水を交換する

水分代謝とは、水分の摂取、体内での変換、排泄の過程を含む代謝の一種です。

水は体の必須成分であり、恒常性の維持に重要な役割を果たします。すべての身体システムが正常に機能するには、水の絶え間ない流入と流出が必要です。

水分は食べ物や飲み物と一緒に体内に入ります。水の大部分は小腸で吸収され、循環系に入ります。血液から、水はすべての組織や器官に分配されます。

体内では、水は多くの機能を果たします。水は溶媒であり、栄養素、代謝産物、ホルモン、その他の生物学的に活性な化合物の輸送媒体です。体温調節に関与します。細胞および細胞間液の一部。多くの生化学反応に必要です。

余分な水分は尿、汗、呼吸を通じて体外に排出されます。水分バランスの乱れは浮腫や脱水症状の発症につながり、健康にとって危険です。したがって、水分代謝は腎臓、視床下部、ホルモン系によって注意深く調節されています。最適な水分バランスを維持することは、体の恒常性と正常な機能にとって最も重要な条件です。

水交換

水分代謝（水分と塩のバランス） 水分代謝は、体内の水分の摂取、変換、放出を含む代謝の一種です。体は、すべての生理学的プロセスに関与する水分の大部分を、腎臓を介して原尿の形で失います。この原尿には、80 ～ 95% のナトリウムとカリウム、および塩化物と硫酸塩が含まれます (その他の物質は 4% 未満を占めます)。したがって、血液と尿中の塩分濃度はほぼ同じになります (ナトリウム約 0.9%)。塩の大部分は尿や糞便（灰汁）中に排泄されます。

**水塩代謝** (WMS) は、水と塩の成分によって体内で発生するすべてのプロセスを反映し、「代謝プロセス」の概念によって統合された多くの種類の代謝の 1 つを特徴づけます。

進化の過程で、生物は水と電解質の代謝を発達させてきました。