老化肌のための手作りマスク

年齢とともに、細胞の代謝プロセスが遅くなり、細胞が正常な栄養を受け取らなくなるため、老化した顔の皮膚のケアには、皮膚に適切な栄養を確保するための水分補給と美容処置に細心の注意を払う必要があります。

顔の皮膚に十分な栄養を与えるために、高価な美容院に行ったり、フランスの一流企業のクリームにお金を費やす必要はありません。

しわ防止マスク

自宅でのしわ取りマスクは素晴らしい結果をもたらし、これらのマスクの価格と構成は主婦にとって手頃な価格です。

どのキッチンにもある コーヒーグラインダーとエンドウ豆。 マスクにはエンドウ豆の粉末が使われています。

シワ対策用ピーマスク

エンドウ豆の粉末、水、ヨーグルト 各大さじ2。スプーンを混ぜて5〜7分間淹れます。目と唇の周りの皮膚を避けて、顔全体に厚く塗ります。首やデコルテもこのマスクでケアできます。

栄養分が肌に吸収され、マスクが乾燥し、シェル効果が生まれ、リフトアップ効果が得られます。 15〜20分後。ぬるま湯で顔を洗います。多くの場合、このマスクの後にクリームは必要ありません。肌はビロードのように滑らかになります。小さなしわは実質的に消え、肌は引き締まります。老化肌用のこのようなマスクを週に1回行うと、累積的な効果が発生し、しわが埋められ、肌が滑らかになります。

最高のフェイスマスク: 手頃な価格の手段を使って正常な肌を適切にケアする方法をお読みください。

ご存知のとおり、普遍的な香りはありませんが、どの香りが男性を魅了するかについては明確な意見があります。

シックな若返りフレンチマスク 数分で準備完了です。唇や目、首やデコルテの部分に触れずに、顔の皮膚に塗布します。 3層で行うことができます。表情筋を動かさない状態で20分ほど放置します。マスクは肌をベルベットのように滑らかにし、弾力性を与え、しわを防ぎます。

作り方はテーブル2枚を挽きます。ハードチーズのスプーン。アレルギーを避けるために、チーズには添加物や香辛料が含まれていない必要があります。

チーズを大さじ1杯のハチミツと一緒にピューレにし、大さじ1杯のクリームまたは全脂肪乳を加え、泡立てた卵白と混ぜます（タンパク質が毛穴を優しく洗浄し、引き締めます）。完成したマスクは冷蔵庫で3日間保存できます。 3、4日間は毎日、または週に1回塗布してください。

真皮の老化のためのフルーツレシピ - 自宅での理想的なピーリング

プラムビタミンマスク

熟したプラム3個をマッシュしてピューレにし、ハチミツをスプーン半分、オートミールとそばを小さじ1ずつ加え、卵黄と混ぜます。目の端から1cmくらい残して顔に塗布します。顔はリラックスしているはずです。 15 分間放置した後、ナプキンでマスクを外し、洗います。

ゼラチンのサポート

ゼラチン フェイス マスクは、洗浄、栄養補給、美白、若返りを同時に行います。ゼラチンにはコラーゲンが含まれており、疲れてたるんだ肌を強く弾力のある肌に変えます。顔の楕円形を補正します。

さわやかキュウリマスク

ゼラチン小さじ半分と水コップ半分を注ぎ、完全に膨らむまで待ちます。次に、弱火で加熱して溶解しますが、溶液を沸騰させないでください。大きめのキュウリをすりおろして果汁を絞ります。ジュースとゼラチン溶液を混ぜ合わせ、冷蔵庫に入れて数時間かけてとろみをつけます。マスクを顔に塗布した後、30分後に温水でマスクを剥がします。週に2回塗布してください。

グリセリンとはちみつを配合したマスク

ゼラチンとグリセリンの組み合わせは浅いシワに効果があり、肌を滑らかにします。

ミックス4テーブル。大さじ1杯のグリセリンと同量の水に小さじ2杯の蜂蜜とゼラチンを加え、絶えずかき混ぜながら完全に溶けるまで弱火にします。さらにテーブルを 4 つ追加します。スプーン一杯の水を加えて再び混ぜます。貼ってから20分後にマスクを温水で剥がしてください。さらに、肌にクリームを塗ることもできます。しっかりと蓋が締められた容器に入れれば、マスクは長期間保存できます。

