なぜ私の顔はいつも太っているのですか？

それぞれの肌タイプには、短所の中に長所もあります。顔を魅力的で健康的にするには、自然だけでなく、適切なケアと製品の選択も必要です。女性の3人に1人は脂性肌です。最も問題があるようで、ニキビ、面皰、テカリ、炎症、毛穴の拡大がより頻繁に発生します。メリットという観点から見ると、このタイプは老化に強くなります。顔の皮膚が脂っぽくなってしまうのはなぜですか？その対処法と適切なケア方法は？

顔の脂性肌は男性にも女性にも遺伝的に伝わります。これは、人には厚い表皮の層があり、皮脂腺が特別な強度で機能するという事実によるものです。皮脂が過剰に生成されると、顔は不健康なテカリを帯び、化粧は一日中魅力のないマスクになってしまい、女性は不快感を感じます。この場合、肥満には美容上および医学的な理由があり、解消する必要があります。

脂性肌の原因

1. ホルモンの背景。脂性肌の原因の1つは性ホルモンのレベルの上昇であるため、高齢者には実際にはそのような問題はありません。言い換えれば、テストステロンが過剰になるということです。このホルモンは皮脂を生成する皮脂腺を刺激します。この場合、問題は30歳までに解消されます。女性のオイリー肌は月経周期にも依存し、妊娠中は体内でホルモンの急増が起こります。テストステロンのレベルに応じて、皮膚は油っぽくなったり乾燥したりします。男性の場合、皮脂腺の機能はアンドロゲンによって刺激されます。

2. 栄養不足は脂性肌を引き起こすことがよくあります。人が不均衡な食事をしていて、彼の食事はスパイシーで甘い、脂肪の多い食べ物で占められており、コーヒー、アルコールを乱用し、外出先で頻繁に食べたり、乾いた食べ物を食べたりすると、皮膚は体に対するこの態度に対して復讐します。

3. 代謝異常、過剰な体重、内臓や内分泌系の病気、衰弱性ストレス、中枢神経系や精神の異常も脂性肌の原因となります。また、特定の薬剤による長期にわたる治療や感染症によっても引き起こされます。

4. 化粧品の誤った使用。アルコールベースのローション、スクラブの乱用、および頻繁なピーリングは、脂性肌を乾燥させ、皮脂腺の働きをさらに活発にさせます。皮膚を傷つける特定のサロン施術への情熱は、激しい脂肪生成を引き起こします。

5. 気候や気象条件も油っぽさを引き起こすもう一つの要因です。

病理の原因は永続的な場合もあれば、一時的な場合もあります。原因がわかれば、適切なケアとライフスタイルで脂性肌と戦うことができます。

脂漏症の症状と原因

非常に油っぽい顔の皮膚が突然現れた場合、それは脂漏症である可能性が高く、内部的な原因によって引き起こされる見苦しい皮膚の外観です。一部の皮膚科医はこれを慢性疾患と考えていますが、他の皮膚科医は一時的な症状であると考えています。

1. 顔だけでなく、背中の中央部分、胸、頭、脇の下、へそ、その他のいわゆる脂漏領域の脂っぽい肌。
2. 小さなニキビが現れた場合、これらは面皰、黒ずみ、ニキビ、および脂漏症に伴うその他のトラブルである可能性があります。
3. 皮膚は不健康な油っぽい光沢を帯びます。
4. 顔の皮がむける場合は、乾燥した脂漏症のように見えます。
5. 頭にフケが出る。

脂漏症は男性にも女性にも起こります。この病気はホルモンレベルに関連していることが多いため、10代の若者が最もこの病気にかかりやすいです。皮膚科医はまた、栄養不足、ストレス、外的要因の影響、代謝障害、内分泌疾患もこの状態を引き起こす原因であると考えています。遺伝を排除することはできません。

