顔の毛穴を素早くきれいにする方法

毛穴の詰まりは見た目を悪くし、顔色をくすませるだけでなく、炎症現象の発症を引き起こす主な要因でもあります。家庭でのフェイシャルケアに定期的に使用される手頃な価格の毛穴洗浄剤は、黒ずみを効果的に除去し、ニキビを予防し、肌の清潔さ、みずみずしさ、輝きを取り戻します。

コンテンツ：

1. 自宅で効果的な毛穴洗浄
2. トラブル肌におすすめの基本ケア
3. 毛穴洗浄の主な段階
4. 自家製ディープクレンザーのレシピ
5. 結果を保存する方法

自宅で効果的な毛穴洗浄

細胞が適切に機能し、再生し、剥離や刺激がないための主な条件は、細胞が酸素で飽和していることですが、これらのプロセスは定期的な皮膚の洗浄によって完全に確保されます。毛穴の拡大は脂性肌の所有者を悩ませることが最も多く、その主な原因は化粧品の選択が間違っているか、定期的に使用していないことです。

自宅で顔の毛穴を効果的に洗浄するには、石鹸液とアルコール含有トナーだけを使用するだけでは十分ではないため、スキンケアプログラムを適切に作成することが重要です。基本的なフェイシャルケアには、クレンジング、調色、保湿、栄養補給、保護の 4 つの段階が含まれます。徹底的な洗浄と毛穴の縮小は、蒸し手順の前に特別なマスクを使用して行うことができます。

トラブル肌におすすめの基本ケア

毎日使用するクレンザーの組成には、追加の乾燥効果と収斂効果を提供する成分が含まれている必要があります。このような成分としては、アロエ、カモミール抽出物、レモンなどが考えられます。 1日2回、この製品で顔を洗う必要があります。洗顔の最終段階は調色です。脂性肌やトラブル肌用の化粧水には、酸化亜鉛などの成分が含まれている必要があります。その後、すべての操作を行った後、肌タイプに合った保湿剤を塗布します。

毛穴を徹底的に掃除するには、自分用の手作りマスクを選択し、週に2回行うのが良いでしょう。 「正しい」マスクは、毛穴の汚れ（黒ずみ）、毒素、皮脂分泌物の蓄積を取り除き、毛穴を狭くし、外観を改善します。マスクの追加成分は必要な微量元素を皮膚に浸透させ、血流を改善します。

10日に1回、顔の皮膚から死んだ皮膚の粒子を取り除く必要があり、そのために角質除去処置を実行する必要があります。これらはプロ用ピーリングと家庭用ピーリングの両方に使用できます。

毛穴洗浄の主な段階

プラスの効果を得るには、毛穴の洗浄を特定の順序で行う必要があります。

1. 面を散乱させる。

メイクを落とした後は、顔の皮膚を柔らかくして毛穴を開く必要があり、ハーブの温湿布やスチームバスがこれに役立ちます。テリータオルをハーブの熱い煎じ薬に浸し、軽く絞って顔に塗ります。冷めたらタオルを再度濡らします。合計5分間保ちます。乾燥肌の場合は3分間で十分です。あるいは、ハーブの煎じ薬や煎じ薬（カモミール、キンセンカ、セージ、セントジョーンズワート）の熱い蒸気を吸い込んでみてはいかがでしょうか。お好みのエッセンシャルオイルを2滴加えて注入してください。この手順は、クモ状静脈（酒さ）、皮膚疾患、および顔の皮膚の過敏症には禁忌です。

2. 汚染物質の除去。

自家製のマスクやスクラブがこれに適しています。脂性肌と混合肌の場合は週に2回、乾燥肌と普通肌の場合は週に1回行う必要があります。処置後は、冷水で顔を洗い、タオルで穏やかな動きで顔を軽くたたいて乾燥させることをお勧めします。

既製の工場配合品をスクラブとして使用することもできますが、肌のタイプに応じて選択することを忘れないでください。ドライタイプの場合は、傷つきにくく乾燥しにくいソフトベースのものが適しています。顔の脂性肌の場合は、より刺激の強い研磨粒子を含む処方を使用できます。

3. 毛穴の縮小。

過酸化水素の弱い溶液、アロエジュース、またはレモンジュース、緑茶は、毛穴を引き締める強壮剤の代わりに使用すると良いでしょう。毛穴引き締めマスクにも効果があります。