キュウリのフェイスマスクは、ニキビや大きく開いた毛穴を解消するのに役立ちます。マスクのレシピをお読みください。

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バイオリバイタライゼーション: 写真とビデオはここでご覧いただけます。

老化肌向け製品

衰えた皮膚は再生機能に対応できなくなり、新しい細胞が生成されるよりも早く皮膚の最上層が磨耗します。そのため、皮膚の剥離や肌の色ムラなどの問題が生じます。老化肌に対するマスクの主な役割は、角質を除去し、柔らかくし、栄養を与え、弾力を回復することです。

肌の弾力を高めるフェイスマスク

もし 乾燥デンプン 皮膚を引き締めたり乾燥させたりするためにマスクに使用されます。 マッシュポテトに含まれるでんぷん逆に、非常に厚い表皮層を柔らかくし、剥離を軽減し、顔色をリフレッシュします。

ジャガイモをジャケットのまま茹で、ジャガイモ1個をマッシュし、脂性肌/混合肌の場合は牛乳を、乾燥肌の場合はクリームを加えます。ピューレは少し乾燥しているはずです。別のボウルで卵黄とテーブルを混ぜます。スプーン一杯のヒマシ油をジャガイモ粥と混ぜます。マスクを20〜30分間保持しますが、年配の女性の場合は40分間保持することをお勧めします。その後洗い流し、必要に応じてクリームを塗ります。 8〜10回の手順が1〜2日の間隔で実行されます。その後、必要に応じて月に1〜2回。

肌のくすみやたるみを防ぐインドシナモンマスク

シナモンには、微量元素、ビタミン、ミネラルが大量に含まれています。

バナナは肌に栄養を与え、柔らかくし、浸透させ、最も柔らかい皮を剥きます、つまりガマージュを与えます。
熟したバナナの4分の1、できれば熟れすぎたバナナをすりつぶしてピューレにし、小さじ4分の1のシナモン、小さじ1杯のレモン汁、小さじ2杯のサワークリームまたはケフィアを加えます。サワークリームは乾燥肌や冬に最適です。夕方には顔（目の周りに触れないでください）、首、デコルテにマスクを厚い層で塗布することをお勧めします。その後は寒いところに入らないでください。 15分後にマスクを洗い流すことができます。

このマスクは剥離や赤みを取り除き、肌に栄養を与えて引き締め、小じわを取り除きます。顔は笑っている。顔の楕円形を引き締め、首を滑らかにします。冬にはマスクは週に1回行われます。ケフィアは、脂性肌や夏にマスクを使用する場合に適しています。夏場は週に2～3回行うと良いでしょう。

でんぷんを使用した若返りマスク - ボトックスの代替品

ニンジンジュースは肌の調子を整えて滑らかにし、弾力を与えます。
サワークリームは皮膚を柔らかくし、栄養を与え、皮膚を厚くし、真皮を厚くします（皮膚は崩壊しません）。でんぷんはしわを埋めて滑らかにすることでしわに作用します。

でんぷん（大さじ山盛り1杯）をコップ半分の少しぬるま湯に溶かし、溶けたら残りの半分の水を加え、湯煎で10～15分ほどかけてゼリー状にします。冷却したゼリー大さじ1とニンジンジュース大さじ5を混ぜ、クリームまたはサワークリーム大さじ1を加えます。

マッサージラインに沿って塗布し、ブラシを使用して乾燥させ、2層目、3層目を塗布します。このマスクは、唇の端まで唇の部分に塗布し、「目尻のしわ」の部分まで塗布し、20分間放置します。温水で汚れを取り除き、クリームまたはアーモンドオイルを塗布し、20分後にナプキンで拭き取ります。 1日おきに5〜10枚のマスクを推奨するコース。作ったマスクは冷蔵庫で3日間保存可能です。