脂性肌は微生物の繁殖に適した環境です。皮脂腺の管が詰まると、黒ずみや白いニキビが形成されます。どちらも面皰と呼ばれます。脂漏症を伴うニキビには追加の治療が必要です。

病気の10人に1人が慢性化します-脂漏性皮膚炎。炎症は特定の時期に悪化します。

何をすべきか、またどのように対処すればよいでしょうか?治療の選択肢

治療を開始する前に、過度の脂性肌の原因を特定する必要があります。遺伝によるものであれば、争う意味はなく、適切に対処する必要があります。しかし、脂肪含有量が急激に増加し、顔の皮がむけてニキビだらけになった場合は、皮膚科医や美容師を訪問する理由があります。これらは、問題のある肌をケアするための戦略を立てるのに役立ちます。

皮膚の状態を検査した後、医師は検査を指示し、さらなる治療法を決定します。皮脂腺の機能を修正する処置は、顔のテカリを永久に取り除き、剥離を防ぐのに役立ちます。これらには次のものが含まれます。

1. 蒸発 - クレンジングの前に顔を蒸します。
2. 顔のクレンジング - 超音波または機械的。
3. 凍結療法（液体窒素に基づく）。
4. メソセラピー – 皮膚の問題領域をビタミンや微量元素で満たします。
5. darsonvalization - 顔への交流への曝露。
6. バイオリバイタライゼーション – 皮膚繊維を水分で飽和させます。
7. 癒しのマッサージ。

手術はクリニックで行われますが、費用は決して安くありません。脂肪分はしばらく消え、その後腺は再び活発に皮脂を生成し始めます。このような根本的な方法に加えて、美容室ではセラピーが使用されます。

2. 美容上の推奨事項。

皮膚科医が脂性肌の原因を特定したら、美容師に相談する必要があります。手順に加えて、彼は次の推奨事項を提供します。

1. 油分がつきやすい洗顔の水は常温が適しています。温かい食べ物は将来の脂肪生成の増加を促進します。
2. アルコールチンキ剤や石鹸も同様の効果をもたらします。
3. 装飾用化粧品の成分を注意深く研究してください。カオリンクレイをベースにしたファンデーションを選ぶのが良いでしょう。酸化亜鉛が入っていれば良かったです。
4. リキッドシャドウやチークは使用しないでください。
5. パウダーは濃厚な質感なので、スポンジで塗るのが最適です。これは油っぽいテカリを取り除くのに役立ちます。
6. 化粧品は面皰の出現を引き起こしてはなりません。 「ノンコメドジェニック」の表示に注意することをお勧めします。
7. 剥離は非常に慎重に行う必要があり、できれば自宅で柔らかいブラシを使用してください。そうすることで初めて顔の皮むけが止まります。化学的処置により皮脂腺が活性化されます。
8. 消毒剤や抗炎症剤を使用して、問題のある顔のケアをしましょう。クリーム、マスク、ミルク、トニックには「脂性肌用」と表示する必要があります。

脂肪の除去に役立つ製品は何ですか?

化粧品に加えて、天然製品も使用できます。これが最も手頃な方法です。顔を魅力的にするために、伝統医学では自家製スクラブを推奨しています。

1. コーヒースプーン半分の塩とコーヒーを混ぜ、湿った顔に塗り、数分間マッサージします。
2. 小さじ2ブラウンシュガーを小さじ3と混ぜます。ミルクを加えて3〜4分間マッサージします。

自宅でのマスク：

1. 低脂肪クリームとレモン汁を1:1の割合で混ぜます。 15〜25分間塗布してください。
2. 大さじ3 l.コーヒーグラインダーで挽いたオートミールと卵白を混ぜます。スクラブで洗顔した後、肌に塗ります。

1. 大さじ1 l.砕いたミントに50mlの熱湯を注ぎ、放置して濾します。洗濯後は1日2回拭いてください。
2. グレープフルーツの皮を冷水に一晩浸します。朝の注入は、油っぽくなりやすい顔のケアに効果的な手段になります。

