。
2. スプーン一杯の粘土と水を加えて混合物をペースト状にします。
3. 問題のある部分に20分間塗布してください。
4. 水ですすいでください。

ココアとオリーブオイル

1. ココアパウダー（大さじ2）とブラウンシュガーを混ぜます。
2. 小さじ数杯のオリーブオイルを加えます。
3. 混合物を蒸した顔に塗ります。問題のある部分を軽くこすります。
4. 冷水で洗い流してください。

歯磨き粉と塩

1. 歯磨き粉4部と塩1部を混ぜます。
2. 混合物を濡れた顔に塗ります。
3. 5分間そのままにしてください。水ですすいでください。

マスクの作り方と貼り方についてはビデオをご覧ください。

予防とアドバイス

1. 寝る前には必ずメイクを落としてください。
2. 肌を休ませましょう - メイクをせずに過ごしましょう。
3. 高品質の化粧品を使用してください。
4. 週に2回、肌を清潔にしてください。
5. ハーブの注入液と氷で顔と首を拭きます。
6. レモンキュウリの化粧水を作り、顔を洗った後にそれで顔を拭きます。
7. アルコールを含む石鹸やローションは使用しないでください。それらは皮膚を乾燥させ、皮脂腺の活動を増加させます。
8. 朝と夕方に冷水で顔を洗います。
9. 汚れた手で顔に触れないでください。
10. 1日あたり2リットルの水を飲みましょう。
11. 十分な睡眠をとる。顔に疲労が蓄積します。
12. ビタミンが豊富な自然食品を食べましょう。

バランスの取れた食事を組み合わせた体系的なスキンケア手順のみが、長期的に望ましい結果をもたらすことができます。民間療法を使って黒ずみを即座に取り除くことは困難です。しかし、レビューによると、それは本物です。自分で確認してみませんか？

皮膚トラブルが非常に起こりやすいのです。基本的な顔のスキンケアを組織的に無視するだけで十分です。夜はメイクを落とさない、低品質の化粧品（または年齢に合わない）を使用するなど、悪い習慣をたくさん持つだけで十分です（これは飲酒や喫煙だけでなく、食事のスタイルについても同様です）。しかし、問題を解決するのはさらに難しく、定期的な洗顔が必要になるほどで​​す。美容師は黒ずみを取り除く手助けをしてくれますが、自宅で黒ずみを取り除く方法もあります。

黒ずみの原因

望ましくない点との戦いが本当に効果的であるためには、問題の「根本」を調べ、それを解決するために適切な方法で行動することが重要です。毛穴はさまざまな汚染物質によって詰まります：皮脂 + ほこり + 化粧品の残留物 = 黒ずみ。汚れは毛穴の奥深くに留まり、毛穴が狭くなることができないため、毛穴は常に拡大した状態を引き起こします。このため、黒ずみの問題は永遠に続く可能性があります。黒ずみを取り除いたばかりですが、拡大した毛穴が新たな不純物を受け入れ、面皰が再び現れます。

鼻の黒ずみの例

黒ずみの主な原因としては次のようなものが考えられます。

1. 「エクストリーム」モードでの皮脂腺の働き。これは、体のホルモン形成中の思春期や、この特徴が遺伝するときによく起こります。妊娠中は「月に一度」女性のホルモンが急増することを忘れないでください。
2. 肌にとって「有害な」栄養。このような珍味には、あらゆる種類のスイーツ、燻製肉、ジャム、パン、揚げ物が含まれます。
3. 絶え間ないストレスの多い状況。
4. 不適切なフェイシャルケア（不適切な洗顔、肌に汚れが残ったまま、夜の休息前のメイク落としの無視なども悪影響を及ぼします）
5. 濃厚なテクスチャーの化粧品を好むこと、およびその過剰な使用。

女性の生活の中で提示された要因の少なくとも1つの存在は、顔の皮膚に小さな黒い点として現れる可能性があり、これは間違いなく取り除く必要があります。

黒ずみの治療方法

美容師に行ったり、毛穴の詰まりに自分で対処したりするのは、すべての女性の仕事です。幸いなことに、現在では皮脂腺の詰まりを取り除く方法が十分にあるので、適切な方法をどれでも使用できます。

