乾燥した手の肌を回復する方法 (日本語)

手入れが行き届いていて、スタイリッシュでファッショナブルな服を着ている女性を見るのは素敵です。しかし、誰もが自分の手をダメにする可能性があります。より正確に言えば、彼らの外見です。乾燥し、しわがあり、脱水状態になった肌は見苦しく見えます。そして、これは必ずしも自然な老化の結果であるとは限りません。私たちの手を早期に老化させる要因はたくさんあります。もちろん、悪い状態にならない方が良いです。しかし、何でも起こり得るのです！時間がなくなって緊急の助けが必要な場合に、自宅で手の皮膚を復元する方法。以下では、表皮を整えるのに役立つ最も一般的な効果的な方法を検討します。

乾燥の原因

手には皮脂腺がほとんどないため、皮膚の他の部分よりも乾燥しています。そして追加の栄養と水分補給がなければ、手はすぐにしわだらけになってしまいます。

手の美しさのアシスタントNo.1。定期的に使用する必要があります。いくつかのチューブを購入し、よく使う場所に置くのが最善です。あらゆる機会に皮膚を汚す必要があります。

人類の公正な半数のうち、保湿、栄養補給、柔軟化、夜、昼などの碑文に注意を払う人はほとんどいません。しかし、これは非常に重要です。手肌修復クリームにはそれに応じてマークを付ける必要があります。昨年の結果に基づいたトップ 3:

Garnier 極度の乾燥肌のための集中ケア。アラントインとグリセリンが含まれており、完璧に修復、保湿、保護します。この製品は100mlの大きなチューブで販売されています。長い間は十分です。
トピクリーム超保湿。安くはありませんが（500〜600ルーブル）、非常に効果的です。薬局で販売されています。この組成物には3％の尿素が含まれており、傷を保湿し、治癒します。
ボロプラス集中ケア。おそらく誰もがボロというラベルの付いたインドのクリームを知っています。それらは非常に効果的ですが、濃厚で油っぽい一貫性と強い香りのため、誰もが好むわけではありません。

クリームを買いに店に行く必要はありません。自家製クリームを使って自宅で手の皮膚を復元するにはどうすればよいですか？次のレシピが役立ちます。ココアバターとシアバターをそれぞれ小さじ1杯ずつ取り、ウォーターバスで溶かす必要があります。次に、エッセンシャルオイルを 3 滴、同量のオレンジジュース、および Aevita カプセルを 2 個加えます。

混合物をクリームを保存する瓶に注ぎます。完成した化粧品の空いたものを使用できます。しっかり洗って乾燥させるだけで十分です。自家製クリームは溶けないように涼しい場所に保管してください。可能な限り、常に夜に塗布してください。できれば綿手袋の下で。

ローションと美容液

液体のテクスチャーとより高い濃度の栄養素がクリームとは異なります。これは、すぐに助けが必要なときの真の SOS ツールです。瞬時に吸収され、肌を柔らかくし、潤いを与えます。

美容液やローションは店で購入することも、自分で作ることもできます。効果は劣りませんが、より予算に優しいものになります。

薬草のカモミールとカレンデュラ大さじ1杯が必要です。 100 mlの熱湯を注ぎ、完全に冷めるまで放置する必要があります。次に大さじ3を加えます。 l.グリセリン。混合物を便利なボトルに注ぎ、できるだけ頻繁に手を洗う必要があります。ハーブは傷を若返らせ、柔らかくし、癒します。そしてグリセリンは真皮の上層に水分を保持するのに役立ちます。しばらくすると、自分の手を認識できなくなります。彼らは10歳若返るでしょう。

マスク

より強力な水分補給、栄養補給、より深刻な問題の回復に使用されます。この製品は、濃厚なクリームとうまく置き換えることができます。マスクはきれいな表面に厚い層で塗布する必要があります。保持時間は通常10分から30分の範囲です。その後、吸収されなかった余分な水分をナプキンで取り除きます。その後、次のクリーム層を塗ることもできますが、製品自体の粘稠度が油っぽくクリーミーであるため、これは多くの場合不要です。

