産前化粧品の乳房クリーム (日本語)

バスルームのスペース全体を体の各部分ごとにチューブや瓶で満たす必要があるかどうかという質問は、何千人もの女性から尋ねられます。たとえば、胸にボディクリームやバームだけを使用してはいけないのはなぜでしょうか?

おそらく、これは化粧品会社による単なるトリックであり、単にお金を搾り取っているだけであると多くの人が考えています。しかし、いくつかのニュアンスがあり、それを知ることでこれらのファンドに対するあなたの意見が変わります。そしておそらく、バスルームでもコレクションがさらに増えるでしょう。

胸を引き締めるための7つの優れたクリームがこれに役立ちます。これらの効果的な製品は、肌に弾力を与え、たるんだバストを回復します。

デコルテ部分にクリームは本当に必要ですか？

その秘密は、特別な装置の使用が本当に必要であるということです。そしてこれは、体のさまざまな部分で皮膚が異なるという事実によるものです。これは、特定の皮膚外皮の内部特性と機能、およびそれらに影響を与える外部要因によって決まります。

たとえば、内部メカニズムには次のようなものがあります。

脂肪組織の厚さ。
筋肉と小さな血管の状態。
個々の細孔サイズ。
ホルモンバランス、およびその違反の結果としての皮膚への影響（発疹、ニキビ、座瘡など）。
機能密度と透過性（たとえば、目の下と肘の皮膚は大きく異なります - 目的が異なります）。

外部メカニズムには次のものが含まれます。

温度（太陽と霜）の影響。
物理的な影響とストレス（たとえば、胸が大きいと首筋の皮膚がさらに伸び、さまざまな動きの影響で首にしわがつきやすい）。
衣服で覆う（寒い季節には、暖かい服を着るためにバストの皮膚がより乾燥し、たとえば、帽子をかぶると逆に頭がより脂っぽくなります）。

デコルテ部分とも言えます 苦しみの領域、特に次のような理由でたるみ始めた場合に顕著です。

年齢の特徴。
妊娠と授乳。
重力の影響。
悪い習慣、特に喫煙。
突然の体重減少による胸のボリュームの減少、または体重増加による胸のボリュームの増加。
永久的な悪い姿勢。

美しさと弾力性を維持するために、デコルテ領域の表皮には、ビタミンE、脂肪酸、カーネルオイル、胎盤DNA複合体、刺激成分、ペプチドを含むクリームが必要です。

若い時には栄養価の高いクリームが役に立ちますが、40 歳を過ぎると刺激的なクリームが役に立ちます。製品の適用 優しく皮をむく必要があります.

肌の手入れをしていないほとんどの女性は、バルザックの年齢までにくっきりとしたしわができてしまいます。 したがって、できるだけ早くスキンケアを開始する必要があります。、そして25年後、体のさまざまな領域に個別の特別な製品を使用し始めます。

適切なバストケアを行うと皮膚の弾力性が確保され、視覚的に胸が引き締まります。また、植物エストロゲン（一部の植物の天然抽出物）を含む製品を選択すると、その量を約 1 サイズ増やすことができます。

正しいオプションを選択するにはどうすればよいですか?

注意すべき点がいくつかあります。

デコルテにもおすすめと書かれたフェイスクリームを手にしているなら、これはあなたの話ではありません。このオプションは機能しません。
注記には次のことを具体的に示す必要があります。 「首やデコルテ部分に。」これらの製品は、この領域の結合組織細胞の働きをサポートし、肌の弾力性を高めるコラーゲンとエラスチンの生成を助けます。
このようなクリームは多機能で、非常に軽いテクスチャーで、栄養を与え、保湿し、肌を引き締めて修復し、細胞への老化を促進するフリーラジカルの通り道をブロックして、しわやシミの出現を防ぎます。そのため、コラーゲン、エラスチン、抗酸化作用のあるビタミンEが豊富なオイル、体液を保持するヒアルロン酸が多く含まれています。
バストケア製品は専門店や薬局で販売されています。厳しいテストに合格することによってのみ取得できる証明書を持っている必要があります。