肌のお手入れのスタイルを変えるのと並行して、食生活を変えて、摂取する食品から不健康な食品（過度に甘い、脂肪分、燻製など）を排除することは価値があります。

面皰を絞り出すための簡単な道具は化粧品店で購入できますが、極端な場合は手で絞り出すこともできます。 ただし、これを行う前に、スキンを準備する必要があります。

1. いつも使っている製品でメイクを落とします。
2. カモミールの煎じ薬で顔を拭き、化粧品の残りの痕跡を皮膚から取り除き、表面を消毒します（またはカレンデュラまたはセージの煎じ薬を使用します）。
3. スープを皮膚の上で自然に乾燥させます。
4. 器具または手動で面皰を絞り出す手順を実行します。

アロエまたはキュウリをベースにした鎮静マスクを使用して、皮脂栓を機械的に除去するこの美容手順を完了できます。しかし、頻繁な機械的処置は毛穴に損傷を与え、毛穴を引き伸ばし、状況を悪化させることを覚えておく価値があります。

面皰の機械的除去

蒸気（カモミール、ミント、セージなどの煎じ薬）、温湿布、または単純に浴場（サウナ）で皮膚を蒸すことができます。しかし、蒸気で毛穴を開くだけでは十分ではなく、面皰は自然には消えないため、蒸気を当てる手順はその後の洗浄がなければ基本的に役に立ちません。したがって、黒ずみには特別な粘着パッチを使用することをお勧めします。これは、除去後も黒ずみに残り、毛穴をきれいなままにします。

準備して蒸した顔は、小さなパッチやマスクなど、あらゆる接着剤を使用するための優れたベースとなります。ただし、顔に蒸気を当てることができない場合は、温める効果のある製品を自由に選択してください（伝統的に特別なパッチの接着面には樟脳が含まれています）。

問題のある肌用のフィルムマスクは完璧にフィットし、肌表面のくぼみをすべて埋めるため、毛穴から残念な面皰を「引き出す」のに最適です。マスクを使用する前に、顔から余分な汚れを取り除き、メーカーが説明書に記載している限りマスクを付けたままにしておく必要があります。

黒ずみパッチ

特別なマスクを購入したくない場合は、自宅で黒ずみを取り除く別の方法があります。 効果的なレシピをいくつか紹介します。

1. フィルムマスクを作る最も簡単な方法は、砕いた木炭タブレット5個（医薬品活性化剤）とPVAオフィス接着剤（大さじ1杯）を混ぜることです。マスクの前に、スクラブを使用して死んだ細胞を皮膚からきれいにすることをお勧めします。次に、混合物を「T」ゾーン（額、鼻、翼、あご）に塗布する必要があります。完全に乾燥した後、得られたフィルムを取り除くことができ、それと一緒に面皰も除去されます。
2. もう 1 つの興味深いマスクは、鶏の卵と、ティーツリーとイランイランのエッセンシャル オイル (各 3 滴) から作られています。特に、それは長く続かず、わずか 15 分なので、毎日行うことができます。
3. 顔に炎症がない場合は、このマスクを使用できます。スプーン一杯の重曹とスプーン一杯のレモン汁、および化粧用粘土をひとつまみ混ぜます。マスクを鼻やその他の問題のある部分に貼り、20分後、カモミール注入液に浸したスポンジで肌を洗います。マスクを洗い流すだけでも大丈夫です。

マスクを使用してから30分後、バラ、カモミール、カレンデュラ、アロエなどのヒドロゾルで皮膚の問題のある部分を拭くことができます。

スクラブとピーリングは、ニキビを治療するための複雑な対策に役立ちます。自分で製品を作ることも、化粧品店で購入することもできます。

スクラブの効果的なレシピの中で、次の点を強調することができます。研磨剤の場合は、挽いたコーヒーまたは「エクストラ」塩、すりつぶしたアプリコットの粒、刻んだナッツなどを使用できます。選択した研磨剤をスプーン一杯取ります（大さじまたはティースプーン - スクラブの必要量に応じて）、これにスプーン一杯の蜂蜜と数滴のラベンダーエーテルを加えます。