目の周りの皮膚の黒ずみ：
この問題を解決するための民間レシピ。

アボカド引き締めマスク
アボカドに含まれるすべての微量元素は、簡単かつ迅速に皮膚に吸収されます。骨は美顔器としても使えます。アーモンドオイルを顔に塗り、ローズまたはラベンダーウォーターを振りかけ、マッサージラインに沿ってマッサージします。

アボカドをピューレ状になるまで潰し、大さじ1杯のピューレを卵黄と混ぜ、小さじ1杯の蜂蜜、クリーム、細かくおろしたニンジンを加えます。 20分間厚めに塗布し、洗い流します。このマスクは、すべての肌タイプに同様に適しています。肌を引き締め、驚くほど若々しく、弾力があり、柔らかくし、良い張りを与えます。乾燥肌タイプの場合は、マスクの後にクリームを使用できます。

これは家庭用化粧品のほんの一部にすぎません。ご希望があれば、若く、健康で、身だしなみを整える適切なマスクをいつでも見つけることができます。

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年齢とともに、細胞の代謝プロセスが遅くなり、細胞が正常な栄養を受け取らなくなるため、老化した顔の皮膚のケアには、皮膚に適切な栄養を確保するための水分補給と美容処置に細心の注意を払う必要があります。

顔の皮膚に十分な栄養を与えるために、高価な美容院に行ったり、フランスの一流企業のクリームにお金を費やす必要はありません。顔の老化を防ぐためのマスクに注意してください。

皮膚の状態は、私たちの体のすべての器官やシステム、特に内分泌、消化器、神経の働きに影響されます。言い換えれば、「顔は体の鏡である」ということです。病気、重度の精神的ストレス、不健康な食事、アルコールや喫煙の乱用は、皮膚の早期老化の主な要因であり、それは主に顔に反映されます。

急激な体重減少は顔の皮膚のたるみやしわの形成を引き起こし、間違った姿勢は二重あごの出現を引き起こします。常に背筋を伸ばし、頭を高く保つようにしてください。

若さと美しさを長持ちさせるには？

まずは食生活を見直すことが大切です。心筋を早期老化から保護し、しわの形成を遅らせるバイオフラボノイドを含む食品を取り入れましょう。これらには、多くの果物や野菜、特に赤ブドウ、ビート、プラムが含まれます。抗酸化物質は、直射日光、タバコの煙、汚染された空気が私たちの体に及ぼす有害な影響を防ぐのに役立ちます。

私たちの肌は、寒さ、風、急激な温度変化などの不利な気象条件にも簡単に反応します。弾力性の喪失としわの早期出現は、顔の早期老化につながります。私たちの若返りを助ける主な抗酸化物質は、ビタミンA、E、C、セレンです。ナッツ、柑橘系の果物、ザワークラウト、ニンジン、レバーの摂取量を増やしましょう。

健康的なライフスタイルの重要な要素の 1 つは身体活動です。朝の体操、新鮮な空気の中の散歩、そしてポジティブな感情を忘れないでください。

乾燥肌は先天的なものである場合もあれば、神経系や内分泌系などのさまざまな病気の結果である場合もあります。年齢を重ねると、若い頃は正常だった肌も乾燥してきます。乾燥した老化した肌には特別なケアが必要で、栄養と保湿を与えるマスクに重点を置き、週に 2 ～ 3 回行う必要があります。

多くのハーブ製品、野菜や果物のフレッシュジュースや果肉は、老化した肌のケアに適しています。たとえば、リンゴには若返り効果があります。リンゴは小じわを防ぎ、肌を引き締め、老化プロセスを遅らせるのに役立ちます。トマトは老化防止効果、シワを伸ばし、顔色を改善する効果もあるので、美容に気を配っている人にとって役立ちます。目に見える効果を得るには、老化肌のための若返りマスクを定期的に使用する必要があります。肌の弾力を保つために、顔と首を定期的にマッサージすることをお勧めします。

皮膚が寒さに強くさらされると、急速な色褪せや老化が起こることは周知の事実です。そのため、極寒の天候の影響を軽減し、可能であれば緩和することが重要です。最初のルールは、特に優しく肌を清潔にすることです。濃厚なミルクで拭きます。冬には、セントラルヒーティングのある部屋では、皮膚の表面から水分が非常に活発に蒸発します。これは早期老化を伴います。また、冬は全身の新陳代謝が低下するため、肌の回復が通常より遅くなり、脱水症状が起こりやすくなります。したがって、保湿剤は必要ですが、外出する予定がなくなった夕方に塗布する必要があります。