最も高価なクリームを使用したり、新しい手順を実行したりしても、原因が発見されなければ、脂性肌の問題は解消されません。皮膚科を受診せずに、急いで美容院に行かないでください。医師は、病気の原因を理解し、食事や日常生活を調整し、ストレスを避けるなど、ライフスタイルを調整するのを手助けします。必要に応じて、患者は栄養士、心理学者、内分泌学者などの他の専門家に紹介されます。

顔の皮膚が油っぽくなる理由は誰でも理解できます。あなたの顔をケアするための戦略は、女性が魅力的に見えることが重要かどうか、彼女がどのような手段を持っているか、そして彼女の外見にどれだけの時間を費やすつもりかによってのみ決まります。

脂性肌では皮脂腺が過剰に活動し、肌自体がテカテカして不健康で荒れたように見えます。その所有者は、毛穴の拡大、ニキビや面皰、脂漏症、脂腺嚢胞などの問題に精通しています。しかし、以前は普通か乾燥していたのに、なぜ私の顔の皮膚は脂っぽくなったのでしょうか?さまざまな理由が考えられますが、さらに効果的な治療法を処方するには、それらを正しく特定する必要があります。

特性

脂性肌は、ほとんどの場合、T ゾーン (額、鼻筋、あご) に局在しています。外見的には、ざらざらしていて、手入れされておらず、光沢があり、くすんでいて、灰色がかった色合いと油っぽい印象を与えます。表面が凸凹していることが多く、メイクが完璧にできない（密着が悪い）のが特徴です。テカリをパウダーやファンデーションで隠すことは一時的にしかできません。

クモ状静脈は油性の皮膚に現れることがよくあります。この問題は顔だけでなく、体（背中や胸など）にも発生します。ほとんどの場合、油っぽい髪が随伴症状として現れます。

このような皮膚は、常に余分な脂肪を完全に取り除くことができません。その後、この皮脂分泌物が毛穴を詰まらせ、ほこり、汚れ、表皮の死んだ粒子も毛穴にたどり着きます。その結果、毛穴が漏斗状に広がり、肌が多孔質になり、オレンジの皮のような状態になります。さらに、そこにニキビが発生することが多く、面皰と呼ばれる黒い角栓や白ニキビ（稗粒腫）が形成されます。

気をつけて！ 皮脂が集中的に生成され始めるだけでなく、その構造的組成も変化すると、脂性肌の問題は脂漏症と呼ばれる病的で痛みを伴う状態に悪化します。

利点

上記の見苦しい特徴にもかかわらず、脂性肌には他のタイプに比べていくつかの利点があります。

1. 湿気をよりよく保持するため、それほど敏感ではなく、有害な大気要因（太陽、風、霜）の影響からよりよく保護されます。
2. 弾力性をより長く保ちます。
3. 老化の影響を受けにくい。
4. そして最も重要なことは、脂性肌の加齢に伴うシワは、乾燥肌や正常肌よりもずっと遅くに現れることです。

ホルモンバランスの乱れ

脂性肌への肌タイプの変化を引き起こすマイナス要因は数多くありますが、多くの場合、これはホルモンの不均衡の結果として発生します。体内のホルモンレベルがいつ、そしてなぜ混乱するのか:

1. これが初めて起こるのは、10代の少女の思春期です。この時期はホルモンがまだ非常に不安定で、異常をきたす可能性があります。
2. 次にホルモンの急増が起こるのは、妊娠と出産のときです。
3. 閉経期にはホルモンレベルの急激な変化が観察されます。

女性の肌が最大のショックを受けるのはこの瞬間です。乾燥していたが突然油っぽくなり、ニキビが突然現れました。これは、皮脂腺の活発な活動がホルモンのテストステロンによって刺激されるという事実によるものです。ホルモンの急増により、より多くのテストステロンが生成され、これは皮脂腺がさらに活発に働き、より激しく皮脂を分泌することを意味します。

