活性炭で歯を白くする方法：方法と推奨事項

歯のホワイトニングは、現代の歯科医療で最も人気のある美容処置の 1 つです。歯を白くする方法には、歯医者で行うプロのホワイトニング、家庭で過酸化カルバミドと​​過酸化水素を使用するもの、活性炭を使用した歯のホワイトニングなど、数多くあります。

活性炭を使った歯のホワイトニングは、家庭で使用できる最も安全で手頃な方法の 1 つです。活性炭は多孔質構造をしており、コーヒー、紅茶、赤ワイン、タバコの煙などの色素を歯の表面から効果的に除去します。活性炭による歯のホワイトニングは歯を白くするだけでなく、歯のエナメル質も強化することに注意することが重要です。

活性炭を使用して歯を白くする方法はいくつかあります。

1. 木炭とペースト

最初の最も一般的な方法は、通常の歯磨き粉に活性炭を添加することです。これを行うには、活性炭タブレットを取り、粉砕し、少量のペーストと混合する必要があります。次に混合物を歯ブラシに塗布し、歯を磨きます。最良の結果を得るには、この手順を 1 週間に 1 回、1 か月間実行することをお勧めします。

2. 石炭粉

より早く結果を出したい場合は、活性炭の錠剤を 2 ～ 3 個砕いて、通常の歯磨き粉の代わりに使用できます。これを行うには、歯ブラシにパウダーを付けて 5 分間歯を磨きます。この後、通常のペーストで口を洗い、温水で口をすすぐ必要があります。最良の結果を得るには、この手順を 1 か月間 10 日に 1 回実行することをお勧めします。

3. 炭を噛む

木炭を粉砕する時間がない場合や、木炭を粉砕する気がない場合は、活性炭を 4 錠摂取し、5 分間噛むことができます。その後、通常の歯磨き粉で口を洗い、温水で口をすすぎます。噛む炭を使用するときは、歯の間に炭の粒子が残らないように注意する必要があることに注意することが重要です。

選択した活性炭による歯のホワイトニング方法に関係なく、完全に粉砕されていない場合、活性炭は歯のエナメル質や歯茎を損傷する可能性があることを覚えておくことが重要です。したがって、使用する前に必ず石炭を粉砕して粉末状態にする必要があります。

また、活性炭を使用した歯のホワイトニング手順を過度に使用しないでください。この手順は、週に 1 回または 10 日に 1 回を超えて実行しないこと、また連続して 1 か月を超えないようにすることをお勧めします。 1か月の施術終了後は活性炭の使用に切り替えて、月に2回のホワイトニング効果を維持することができます。

さらに、活性炭で歯を白くするときは、歯のエナメル質や歯茎を傷つけないように柔らかい歯ブラシを使用する必要があります。また、歯ぐきを傷つけないように、歯磨きの際はブラシを強く押しすぎないようにすることをお勧めします。

結論として、活性炭歯のホワイトニングは、家庭で使用できる安全で手頃な価格の歯のホワイトニング方法です。ただし、他の歯のホワイトニング方法と同様に、注意して指示に従って使用する必要があります。歯に疑問や問題がある場合は、常に歯科医に連絡して相談することをお勧めします。