皮膚の光老化 - それは何ですか?

日光浴は好きですが、乾燥、シミ、その他の肌の老化の兆候に気づき始めていませんか?光老化とは何か、それがどのように現れるのか、何が原因で、どのように対処すればよいのか知りたいですか?私たちの記事を注意深く読めば、あなたの質問に対する答えが見つかります。

どのような情報が得られますか:

光老化の概念

表面で起こる変化は必然的に皮膚のより深い層の病理学的変形につながります。

紫外線への継続的な曝露によって引き起こされる表皮の生化学的、臨床的、構造的変化の組み合わせは、光老化のプロセスと呼ばれます。その特徴は次のとおりです。

1. 皮膚の過度の乾燥。
2. 広範囲にわたる茶色の色素斑。
3. 皮下層の血管の変化。
4. 表皮の粗さ。
5. 小さくて深いひだ/しわの出現。
6. 皮膚表面のハリや弾力の低下。

光老化は、皮膚鏡検査、生検、および皮下層の組織学的検査を使用して診断されます。

光老化はどのようにして起こるのでしょうか？

太陽が地球上のすべての生命の生命と機能に必要であるということには異論はありません。皮膚に対する適度な効果は有益な効果をもたらしますが、過度の日焼けや直射紫外線への継続的な曝露は、皮膚層のすべてのレベルで発生する持続的な形態学的変化を伴う病理学的プロセスを引き起こします。

タイプ A の紫外線に定期的にさらされると、表皮層の定期的な再生と角質化に必要な角化細胞の活発な分裂が皮膚内で発生します。このプロセスで考えられるすべての変化は、皮膚表面の角質化の不均一性を伴い、皮膚の肥厚につながります。表面で起こる変化は必然的に皮膚のより深い層の病理学的変形につながります。 「太陽線弾症」は真皮で始まり、テクスチャーの違反、断片化、カール、総数の減少に伴うエラスチン構造の破壊によって起こります。次に、毛細血管内のプロセスが停滞して慢性炎症の病巣が形成され、血流の方向がさらに変化し、安定した血管拡張が発生します。

どのような臨床症状がありますか

定期的な紫外線曝露にさらされた皮膚の変化を確認するには、表皮の健康状態を示す 6 つの主な兆候を知っておく必要があります。

1. 均一で均一な色。
2. 皮膚層の優れた色合いと弾力性。
3. 折り目/しわがないこと。
4. 通常の質感とレリーフ。
5. 十分なレベルの湿気。
6. 有害な外部条件や感染症の攻撃に対する耐性。

光老化の初期段階の主な臨床兆候は、日焼けと表皮の顕著な色素沈着です。

慢性的な紫外線照射の兆候には、血管壁の変化、皮膚腫瘍の出現、膨圧の質の変化、表皮の弾性の低下などが含まれます。

このような曝露の臨床像は、色素沈着障害、そばかす、白斑、低メラノーシスを伴う領域の形成によって特徴付けられます。これらの変化はすべて、皮下層に小さくてかなり深いシワができる原因となります。

重症の場合は、脂漏性角化症、老人性座瘡、治療が困難な腫瘍形成が発生する可能性があります。

予防および治療措置

すべての予防および治療手順には、特別な美容手順の使用を必須とする紫外線からの皮膚の保護が含まれます。

表皮を太陽光から保護するには、強力な紫外線スペクトルの影響を軽減することを目的とした製品の使用が必要です。この目的のために、光保護剤と呼ばれる外因性および内因性の種類の薬剤が使用されます。

内因性（体内）薬剤は、抗酸化作用と抗炎症作用を得て、フリーラジカルの量を減らし、再生プロセスを加速することを目的とした特性を持っています。このような薬理学的効果は、ビタミンE、C、A、セレン、フラボノイド、ロイコペン、スーパーオキシドジスムターゼ、アスピリン、および複合作用の光保護剤（イメジン、イネオフ、クレディストなど）によって区別されます。

外部（外因性）製剤として、日焼け止めフィルター（SPF）を含む特別な製品が使用されます。最も信頼できるのは、化学フィルター（スキノレンとレチノイド）で構成される製剤です。長期間（約6か月）使用すると、肌の質感が著しく改善され、しわ、白い斑点、茶色の色素沈着の数が減少します。