冷蔵庫にある製品を使って自宅でハンドマスクを作ることができます。

蜂蜜から。小さじ1杯の蜂蜜とサワークリーム、卵黄1個を混ぜます。よく混ぜて20分間塗布します。ぬるま湯ですすぎ、クリームで手を滑らかにしてください。
フルーティ。バナナ、スイカ、リンゴ、梨など、何でもいいでしょう。マスクを準備するには、3つの果物を同じ量ずつ少しずつ摂取する必要があります。おろし金またはブレンダーで粉砕し、手に塗ります。レモン、ティーツリー、ベルガモット、イランイランのエッセンシャルオイルを数滴加えてもよいでしょう。添加物としては、「Aevit」、桃、小麦胚芽、アーモンド（小さじ1/2以下）などの化粧品油も適しています。
レモンマスクは手に新鮮さを与え、シミを白くします。小さじ1杯を取る必要があります。オリーブオイルとレモン汁と卵黄1個。洗濯物を汚さないように、混合して綿手袋の下で一晩塗布します。朝、手を洗い、クリームで潤滑してください。

お風呂

これはハンドケアの主要な段階の 1 つです。手肌浴は美しさを保つだけでなく、乾燥して水分を失った肌を効果的に回復させます。この手順は、真皮の上層を水分で飽和させ、さまざまな添加物が傷や亀裂に栄養を与え、柔らかくし、治癒させるという点で有用です。手湯にはどんな種類があるの？

ハーブ。カモミール、カレンデュラ、オーク樹皮が最も一般的です。このようなお風呂を準備するのは簡単です。大さじ1を取る必要があります。 l.お湯1杯あたりのハーブの量。煎じて、煎じ薬が温かくなるまで待ちます。次に、濾して手をその中に浸します。 20分ほど放置してから拭き取り、クリームを塗ります。
油っぽい。オリーブ油、亜麻仁油、またはひまわり油をグラス1杯必要とします。快適な温度まで加熱し、15〜20分間その中に手を保持する必要があります。その後ナプキンでしっかりと拭きます。洗う必要はありません。この手順は夜間に行うことをお勧めします。または、少なくとも1時間後は家事をしないでください。
パラフィン。非常に乾燥した手の皮膚を回復するにはどうすればよいですか？そんな時に効果を発揮するのが化粧用パラフィンです。溶かして手をその中に浸す必要があります。火傷をしないように慎重に行動する必要があります。お風呂が熱すぎるとこのようなことが起こります。結果: 潤いがあり、引き締まり、リフレッシュされた手肌になります。

ラップ

手の皮膚を修復するためのオイル製品が最も効果的であると常に考えられてきました。現代の美容学では、これらの成分を使用したラップを提供しています。自宅でうまく作ることができます。友人、姉妹、母親に電話して助けを求めることができます。一方、あなたのホーム美容師も、自宅で手の皮膚を復元する方法について学び、おそらくこれらの方法を使用したいと思うでしょう。

したがって、布ナプキンを温かいオイル（オリーブ、アーモンド、グレープシード、マカダミアなど）に浸す必要があります。その後、液だれしないように少し絞って、乾いた清潔な手を包みます。その上にミトンをかぶせます。 1〜1.5時間後、すべてを削除できます。余分な油をナプキンで吸い取ります。

ピーリング

手の皮膚を修復するための主要な手段の 1 つ。死んだ細胞を取り除き、しわを効果的に滑らかにするのに役立ちます。手の肌用に特別に設計されたもの、またはバスルームの棚にあるスクラブのいずれかを使用できます。本質的にはどれも同じです（ただし、顔をきれいにするためにハンドスクラブを使用するべきではありません）。

皮むきは自分で準備できます。このためには、コーヒーケーキ、挽いたオートミール（より繊細です）、砂糖または海塩が研磨粒子として適しています。

スプーン2杯の砂糖と少量の化粧品オイルを混ぜます。少なくとも 15 分間、柔らかい円を描くように手をマッサージしてください。
コーヒースクラブは、乾燥ケーキまたは挽いた豆を使用して調製されます。小さじ2を混ぜるだけで十分です。コーヒーとスプーン一杯のオリーブオイルを肌に塗り、マッサージします。
ソルトピーリングはシュガーピーリングと同様に準備されます。ただし、傷や小さな亀裂がある場合、塩が強く刺すことを考慮する価値があります。この場合、このピーリングオプションを拒否することをお勧めします。
オートミール。実際には、これは 2 つを 1 つにした製品と考えることができます。肌に有益な微量元素が豊富に含まれているため、非常に優しいピーリングとマスクです。そして手順中、真皮は浄化されるだけでなく、さまざまな有益な物質で栄養を与えられます。

