筋肉、小菱形筋 (M. 小菱形筋、Pna、Bna; M. 小菱形筋、Jna)

小菱形筋は胸の前にある小さな筋肉で、呼吸を助けます。鎖骨と胸骨の間に位置し、その機能は吸気中に胸を広げることです。

小菱形筋には、長、短、幅の 3 つの頭があります。長頭は鎖骨から始まり、胸骨の前部を通過します。短い頭は胸骨から始まり、胸骨の後ろを通って肋骨まで続きます。広い頭は肋骨から始まり胸骨まで伸びています。

小菱形筋の働きは神経系によって調節され、脳の呼吸中枢によって調節されます。私たちが呼吸すると、筋肉が収縮して胸郭が拡張し、空気が肺を通過できるようになります。

喘息や慢性閉塞性肺疾患（COPD）などの肺疾患のある人は、菱形筋が弱くなる可能性があります。これは呼吸困難や全身の健康状態の悪化につながる可能性があります。

さらに、ウェイトリフティングを伴うスポーツに従事している人は、菱形筋に損傷を経験する可能性があります。これは、重量挙げの運動を行うと筋肉に過負荷がかかり、損傷する可能性があるためです。

全体として、菱形筋は人間の呼吸器系の重要な部分であり、その健康状態は生活の質に影響を与える可能性があります。したがって、彼女の状態を監視し、健康に注意することが重要です。