注意！ デコルテにクリームを塗る前に、石鹸マッサージをすると良いでしょう。固形ベビーソープを使用してシャワーで行う必要があります。手のひらですべるように泡立て、あまり力を入れすぎずに、肘、肩から胸、バストの中心から鎖骨まで腕に沿ってなじませます。これにより、肌がきれいになり、毛穴が開き、血液循環が改善されます。

胸のハリを高めるクリームトップ7

最も好評を博したバストとデコルテ用のクリームを簡単にレビューします。

1. グアムDUO

グアムデュオは、150 ml のチューブで製造されたイタリアの引き締めおよび修復乳房クリームです。メーカーは、これをバストの皮膚に潤いを与えて栄養を与え、老化の兆候と闘い、脂肪細胞の活発な成長を刺激し、さらに冷却効果をもたらすバイオコンプレックスとして位置づけています。

この組成物には、褐藻類、クルミ、ツボクサの抽出物に加え、メントール、海水、油（米、ベニバナ、シアなど）が含まれています。同時に、クリームは軽く、衣服に油汚れを残さず、数分で吸収されます。 メーカーは1日2回の使用を推奨しており、すべての肌タイプに適していると強調しています。

ネガティブな特性の中には、グアム DUO が適用されるとロールオフすることがレビューで示されています。ただし、これは、事前に皮膚をこすらず、死んだ細胞が転がり落ちたことが原因である可能性があります。

特異性！ 忘れないでください。クリームは胸の中心から肩、鎖骨、脇の下まで軽く円を描くように塗ります。周囲の乳首と乳輪を除いて、あらゆる製品がバスト全体に分布します。

2.「反重力」

ロシアのブランド「Organic Shop Rus」のバスト引き締めクリームジェルは、黒い100mlの瓶で販売されています。その組成に含まれる天然成分には次のようなものがあります。 注目すべきはロイヤルオーキッドエキスとホホバオイルです。

これらの成分は、乳腺の皮膚を引き締めて持ち上げ、そこで発生する代謝プロセスを正常化し、表皮組織の保湿と老化の防止に役立ちます。肌は滑らかで柔らかくなり、引き締まります。

「反重力」の否定的な側面には次のようなものがあります。 やや重めの質感。このため、毛穴が小さい人のデコルテ部分の皮膚には、孤立した発疹が生じる可能性があります。この場合、乾燥効果のあるゼラニウムオイルをクリームジェルに数滴加えてください。

3.「プレグナケア」

プレグナケアクリームは英国の化粧品ライン Vitabiotics の製品で、妊娠中および授乳後の妊娠線の予防と治療、および乳房の弾力性の回復を目的としています。 100mlのチューブで販売されており、濃厚なクリームに似た粘稠度を持っています。

肌の再生と再生を促進し（サクラソウ油とアラントインのおかげ）、コラーゲンとエラスチンの生成を刺激し（レモン油）、フリーラジカルを中和し（ビタミンEとC、大豆グリシン、カレンデュラ抽出物）、肌に栄養を与え（アロエベラ）、水分を保持し、かゆみや刺激を和らげます（パンテノール）。

妊娠線（線条）のない引き締まった肌という期待通りの結果を得るには、この製品をシャワー後に使用し、妊娠中から授乳期までの全期間を通じて腹部と胸部に塗布する必要があります。 2週間の使用後に目に見える効果が現れます。妊娠初期から指定された期間を通して製品を適用した場所には、妊娠線は発生しません。

メリットとしては、経済的な消費が挙げられます。: チューブは週に1回の使用で数ヶ月持続します。ちょっとした不便は、チューブの開口部の周りでクリームが乾燥することです。

4.「ビューティーリフト」

ボディとハリのある胸のためのクリーム「ビューティーリフト」は、ベラルーシの合弁会社「Belita」LLCの美容師によって開発されました。革新的な成分であるBio-Bustyl オリゴペプチド濃縮物が含まれており、バストにハリを与え、理想的なバストの輪郭を作り出します。