次のコンポーネントを組み合わせて、独自の自家製スクラブを作成できます。

1. シナモンパウダー + 蜂蜜 + ティーツリーエーテル;
2. 白い粘土+キュウリジュース。
3. 海塩+アボカドジュース;
4. 重曹+液体ベビーソープ。

ピーリングにははちみつを使ったパッティング法（手のひらに少量のはちみつをつけてこすり、顔、つまり毛穴の気になる部分をパッティングする）が効果的です。このような行為は、蜂蜜の自然な粘着性を利用して毛穴から面皰を「引き出し」ます。イチゴの果肉をスクラブとして、その酸を「酸」ピーリングとして使用するのも効果的です。効果を高めるために、特別な化粧用手袋を使用できます。

サロンに行くことができれば、さまざまな美容処置を行って、皮脂の蓄積や現れた黒ずみを取り除くことができます。 専門家は皮膚を検査した後、面皰を除去するための次の方法を提案します。

1. 機械的洗浄 （皮膚にとって特に有益な処置ではありませんが、効果はあります。いくつかの段階で行われます。セッション後は回復期間が必要です）。
2. 光線療法 （痛みのない安全な処置で、特別な装置を使用して行われ、8〜10回のセッションが必要です。新しい黒ずみやニキビの出現を減らし、黒ずみはしばらく消え、肌はより健康的に見えます）。
3. ケミカルピーリング （非集中ピーリングは皮膚を「生き生き」させ、皮脂腺の機能を正常化し、それによって黒ずみを除去します）。
4. メソセラピー （「適切な」薬は、皮膚全体の健康状態を改善するだけでなく、黒ずみを含む多くの問題を軽減します。効果を確認するには、このような治療のコースが必要です）。
5. バイオダーマブレーション （機械的効果と化学的効果の複合体を使用して実行されるピーリングオプションの1つであり、手順の助けを借りて、黒ずみの数と外観を大幅に減らすことができます）。
6. フラクショナルレーザー （費用がかかり、回復期間が長い処置ですが、黒ずみを完全に取り除きます。同時に、しわや肌の凹凸を減らすことができます）。
7. 超音波洗浄 （コースを必要とする穏やかな手順です。ただし、毛穴が大幅に減少し、皮脂の生成が正常化されます）。

超音波洗顔

サロンの施術で期待どおりの効果を得るには、施術後のスキンケアについて美容師の推奨に従う必要があります。

インターネット上では、黒ずみに対するあれやこれやの化粧品の使用に関するレビューがたくさん見つかります。その効果に「すごい」という感想を抱く人もいますが、まったく満足できないという人もいます。いずれにせよ、化粧品市場にはそのような製品がたくさんあります。

いずれにせよ、化粧品を使用することには意味があります。メーカーは、黒ずみやその他の同様の皮膚の問題を解決できるのは、1 つのラインの製品だけであると主張しています。原則として、1 つのラインには、顔の皮膚の洗浄と手入れに必要なすべての「瓶とボトル」が含まれています。ちなみに、安価な複合体が有名な高価な類似体よりもはるかに大きな効果を持つことがよくあります。

黒ずみ対策製品のラインナップ

製薬業界の専門家は、何年も若く見えると同時に皮膚の問題をすぐに解消できる薬のいくつかのユニークなレシピを知っているという意見があります。

面皰の問題で皮膚科医に連絡するとき、皮膚科医はトーカー、クリーム、軟膏の個々の割合を選択できます。これらの一般的な治療法の中で、薬剤師兼魔術師は次のような治療法を作ることができます。