4. 保湿します。

最後の段階は顔の集中的な保湿です。広がった毛穴の詰まりを避けるために、栄養効果の高い脂肪油やクリームを使用することはお勧めできません。

組成物を使用する前に、皮膚の不耐性やアレルギー反応をテストする必要があります。

ビデオ: 自分で毛穴を掃除し、黒ずみを取り除きます。

自家製ディープクレンザーのレシピ

毛穴の奥までしっかり洗浄するソルトスクラブ。

複合。
塩（砂糖、コーヒー粉でも可） – 小さじ1
メイク落としとアンチポリューションミルク（またはヘビークリーム） – 小さじ1。

応用。
牛乳に塩を加えてよくかき混ぜます。得られた製品を手に取り、軽くマッサージする動きをしながら、あらかじめ蒸して保湿した顔に、目や唇の周りを避けて塗ります。塗布中は、Tゾーン（鼻、額、あご）に特別な注意を払う必要があります。このスクラブを顔にさらに 1 分間放置し、室温の水で洗い流します。皮膚の外傷や感染の拡大を避けるため、顔にニキビやその他の炎症現象がある場合は、この製品を使用しないでください。

ゼラチン配合のミルクマスクで毛穴の奥まですっきり洗浄。

複合。
ゼラチン – 大さじ1 l.
牛乳 – 大さじ1 l.

応用。
セラミックボウルに材料を入れて混ぜ、電子レンジ強で10秒加熱します。完成した混合物を少し冷まして温かい状態にしてから、不要な化粧ブラシを使用して、Tゾーンの毛穴の詰まりに特に注意しながら、事前に洗浄して蒸した顔に混合物を塗布します。顔に15分間塗り続けます。この間に硬化し、緻密な膜になります。鼻翼から始めて取り除く必要があります。既存の汚れはすべて、深い角栓や黒い点も含めて残ります。ゼラチンを使ったマスクは、プロテインを加えることによって別の方法で作ることができます。牛乳とゼラチンの混合物を水浴中でゼラチンが完全に溶けるまで加熱します。温かい混合物に卵白を加え、よくかき混ぜます。申請手続きも同様です。

毛穴の奥までしっかり洗浄するオートミールマスク。

複合。
オートミール – 大さじ1 l.
乾燥肌の場合は牛乳、脂性肌の場合はお湯 – 大さじ2。 l.

応用。
肌のタイプに適した液体をフレークに注ぎ、フレークが膨らむまで待ちます。この混合物を軽くマッサージする動きで清潔な顔に塗布し、5分間放置し、温水ですすいでください。効果的に毛穴を洗浄することに加えて、マスクは肌に栄養を与えて柔らかくし、顔色を改善します。

毛穴をきれいにするキュウリオイルマスク。

複合。
新鮮なキュウリ - 野菜の半分。
オリーブオイル – 大さじ1 l.
サワーミルク – 大さじ1 l.

応用。
キュウリを細かいおろし金で切り、汁を絞ります。得られたキュウリの塊にバターと牛乳を加えます。マスクを清潔な顔に塗り、20分間放置します。冷水で製品を洗い流すことをお勧めします。

毛穴洗浄のためのプロテインレモンマスク。

複合。
新鮮な鶏の卵白 – 1個
レモン汁 – 大さじ2 l.
ティーツリーオイル – 2〜3滴。

応用。
泡が立つまで卵白をよく混ぜ、レモン汁と必須成分を加えます。混合物をよくかき混ぜ、鼻、額、あごの部分の毛穴の詰まりに注意しながら、清潔な顔に塗ります。 15分後、マスクを冷水ですすぎ、抗炎症ローションで拭きます。

顔の毛穴を引き締めるイーストマスク。

複合。
生イースト – 小さじ1
過酸化水素 (3%) – 小さじ1
牛乳 - 小さじ1

応用。
イーストが完全に溶けるまで材料を混ぜます。マスクでクレンジングした直後に組成物を塗布し、15分間放置した後、室温の水で洗い流します。

結果を保存する方法

1. 鉱物油を含む化粧品は毛穴を詰まらせ汚れの原因となりますので、使用は避けてください。
2. 油性の重いクリームの使用を制限し、強力な保湿剤を優先することをお勧めします。
3. いつものファンデーションの代わりに、軽いベースのフルイドを手に取りましょう。