マッサージ：手の皮膚を若返らせる

便利で楽しい手順です。彼女の目の前にある手は、特別なマッサージクリームまたはオイルで潤滑する必要があります。手順の所要時間は少なくとも20分です。血行を良くすることで肌の回復を早めます。

サロンケア

自宅でハンドケアをする時間がない場合は、サロンに行くのもいいでしょう。彼らは必要な手続きをすべて専門レベルで行います。家庭では手に入らないものも。

現代の美容学における目新しいものは、気液ピーリングです。その作用は次のとおりです。圧縮ガスと NaCl 水溶液の細い流れが高圧下で皮膚に適用されます。この手順にはまったく痛みはありません。非接触で施術を行うため、施術後に赤みや腫れなどの症状が出る事はありません。気液ピーリングは肌を若返らせ、死んだ細胞を取り除き、潤いを与えます。

手の乾燥を防ぐ方法

肌を常に柔らかく柔らかく保ち、若くて魅力的に見えるようにするには、ハンドケアに関するいくつかの簡単なルールに従うことが重要です。

洗濯用の水は快適な温度である必要があります。暑いと非常に乾燥し、寒いと皮膚のひび割れや荒れが生じます。
石鹸は汚れや細菌を完璧に取り除きますが、肌にはあまり効果がなく、乾燥してしまいます。なので、お気に入りの作品は緊急時のために保存しておいた方が良いでしょう。また、定期的なクレンジングには、pH 指数が 5 以下の低刺激の製品を選択してください。
手を洗った後は、手を拭いて乾かす必要があります。その後、クリームを塗ります。濡れた手で外出することは絶対にお勧めできません。
掃除を始めるときや食器を洗うときは、必ずゴム手袋で手を保護してください。これはガーデニング作業の前に行う必要があります。ちょっとしたヒント: 手袋の下に少量のクリームまたは化粧用オイルを塗るとよいでしょう。一種のミニSPA手順。あなたの手が「ありがとう」を伝えます！
夏にはSPFフィルター付きのハンドクリームを選ぶのが良いでしょう。これにより、早期老化から保護されます。

手の皮膚が乾燥していることに気づきましたか？冷たい風が吹く秋の到来の最初の兆しかもしれません。冬になると、我が国の居住者のほぼ2人に1人が乾燥肌を訴えます。私たちの記事から、手の乾燥肌の原因とその回避方法を学びましょう。

問題の拡大（皮膚の剥離、炎症、小さな出血傷）を防ぐためには、乾燥肌の原因を突き止める必要があります。

手の皮膚の乾燥 - 主な原因

ほとんどの場合、問題の原因は次のとおりです。

適切なケアの欠如 手の皮膚用。
強力な洗剤や家庭用化学薬品との皮膚接触 さまざまな種類。その結果、表皮層が破壊され、皮膚本来の保護が失われます。これは、ひび割れ、皮膚炎、アレルギー、手の乾燥の出現につながります。
寒さ、強風などの環境への悪影響、 皮膚が乾燥して荒れ、手にひび割れや赤みが現れます。太陽はまた、手の皮膚の美しさに悪影響を及ぼし、乾燥させ、老化プロセスを促進する可能性があります。気温の突然の変動や変化の「おかげで」皮膚の乾燥斑点が現れます。
体内のビタミン不足つまり、平凡なビタミン欠乏は手の乾燥肌を引き起こす可能性があり、これは肌がより傷つきやすい春と秋に特に当てはまります。

上記の理由のいずれかがあなたの気分を著しく損なう可能性があることに同意します。乾燥した手はカサカサになり、いわゆる「ニキビ」が時々皮膚に現れ、時には指のひだで出血することさえあるという事実を誰が望むでしょうか？事前に絶望して、すぐに皮膚科医に駆け込んで「魔法の薬や注射」を処方してもらう必要はありません。まずはこのヒントを試してみてください。そうすれば、もしかしたら「手肌の乾燥」の悩みを完全に取り除くことができるかもしれません。

