胸鎖乳突筋（胸鎖乳突筋、胸鎖乳突筋）

胸鎖乳突筋（胸鎖乳突筋、緯度Musculus sternocleidomastoideus）は、首の筋肉の1つです。それは首の前部（前斜角筋）に位置し、鎖骨と胸鎖関節の小骨から始まり、側頭骨の乳様突起の側面と上部、および側頭骨に付着しています。後頭骨の上項部の線。

片側の収縮により、筋肉は頭をその方向に傾けます。両側性の収縮中に、頭を後ろに傾け、頭の傾斜を促進します。

胸鎖乳突筋（胸鎖乳突筋、緯度 Musculus sternocleidomastoideus）は、人​​間の首の長い表層の筋肉であり、首の外側領域に位置します。それは側頭骨の胸骨、鎖骨および乳様突起の胸骨から始まり、頬骨、蝶形骨および乳様突起に付着します。

筋肉は前部と後部の 2 つの頭で構成されます。前頭は胸骨と鎖骨の骨骨から始まり、後頭は側頭骨の乳突突起から始まります。両方の頭は互いに接続されており、頬骨、蝶形骨、乳様骨に取り付けられています。

筋肉の機能は、頭を前後左右に傾けたり、頭を後ろに投げたりすることです。筋肉の片側の収縮では、頭は筋肉の作用の方向に傾き、両側の収縮では頭は後ろに傾きます。

さらに、胸鎖乳突筋は斜角筋などの首の筋肉の形成に関与しており、呼吸の調節にも関与しています。

この筋肉は、首や体のさまざまなエクササイズで首の伸筋としてよく使用されます。

筋肉は人体の主要な構成要素です。それらは運動と安定化に関連するさまざまな機能を実行し、代謝や身体全体の機能の維持にも関与します。これらの筋肉の 1 つは、首の側面にある胸骨乳突筋または胸鎖乳突筋です。

胸烏口骨筋（ステモクレイド乳突筋）は、胸部の側面に沿って僧帽筋の後退線に位置する長い表層筋のグループに属します。僧帽筋と胸鎖乳頭筋の間に形成されます。首の怪我の場合、最も影響を受けやすい部位の一つです。おかげで