すべての推奨事項に従うことで、顔は健康的な外観になり、毛穴は完全にきれいになります。定期的なケアとディープ クレンジング マスクの使用を 1 か月間行っても毛穴が詰まっている場合は、美容師に相談してください。顔の美容上の欠陥は、内分泌腺の機能不全や体内の他の多くの疾患の結果の1つである可能性があるため、他の専門家の助けが必要な場合があります。

理想的な肌とは、まず第一に、色が均一で、痛みを伴うテカリがないことです。顔の毛穴をきれいにする方法を知っている場合にのみ、この効果を達成できます。表皮の油っぽさは専門的な手順を使用した場合にのみ完全に除去できると考えられています。しかし、そうではありません。多くの方法は、自宅でより良い結果を得ることができ、はるかに安価です。

なぜ毛穴をきれいにする必要があるのですか？

毛穴は皮膚の表面にある皮脂腺の開口部で、汗や老廃物を体から排出するために必要です。脂肪は（通常の量で）組織にとって有益であり、保護し、柔らかくし、体の代替栄養源であることを理解することが重要です。しかし、過剰な量の脂質化合物は有害です。

顔の毛穴

皮膚上の脂肪の量が多いため、いわゆる。皮脂栓。これは、毛穴内の汚れ、ほこり、脂肪沈着物、死んだ細胞の蓄積です。ニキビ、黒ずみ、面皰が顔に現れ始めるのはそれらのせいです。さらに、皮脂栓は毛穴を引き伸ばす傾向があります。

毛穴をきれいにする必要がある理由:

1. これは、表皮細胞の代謝プロセスを正常化し、酸素と水分による細胞の飽和を促進し、「栄養」の質を向上させるのに役立ちます。
2. 定期的なクリーニングは、毛穴の拡大による問題を回避するのに役立ちます。そうしないと、たとえ皮膚の開口部がきれいになったとしても（油分や汚れがなく）、顔は依然としてだらしなく見えてしまいます。
3. 毛穴の詰まりは、細菌や真菌にとって格好の栄養源となります。ピーリングは、病原菌の繁殖率、ニキビや発疹の数を最小限に抑えるために必要です。
4. これにより、コラーゲンとエラスタンの生成を活性化し、繊維を強化し、局所免疫力を高めることができます。
5. スクラブすると血行が良くなり、顔色が均一になります。

炎症を起こした皮脂栓

自宅で顔の毛穴をきれいにする方法

次の方法でダクトの詰まりを取り除くことができます。

1. 専門の洗浄サービス (超音波、機械、真空など) を使用してください。
2. 引き締めマスクや顔のピーリングを自分で行います。
3. 定期的に皮膚を蒸し、硬い組織、スポンジ、ヘチマなどで毛穴をこすります。

自宅で顔の毛穴をきれいにする最も簡単で効果的な方法は、木炭マスクを作ることです。これは、低刺激性の組成と100％の有効性を除いて、宣伝されているブラックマスクの完全に自然な類似物です。レビューから判断すると、効果的に管を狭めるのに最適です。

炭フェイスマスク

活性炭を使ったクレンジングマスクの作り方：

1. アングルの錠剤を2錠取り、乳鉢で粉砕する必要があります。そこにない場合は、グラスを用意し、ナイフや麺棒などの逆のハンドルを使用してタブレットをそこに押し出します。これを皿の上で行うのは不便です。石炭の破片が飛び散ります。
2. その後、牛乳を加熱します。沸騰させないことが非常に重要です。誤って加熱しすぎた場合は、40〜60度の温度に達するまで少し待つ必要があります。
3. スプーン1杯の天然ゼラチンと木炭粉末を熱い液体に加えます。ここで最も難しい部分は、混合物を滑らかになるまでかき混ぜることです。ペーストはすぐに濃くなるので注意してください。目標は、しこりをなくすことです。必要に応じて、塊を電子レンジで再加熱できます。
4. 出来上がったマスクをブラシを使って顔に塗ります。ただ擦るだけでなく毛穴の奥までしっかりと押し込むことが大切です。そうして初めて、本当に顕著な効果が現れます。もう1つの秘密は、蒸した肌にのみ手順を実行することです。
5. 完全に凍るまで保管してください。できれば水平位置で。その後は洗い流さず、顔から丁寧に「はがす」ようにしてください。最初は少し痛みを感じますが、すぐに肌が慣れてきます。皮脂栓はマスク上にはっきりと見えます - 黒い頭を持つ白い柱。
6. 処置後はすぐに氷で顔を拭き、冷水で顔を洗い、皮膚に保湿剤を塗ります。セッションを毎週繰り返します。

