交换水

水代谢是新陈代谢的一种，包括水的摄入、体内转化和排泄的过程。

水是身体的重要组成部分，在维持体内平衡方面发挥着关键作用。水的持续流入和流出对于所有身体系统的正常运作是必要的。

水随着食物和饮料进入体内。大部分水被小肠吸收并进入循环系统。水从血液中分布到所有组织和器官。

在体内，水具有多种功能：它是营养物质、代谢产物、激素和其他生物活性化合物的溶剂和运输介质；参与体温调节；部分细胞和细胞间液；许多生化反应所必需的。

多余的水分通过尿液、汗水和呼吸排出体外。水平衡紊乱会导致水肿或脱水，这对健康有害。因此，水代谢受到肾脏、下丘脑和激素系统的仔细调节。保持最佳的水平衡是体内平衡和身体正常功能的最重要条件。

水交换

水代谢（水盐平衡） 水代谢是指体内水分的摄入、转化和释放的代谢过程。人体所有生理过程中涉及的大部分水分都以原尿的形式通过肾脏流失，原尿中含有80-95%的钠和钾，以及氯化物和硫酸盐（其他物质不超过4%）。因此，血液和尿液中的盐浓度大致相同（约 0.9% 钠）。大部分盐类通过尿液和粪便（碱液）排出体外

**水盐代谢** (WMS) 反映了体内发生的所有水和盐成分的过程，是多种代谢类型之一的特征，由“代谢过程”的概念统一起来。

在进化过程中，生物体发展了水电解质代谢，这代表