Lihas Sternocleidomastoid (Sternomastoid Muscle, Stemocleidomastoid Muscle)

Sternocleidomastoideus (lat. Musculus sternocleidomastoideus) on yksi niskan lihaksista. Se sijaitsee kaulan anteriorisella alueella (anterior scalene lihas), alkaa solisluun ja sternoclavicular -nivelen käsivarresta, kiinnittyy ohimoluun sivupintaan ja mastoidiprosessin yläosaan sekä niskaluun ylempi niskalinja.

Yksipuolisella supistuksella lihas kallistaa päätä omaan suuntaansa. Kahdenvälisen supistuksen aikana se kallistaa päätä taaksepäin, mikä edistää pään kallistumista.

Sternocleidomastoideus (lat. Musculus sternocleidomastoideus) on pitkä pinnallinen ihmisen kaulan lihas, joka sijaitsee kaulan lateraalisella alueella. Se alkaa ohimoluun rintalastan, solisluun ja rintarauhasen niskasta ja kiinnittyy zygomaattiseen luuhun, sphenoidiseen luuhun ja rintarauhaseen.

Lihas koostuu kahdesta päästä: etu- ja takapäästä. Etupää alkaa rintalastan ja solisluun käsivarresta ja takapää alkaa ohimoluiden mastoidisista prosesseista. Molemmat päät on liitetty toisiinsa ja kiinnitetty zygomatic-, sphenoid- ja mastoid-luihin.

Lihaksen tehtävänä on kallistaa päätä eteenpäin, taaksepäin, oikealle ja vasemmalle sekä heittää päätä taaksepäin. Lihaksen yksipuolisessa supistuksessa pää kallistuu lihastoiminnan suuntaan ja molemminpuolisessa supistuksessa pää kallistuu taaksepäin.

Lisäksi sternocleidomastoid lihas osallistuu niskalihasten, kuten skaalalihasten, muodostumiseen ja osallistuu hengityksen säätelyyn.

Tätä lihasta käytetään usein niskan ojentajalihaksena erilaisissa niska- ja vartaloharjoitteissa.

Lihakset ovat ihmiskehon pääkomponentteja. He suorittavat erilaisia ​​liikkeeseen ja stabilointiin liittyviä toimintoja sekä osallistuvat aineenvaihduntaan ja koko kehon toiminnan ylläpitämiseen. Yksi näistä lihaksista on Sternomastoid tai Sternocravomastoid, joka sijaitsee niskan sivulla.

Sternocoracoid (stemocleido mastoid) kuuluu pitkien pintalihasten ryhmään, joka sijaitsee rinnan sivupinnalla, trapezius-lihaksen vetäytymislinjaan. Muodostuu trapezius- ja sternocleidoid-papillaarilihasten väliin. Niskavammojen tapauksessa se on yksi eniten kärsivistä alueista. Kiitokset