手肌の乾燥の問題を解決する13の方法

1. 手をよく洗い、肌をよく乾燥させてください。このアドバイスはありきたりなものに思えますが、急いで無視しないでください。手洗いには、ぬるま湯と中性洗剤を使って肌を洗います。

乾燥肌を防ぐために、保湿ジェルやローションを使用することをお勧めします。指の間の部分もタオルで拭いて、手を徹底的に乾かす必要があります。急いで手を乾かすと、肌に水分が残り、乾燥して傷つきやすくなります。

2. 美容師がアドバイス 洗った後は必ずハンドクリームを塗ってください。乾燥肌を緩和するには、製品には植物抽出物、グリセリン、ソルビトール、乳酸が含まれている必要があります。

特に寒い季節には、新鮮な空気の中を歩く前に、手の皮膚にさらなる水分補給が必要です。例えば、 ラデビットクリームは皮膚の保護を強化します、このクリームが手の乾燥肌を忘れるのに役立ったという人々のレビューが頻繁に見つかります。

3. それをルールにしてください 皿洗いや家の掃除は必ずゴム手袋またはビニール手袋を着用してください.

さらに、手袋を着用する前に、手の皮膚を栄養クリームで処理する必要があります。こうすることで、乾燥肌の出現を避けることができます。

4. ビタミンが豊富な食べ物を食べる。または、少なくとも寒い天候が始まると消費量を増やします。

ビタミンは代謝を正常化し、私たちの体を飽和させ、手の皮膚も含めて栄養を与えるのに役立ちます。

5. 秋の到来とともに 急いで手を絶縁してください。手袋とミトンはこれに適していますが、幸いなことに、今ではあらゆる好みや収入に合わせてさまざまなモデルを見つけることができます。

手袋は霜や風から肌を守り、手の乾燥リスクを最小限に抑えます。

6. 手の皮膚の乾燥の問題に対する理想的な解決策は、 油の使用。亜麻仁油、オリーブ油、さらには通常のひまわり油も適しています。これらは手の皮膚を柔らかくし、弾力を与え、乾燥や炎症を和らげます。

使用方法は簡単です。水浴で温めたオイルをガーゼに浸し、乾燥した手の皮膚に塗布します。次に、ワックスペーパーの層を上に置き、綿手袋を着用します。手の皮膚が乾燥しすぎてひび割れや傷だらけになっている場合は、少なくとも週に2回オイルセラピーを行う必要があります。

7. 乾燥肌の保湿に適した製品は次のとおりです。 豚肉とラムラードから作った自家製クリーム、水浴中で同じ割合で溶かした。

この混合物を冷蔵庫に保管し、定期的に使用することで、手の皮膚を回復し、潤いを与える機会を与えることができます。こうすることで、手の乾燥肌をすぐに忘れることができます。

8. 乾燥した手にすぐに対応できる サワークリーム圧縮。中脂肪サワークリーム1杯の場合は、鶏卵1個とレモン1個分の果汁（数滴）を絞ります。得られた混合物でナプキンを湿らせて手の皮膚に塗り、その上からラップで手を包み、手袋をはめます。就寝前に少なくとも20分間は湿布を貼ったままにしてください。次に、残った塊を脱脂綿で取り除き、再び手袋を着用します。

9. プランテンの注入から作られたお風呂、手の乾燥肌の救いになります。

お風呂の場合は、大さじ1杯のハーブを取り、1リットルの熱湯を注ぎます。混合物を30分間醸造してから、得られたスープに10〜15分間手を入れます。次に、ブロスから手を離し、皮膚をよく乾燥させ、必ず濃厚なクリームで潤滑してください。

10. セージ注入 乾燥した手にも最適です。注入液は、400 mlの熱湯と大さじ2杯の葉から調製できます。その後、この製品をよくこすことで、ひび割れた乾燥した肌を落ち着かせ、潤いを与えて柔らかくします。