太陽は、霜や強風と同様、あらゆる肌を乾燥させる可能性があるため、夏には肌の水分補給が不可欠であり、急速な色褪せを防ぐことができます。 UV フィルターを備えた製品は、太陽光の有害な影響を避けるのに役立ちます。エイジングケアには、瞬時に肌を滑らかにするエクスプレスリンクルフィラーが最適です。長期的な効果を得るには、アンチエイジング製品を定期的に使用する必要があります。それらの組成に含まれる酵素は、細胞内の代謝プロセスを加速します。グレープシードエキスを含む製品で顔の楕円形を引き締めると効果的です。

老化肌に最適なマスク

肌を引き締める効果のある自家製マスクと老化肌のための民間療法は、美しさと若さを長年維持するのに役立ちます。いくつかのレシピをご紹介します。

レシピ 1 - オートミールを使った老化顔用の自家製マスク - オートミール + ニンジンジュース + クリーム + 蜂蜜。

オートミール大さじ2に温めた生クリーム大さじ4を注ぎ、フレークを膨らませます。新鮮なニンジンジュース大さじ1と蜂蜜小さじ1を加えます。顔と首に15分間塗布します。ぬるま湯で洗い、栄養クリームで顔を潤滑します。

レシピ 2 – 自宅で老化肌用マスク – メロン + 蜂蜜 + サワークリーム。

この民間療法は、正常な肌タイプに推奨されます。メロンは完璧に保湿して栄養を与え、肌に若さと輝きを取り戻します。

熟したメロン果肉大さじ2、3を蜂蜜小さじ1、サワークリーム大さじ1と混ぜます。得られた混合物を顔に塗布し、20分間放置した後、温水ですすいでください。

乾燥肌はメロン果汁を浸した布で拭くだけで済みます。

レシピ 3 – 老化した顔肌のためのズッキーニマスク。

このマスクは、しわを伸ばし、老化した肌を柔らかくするのに最適です。ズッキーニは、乾燥してカサカサになった肌のマスクに最適です。

ズッキーニの果肉をおろし金ですりつぶします。パルプをガーゼに塗布し、顔に15〜20分間塗布し、その後温水で洗い流し、保湿剤を塗ります。

レシピ 4 – 自宅で老化肌用マスク – アボカド + 卵黄 + オリーブオイル + 牛乳。

アボカドを配合したマスクは老化肌に効果的です。アボカドは肌のハリと弾力を理想的に維持し、しわを均一にし、顔色を改善します。

熟したアボカド 1 個の果肉をフォークで潰します。アボカドピューレと牛乳コップ半分、卵黄2個、オリーブオイル大さじ1を混ぜます。混合物を顔に15分間塗布します。ぬるま湯に浸した綿棒でマスクを洗い流します。

レシピ 5 – 老化した顔肌のための自家製マスク – ニンジン + オリーブオイル。

ニンジンは肌に完璧に栄養を与え、潤いを与えます。

にんじん1本を細かいおろし金ですりおろします。得られたピューレにオリーブオイル大さじ1を加えてかき混ぜ、皮膚に薄く塗ります。 20分後、ぬるま湯ですすいでください。

レシピ 6 – 老化肌用マスク – トマト + でんぷん + 植物油。

乾燥肌の方におすすめです。

トマトの皮を取り除き、細かいおろし金ですりおろす。均質なペーストが得られるまで小さじ半分のデンプンと数滴の植物油を加えます。マスクを顔に15〜20分間貼り付けてから、温水ですすいでください。