光老化と戦う方法

美容医療には、光老化の影響とうまく戦うためのさまざまな技術があります。さまざまな種類の酸を使用した中程度の深いケミカルピーリングが最も手頃な価格であると考えられています。このような手順は、表皮に総合的な効果をもたらし、角質を除去し、美白し、皮膚層を保湿します。

皮膚の表面を滑らかにするために、レーザー リサーフェシング、ダーマブレーション、マイクロダーマブレーション手順がうまく使用されています。

光若返り法は、光と熱エネルギーのシステムを使用する操作として、ますます人気があり、日々需要が高まっています。この手順は、最小限の副作用、さまざまな種類の皮膚表面を持つ患者による優れた忍容性、および状態の大幅な改善により、良い面だけが証明されています。この技術のコースの後、肌の質感と張りが大幅に改善され、弾力性と水分が増加し、色素と白い斑点が消えます。

早期の萎縮だけでなく、生命を脅かす癌腫瘍の出現にも表れる深刻な結果を避けるために、皮膚の光老化の治療を時間どおりに開始するようにしてください。

ビデオ: 皮膚の光老化とそれとの戦い

医療美容学および皮膚科学の分野における多くの発展は、皮膚の早期老化の問題に向けられています。医学では、永久的な皮膚損傷のプロセスは光老化と呼ばれます。それは日焼けの流行の結果として起こります。

美容師はプロセスの修正に細心の注意を払っています。研究から得られたデータによると、強い日差しは早期の加齢に伴う変化を引き起こし、一般にストレスや環境よりもさらに皮膚の状態を悪化させます。

研究者たちは、写真による損傷というテーマを研究することで大きな進歩を遂げることができました。平均寿命の延長と、紫外線やサンルームの影響で肌の色を改善したいという多くの人の願望により、これらの問題を解決することを目的とした製品の市場が強化されています。新しい傾向により、近い将来、紫外線の危険な影響から皮膚を保護する新たな開発の出現につながる可能性があります。

臨床像

美容師は光老化の兆候を特定し、これに基づいて皮膚が健康であるか老化しているかを認識できます。健康な肌は弾力があり、色が均一で、質感が正常で、潤いがあります。 2番目の人は皮膚が薄くて乾燥していることがよくあります。加齢に伴う変化が現れるよりもはるかに早く、光老化の特徴的な兆候を判断することが可能です。それらは、紫外線にさらされたオープンエリアにのみ現れます。

このような場合、しわの形成の増加、外傷、弾力性の低下が観察されます。これは皮膚疾患の存在によるものです。正常な皮膚の色が破壊され（黒子）、びまん性の色素沈着過剰が発生すると、顕著な表皮の変化が現れます。

リスクグループには、皮膚フォトタイプ I ～ II を持つ閉経期の女性が含まれます。彼らは光老化を起こしやすいのです。医学研究では、経口避妊薬の使用と喫煙の影響は確認されていません。

喫煙はしわの出現に寄与し、顔色の悪化につながるため、喫煙者はより活発な皮膚の光老化を示すことが確立されています（フォトポレーションが役立ちます）。肌の色の濃い男性は、そのような変化が最も起こりやすいです。

光老化の組織学的兆候

科学的研究により、表皮の角質層は過角化症の兆候を示しているが、表皮の厚さは変化しない可能性があることが証明されています。肥大と萎縮が含まれます。基底ケラチノサイトが損傷し、基底膜が厚くなることがあります。メラノサイトのプロセスと色素の蓄積の数は、この線に沿って不均一になります。

損傷のレベルと長年にわたる紫外線への曝露の強さとの間には直接的な関係が確立されています。これは、さまざまな成分を構成するエラスチン線維の破壊で最も顕著に現れます。皮膚における植物病理学のもう 1 つの症状は、損傷を受けていないコラーゲン領域がコラーゲンに置き換わる好塩基性コラーゲン変性です。

このようなプロセスは顕著な領域で追跡できます。光病理学の最も深刻な症状には、細胞膜の強度特性に関与するグルコース ミノグリカンが蓄積した領域の出現が含まれます。

波長に基づいて、紫外線はさまざまな深層にあるさまざまな皮膚細胞に関係する能力を持っています。波長が短い紫外線 (パート B、280 ～ 320 nm) は表皮に吸収されます。

光老化は、損傷したケラチノサイトが存在する領域で発生します。長い波はより深くまで浸透します。このようなプロセスは、表皮細胞および線維芽細胞との相互作用に寄与します。メラニンとの違いは紫外線の吸収です。このため、細胞は破壊から保護されます。バリアを透過するスペクトルの部分は、さまざまな形で組織に悪影響を及ぼします。