11. カモミールの注入は、手の乾燥した皮膚を完全に柔らかくします。、ひびや傷を治します。

このような煎じ薬を準備するには、大さじ1杯のカモミールを取り、その上に1リットルの熱湯を注ぎ、20分間醸造する必要があります。スープが40度に冷めたら、さらに20分間その中に手を入れます。その後、柔らかい布で肌を乾拭きしてください。濃厚で栄養価の高いクリームを肌に塗るのも悪くありません。

12. パラフィン療法サロンでも自宅でもできるので、 損傷した皮膚の治癒を完全に促進します。手が乾燥しすぎると、最初のパラフィン塗布直後に良い結果が得られます。パラフィン療法にはリラックス効果があるため、この手順は皮膚だけでなく関節にも影響します。

13. 現時点で最も現代的な皮膚修復方法は次のとおりです。 バイオリバイタライゼーション。これには、手の皮膚の層をヒアルロン酸で飽和させることによって、美容上の欠陥を修正することが含まれます。

この手順は非常に効果的であり、いくつかのレベルで機能します。主にサロンで行われているので、深刻な肌悩みがある方は、 バイオリバイタライゼーション 特に霜が降りる前には、この状況から抜け出す優れた方法になります。

したがって、毎年、寒い気候が始まると、手の皮膚が乾燥し、ひび割れ、炎症、刺激が現れた場合は、先延ばしにせず、上記のヒントを使用してください。あなたの肌を整えるのに役立つ方法がきっと見つかり、あなたの美しい手に感心していただけるはずです。

写真出典: インターネット

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私たちのフォーラムで興味深いこと:

手の荒れ、乾燥、荒れは、きちんとケアしていれば、まったく死の宣告ではありません。栄養と水分補給は、乾燥しやすい肌を持つ女性だけでなく、他のすべての人にとっても重要です。この問題は、寒い季節、気温の変化、病気のときによく現れます。乾燥した手の皮膚 - どう対処するか、保湿するクリームやオイル、食事にどのビタミンを追加するか、何を避けるべきか - をお読みください。

乾燥肌とは

乾燥肌とは、手のつっぱり感、チクチク感、皮むけ、ひび割れなどの持続的な感覚を意味します。手や手のひらの甲の皮膚の表面は荒れて弾力性がなくなり、特に水や石鹸に触れた後は伸びてしまいます。この状況では家事がさらに害を及ぼす可能性があるため、皿洗いや掃除の際には特別な手袋を使用することが重要です。

なぜ手の皮膚が乾燥してしまうのでしょうか？

手の表皮は、顔の皮膚とは異なり、薄く、皮脂腺がまったくなく、水分がほとんどありません。悪天候、アレルゲンとの接触、熱湯での絶え間ない洗浄、個人的なケアの基本的な毎日のルールに従わないことなど、これらすべてが手の乾燥肌につながります。特定できる理由は次のとおりです。

寒い：気温が低いときに手袋をしないと間違いなく肌が荒れます。
家庭用化学物質: 食器や窓を洗い、水拭きは手袋のみを使用してください。
素手での荒い作業。
先天的素因;
栄養障害、ビタミン不足、皮膚疾患。

手が乾いた場合の対処法

まず、手の皮膚の乾燥は一時的な問題であることを理解する必要があります。役立つヒントに従い、今後危険な要因を避けるように努めれば、状況は簡単に修正できます。手の皮膚の乾燥を取り除く方法を見てみましょう。

問題が重大な場合：深い亀裂、たこ、傷があり、皮膚が非常に薄片になっている - 効果的な修復療法を選択するために皮膚科医または美容師に連絡する必要があります。
肌が単に乾燥していてあまり美しく見えない場合は、さまざまなクリーム、治療用マスク、オイルが確かに役立ちます。

乾燥した手のためのビタミン

乾燥の原因が体の季節的な障害である場合、問題を解決するにはビタミンが必須の要素です。ビタミンB、A、C、Eは水分補給に最適で、肝臓、脂肪の多い赤魚、ナッツ、ハーブ、果物などの必須物質が豊富な食品を食事に含める必要があります。水分バランスは重要です。1 日に清潔な液体をたくさん飲む必要があり、アルコールは飲まないでください。乾燥した手の皮膚のためのビタミンは、既製の複合体の形でカプセルで摂取できます。