レシピ 7 – 老化した顔肌のための自家製マスク – リンゴ + オリーブオイル + 蜂蜜。

小さな黄色いリンゴを取り、皮をむき、すりおろします。オリーブオイル小さじ3と蜂蜜を加えます。混ぜて顔に塗布し、10〜15分間放置した後、ぬるま湯で洗い流します。

次のレシピは、しわを防ぎ、まぶたの皮膚を引き締めるのに役立ちます。

リンゴの薄切り2枚をまぶたの上に7分間置き、その後毎日アイクリームを塗ります。新鮮なリンゴジュースを顔に10分間塗布すると、額のしわを取り除くのに役立ちます。

老化肌のためのナチュラルマスク

引き締めマスクはすべて寝ている間に貼り、横になっている間だけ顔につけたままにするのが良いです。これは、仰向けに寝た後、自然に滑らかになった肌が、特にリフティングマスクの作用後もそのままの状態を維持するために行われます。リフティングマスクを適用して仕事を続けた場合、マスクの重みで皮膚が逆に引き下げられるという事実に備えてください。

したがって、適切な引き締め効果を得るには、横になっているときにマスクを貼るのを誰かに手伝ってもらうか、自分でマスクを作る場合は、マスクを貼ったらすぐに平らな場所に横たわってください（マスクをせずに）枕）。
マスクを持ち上げるのは月に2〜3回までです。

老化、疲れた肌のための万能マスク

材料： 大さじ1〜1.5マヨネーズ大さじ（できれば自家製）、蜂蜜小さじ1（軽い種類）。マスクを使用する前に、ハチミツにアレルギーがないこと、またはマヨネーズのみを使用していることを確認してください。
マヨネーズとはちみつをよく混ぜて（ミキサーでも可）、顔と首に塗ります。
30分放置し、すすぎます。いつものようにクリームを塗ります。

老化肌のための引き締めマスク

材料： 熟した柿 1～1.5 個、でんぷん（またはオートミールのみじん切り）小さじ 1 杯。
このマスクには柿の果肉のみを使用しています（皮は使用しておりません）。それを粉砕し、でんぷんまたはオートミールを加え、よく混ぜて（果肉の酸化を避けるために、できれば木またはプラスチックのスプーンで）、顔と首に塗布する必要があります。
15〜20分間放置し、洗い流します。

エイジング肌のためのエクスプレスマスク

材料： 鶏1羽またはウズラの卵2〜3個の白身、レモン汁小さじ1、刻んだレモンの皮小さじ1、すりおろしたアーモンド小さじ1〜1.5。
卵白を泡立て、レモン汁、刻んだレモンの皮、ナッツを加え、（木またはプラスチックのスプーンで）よく混ぜ、顔に塗ります。
10分間放置し、綿棒またはパッドを使用して冷水ですすいでください。

非常にオイリーな老化肌のための鎮静マスク

材料： 大さじ1カレンデュラチンキ剤のスプーン、300〜400g。濾過した沸騰水、コットンパッド。
カレンデュラチンキ剤を水に溶かし、コットンを溶液に浸し、軽く絞り、目や唇の周りを避けて顔をしっかりと覆います。
15〜20分間保持し、コットンパッドを取り外し、ナプキンで余分な水分を取り除きます。

老化しわのある肌のためのリフティングマスク

材料： 鶏1羽の白身またはウズラの卵2～3個、レモン汁小さじ1、ミント（メントール）オイル2～3滴、ベビーパウダー（タルク）小さじ0.5～1杯。
卵白を粉砕し、レモン汁、油、タルクを加え、滑らかになるまでかき混ぜます。
得られた混合物を、顔のしわが最も目立つ場所に塗布します。
20分間放置し、コットンを使用してぬるま湯で洗い流します。

老化した肌を引き締め、栄養を与えるマスク

材料： レモン汁小さじ1、大さじ1。スプーン一杯の白い粘土、小さじ1杯の軽い蜂蜜、レモンのスライス。このマスクを使用する前に、蜂蜜アレルギーがないことを確認してください。
蜂蜜、レモン汁、白土を混ぜて、顔と首に塗ります。
30分ほど放置し、冷水ですすぎ、レモンのスライスで皮膚を拭きます。必要に応じて、顔に冷湿布を適用します。

たるみ、しわのある肌のためのリフトマスク

材料： 5％ミョウバン溶液（薬局で販売）、鶏1羽またはウズラの卵2〜3個の白身。
卵白を泡立て、ミョウバンを3滴加えて混ぜ、顔に塗ります。
15〜20分間放置し、冷水ですすいでください。