UVA 線は間接的に作用する能力があります。これらはフリー酸素ラジカルの生成を助けます。脂質過酸化のプロセスが発生する可能性があり、これにより DNA 鎖が切断されます。

UVB の能力は、遊離型の酸素を生成することです。このような光線は、転写因子に関連する特殊な物質を直接活性化するため、DNA に直接損傷を与える可能性があります。それらを通じて、細胞内でのメタロプロテイナーゼの生産プロセスが始まります。これらは、細胞構築タンパク質に関連して分解活性が増加した酵素です。

統計によると、肌の光老化は肌の白い人に影響を与えます。メラニン生成が不十分な場合、保護能力は大幅に低下する可能性があります。したがって、そのような肌の人は日光浴するときに特に注意する必要があります。

肌の色が濃い人は、太陽光線の影響にもさらに注意を払う必要があります。日焼けがなければ、表皮細胞がダメージを受けていないとは言い切れません。ホルモンの不均衡の時期には、リスクグループは女性が大半を占めます。ホルモンの機能は、メラノサイトの活性によって直接決定されます。エストロゲンとプロゲステロンのバランスが崩れると、日光の影響に対する皮膚の感受性が高まります。このようなプロセスの結果、細胞の再生が遅くなります。

内分泌系の診断

皮膚の問題が発生した場合は、皮膚科医または美容師が対応します。内分泌系に問題がある疑いがある場合は、内分泌専門医に相談する必要があります。ホルモン（エストロゲン）レベルを測定するために血液検査が指示されます。

光老化を解消する方法

光老化の兆候がある患者には、光防御と特定の治療手順が必要です。これらは紫外線への曝露を減らす活動です。美容師は皮膚の変化の性質に基づいてそれらを選択します。

美容分野の新たな発展にもかかわらず、永遠の若さを達成することは不可能です。しかしそれでも、効果的な美容処置に頼ることで「自然を欺いて数年を失う」可能性はあります。

光老化はさまざまな方法で防ぐことができます。バイオリバイタライゼーションでは、皮下にヒアルロン酸を注入します。その過程で肌に保湿効果が生じます。その結果、弾力性と弾力性が生まれます。 30歳以降、早期老化の特徴が現れた場合にも、同様の手順を使用できます。プロセス全体は 1 時間もかかりません。効果が数ヶ月持続する持続性が特徴です。

アタッチメントと研磨材を使用して行われる皮膚剥離術は、効果的な処置と考えられています。導入後数週間で明らかな効果が得られます。この手順により、シミや傷跡を取り除くことができます。ケミカルピーリングの施術ではレチノールとグリコールが使われます。このプロセスの影響下で、コラーゲンの合成が活性化されます。したがって、表皮の修復プロセスを促進し、光老化を阻止することが可能です。

レーザー皮膚リサーフェシングは、深刻な傷跡を取り除くのに役立ちます。その助けを借りて、古い細胞を除去し、新しい細胞を再生することができます。美容師はメソセラピーを効果的な方法と呼んでいます。数回のセッションで、患者様は乾燥肌や浅いシワを忘れることができます。この手順には、治療用カクテルの導入が含まれます。

光若返り技術は、皮膚の早期老化の影響を隠すことができます。施術を処方する際、美容師は IC 10 に基づく皮膚の光老化の状態に基づいて判断します。セッションが実行されると、皮膚は脈動する光線にさらされます。その影響下で、細胞分裂が促進され、皮膚の弾力性が増加します。代謝も良くなります。

肌を紫外線にさらさずに均一で魅力的な日焼けをしたい人は、セルフタンニング手順を使用する必要があります。皮膚は金色の色合いを獲得し、肌の色調が均一になるか、脱色領域（白斑）が隠されます。

使用される製品にはケト糖、またはグルコースとフルクトースの誘導体が含まれています。これらの製品はメラニンの生成に寄与しないため、体に悪影響を及ぼしません。細胞は変化しません。

セルフタンニングの施術前には、角質層の厚さを一定にするためにピーリングが必要です。この期間中は、スクラブとアシッドピーリングの使用が推奨されます。カロテンが豊富な食品（ニンジン、オレンジ）を食べると日焼けの質が良くなります。