自宅で手を保湿する方法

自宅で手の肌に潤いを与えるには、栄養を与えて柔らかくするクリームを毎日塗り、健康的な脂肪が豊富な食べ物を食べ、手を清潔で安全に保つ必要があります。手のひび割れや乾燥には何を使えばいいでしょうか？入手可能な天然成分から調製できる保湿剤の簡単なレシピが問題の解決に役立ちます。自分で準備するか、どの店でも購入できる特別な化粧品を選択してください。

乾燥対策のための手浴

入浴は便利で効果的な処置です。それらは水性構造のおかげで必要なすべての物質で皮膚を飽和させ、長期的な効果が皮膚の奥深くまで浸透し、皮脂腺の機能を正常化します。ハーブチンキ剤は、薄片状の領域、小さな傷、ひび割れもよく治します。乾燥した手のための自家製ハンドバスのいくつかのレシピ:

シナノキの花の煎じ薬1リットル、パチョリエッセンシャルオイル7滴を、小さじ1杯のオレンジに置き換えることができます。グリセリン。熱いお風呂に手を入れて30分間そのままにします。
オーツ麦粉。 0.5の沸騰したお湯に大さじ3を加えます。 l.小麦粉を混ぜ、快適な温度まで冷却し、混合物の中に手を入れ、20分間保持します。
ジャガイモまたはセロリのスープ。液体を冷やし、20分間手を保持します。
牛乳を少し温め、小さじ1杯の蜂蜜、2滴のオイル（アボカド、ホホバ、オリーブ、セージ）を加えます。かき混ぜて約20分間放置します。
ケフィア0.5リットル、生卵黄2個、小さじ1。亜麻仁油、オリーブ油、またはその他の植物油。よく混ぜて、手を浴槽に20分間浸しておきます。

乾燥・ひび割れ用ハンドマスク

手順の効果を顕著にするには、乾燥やひび割れに対するハンドマスクを週に2回、定期的に行う必要があります。これを行う前に、手をよく洗い、タオルで乾かし、マッサージする必要があります。この手順は自宅でも、ネイリストや美容師の診察を受けて専門的に行うこともできます。即席の材料から作ることができるマスクは次のとおりです。

生卵黄、植物油、蜂蜜。大さじ1杯の蜂蜜と油を卵黄と混ぜ、すりつぶして手に塗り、15分後に温水で洗い流すか、薄い手袋をして一晩放置します。
オレンジまたはレモンのスライス 1 個のジュース、植物油。混合物を手に塗り、半分吸収されるまで 15 分間待ち、洗い流します。
バナナ、小さじ1バター、小さじ1ハニーバナナを潰し、残りの材料と混ぜ、手に湿布を当て、セロハンで包み、暖かい手袋をはめます。 30分間放置します。
白いパン粉を熱湯で浸し、レモン汁と油を一滴加え、手に油を塗り、薄い手袋をはめます。 10分後に洗い流してください。

手の乾燥対策

手の皮がむけると、皮膚が外的要因にさらされて傷つきやすくなるため、見た目にも内面的にも多くの不快感を引き起こす可能性があります。乾燥した手肌の良い治療法は、パラフィンバスとワックスマスクです。これらは、必要な材料があれば自宅で作ることができ、専門家から少量で作ることもできます。薬局で販売されている特別な薬用化粧品は、即効性があり、安全性が保証されています。選択するときは、各製品を自分で試着し、指示に従ってください。

乾燥した手のためのクリーム

自宅で調製したクリームは天然で無害ですが、保存期間は最長2週間と短期間であり、場合によっては組成を誤って選択するとアレルギーを引き起こす可能性があります。蜜蝋、パラフィン、魚や豚の脂肪、バター、グリセリンは、乾燥した手用の自家製クリームのベースとして適しています。製品には必ずエッセンシャルオイルやその他の天然皮膚軟化成分が含まれている必要があります。

効果を高めるために、夜に手荒れ用のクリームを塗ると、手に最大限の潤いを与え、新たなひび割れの発生を防ぐことができます。必要になる可能性のある自家製レシピは次のとおりです。