老化肌のための引き締めマスク

ゼラチンベースのファーミングマスク（ゼラチンマスク）

ゼラチンを主成分とするマスクは、顔の輪郭がすでに変化し始めている、シワが目立つ、肌がたるんでいるなど、老化の兆候が顕著な成熟した肌に推奨されます。こちらもお読みください：自宅で顔の若返りに最適なマスク
水で薄めたゼラチンが顔の上で冷えると濃くなり、機械的に引き締める効果が得られます。ゼラチンは店舗や食料品店の菓子売り場で販売されています。
ゼラチンベースのマスクで最もよく使用される残りの成分には、次の特性があります。
酸化亜鉛（酸化亜鉛、亜鉛華） – 薬局で販売されており、抗炎症作用、乾燥作用、収斂作用、防腐作用があります。
この薬には皮膚の発赤、かゆみ、発疹などの副作用 (!) があるため、この成分を使用する前に十分な耐性があることを確認してください。
グリセロール – 粘稠な無色の液体（薬局で販売）。グリセリンはあらゆる液体の粘度を高め、含まれるマスクや軟膏の乾燥を防ぎ、防腐効果があり、肌を白くし、柔らかくします。
禁忌はありません。
ハニー ゼラチンベースのマスクにもよく使用されます。軽い種類の蜂蜜（植物性）を使用するのが最善です。蜂蜜を使用する前に、蜂蜜に対してアレルギーがないことを確認する必要があります。

ゼラチンベースのマスクの準備

ゼラチンベースのマスクは予備として準備できます（冷蔵庫で数日間保存できます）。
乾燥ゼラチンにぬるま湯を注ぎ、よくかき混ぜ、膨潤して「分散」するまで待ちます（約1時間待つ必要があります）。
他のすべての必要な成分をゼラチンベースと混合し、ゼラチンが完全に溶解し、塊が均一になるように加熱します。
完成したマスクはガラス容器に保管することをお勧めします。

ゼラチンベースのマスクを適用する

ゼラチンマスクを適用するには、顔の大きさに応じて細かく切ったガーゼまたは包帯が必要です。横になった状態（枕を使用せず平らな場所）で、助手にマスクを当ててもらうことをお勧めします。
マスクをウォーターバスで均一な粘性状態まで加熱し、包帯またはガーゼをマスクに浸す必要があります。溶液に浸した包帯またはガーゼの長いストリップを、顎の輪郭（下顎の下）、頬、頬骨、こめかみの周りを包み込むようにしっかりと貼り付けます。
2番目のストリップは、こめかみからこめかみまで額にしっかりと置きます。 3 番目のストリップは、一方の耳からもう一方の耳まで鼻に適用されます。

重要！顔に適用されるすべてのストライプは、中心から周辺に向かって滑らかにする必要があります。 (「マッサージ」ライン経由)

包帯を貼った後に十分に湿っていないと感じた場合は、包帯の上にさらにマスクを重ねてもよいでしょう。
ゼラチンベースのマスクを少なくとも30分間貼り続けて、組成物が顔に完全に濃くなるようにする必要があります。
マスクを外した後は、通常通りクリームを塗っていただくだけでメイク可能です。

ゼラチンベースのマスクの成分の割合

オプション1：
ゼラチン 10g;グリセリン 25-40g;酸化亜鉛 10-15g;水40〜50g。

オプション 2 (蜂蜜入り):
ゼラチン 10g;蜂蜜 10-15g、グリセリン 10-15g;酸化亜鉛5〜10g、水50〜60g。

ビデオ: 顔の皮膚の老化を防ぐマスク

肌が弾力を失い、脱水状態になり、乾燥し、毛穴が拡大し、顔が灰色がかった色になっていることに常に気づいていますか？弾力と健康的な肌を取り戻すためのケア方法がわかりませんか?完全に自然で安価な自家製マスクの効果的なレシピを提案します。定期的に使用すると、肌は再び健康で若々しく輝きます。

どのような情報が得られますか:

手作りマスクが市販のものより効果的である理由

市販のマスクは賞味期限が長い

多くの女性は、仕事で忙しい一日を過ごした後の忙しさと疲労のため、その効果や成分の品質を考えずに、化粧品店で購入した既製のマスクを使用することを好みます。天然物から自宅で調製したマスクは新鮮で2〜3日間しか使用できず、その後は冷蔵庫に保管した場合にのみ使用できることを誰もが知っておく必要があります。

小売店で販売されているマスクは、その組成に多くの化学成分が含まれているため、保存期間が長く、1 年、さらには 2 年も劣化しません。ほとんどの場合、組成物に記載されている天然の果物や植物の代わりに、特別な濃縮物、香料、増粘剤が添加されており、これらは私たちの肌に悪影響を及ぼします。単純な論理的な結論を導き出すと、自家製マスクは店頭で購入するものよりも健康的で何倍も効果的であり、コストもはるかに安いことが完全に明らかになります。

手作りマスクの適用と使用のルール

マスクを顔に装着する場合の標準的な曝露時間は 20 ～ 30 分です。

レシピを説明するときに毎回同じ推奨事項に気を取られないようにするために、すべてのマスクを例外なく適用および使用する際に同一となる一般ルールのリストを作成することにしました。

1. マスクを適用する前に、組成物の活性物質が皮膚に容易に浸透できるように、顔からすべての不純物や装飾化粧品を完全に取り除く必要があります。
2. 顔へのマスクの標準的な曝露時間は 20 ～ 30 分です。これは、この期間中に表皮の表面層が最大の吸収力を維持するためです。
3. 特定の成分にアレルギーがある場合にのみ、マスクのレシピを自由に変更できます。新しいマスクを使用する前に、20 分間のアレルギー検査を行うのが正しいことです。
4. 原則として、温かい沸騰水または濾過水を使用して顔に残った化合物を取り除き、使い捨てのペーパータオルで吸い取り、その後、肌のタイプに適したケアクリームを塗ります。
5. 皮膚は夜間に最大限に再生、再生、復元されるため、マスクを適用するのに最適な時間は夕方であると考えられています。
6. どのレシピを使い始めても、定期的に実行するようにしてください。つまり、週に 1 ～ 2 回、1 か月間使用して結果を確認し、効果を客観的に評価してください。

自家製マスクの最も効果的なレシピ

マスクの組成を豊かにするために、ビタミンAとEの濃縮オイルを追加できます。

1. 大さじ1杯の量のリュウゼツラン（アロエ）ジュースを、同量のオリーブオイルと小さじ1杯の栄養クリーム（生クリームで置き換えることもできます）と混合します。組成物をよく混合し、わずかに加熱します。

有効成分が最大限の再生能力を発揮できるように、使用前にアロエの葉を冷蔵庫に2週間保管します。

1. 溶かしたバター（大さじ1）、卵黄1個、蜂蜜小さじ1、新鮮なリンゴ大さじ1を細かいおろし金ですりおろして作ったマスクには、複雑な効果（栄養を与え、再生し、保湿する）があります。

1. イースト菌（大さじ1杯）、少量の温かい牛乳（塊は濃厚である必要があります）、小さじ1杯の蜂蜜、および同量の亜麻仁油で構成されるマスクを調子を整え、引き締め、ビタミンで飽和させ、再生し、完全に栄養を与えます。すべての材料をよく混ぜ、カップに入れ、熱湯の入った鍋に入れます。塊の中で発酵プロセスが始まったら、鍋から取り出し、再びかき混ぜ、温まるまで冷却し、すぐに顔に塗布する必要があります。

1. おろし金ですりおろした新鮮なキュウリ、全脂肪サワークリーム、カラントを同じ割合で混ぜ合わせたマスクを美白し、栄養を与え、深く保湿します。

1. プランテン、精製水（それぞれ大さじ1杯）、蜂蜜（小さじ1杯）で作られたマスクは、皮膚への血液循環を改善し、肌の色を改善し、弾力性を高め、完全に保湿します。プランテンをブレンダーでペースト状に粉砕します。