リフティングクリームの古典的な要素であるシアバターと小麦胚芽、コラーゲンとエラスチンは、栄養を与え、水分で満たし、表皮に弾力性を取り戻し、乳房組織を引き締めます。また、胸部の妊娠線を軽減し、新たな妊娠線ができるのを防ぐためにも使用されます。デコルテ部分全体になじませます。

手頃な価格で優れたバストケア製品。欠点としては、粘稠度が高いこと（ただし、完全に吸収され、油汚れは残りません）と、処方中の天然物質が最小限であることが挙げられます。

5.「カネボウ」

日本の美容師から贈られた、リフトアップ効果のある首と胸のためのエリートクラスのナイトクリーム「カネボウセンサイ」。 40+とマークされており、その目的はしおれの最初の兆候と戦うことです。 ただし、乳房の衰えは必ずしも年齢と関係があるわけではないため、かなり若い女性も使用しています。

クリームの主要成分は、最大濃度により持続的な引き締め効果を刺激し、コラーゲン合成と脂肪分解を活性化します。デコルテ部分の肌は若々しく手入れが行き届いているように見え、肌の質感が強化され、シルエットが視覚的に改善されます。

否定的な感覚には、使用開始から最初の2〜3日間、胸部にクリームの有効成分が活発に蓄積している期間、まるで歯が凍っているかのように、皮膚の感度が低下することが含まれます。その後、すべてが回復し、弾力性があり、ふっくらとした滑らかな肌が得られます。

6.ジェル「デクレオール」

フランスブランド「デクレオール」の引き締めバストジェル「バストビューティファイングトーニングジェル」は、軽やかなつけ心地。 8 種類の天然エッセンシャルオイルとフィトファームケアコンプレックスの利点を組み合わせています。

肌の最上層に活力を取り戻し、肌のトーンの低下の原因と結果を取り除き、潤いを与えて栄養を与え、均一にして美しい外観を提供します。
欠点は価格が高いことです。

7.「ブレンカ」

ボディクリーム「ブレンカ」は、「ホースパワー」社の化粧品です。腕、体、かかとに適していますが、胸の垂れ対策にも最適です。

ベースは牛の乳房用の獣医用クリームから得られ、美容科学におけるイタリアの科学者の新しい言葉である「フィトフロラン」複合体をアレンジして追加しました。

この複合体には 30 種類以上の薬用ハーブのオイルと抽出物が含まれており、合成保存料は含まれていません。 問題のある肌や老化した肌のケアに効果的な製品で、ビタミンをたっぷりと補給し、弾力性を高めます。肌はビロードのように柔らかくなります。

最大限の利益を得るために

急いでクリームを「飛びつく」のではなく、1日2回使用してください。最適なプログラムは次のとおりです。

最初の 2 週間は 3 日に 1 回。
2番目の2週間 – 週に1回。
3回目は2週間に1回。
さらに月に1回。

結果、あなたの特性を見て、化粧品市場を監視することを忘れないでください - それは静止していません。幸運と美しい谷間を！

胸の形と皮膚は、妊娠、環境、体重増加、または逆に急激な体重減少の影響を受けます。これらすべての要因の影響により、乳房には継続的なケアが必要です。メーカーは「胸部用」と表示された製品を多数提供しています。ケアのためにどのクリームを選ぶべきかについて説明します。

なぜ乳房クリームが必要なのでしょうか？

胸の皮膚は非常にデリケートで敏感です。さらに、この領域には継続的な水分補給と調子を整える必要があります。若々しく弾力のある肌を保つためには、定期的なボディミルクやローションが欠かせません。

胸部用の化粧品は、次のようないくつかのタスクを同時に実行できるように設計されています。

• 天然のエラスチンとコラーゲンの生成を刺激します。
・皮膚細胞をフリーラジカルから保護する。
• 老化プロセスを遅らせる。
• 表皮に抗酸化作用があります。
• 肌に潤いを与え、栄養を与えます。