1. 亜鉛ベースのチャター（+クロラムフェニコール、アスピリン、ジメキシドなど）。
2. 硫黄ベースの軟膏（+亜鉛、連鎖球菌剤など）。

薬局のカウンターを見ると、黒ずみ用の既製のクリームを見つけることができます：ディフェリン、プロペラ、バジロン。軟膏：亜鉛、イクチオール、レチノイン酸。

ニキビや黒ずみの予防

面皰を取り除くためにあらゆる方法を試すよりも、面皰の発生を防ぐ方が簡単です。 美容師は、皮脂腺の詰まりを防ぐ次の基本的な予防策に注目しています。

1. 皮膚に炎症が現れた場合は、機械による洗浄やその他の積極的な処置（面皰を自分で絞り出すなど）を使用して炎症を取り除こうとしないでください。
2. アルコール含有製品で肌のテカリを落としたり、アルコール含有製品でメイクを落としたりすることはお勧めできません。
3. 過度の乾燥肌を引き起こす可能性があるため、石鹸で頻繁に顔を洗ったり、毎日スクラブを使用したりしないでください。
4. 特定の肌タイプに合わせて特別に設計された化粧品を使用する必要があります。
5. 脂性肌（または混合肌）には油性クリームを使用しないでください。

座瘡や面皰の治療は非常に時間がかかり、不快な作業であり、多額の費用がかかることもあります。タイムリーな皮膚の洗浄は感染症の発症を防ぎ、適切な化粧品は皮脂腺の激しい働きの問題を解消します。

顔の黒ずみは座瘡（開放面皰）の一種です。ほとんどの場合、それらは鼻、顎、額に見られます。それらは体に重大な危険をもたらすものではありませんが、皮膚の状態とその外観を著しく損なうため、そのような問題に直面している人々を心配せざるを得ません。特に女性に関してはそうだ。鼻の黒ずみを除去するには、エステサロンでのプロによる洗顔や家庭での治療など、さまざまな方法があります。

コンテンツ：

1. 黒ずみが形成される理由
2. 黒ずみと戦う方法
3. 自宅で鼻の黒ずみを取り除く方法

1. 蒸す
2. スチームバス
3. 温湿布
4. クレンジングマスク
5. クレンジングスクラブ
6. 広がった毛穴を引き締め、顔に潤いを与える製品

黒ずみが形成される理由

鼻の黒い点は、過剰な皮脂、汚れ、ほこり、化粧品、表皮の粒子などの不純物によって毛包の口が詰まることで生じる皮脂栓です。ほとんどの場合、脂性肌、顔の毛穴の拡大、皮脂分泌の増加を持つ人に発生します。さらに、黒ずみの原因としては次のようなことが考えられます。

1. ホルモンの不均衡。
2. 不健康な食生活（お菓子、揚げ物や脂肪分の多い食べ物、コーヒー、炭酸飲料、アルコールの乱用）。
3. 不適切なスキンケア製品。
4. 不適切かつ不規則な皮膚洗浄。
5. 顔の皮膚が汚染された指や髪と絶えず接触する。
6. 装飾用化粧品の過剰な使用。
7. 内臓の病気;
8. 内分泌系および神経系の機能の障害。

黒ずみと戦う方法

鼻の黒ずみを解消するにはさまざまな方法がありますが、それぞれにメリットとデメリットがあります。面皰の除去だけでなく、さらに適切なスキンケアも含めた総合的なアプローチが最も効果的です。

面皰と戦う主な方法は洗顔です。これを実行するには、次の手順が使用されます。

1. スチームバス。
2. クレンジングスクラブとマスク。
3. 面皰を除去するために特別な化粧用スパチュラまたはパッチを使用します。
4. 美容室での洗顔（手動、機械、真空、レーザー、超音波など）。

自宅で鼻の黒ずみを取り除く方法

ほとんどの場合、実績のあるレシピを使用すれば、自宅で鼻の黒ずみを取り除くことができます。このタイプの洗顔の主な利点は、マスクやスクラブを準備するための材料のコストが低いこと、手順の実行が簡単で最終結果が良好であることです。