日光への曝露を防ぐ

晴れた季節以外の光老化を防ぐには、日焼け止めを使用する必要があります。夏はSPF30以上の高めのクリームを使うと良いです。肌が白い人はSPF50以上のクリームを使います。秋口は肌を守るBBクリームが必要です。そして水分バランスを保ちます。それらを適用すると、毛穴を詰まらせることなく色調が均一になります。

自然条件とサンルームの両方で入浴するときは、日焼けの規則を厳密に遵守する必要があります。太陽やサンルームへの曝露は厳密に制限される必要があることを覚えておく必要があります。そうしないと、皮膚黒色腫のリスクが高まります。

また、バランスの取れた食事を作ることにも一層の注意を払う必要があります。ベータカロテンが豊富な野菜や果物は常に食卓に並べるべきです。これらには、トマト、ほうれん草、アプリコット、ピーマンが含まれます。この物質はメラニンの合成を助けます。

抗酸化物質を含む栄養補助食品を摂取することで、光老化を防ぎます。ビタミンE、A、C、セレン、フラボノイドなどには薬理作用があるので、日焼け止めも高品質のものを使用する必要があります。紫外線からの外部保護は、フォトポレーションなどの光保護剤によって提供され、肌の質感を改善し、しわを軽減します。それらの影響下で、局所的な色素領域は目立たなくなります。

夏には、体のほとんどを覆う明るい色の服を着る必要があります。メガネ、帽子、パナマ帽の着用が必要です。休暇から戻ったら、抗酸化物質を含む栄養化粧品を使用する必要があります。

皮膚損傷のリスクを大幅に軽減します。カモミール、アロエ、ラベンダー、カンデアオイルをベースにしたクリームやローションは、優れた保湿効果があります。自然な肌の水分補給には、抗酸化化粧品を組み合わせる必要があります。ヒアルロン酸は、光老化を阻止する効果的な保湿剤として認識されています。

美容師は、70％の場合、皮膚の老化は年齢ではなく、紫外線への曝露によって起こると考えています。太陽そのものと戦う - 現代の化粧品は、この野心的な課題に対処します。

1. 光老化とは
2. 皮膚の光老化について知っておくべきこと
3. 皮膚の光老化の影響を最も受けやすいのは誰ですか?
4. 光老化と戦う方法
5. 光老化に対するサロントリートメント
6. ツールの概要

光老化とは

日焼けがどのようにして現れるか知っていますか？皮膚細胞を損傷から保護するために、メラノサイトは太陽光を吸収し、黒い色素を生成します。その結果、肌の色が黒くなってしまいます。太陽への積極的な曝露が止まると、細胞の組成が更新され、皮膚は再び明るくなります。若い肌では、このプロセスには約 28 日かかります。

年月が経つと、システムは故障し始めます。皮膚に黒い斑点が形成されます - 色素沈着過剰の症状です。しかし、これはまだ最大の問題ではありません。さらに不快なのは、紫外線が皮膚のより深い層に浸透し、フリーラジカルの形成を促進することです。これらは、今度はコラーゲン線維にダメージを与え、若々しいしわを引き起こします。

皮膚の光老化について知っておくべきこと

このプロセスは非常に早い段階で開始される場合があります。 20～25歳でも。それはすべて、太陽の下で過ごす時間とサンルームに行く時間と頻度によって異なります（必ずそうする必要はありません）。科学者たちは、太陽光によるダメージはほぼ誕生から蓄積され始めると述べています。しかし、悲しいことについては話さないようにしましょう。肌が苦しんでいることを理解できる兆候をリストアップすることをお勧めします。

1. 肌が荒れてきました。
2. 顔色が不均一に見えます。太陽黒子、つまり過剰な色素沈着を伴う領域が形成される可能性さえあります。
3. 肌の調子、ハリ、弾力が早期に低下しました。
4. クモの静脈が現れました。

紫外線は皮膚の深層を含むあらゆるものに浸透し、フリーラジカルの形成を促進します。 © iStock

光老化の影響を最も受けやすいのは誰ですか?