注意すべきこと

専門家は、乳房用クリームを購入する前に、次の点に注意することを推奨しています。

• クリームには「胸部用」と表示する必要があります。手や顔用の化粧品は使用しないでください。
• 製品の有効期限は 6 か月以内でなければなりません。保存期限の長いクリームには、通常、皮膚に有害な防腐剤が含まれています。
・求める効果に応じて製品を選択する必要があります。アンチエイジングクリームの組成は 1 つですが、妊娠線予防製品の組成は異なります。
• クリームは軽いテクスチャーで、すぐに吸収される必要があります。
• ブレストケア製品は薬局のキオスクまたは信頼できる店舗で購入する必要があります。

胸を引き締めるクリーム

胸の張りの喪失は、加齢に伴う変化、急激な体重減少、悪い習慣、妊娠、授乳の結果として起こる可能性があります。胸を引き締めるクリームは、この問題に対処するのに役立ちます。

この製品には、肌の保湿、弾力性とハリの回復を目的としたいくつかの有効成分が含まれています。ほとんどの場合、これは次のとおりです。

• ビタミンAとE。
• 脂肪酸;
• コラーゲン。
• エッセンシャルオイル（バラ、ラベンダー、ゼラニウム）。
・エラスチン。
• ベースオイル（ピーチ、グレープシード、アプリコット）。
• ペプチド。

バストやデコルテ用の引き締めクリームが多くのブランドから発売されています。最も肯定的なレビューを受けた製品の簡単な概要を提供します。

Belita-Vitexのクリームビューティーリフト「エラスティックブレスト」

ベラルーシの会社 Belita-Vitex のアロエ果汁と植物エキスを配合したクリーム:

• 血液循環を改善します。
• 皮膚の弾力性を回復します。
• 深く潤いを与え、栄養を与えます。
• 皮膚細胞の合成を刺激します。

• 再生プロセスを加速します。
これらの特性のおかげで、レビューのほとんどの女の子は、ボディスカルプターを安価な製品の中で最高の乳房クリームと呼んでいます。

製品のコスト - 300こする。

エリザベッカのクリームミルキーピギー超弾性バスト

乳房の変形を治す韓国の治療法。
アクティブなコンポーネントには次のものが含まれます。

• ビタミン A と E。皮膚の脂質層を強化します。
• コラーゲン。加齢に伴う変化と闘います。
• オリーブオイル。表皮に栄養を与えます。
• アラントイン。柔らかくし、ベルベットのような質感を加えます。

おおよその費用 - 1,000ルーブル

グアム発、バストアップ＆リストアクリームDUO

イタリアブランドGUAMのバストアップクリームは、肌のハリと弾力を取り戻すように設計されています。クリームには、シアバター、褐藻エキス、オリーブ油、米油などの天然成分が含まれています。

この製品は肌に栄養を与え、強化します。保湿効果があるので、妊娠線の発生を防ぎます。老化の最初の兆候と効果的に闘います。
冷却効果があります。

製品のコスト - 2000ルーブル

カネボウセルラーパフォーマンスファーミングクリーム by Sensai

カネボウセルラーパフォーマンス - ナイトファーミングクリーム。肌に有益な物質が高濃度に含まれているため、この製品には次のような特徴があります。

• コラーゲン合成と脂肪分解を活性化します。
• 強化して引き締めます。
• デコルテ領域の肌を視覚的により若々しく整えます。
・胸のシルエットが良くなります。

有効成分：小石丸御蚕、ヒアルロン酸、サンザシエキス。

細胞内にクリーム成分が蓄積されるため、3 ～ 4 日以内に皮膚の感度が低下する場合があります。

製品のコスト - 6000ルーブル

胸を大きくするクリーム

質問「クリームで胸を大きくすることは可能ですか？」自分の体型に満足していない女の子を心配させます。この問題を解決するための代替方法があるため、外科医のナイフの下に入る必要はないという意見があります。そのうちの1つは、特別なクリームの助けです。ほとんどのメーカーは、定期的に使用することで胸が 1 ～ 2 サイズ拡大することを約束しています。