アナログは多くの場合、 粘着フェイスマスク、毛穴をきれいにします。スプーン 1 杯の PVA 接着剤 (このタイプのみが必要です。安全で水に溶けます) に対して、木炭 2 錠を摂取します (それ以上摂取すると、混合物は濃くなりません)。炭製品と同じ方法で、蒸し肌の問題のある部分に塗布してください。完全に凍るまで保管してください。

接着剤付きマスク

もちろん、上記の方法は、皮膚がすでに皮脂栓で詰まっている場合の応急処置です。将来的に毛穴が拡大しないようにするには、定期的に穏やかなピーリングとクレンジング手順を実行する必要があります。時間が経つにつれて、ニキビ、発疹、色むらが完全に消えます。

目に見えて肌を均一にするのに役立ちます ヘラクレスフェイスマスク、毛穴をきれいにします。それを準備するには、スプーン一杯のオートミールを取り、その上にケフィアを注ぐ必要があります。お粥は沸騰して膨らむはずです。これを行うには、暖かい場所に20分間置きます。塗布するときは、混合物を皮膚にこすり込むことが重要です。これにより、毛穴から機械的な粒子が除去されます。その後、製品を顔に30分間放置します。洗い流した後すぐに効果が現れます。ケフィアは脂肪沈着を「除去」し、オートミールは色を改善し、マッサージは血液循環を正常化します。

ビデオ: 自分で顔の毛穴を素早く掃除する方法

鼻の広がった毛穴を素早くきれいにして引き締めます。 粘土と蜂蜜を使ったマスク。カンブリアンパウダーはこの目的に最適です。スプーン1杯の粘土に対して、スプーン1杯のハーブ煎じ薬、お茶、ミネラルウォーターを摂取します。次に、スプ​​ーン一杯の蜂蜜を混合物に加えます。混合物をよく混ぜ、首と顔に塗布します。 20分間そのままにしておきます。この製品は若い肌にも成熟した肌にも適しています。

良い洗顔料になります アスピリンとオイルを使って。このような奇跡的なマスクを準備するには、アセチルサリチル酸タブレット4錠、油大さじ2、水スプーン1杯を用意する必要があります。肌質に合わせて生地を選びます。乾燥肌にはシアオイルやココナッツオイル、脂性肌にはシーバックソーンやローズヒップ、問題のある肌にはカレンデュラやヒマシ油が最適です。すべてのコンポーネントを組み合わせて、首と顔に 30 分間塗布します。セッションは一日おきに繰り返されます。

もちろん、ピーリングは汚れた毛穴をきれいにして引き締めるために使用する必要があります。最も人気のあるオプションは ソーダでスクラブする。あらゆる種類の表皮に適しており、美白、抗炎症作用があり、皮膚の表面から残った脂肪を素早く除去します。ソーダピーリングを準備するには、次のものが必要です。

1. スプーン一杯のソーダ。
2. あらゆる基油と同量。
3. 細粒海塩 スプーン半分。

すべての成分を混合し、マッサージラインに沿って指先で塗布する必要があります。これにより、表皮の上層がきれいになり、赤みが消えます。週に 1 回以上繰り返しないでください。

重曹と塩でこする

酒さの場合は、次のことを行う方が良いです コーヒースクラブ – それは抗酸化物質です。コーヒーには若返り、消毒、強壮効果があります。汚れた毛穴をきれいにするには、スプーン一杯の挽いた新鮮なコーヒー（煮ていないもの）とバターを混ぜる必要があります。研磨混合物を首、顔、体に塗布し、2分間皮膚にすり込み、5分間放置します。

ピーリング後は必ず行うこと プロテインマスク – 毛穴を引き締めます。作り方は、白身と黄身を分けてフォークかほうきで叩き、液をブラシで顔に塗ります。 15分後洗い流し、保湿剤を塗ります。