正しい手順に従うことが非常に重要です。まず、ミルクまたは他のクレンザーで顔を清潔にする必要があります。次に、皮膚を蒸してから、特別なマスクまたはスクラブで洗浄を開始できます。最後に、毛穴を引き締めるためのトナー、保湿剤、またはマスクを塗ります。

鼻の皮膚の黒ずみを効果的に取り除くには、顔の毛穴を拡大する必要があります。問題のある領域を事前に蒸しておくと、硬くなった皮脂栓が柔らかくなり、除去しやすくなります。

スチームバスの場合は、抗炎症作用と防腐作用のあるハーブの煎じ薬（カモミール、セージ、カレンデュラ、オーク樹皮、セントジョーンズワートなど）を使用します。ハーブを選ぶときは、肌の特徴を考慮する必要があります。乾燥肌や問題のある肌の場合は、よもぎ、ノコギリソウ、ローズマリー、脂性肌の場合はカモミール、スギナを含めることができます。

スチームバスを準備するには、60 gのハーブまたはハーブ混合物を鍋に入れ、半分まで水を入れて沸騰させます。得られたブロスを10分間注入し、蓋で覆います。必要に応じて、レモンまたはユーカリのエッセンシャルオイルを一滴加えることもできます。次に、鍋から蓋を取り外し、少なくとも30 cmの距離で45°の角度でかがみ、タオルで頭を覆う必要があります。乾燥肌、薄い肌、または敏感肌の場合、施術時間は 5 分、脂性肌および混合肌の場合は 10 ～ 15 分です。

温湿布を使って鼻の皮膚を蒸すこともできます。これを行うには、数回折りたたんだガーゼを熱いハーブ煎じ薬の中に置き、軽く絞って問題のある領域に塗ります。湿布が冷めたら、ガーゼを再度濡らし、絞って貼ります。

鼻に黒ずみがある場合は、週に2回特別なクレンジングマスクを使用することをお勧めします。

卵白フィルムマスク

卵を一つ取り、白身と黄身を分けます。ミキサーを使用して卵白をしっかり泡立て、鼻の部分に塗ります。プロテインの上に適切なサイズの紙ナプキンを重ね、さらにプロテインを塗ります。約30分後、顔のマスクがよく乾いたら、下から上に向かって鋭い動きでマスクを外す必要があります。

ゼラチンベースのフィルムマスク

化合物:
牛乳 – 大さじ1 l.
活性炭 – 1錠
ゼラチン – 小さじ1

応用：
温めた牛乳を小さなカップに注ぎ、ゼラチンと粉末活性炭を加えます。十分にかき混ぜること。すべてのゼラチンが溶けるまでウォーターバスまたは電子レンジに置きます。

温かいうちに、コットンパッドまたは清潔なブラシを使用してマスクを鼻に何層にも塗ります。製品が硬化するまで約30分放置します。端に爪をかけて取り外します。このマスクを使って鼻の黒ずみを取り除いた後は、ぬるま湯で顔を洗って残ったゼラチンを取り除く必要があります。

クレイマスク

粘土粉末を温水またはハーブ注入液と濃厚なサワークリームの粘稠度になるまで混合します。得られた塊を鼻に適用します。しばらくしてマスクが乾いたら、ぬるま湯でマッサージするか、湿らせたスポンジで取り除いてください。施術時間は肌の特性によって異なります：乾燥肌の場合は5～7分、油性肌の場合は15～20分、通常の肌の場合は10分です。同時に、乾燥肌には黄色、ピンク、または赤の粘土を使用し、脂性肌や混合肌には白、青、緑を使用することをお勧めします。黒粘土はどんなタイプにも適しています。

塩、ソーダ、石鹸のマスク

化合物:
ソーダ – 小さじ1
上質な塩 – 小さじ1
石鹸

応用：
塩とソーダを混ぜます。石鹸、できればベビーソープで顔を泡立てます。ソーダと塩を混ぜたものを、黒ずみのある鼻の皮膚の上に円を描くようにマッサージしながら塗布します。 5分後、水ですすいでください。