メーカーの保証にもかかわらず、専門家はクリームの助けを借りて胸を大きくすることは不可能であると言っています。 これが本当であれば、非外科的方法の方が安全であり、すべての女の子が利用できるため、整形手術はそれほど人気がないでしょう。乳腺を大きくすることを目的とした化粧品は、栄養補給とケアの効果しかなく、メーカーが提示する統計は宣伝文句にすぎません。

すべての胸拡大クリームには次の成分が含まれています。

・フィトエストロゲン（植物由来のホルモン）。
• 血液循環を改善することを目的とした物質。
• 脂肪組織の増加を引き起こす成分。

重要！ 化粧品ブランドから、自社の製品には禁忌や副作用がないとの声明をよく聞きます。残念ながらそうではありません。女性の体にはエストロゲンが多量に含まれており、豊胸クリームには植物ホルモンが含まれているため、ホルモンバランスが崩れると深刻な問題（甲状腺の機能低下、月経周期の乱れ）が起こる可能性があります。したがって、植物ホルモンを含む化粧品を使用する前に、専門家に相談する必要があります。

胸を大きくするクリームは胸をまったく大きくしないという事実にもかかわらず、他の問題を効果的に解決するそのような製品がいくつかあります。

アップサイズバスト拡大クリーム

このバストクリームはもともと乳腺を拡大することを目的としていましたが、その成分のおかげで他の有益な特性もあります。

• プエラリアミリフィカ。肌の強化と強壮効果があり、肌の弾力性を高めます。
• ローズオイル。皮膚細胞を再生し、引き締め効果があり、肌にハリと弾力を取り戻します。
• シア、ホホバ、マカダミアオイル。プエラリアミリフィカは強化特性を高めます。さらに、ベースオイルが肌の滑らかさ、柔らかさ、絹のような感触を取り戻します。
• ビタミン E。強力な再生効果、抗炎症効果、強壮効果があります。

おおよその費用 - 2000こする。

グアム発のバストクリーム Intenso Breast Enhancer

Intenso ブレストエンハンサーは、胸を大きくするために設計された製品がケアと修復効果をどのように発揮できるかを示す好例です。授乳後の胸の形の変化を軽減する効果が高いため、出産後の女性に人気のクリームです。さらに、Intenso Breast Enhancer は妊娠線と闘い、ホルモン系には影響を与えません。クリームを塗ると胸が引き締まって引き締まったように見えます。

アクティブなコンポーネントには次のものが含まれます。

• アネマレナの根。
• 紅藻類。
• ビタミンの複合体。

おおよその費用 - 2500こする。

胸のストレッチマーク用クリーム

胸のストレッチマーク（線条）は、あらゆる年齢の女性に現れる可能性のある欠陥です。垂直方向の妊娠線は急激な体重増加または逆に急激な体重減少によって発生し、水平方向の妊娠線は体内のホルモンバランスの乱れによって発生します。他の要因もストレッチマークの出現を引き起こす可能性があります。たとえば、妊娠や遺伝的素因などです。

健康に害を及ぼすことはありませんが、見た目があまり美しくなく、コンプレックスの原因になる可能性があります。この美容上の欠陥との戦いでは、特別なクリームが良い助けになります。最初のストレッチマークができたらすぐに使用を開始すると、良い結果が得られます。

妊娠線用クリームサノサン

サノサンストレッチマーク治療薬は、妊娠中および授乳中の女性のために特別に設計されています。
ホホバオイルとビタミン E のおかげで、クリームは肌に潤いを与え、弾力性を回復し、妊娠線の発生を防ぎます。この製品には、肌を明るくし、既存のストレッチマークに対処するのに役立つハイビスカスの種子からの抽出物も含まれています。
おおよその費用 - 350ルーブル。