バター – 大さじ2 l.、小さじ1蜂蜜、大さじ1 l.セントジョンズワートの煎じ薬。冷蔵庫に保管し、毎日就寝前に手の皮膚にすり込んでください。
ビタミンAとEを含む溶液 – 小さじ1、小さじ1。任意の蜂蜜、小さじ1新鮮なレモン汁、小さじ1油、できればオリーブ、小さじ1。低脂肪クリーム。コットンパッドで塗ります。
ナイトクリーム（手袋の下に塗布して保管します）：大さじ1。 l.濃い緑茶、小さじ1シアバター、小さじ1オレンジオイル、小さじ1ミツロウ、ビタミン複合体の2カプセル（例：aevit）。混合物を水浴中で加熱し、撹拌し、冷却する。
ハーブの混合物（カモミール、クサノオウ、セントジョンズワート） - 大さじ2。 l.、コップ半分の熱湯を注ぎ、30分放置します。小さじ2を混ぜます。シーバックソーンオイル、大さじ3。 l.溶かしたワックス、小さじ半分のプロポリス、濾したチンキ剤。朝と寝る前に塗布してください。
グリセリン – 大さじ4 l.、小さじ3レモン汁、小さじ3でんぷん、大さじ2。 l.ウォッカ。ウォーターバスで加熱し、かき混ぜ、冷却し、毎日使用してください。
ココアバター大さじ1、ビターオレンジオイル3滴、シナモン小さじ半分を用意します。混ぜ、加熱し、フォークまたは泡立て器で叩き、冷まします。

乾燥した手のためのハンドオイル

オイルは肌に潤いを与え、栄養を与える天然の源です。適切な量の脂肪分の多い食品を食べ、シリアルやサラダに天然油を加えれば、肌の柔らかさとバランスを維持するために必要な脂肪を摂取できます。乾燥した手のためのハンドオイルは、マスクの一部として、またはそのままの形で使用できます。定期的にオイルを使ってケアすることで、寒い季節も肌を滑らかに保つことができます。どのオイルが効果的ですか？

カカオバター。固形または溶かして塗布できます。
シアバター、ココナッツ、天然クリーム。
栄養マスク：アボカド、グレープシード、アーモンド、アプリコット、オレンジ、オリーブオイルをそれぞれ小さじ1杯。混ぜて少し加熱し、手と肘の特に損傷した部分を治療します。

手の乾燥肌用軟膏

状況が深刻で、手が非常に乾燥してひび割れた場合は、毎日の慎重なケアが必要になる場合があります。ひび割れや乾燥は、特に以前に荒々しい肉体労働（庭仕事や生産）に従事していた場合、高齢になると時間の経過とともに発生する可能性があります。あなたは時間通りにこの問題に対処し始める必要があります - 毎日のケアの助けを借りて、肌が柔らかく繊細な状態に戻るのを助け、クリームと保護手袋を使用することを忘れないでください。乾燥した手の皮膚に必要な軟膏は次のとおりです。

カレンデュラから：乾燥した植物の半分のガラスをブレンダーを使用して粉末に、または手で粉砕し、溶かしたラードのガラスを加えます。水浴中で加熱し、かき混ぜ、冷却し、冷蔵庫に保管します。
プランテーンパウダーを小さじ1杯の油と大さじ1杯のワセリンと混ぜます。
自家製のバラの花びらを粉砕して果肉にし、ラードと混ぜて数日間放置します。
滑らかなヘルニア：砕いた植物100 gと大さじ2を組み合わせます。オリーブオイルまたはアーモンドオイル。 1週間注入します。

医薬品による治療

薬局で販売されている化粧品は、効果が臨床的に証明されている既製の有効成分が含まれているため、優れています。欠点は、そのような製品の価格が高いことと、可能性は低いですがアレルギーの可能性があることです。ただし、準備に手間をかけたくない場合は、医薬品による治療も解決策です。医薬品は肌を徹底的に保湿し、外部環境の攻撃的な影響から保護します。パッケージに記載されている指示に従い、クリームを定期的に使用すると、皮膚細胞の発達と再生が早く始まります。

どのような治療法が効果的ですか:

フランスの化粧品ヴィシー、ラロッシュポゼ、ユーセラン、リエラック。
自家製クリームの材料: グリセリン、パラフィン、ワックス、ハーブ製剤、健康的なオイル。
カプセルに入ったビタミンAとE：経口投与および油での希釈用。

乾燥した手の肌を回復する方法