主なリスクグループを列挙してみましょう。

彼らは生まれた時から危険にさらされています。肌の色が薄いほど、より注意が必要です。夏はつばの広い帽子や長袖を着用して紫外線対策しましょう。海の後は綺麗に日焼けした姿を見せたいですね。ただし、日焼けしすぎるよりも、日焼けしすぎないほうが肌にとっては良いということを常に覚えておく必要があります。

「悪い」変化が蓄積されます。火傷を負うと、光老化のプロセスが始まり、さらに進行します。したがって、常に太陽から肌を守ることが非常に重要です。

子供のことも忘れないでください。彼らの肌は大人よりもさらにデリケートです。アメリカの皮膚科医の研究によると、10歳未満で日焼けすると、40歳以降の皮膚がんのリスクが2倍になるそうです。

実際のところ、メラノサイトの活動はホルモンに依存しています。ホルモン変化中（思春期、妊娠、産後、閉経期）、または甲状腺機能亢進症および甲状腺機能低下症を背景に、プロゲステロンとエストロゲンの不均衡により、太陽放射に対する皮膚の感受性が高まります。

タバコは全く有益ではありませんが、特に肺と皮膚に有害です。皮膚は薄くなり、灰色がかった黄色がかった色合いになり、光老化を受けやすくなります。

サンルームでは、紫外線 A 型 (UVA) が大量に作用します。放射線の攻撃性が低いと、クライアントは不満を抱くでしょう - すぐに日焼けしても効果がありません。

一方、UVAは皮膚の深層に浸透し、その「構築材料」であるエラスチンとコラーゲンを破壊します。

理想的な保湿剤は、有効成分に加えて、少なくとも 15 の SPF を持つものです。 © iStock

光老化と戦う方法

最も簡単なことは、すでに述べたように、太陽が特に活発なときは太陽を避け、サンルームに行くことに夢中にならないことです。また、他の危険因子も排除します - 喫煙をやめ、ホルモン変化中に太陽に過度にさらさないでください。もちろん、2種類のフィルターを組み合わせたSPF配合の化粧品も積極的に使いましょう。

1. 太陽光線を反射する物理的なもの。
2. メラニン生成を刺激する化学物質。

理想的な保湿剤には、有効成分に加えて、次のものが含まれています。 SPF15以上。そして ビタミンCとE - 有名な細胞保護者およびフリーラジカル戦士。

夏には必ずSPF入りのクリームを使用してください。ただし、特に紫外線が活発になる11時から16時までは日陰にいるほうが良いということを覚えておきましょう。また、日焼け止めの効果は塗ってから1時間以内に半分に減り、3時間後には完全に効果がなくなるので注意しましょう。

食べ物のことも忘れないでください。果物や野菜には多くの有用な物質が含まれており、ビタミンA、C、Eが豊富なものは特に肌にとって価値があります。

光老化に対するサロントリートメント

適切に選ばれた化粧品とバランスの取れた食事に加えて、サロンでの施術は光老化を遅らせるのに役立ちます。

1. バイオリバイタライゼーション - ヒアルロン酸の注射。ヒアルロン酸は抗酸化物質であり、強力な抗炎症作用があるため、紫外線の有害な影響を防ぎます。さらに、肌の調子を改善し、弾力性を高めます。
2. ケミカルピーリング 色素沈着過剰に対処し、細胞再生とコラーゲン合成を促進します。
3. 皮膚剥離術 角細胞の蓄積を排除し、表皮の再生を刺激します。
4. メソセラピー: アミノ酸とビタミンのカクテルが皮膚に注入され、抗酸化作用、修復作用、再生作用があります。
5. 光若返り - おそらく、光老化と戦うことを目的とした最も効果的な方法です。一定の長さの光波のパルスは皮膚に影響を与え、コラーゲン線維の合成を刺激します。美容師らは、一連の処置の後、深いシワさえも消え、肌の状態が大幅に改善すると述べています。

化粧品や製品に加えて、サロンでの施術も光老化を遅らせるのに役立ちます。 © iStock

ツールの概要

クリーム リバイタリフト「レーザー X3」、SPF 20、ロレアル パリ

グリコペプチドプロキシラン、リポヒドロキシ酸、UVフィルター

シワや色素沈着を軽減し、日焼けから守り、アンチエイジングケアを提供します。

日焼け止め「エキスパート プロテクション」、SPF 50+、ガルニエ

ビタミンE、UVフィルター

非常に白い肌に最適です。シミの発生を防ぎます。

修正クリーム シティ ミラクル CC クリーム、SPF 50、ランコム

サリチル酸、ビタミンA、B、E、UVフィルター

肌の欠陥をマスクし、紫外線から守ります。

スキン ベスト デイ クリーム、SPF 15、ビオテルム

スピルリナエキス、抗酸化物質アスタキサンチン、UVフィルター

肌に潤いを与えて栄養を与え、抗酸化保護を強化します。紫外線の悪影響を軽減します。