Mustelaのクリーム9ヶ月「スペシャルバストケア」

フランスのブランドMustelaの製品で、どの段階でも妊娠線を取り除くのに役立ちます。

• アボカド抽出物。
・カラマツ抽出物。
• 蜜蝋。
• 天然ホホバオイル。

定期的に使用すると、クリームは肌に潤いを与え、傷跡や妊娠線を軽減し、細胞の再生プロセスを開始します。

おおよその費用 - 1200こする。

ヴィシーのアクション・インテグラル・ヴァージチュール

フランスの温泉水をベースにした妊娠線の万能治療法。 Action Integrale Vergetures クリームは、表皮に深く潤いを与え、栄養を与えます。皮膚はより弾力性があり、伸びに対する抵抗力が高まります。

• ケイ素;
• 栄養を与えるオイル。
・ヒドロキシプロリン。

着色料、香料、合成成分を一切使用していないため、妊娠中や授乳中の方も安心してご使用いただけます。

おおよその費用 - 1500こする。

アンチエイジング乳房クリーム

高品質のアンチエイジングバストクリームには、栄養と保湿効果があります。さらに、肌のシミを軽減し、細胞の再生と自然なコラーゲンの生成を刺激します。

成熟した年齢のためのクリームには、次の成分が含まれている必要があります。
・ペプチド。
• アミノ酸;
• コラーゲン。
・エラスチン。
• ビタミンAとE。

最大限の効果を得るには、アンチエイジングクリームを引き締め剤と一緒に使用します。

グリーンファーマのバスト＆デコルテ用クリームファーマバストリフト

肌の色合いを回復し、小じわを滑らかにし、老化プロセスを遅らせる製品です。

• ヘーゼルナッツオリゴペプチドの複合体。強化・引き締め効果があります。
・みかんの脱色エキス。デコルテ部分の肌を滑らかにし、シミを軽減します。
• ヒアルロン酸。肌に潤いを与え、柔らかくし、弾力性を高めます。

おおよその費用 - 990こする。

プレミアムの若返りリフティングクリーム Slidissime

デコルテ部分の肌の老化サインに対抗する引き締めクリーム。この製品には、ビタミン、ミネラル、フルーツ酸、オイルのバランスの取れた複合体が含まれています。つまり:

• コーン油。光老化を防ぎ、シミを薄くします。あらゆる肌タイプに適しています。
• ホホバオイル。保護、軟化、抗炎症、保湿、再生効果があります。
• グリセリン。細かいシワを滑らかにします。
• シアバター。肌を柔らかくし、弾力性を回復し、加齢に伴う変化と闘います。
• コラーゲン。肌の弾力性を高め、細胞の再生を促進します。
• グリコール酸。皮膚を再生し、死んだ細胞を取り除きます。

おおよその費用 - 1450こする。

リブレダームの生体強化親油性バスト Mezolux

敏感肌にも適した若返りナイトトリートメント。パラベン、香料、人工着色料、ホルモンは含まれておりません。毎日使用すると、皮膚細胞の弾力性が回復し、皮膚のシワやしわが滑らかになり、加齢に伴う新たな変化の出現を防ぎ、マイクロレリーフが改善されます。

アクティブなコンポーネントには次のものが含まれます。

• アネマレナ根エキス。
• ビタミンE;
• シアバター。

妊娠の恩恵の一つに胸の肥大があります。最初のサイズで満足できなかった方も満足していただけるかもしれません。しかし、新たな環境における肌にはサポートとケアが必要です。

妊娠中のスキンケアの特徴
妊娠中の化粧品の選び方
妊娠中の胸のスキンケアのルール
ツールの概要

妊娠中のスキンケアの特徴

女性の身体には、妊娠中の変化の影響を受けない細胞は一つもありません。そして、ホルモンに依存する器官である皮膚も変化を経験します。

テカリやニキビに悩んでいた人も解消できるかもしれません。

しかし、場合によってはニキビが現れたり悪化したりすることがあります。これは男性ホルモンであるアンドロゲンが原因であり、妊娠中にそのレベルが増加します。

妊娠中期になると、一部の妊婦は顔や首に色素斑 (肝斑) を発症しますが、日焼け止めとファンデーションで隠す以外の対策は必要ありません。色素沈着過剰は出産と授乳後に消えます。