肌を蒸す

当然のことながら、脂っぽい毛穴はすでにかなり大きくなっていますが、その構造を考慮する必要があります。非常に簡単に言うと、逆三角形を想像してください。広い部分は皮膚の表面にあり、表皮の中間層に向かって先細になります。したがって、スチームをかけずにマスクの上部だけを引き抜き、真ん中の部分は元通りの汚れになります。

肌を蒸す簡単な方法

肌を蒸す方法:

1. お風呂で。この方法は古くから使われてきました。古代ルーシでは、毎週スチームルームに座って、硬い白い布で体を拭くという伝統さえありました。これにより、血液循環が改善され、肌が素早くきれいになりました。これは、素早く蒸すための最も簡単で楽しい方法です。
2. 肌をしっかり蒸す 吸入。プロポリス、ジャガイモ、ミント、エッセンシャルオイルなど、さまざまな民間療法で作ることができます。選択した成分を熱湯の入った鍋または他の容器に入れる必要があります。次に、その上にかがみ、タオルまたはシーツで頭を覆います。少なくとも 10 分間は蒸気を吸い込みます。
3. 薬局製品。亜鉛、カオリン、その他の医薬品に発熱特性があることを知っている人はほとんどいません。使用するには、使用説明書に従うだけです。
4. 特産品。ユニークな蒸し製品です。ほとんど努力せずに毛穴を開けることを可能にする有効成分が含まれています。人気ランキングには、ガルニエ（ガルニエ）「クリーンスキン」、エイボン（エイボン）ウォーミング、ニベア ピュアエフェクト（ニベア）などがランクインしています。

温湿布

プロの美容師は、顔の毛穴の詰まりを取り除く前に、特別な湿布を使用して皮膚を蒸します。これにより、表面層のほこりや汚れが除去され、血流が確保され、皮脂管が開きます。

顔用温湿布

自宅で温湿布をする方法：

1. 天然素材（綿、フランネル、フランネルなど）をお湯に浸します。最適温度は42度までです。
2. この材料を注意深く絞り、事前に洗浄した（石鹸または温泉水）顔に塗布します。
3. 湿布は 15 分間続き、2 つのアプローチで行われます。

この後、表面のピーリングとマスクを行う必要があります。このような統合されたアプローチだけが、顔の毛穴を永久にクレンジングして引き締めることを可能にします。最も重要なことは、手順の規則性を確保することです。予防処置の実行を中止するとすぐに効果は消えます。

完璧な肌の人でも、時々顔に黒ずみができることがあります。これに問題はありませんが、毛穴が詰まっている場合は、スキンケアを変更する必要があります。たとえば、クレンジングを心がけましょう。

1. 毛穴とは何ですか?なぜ毛穴が必要なのでしょうか?
2. 毛穴が詰まる主な原因
3. なぜ毛穴をきれいにする必要があるのですか？
4. 自宅で効果的な毛穴洗浄
5. ツールの概要

毛穴とは何ですか?なぜ毛穴が必要なのでしょうか?

毛穴は、皮脂腺の出口が位置する毛包の開口部です。乾燥肌では毛穴は通常小さいですが、脂性肌では逆に毛穴が大きくなります。

毛穴が詰まる主な原因

これは少なくとも 3 つの要因によって影響されます。

ホルモン

皮脂腺の働きはホルモンによって調節されています。男性ホルモンのアンドロゲン、特にテストステロンは皮脂の分泌を増加させます。そして、女性ホルモンのエストロゲンは、逆にそれを減らします。

10代の肌トラブルの根本原因はホルモンの不安定です。妊娠中や閉経期の女性にも観察されます。

栄養

一部の科学者は、皮脂腺の大きさと生産性を栄養と関連付けています。彼らによると、炭水化物を早く食べると血中へのインスリンの放出が誘発され、インスリンが皮脂腺に影響を与えます。この理論はまだ証明も反証もされていませんが、知っていて損はありません。