皮脂の生成がこれほど急速に増加すると、自浄作用はもはや役に立ちません。毛穴が詰まり、皮膚が正常に呼吸できなくなり、その結果が即座に顔に現れます-ニキビ、吹き出物、黒ずみ。

重要！ このようなニキビは絞り出すことができず、常に装飾用の化粧品で隠すことができません。パウダーやファンデーションで覆ってしまうと肌呼吸ができなくなり、ニキビが増えてしまいます。そして、圧迫した結果、炎症や腫れが生じます。

まず、ホルモンの急増、テストステロンレベルの上昇、ニキビの出現の原因を特定し、それからそれらに対処する方法を選択する必要があります。

ホルモンの不均衡を引き起こす危険因子

ホルモンバランスを正常化するには、何がテストステロンの急激な上昇につながったのかを特定する必要があります。最も考えられる理由は次のとおりです。

1. 肉体的な疲労。
2. 不安定な感情的背景 – ストレス、心理的問題、うつ病。
3. 間違ったライフスタイル。
4. 栄養不良;
5. 不規則な性生活。

女性はこれらすべての要因を自分で取り除くことができます。しかし、思春期、妊娠、更年期障害が発生した場合は、専門家に相談せずには済みません。ホルモンレベルを回復し、女性の状態を改善するための正しい薬物療法を処方できるのは彼だけです。

非ホルモン的な理由

ホルモンバランスの乱れ以外にも、肌が突然脂っぽくなる原因はいくつかあります。

たとえば、化粧品の選択と適用が間違っています。これは最も一般的な理由の 1 つです。肌に休息と呼吸の機会をまったく与えずに、装飾用の化粧品を絶えず大量に塗布する女性がいます。毛穴が詰まり、代謝プロセスが混乱し、その結果、皮膚が炎症を起こし、ニキビが発生します。

重要！ 時々肌を休ませて、完全にきれいな状態にしてください。

時々、皮膚の状況は前後に揺れるような状態になります。皮がむけるほど乾燥するか、突然油っぽくなるかのどちらかです。そして、これは定期的に起こります。この場合、特にダイエットと過食の期間が交互に続く場合は、栄養不良が原因です。毎日の食事のバランスを整えましょう。これを行うには、アルコール飲料、脂肪分、スパイシーな食品、燻製食品を完全に排除します。そしてしばらくすると、あなたの顔は健康的に輝きます。

高脂肪含量は、特定の薬の服用によって引き起こされる可能性があります。

脂性肌の原因についてのビデオ

肌のタイプは女性の系統を通じて遺伝する可能性があります。しかし、健康的なライフスタイル、適切な栄養、定期的なフェイシャルケアは、この遺伝的要因に対処するのに役立ちます。

脂性肌をどうするかという質問に答えると、すぐに言います。自分の肌タイプを当然のこととして受け入れましょう。つまり、パニックにならず、アルコールを含む強壮剤に夢中にならず、一般に自然に逆らおうとしないでください。顔の色や質感を改善したり、余分なテカリを軽減したりすることは、完全に自分の力の範囲内であることを覚えておいてください。

1. 顔の皮膚が油っぽくなる理由: 主な理由
2. 脂性肌をケアするための重要なヒント
3. 日中のオイリー肌のケア方法
4. 化粧品レビュー
5. 脂性肌のためのサロントリートメント
6. 男性の脂性肌のケア

脂性肌の特徴

脂性の顔の肌は過度のテカリが特徴で、問題を抱えていることが多いのが特徴です。自分の肌が脂性肌かどうかを判断するために、ロシアのビオテルムブランド専門家エレナ・アレクシーワさんは、小さな実験を行うことをアドバイスしています。