ビタミンや微量元素が欠乏すると、唇の端に「シール」ができたり、皮膚が剥がれたりします。

目の下の腫れやクマが発生する可能性があります。

中毒症は脱水症状を引き起こすため、皮膚の状態に悪影響を及ぼします。

局所免疫力が低下するため、顔に炎症が起こる可能性があります。

妊娠中の皮膚に対する潜在的な脅威は妊娠線です。多くの場合、それらの傾向は遺伝的に決定されます。妊娠線を避けるために、問題のある部分 (胃、胸、太もも) にリッチなクリームを毎日塗布してください。

妊娠中の化粧品の選び方

最も重要な推奨事項は次のとおりです。

化粧品を選ぶときは肌質に注目しますが、妊娠中は肌質が変化する可能性があることに注意してください。

妊娠中の母親は匂いや免疫反応の知覚に変化を経験することがあるため、低刺激性で無香料の製品を選択してください。

新しい製品やなじみのない成分を試しないでください。

妊娠線に対抗するには、体の皮膚のハリと弾力を高めるための製品を使用します（実際、これが妊娠線用のクリームの目的です）。

皮膚に問題がある場合は、医師にご相談ください。

「ボディ製品には主に保湿剤が含まれている必要があります。水分で飽和した組織は弾力性があり、損傷を受けません。ヒアルロン酸、キトサン、アロエ、藻類の抽出物を含むクリームが役立つでしょう。」

妊娠中の胸の皮膚のケアに関するルール

何をするのに役立つのか

胸の皮膚を保護することで、その形を維持することができます。必要なものは次のとおりです。

幅広のストラップで快適でしっかりサポートするブラを着用すると、夜でも役立ちます。

化粧品を使用して肌に潤いを与え、弾力性を高めます。

インターネットで見つけることができる特別な演習を行ってください。

その中で最も有名なのは「祈り」です。

手のひらを胸の前に置き、肘を床と平行に置きます。

手のひらを互いに押し付けます。

その位置を数秒間保持してから、腕をリラックスさせます。

最大 20 回繰り返します。

してはいけないこと

皮膚を強化するために乳首をマッサージすることは非常に有害な行為です。授乳の準備をする代わりに子宮の収縮を引き起こし、早産につながる可能性があります。

胸の皮膚を粗いミトンでこすります。このような操作は皮膚の弾力性を高めることはなく、皮膚を傷つけるだけです。

クリームを強くこすりすぎてください。乳房に塗るときは、片方の手で乳房を下から支え、もう片方の手で乳頭から根元まで円を描くように丁寧に塗布してください。

授乳中に乳首を石鹸で洗い、鮮やかな緑色で処理することは、過去の野蛮な出費です。母親の乳首の微生物叢は、明らかに洗剤よりも赤ちゃんにとって有益です。

乳首にひび割れが生じた場合は、栄養補給クリームを使用してください。医師が推奨します。

ツールの概要

脂質回復クレンジングクリームジェル Lipikar Syndet AP+、La Roche-Posay

ナイアシンアミド、シアバター、Aqua Posay Filiformis 成分のおかげで、この製品は肌を優しく洗浄し、肌を落ち着かせ、保護バリアを回復します。

バスト・デコルテ用美容液スーパーバストテンスインセラムビオテルム

紅藻類（コンドルス・クリスパス）とヒアルロン酸が肌を引き締め、ハリと弾力を与えます。この血清は妊娠中に使用できますが、授乳中は使用できません。

赤ちゃん、子供、大人の乾燥肌用ミルク Lipikar Lait、La Roche-Posay

この低刺激性の製品は授乳中にも使用できます。主なことは、乳首に触れないようにすることです。シアバターとビタミンB3を配合したフォーミュラは、肌に栄養を与えて保湿し、保護特性を高めます。

ソフトニングボディローションスーブリブリーリストラティブアルガンボディローション、キールズ

アルガンオイルとオレンジオイル、アルガン葉エキス、スクワランが肌のハリと弾力を高めます。授乳中の使用はお勧めできません。

産前化粧品の乳房クリーム