1. 新鮮なグリーンピース (茹でたもの) と生クリーム (1:1 の比率) で作られた、深く栄養を与え、肌の調子を整え、若返らせるマスクは、最も効果的なマスクの 1 つとしてショー ビジネスのスターによって常に宣伝されています。

1. バナナの果肉（大さじ2）、卵黄1個、蜂蜜、オリーブオイルを小さじ1杯に入れて作られたマスクは、栄養価が高く、引き締め効果があり、保湿効果があります。この塊を厚くするには、オートミールまたは大麦粉を追加できます。

1. ハーブ（シナノキ、セージ、カモミール、ミントを一度に小さじ一杯ずつ摂取）のマスクは、女性の体に関連する植物植物ホルモンがその組成に多く含まれているため、持続的な若返り効果があります。ハーブをコップ1杯の沸騰したお湯に注ぎ、30分放置し、片栗粉を加えて塊を濃くします。

1. 新鮮な白樺の葉をブレンダーでどろどろの塊（大さじ1杯）に砕いて作られた若返りと小じわを滑らかにするマスクには、植物ベースのオイル（オリーブ、杉、ココナッツ、小麦胚芽...）大さじ1杯が含まれています。オートミール小さじ1杯。

1. 魚油マスク（薬局で販売されています）は、皮膚の骨格の主要な構築要素であるコラーゲンとエラスチンの合成に関与するオメガ3やオメガ4などの貴重な必須酸の存在によって区別されます。それを準備するには、蜂蜜、沸騰した水、魚油を同じ割合で取ります。すべてを混ぜて顔に塗ります。

1. 赤または黒のキャビア（小さじ1杯）、卵黄1個、混合物の厚さに必要な白いパン粉のマスクは、リフレッシュして積極的に若返らせます。

1. このマスクのレシピはチベットから来ました。ハリや弾力を失った老化した顔の皮膚に最も効果的であると考えられています。卵白2個を泡立てて濃い泡にし、小さじ1杯のレモン汁を加えます。次に、オリーブオイル（大さじ1）と月桂樹の葉の煎じ薬（大さじ2）を塊に加えます。

マスクの組成を豊かにするために、皮膚の再生と老化からの細胞の強力な保護を促進するビタミンAとEの濃縮油を追加できます（薬局で販売されています）。

1. フランスの若返りマスクは、肌をビロードのように滑らかにし、弾力性を与え、しわを滑らかにします。含まれるもの：添加物やスパイスを含まないハードチーズ（大さじ2）、蜂蜜、高脂肪乳クリーム（大さじ1）、濃厚な泡に泡立てた卵白。タンパク質は、すでに泡立てた組成物に最後に加えられます。

1. 天然植物コラーゲンは、アプリコットやプラムから作られたフルーツマスクが特徴で、肌の活発な若返り、弾力性の回復、水分補給を促進します。熟したマッシュプラムのマスク（3個）には、大さじ1/2の蜂蜜、生卵黄、オートミールが含まれており、混合物を濃くするために少量加えられます。プラムはアプリコットに置き換えることができます。

ゼラチンベースのマスクは、完璧に栄養を与え、保湿し、顔の輪郭を引き締め、老化した肌を素早く若返らせる動物性コラーゲンの存在によって区別されます。

1. 小さじ1/2の量の粉末ゼラチンに水（コップ半分）を注ぎ、膨潤するのを待ち、その後完全に溶けるまで弱火で少し加熱します。大きなキュウリ1本を細かいおろし金ですりおろしてジュースを作ります。得られたジュースをゼラチンと混合し、混合物を冷蔵庫に3時間置きます。

1. ゼラチン、蜂蜜、グリセリンで作られたマスクは肌を滑らかにし、浅いシワに効果的に対処します。グリセリン大さじ4と水をとり、はちみつ小さじ2とゼラチンを加えて火にかけ、顆粒が完全に溶けるまで加熱します。次に、さらに大さじ4杯の水を混合物に加え、すべてをよく混ぜます。冷蔵庫に数時間放置してから使い始めてください。

ビデオ: イーストマスク - 自宅で顔の若返り

このようなマスクを定期的に使用すると、確実に劇的な変化が見られ、肌の質が根本的に変わります。