肌の脂性度を確認するには、顔を洗ってから 2 時間後にマットワイプを肌に塗ります。 © iStock

ここでは脂性肌の特徴をさらにいくつかご紹介します。

顔全体の毛穴が広がってしまいます。

皮脂の生成が増加し、油っぽい光沢が生じます。

黒ずみ、毛穴の詰まり、黒ずみ、ニキビ。

皮膚にはしわが早期に現れにくいです。

顔の皮膚が油っぽくなる理由: 主な理由

脂性肌は遺伝性のものと後天性のものがあります。

「ほとんどの場合、脂性肌は若い頃からつきものです。そして、原則として、それは組み合わされます」とエレナ・アレクシーワは説明します。 「皮脂腺の肥大した働きにより、ベタつきやテカリが現れます。」

脂性肌は化粧がノリにくい © iStock

なぜ腺が仕事量増加モードに入るのかを考えてみましょう。

ホルモンバランスの乱れ。実際、ホルモンは皮脂腺の機能に直接影響を与えます。皮膚の油分を増加させます。たとえば、ストレスの多い状況下ではアドレナリンのレベルが体内で増加します。

消化管の疾患。

栄養不良（辛い食べ物、脂肪の多い食べ物、スパイシーな食べ物）。

間違ったスキンケア製品の選択。

脂性肌をケアするための重要なヒント

「多くの人は、脂性肌にはアルコールを含む化粧品が必要だと誤解しています。そのような製品は皮膚を乾燥させ、マットな状態にしてしまうと考えられています。これは間違ったアプローチであり、何も良いことはありません。結局のところ、肌が乾燥すればするほど、皮膚はより鋭敏に反応し、より多くの皮脂を生成するのです」とエレナ・アレクシーヴァは警告します。

最も一般的な通説は、脂性肌には昼も夜も保湿剤が必要ないというものです。実際、すべてが正反対です。過剰な皮脂分泌の問題は、特に保湿剤によって解決できます。

保湿ステップを無視すると、皮脂が過剰に分泌されるだけでなく、皮脂が剥がれ落ち、毛穴の詰まりが悪化する可能性があります。

夏には、脂性肌の人は保湿剤の代わりにマット効果のみの製品を使用します。このままではいけないのです。

覚えておいてください：どのような場合でも皮膚は汗と油を分泌し、水分補給の欠如もこのプロセスを強化します。したがって、保湿だけでなくマット化も提供するクリームに投資してください。

脂性肌には軽いテクスチャーの化粧品が適しています © iStock

日中のオイリー肌のケア方法

他の肌タイプと同様に、24時間ケアが必要です。

午前中に

脂性肌は、ジェル、フォーム、ムースなどの軽いテクスチャーを好みます。できるだけ徹底的にクレンジングできるよう、洗えるものをお勧めします。

トナーを浸したコットンで顔を拭き、残っている不純物を取り除き、肌をリフレッシュしてpHバランスを回復します。

脂性肌の場合は、軽い液体またはジェルのテクスチャーの製品が適しています。その組成には、皮脂調節成分、抗炎症成分、マット化成分、角質除去成分が含まれているかを確認してください。

脂性肌には十分な水分補給が必要 © iStock

日中のテカリからの主な救世主はマットワイプです。皮脂を調整する成分が含まれており、余分な脂肪を吸収し、余分なテカリを取り除きます。ナプキンは何度でも無制限に使用できます。

夕方に

就寝の約1時間前に、夜のスキンケアを始めましょう。

メイク落とし 専用のアイメイクアップリムーバーを使用してください。朝の肌のクレンジングに使用したものと同じ製品を使用して、残りのメイクを取り除きます。脂性肌のケアに最適なのは、毛穴の洗浄とディープクレンジング用のブラシアタッチメントを備えた Clarisonic Mia2 デバイスです。

調子を整える。 このステップが必要なのは、これから塗布するクリームの成分を皮膚がよりよく吸収できるようにするためです。

クリームの塗布。 寝る30分ほど前にナイトクリームを塗ります。オイルを配合したものを恐れる必要はありません。たとえば、ローズマリー オイルやラベンダー オイルは皮脂腺の機能を調節するのに役立ちます。重要なのは、製品のパッケージに「ノンコメドジェニック」と表示されていることを確認することです。