はちみつとシナモンのマスク

蜂蜜 – 大さじ1 l.
シナモン – 小さじ1/3

応用：
蜂蜜とシナモンを混ぜて、寝る前に問題のある部分にマッサージし、一晩放置します。朝、マスクを水で洗い流します。

新鮮な野菜のマスク

鼻の黒ずみを取り除くには、ジャガイモ、キュウリ、トマトなどの新鮮な野菜がよく使用されます。これらの野菜のスライスで問題のある領域を拭くか、それらからマスクを準備するだけです。これを行うには、ジャガイモとキュウリを中程度のおろし金ですりおろし、トマトから皮を取り除き、果肉をつぶします。問題のある部分に30分ほど塗布してから、冷水ですすいでください。

アロエジュース、レモン、卵白を使ったマスク

化合物:
レモン汁 – 小さじ2
若いアロエジュース – 小さじ2
卵白 1個

応用：
アロエジュース、レモン、卵白をブレンダーで混ぜます。得られたマスクを 2 段階で問題のある領域に適用します。まずは1層目を塗り、乾いたらその上に2層目を塗ります。 15分間放置した後、水ですすいでください。

スクラブは、皮膚の死んだ細胞、汚れ、黒ずみを洗浄するために使用されます。砂糖、塩、ソーダ、挽いたコーヒー豆、乾燥したオレンジやレモンの皮などを角質除去成分として使用できます。

オリーブオイルと砂糖のスクラブ

化合物:
砂糖 – 小さじ2
オリーブオイル – 12ml

応用：
砂糖とオリーブオイルを均一な塊に混ぜます。マッサージの動きを使用して、黒ずみに製品を塗布します。 5分後に水で洗い流してください。

ヨーグルトと塩のスクラブ

化合物:
ヨーグルト – 大さじ2 l.
レモン汁 – 小さじ1/2
上質な塩 – 小さじ1/2
蜂蜜 - 大さじ1/2。 l.

応用：
ヨーグルトに塩を混ぜ、レモン汁とはちみつを加えます。すべてをよく混ぜて、面皰のある領域に塗布します。軽い動きで肌を5分間マッサージします。温水で洗います。

ライスとミルクのスクラブ

化合物:
米 – 大さじ1 l.
牛乳 – グラス1/3

応用：
お米を温かい牛乳に4時間浸します。次に、米を研ぎ、得られた塊を皮膚の問題領域に約3分間円を描くようにこすり付けます。水で洗います。

塩とサワークリームのスクラブ

化合物:
塩 – 5g
全脂肪サワークリーム – 30 ml

応用：
塩とサワークリームを混ぜ、黒ずみのある鼻の部分にマッサージします。 5分後、水ですすいでください。

面皰を取り除く手順が完了したら、広がった毛穴を狭くしてから、保湿剤を塗る必要があります。毛穴を引き締めるには、次の製品で肌を拭きます。

1. キュウリジュースとウォッカを2:1の比率で。
2. カレンデュラチンキ剤とミネラルウォーター 1:8。
3. 角氷（冷凍ハーブ煎じ薬を使用できます）。
4. 卵1個と大さじ1から白身を作ります。 l.レモン汁。

黒ずみを除去する際の注意点

鼻の黒ずみを取り除こうとする前に、顔の皮膚をさらに傷つけたり台無しにしたりしないように、あらゆる予防措置を考慮する必要があります。これらには次のものが含まれます。

1. 感染のリスクがあるため、自分で面皰を絞り出すことはお勧めできません;そのような操作は美容師に任せる方が良いです。
2. 酒さに苦しんでいる人、または顔に炎症過程（発疹、傷、ニキビ、発赤など）がある人には、スチームバスは禁忌です。
3. クレンジングマスクやスクラブを顔に塗る前に、腕の内側でアレルギーテストを行う必要があります。
4. 黒ずみを除去した後はすぐにメイクをしないでください。

自分で黒ずみに対処できない場合は、医師に相談する必要があります。おそらく、問題はホルモンの変化またはいくつかの病気によって引き起こされます。