後部斜角筋

斜角筋または僧帽筋（後斜角筋）は、人間の首の外側の筋肉群の一部である筋肉の 1 つです。通常、僧帽筋下部は私たちの目には見えませんが、この筋肉群は首と頭の正しい位置を維持する上で重要な役割を果たしています。この筋肉は鎖骨の後ろにあり、胸骨の第一肋骨に接続しています。頭と首の動きを担当し、物を持ち上げたり動かしたりするときの姿勢の維持にも関与します。この筋肉の主な機能は、肩を持ち上げることと、それに応じて鎖骨を締めることです。これにより喉頭と甲状腺が保護され、安全な飲み込みと呼吸が保証されます。この筋肉の筋肉は上腕三頭筋です。それらは肩甲骨の角で終わる三角形を形成し、丸い長方形に似た形をしています。三角筋、大円筋、小円筋で構成されています。ほとんどの背中上部の筋肉とは異なり、後斜角筋には血液が供給されず、血液供給を他の筋肉に依存しています。筋肉の前部は前斜角筋によって供給され、後部は後斜角筋間筋によって供給されます。この筋肉は、小背筋として知られる筋肉からも力を受けています。運動中、筋肉は強いストレスにさらされます。これは疲労と血液供給の低下につながり、スポーツによる怪我や慢性疾患につながる可能性があります。さらに、僧帽筋への長期的なストレスは、首や胸の血液循環の不均衡を引き起こす可能性があり、人の精神状態に悪影響を及ぼし、睡眠障害を引き起こす可能性があります。