ディープクレンジング。 週に1～2回、クレンジングクレイマスクを作りましょう。

化粧品レビュー

脂性肌の場合は、保湿効果とマット効果のある製品を選択してください。これは発疹の出現を防ぐのに役立ちます。

クリーム

マット効果のある軽いクリームジェル Pure Focus、ランコム リポヒドロキシ酸がリフレッシュしてマットにします。

ウルトラ フェイシャル オイルフリー ジェルクリーム、キールズ グリセリンにより脂性肌の水分を保持します。さらに、抗酸化作用のあるビタミンEが豊富に含まれています。

保湿乳液 エファクラル マット ラ ロッシュ ポゼ 艶消し効果があり、乾燥から肌を守ります。

欠陥やニキビ後のトラブル肌のための修正クリームジェル Effaclar Duo +、La Roche-Posay 軽いテクスチャーなので肌に負担をかけず、24時間潤いが続きます。

マット効果のある軽い保湿剤 Daily Moisture、SkinCeuticals 海藻エキス、アラントイン、パンテノールを配合し、最適な水分レベルを維持し、毛穴を著しく狭くします。

マスク

ピュリファイング ミネラル フェイス マスク マスク ピュア アンプラント、ランコム 白い粘土とミネラルが油っぽいテカリを軽減し、顔の皮膚の微細な凹凸を目に見えて均一にします。

クレンジングマスク Purefect Skin 2 in 1 ポアマスク、バイオテルム 海洋エキスとホワイトクレイをベースに、肌を乾燥させずに毛穴を洗浄します。

レアアース ディープ ポア クレンジング マスク、キールズ アロエベラ含有量のおかげで効果的に肌を洗浄しケアします。

クレンジングマスク「マジック オブ クレイ」ロレアル パリ 粘土とユーカリの抽出物を使用すると、不純物が減るだけでなく、目に見えて肌が柔らかくなり、滑らかになります。

クレンジング

ディープスキンクレンジング用ジェル ジェル ピュア フォーカス ランコム リポヒドロキシ酸を配合することで、肌にフレッシュで手入れの行き届いた外観を与えます。

ディープ クレンジング ジェル ノルマダーム、ヴィシー グリコール酸とサリチル酸で不純物を丁寧に除去します。

毛穴クレンジングジェル、シンプリークリーン、SkinCeuticals ヒドロキシ酸とアロエ果汁を配合した配合により、穏やかに作用します。

調子を整える

角質除去トニック Purefect Skin Toner、Biotherm 藻類エキスと亜鉛を配合すると、目に見える結果が得られます。肌がきれいになりマットになります。

レアアース ポア リファイニング トニック、キールズ アマゾンの白い粘土とアラントインが顔の肌の質感を均一にし、肌をリフレッシュします。

脂性肌のためのサロントリートメント

美容師のオフィスでは、脂性肌に対して次の手順を推奨する場合があります。

機械的または化学的な洗顔。

男性の脂性肌のケア

「男性の肌は女性の肌とは異なり、男性ホルモンが大きく影響します。特に、アンドロゲンとその誘導体は皮脂生成の活性を高めます」とロレアル パリのブランド専門家マリーナ・カマニナ氏は説明します。

脂性肌は女性よりも男性に多く見られます © iStock

ホルモン的および生理学的理由により、男性の肌は油分が多く、毛穴が詰まり面皰が形成される傾向があります。

「最適なクレンジング手段は、活性炭を使用した製品です。活性炭には優れた吸収特性があり、毛穴の不純物や皮脂を優しく洗浄します。」とカマニナは解決策を提案します。

もう 1 つの有用な成分はサリチル酸で、ケミカル ピーリングの原理に基づいて機能します。

皮膚表面の角質細胞間の結合を溶解します。

優しく汚れを取り除き、肌を滑らかにします。