毛穴をきれいにするには、タイムリーな角質除去が重要 © iStock

文盲のスキンケア

肌のお手入れを正しく行わないと肌の状態はどんどん悪化してしまいます。標準的な精製スキームは次のようになります。

メイク落とし 夕方にはミセラー水を使用してください（普通の水で洗い流す必要があります）。

洗浄 ジェルまたはフォームを1日2回、朝と夕方に使用します。

角質除去 週に 1 ～ 2 回。表皮は死んだ細胞の「板」の下にあるため、必要な量の皮脂を表面に出すことができず、その結果、皮脂が皮脂腺管を詰まらせます。

なぜ毛穴をきれいにする必要があるのですか？

皮脂はほこりの粒子や化粧残りと混合し、角細胞とともに皮脂栓を形成します。これらの角栓自体は危険ではありませんが、炎症過程を引き起こし、その結果としてニキビの出現を引き起こす細菌プロピオニバクテリウム・アクネスの格好の繁殖地として機能します。ディープスキンクレンジング手順がどのような段階で構成されているかを詳しく説明します。

毛穴の開き

すべてのクレンジング手順は毛穴から皮脂栓や不純物を除去することを目的としているため、以前に開いた毛穴ではその効果がより顕著になります。

毛穴を洗浄するための化粧品には面皰生成物質が含まれていてはなりません © iStock

蒸す

美容師はこの手順に特別な装置を使用しますが、自宅ではシャワーを浴びるだけで十分です。温水からの蒸気が毛穴を開くのに役立ちます。

酒さの兆候のある皮膚にとって、蒸しは非常に望ましくないことを考慮する必要があります。

角質除去

デリケートなスクラブや酸によるピーリングは、皮膚が不純物を取り除いたり、クリームや美容液からの活性物質を吸収したりするのを妨げるすべてを皮膚の表面から取り除きます。

クレンジング

クレイベースのクレンジング マスクを週に 1 回使用して、次のことを行います。

肌を深く浄化します。

毛穴内の細菌の増殖を防ぎます。

毛穴の縮小

毛穴には筋肉がないので、毛穴を狭くすることはできません。もちろん、ある程度は可能ですが、微妙な違いがあります。アルコールと粘土には一時的に幅を狭くする効果があります。しかし、それらは皮膚を乾燥させる可能性もあり、それは逆の効果、つまり皮脂の生成の増加につながる可能性があります。

水分補給

クレイベースのマスクは毛穴の深いクレンジングに適しています © iStock

自宅で効果的な毛穴洗浄

インターネット サイトには、家から出ずに顔の毛穴をきれいにする方法に関するさまざまな情報が掲載されています。ただし、これらのヒントの多くは皮膚に害を及ぼす可能性があるため、慎重に受け止める必要があります。私たちの意見では、このスキームは毛穴を深く、素早く、安全にクレンジングするのに適しています。

事前に洗浄してシャワーで蒸した肌に、デリケートなスクラブまたはピーリングを塗ります。洗い流してください。

クレンジングマスクを顔の表面全体、またはディープクレンジングが必要な領域（鼻、額、あご）に塗布します。完全に乾くのを待たずに、湿らせたスポンジでマスクを取り除きます。

保湿美容液、クリーム、または（必要に応じて）マスクを塗布して、皮膚細胞内の水分バランスを補充します。

結果を保存する方法

ディープ クレンジング トリートメントをできるだけ長く持続させるには、毎晩メイクと不純物を取り除き、週に 1 ～ 2 回肌の角質を取り除き、酸を含む美容液とトナーをフェイシャル ケア ルーチンに加えてください。

ツールの概要

毛穴汚れたくないですか？この選択肢から 1 つ以上の製品をご覧ください。それらの使用による結果が現れるのもそう遠くないでしょう。

毛穴汚れの防止

マスク「粘土の魔法。角質除去と毛穴の引き締め」ロレアル パリはどこで見つかりますか?

清潔な肌に5分間塗布します。マッサージして水で洗い流します。

目の周りを避けて、清潔で湿った顔の皮膚に製品を薄く塗ります。

10分間放置し、ぬるま湯で洗い流すかスポンジで取り除きます。週に1回使用してください。

ニキビや加齢に伴う変化を修正するためのセラム Blemish & Age Defense、SkinCeuticals

1日1〜2回、清潔な顔、首、デコルテの肌に塗布してください。

製品の使用中は、日光から保護する必要があります。

ニキビや加齢に伴う変化のある肌のためのクレンジングトナー 傷と年齢、スキンケア