为什么我的脸总是胖？

每种皮肤类型都有优点和缺点。使脸变得美丽和健康的不仅仅是自然，还包括适当的护理和产品的选择。每三分之一的女性都有油性皮肤。它似乎是最有问题的；痤疮、粉刺、油光、炎症和毛孔粗大更常见。如果从好处来看，这种类型的抗衰老时间更长。脸上的皮肤为什么会出油，该如何应对和正确护理呢？

油性面部皮肤通过遗传遗传给男性和女性。这是因为人的表皮层很厚，皮脂腺的功能特别强。如果产生过多的皮脂，脸部就会呈现出不健康的光泽，化妆一整天都会变成没有吸引力的面具，并且女性会感到不舒服。在这种情况下，肥胖有美容和医学方面的原因需要消除。

油性皮肤的原因

1.荷尔蒙背景。老年人几乎没有这样的问题，因为油性皮肤的原因之一是性激素水平升高。换句话说，睾丸激素过多。这种激素刺激皮脂腺，产生皮脂。如果是这样的话，到 30 岁时这个问题就会消失。女性的油性皮肤还取决于月经周期；怀孕期间体内荷尔蒙激增。皮肤变得油性或干燥取决于睾酮水平。在男性中，皮脂腺的功能受到雄激素的刺激。

2、营养不良常常导致皮肤出油。如果一个人饮食不均衡，他的饮食以辛辣、甜食、高脂肪食物为主，他滥用咖啡、酒精、经常吃边走边吃的食物和干粮，皮肤就会报复这种对身体的态度。

3、代谢紊乱、体重过重、内脏和内分泌系统疾病、精神压力、中枢神经系统和精神异常也是油性皮肤的原因。它也是由某些药物的长期治疗和感染引起的。

4、化妆品使用不当。滥用含酒精的乳液、磨砂膏和频繁去角质会使油性皮肤变得干燥，并迫使皮脂腺更加活跃地工作。对某些会伤害皮肤的沙龙程序的热情会引起大量的脂肪产生。

5、气候和天气条件是造成油腻的另一个因素。

病理的罪魁祸首可能是永久性的，也可能是暂时的。一旦找到根源，您就可以通过适当的护理和生活方式来对抗油性皮肤。

皮脂溢出的症状和原因

当面部皮肤突然出现非常油腻的情况时，很可能是皮脂溢出——由内部原因引起的皮肤外观难看。一些皮肤科医生认为这是一种慢性疾病，而另一些皮肤科医生则认为这是一种暂时性疾病。

1. 油性皮肤不仅出现在面部，还出现在背部中央、胸部、头部、腋窝、肚脐等所谓脂溢部位；
2. 出现小痘痘，这些可能是粉刺、黑头、痤疮和其他伴随皮脂溢出的问题；
3. 皮肤出现不健康的油性光泽；
4. 如果脸部脱皮，看起来就像是干燥的皮脂溢出；
5. 头上出现头皮屑。

皮脂溢发生在男性和女性中。青少年最容易患这种疾病，因为它通常与荷尔蒙水平有关。皮肤科医生还认为营养不良、压力、外部因素的影响、代谢紊乱和内分泌疾病是该病症的诱发因素。不能排除遗传。

油性皮肤是微生物生长的有利环境。当皮脂腺导管堵塞时，就会形成黑头或白色丘疹。两者都称为粉刺。伴随皮脂溢出的痤疮需要额外的治疗。

每十分之一的病例都会变成慢性脂溢性皮炎。炎症在某些时期会恶化。

该怎么办以及如何处理？治疗方案

在开始治疗之前，有必要找出皮肤过度出油的原因。如果是遗传的话，就没有必要去争斗，只要好好照顾就可以了。但如果脂肪含量急剧增加，而面部脱皮并长满粉刺，则有理由去看皮肤科医生和美容师。他们将帮助您制定护理问题皮肤的策略。

检查皮肤状况后，医生会安排检查并确定进一步的治疗方案。纠正皮脂腺功能的手术将永久消除面部油光并有助于防止脱皮。这些包括：

1. 汽化——洁面前用蒸汽蒸脸；
2. 面部清洁——超声波或机械；
3. 冷冻疗法（基于液氮）；
4. 中胚层疗法——用维生素和微量元素饱和皮肤问题区域；
5. darsonvalization - 面部暴露于交流电；
6. 生物再生——皮肤纤维充满水分；
7. 治愈按摩。

该程序在诊所进行，费用并不便宜。脂肪含量会消失一段时间，之后腺体开始以新的活力产生皮脂。除了这些激进的方法外，美容院还采用了治疗方法。

2.美容建议。

在皮肤科医生确定油性皮肤的来源后，您应该咨询美容师。除了程序之外，他还将给出以下建议。

1. 容易出油的洗脸水应为室温。热食会促进未来脂肪的产生。
2. 酒精酊剂和肥皂也能产生类似的效果。
3. 仔细研究装饰化妆品的成分。最好选择以高岭土为基础的粉底。如果含有氧化锌就更好了。
4. 请勿使用液体眼影和腮红。
5. 粉末质地浓密，最好用海绵涂抹。这将有助于去除油光。
6. 化妆品不应引起粉刺的出现。建议注意“不致粉刺”标签。
7. 去皮应该非常小心，最好在家里用软刷进行。只有这样你的脸才会停止脱皮。化学程序激活皮脂腺。
8. 使用消毒剂和抗炎化合物解决面部问题。面霜、面膜、牛奶、滋补品应标明“适合油性皮肤”。

哪些产品可以帮助去除脂肪？

除了化妆品之外，您还可以使用天然产品。这是最实惠的方式。为了让你的脸变得有吸引力，传统医学建议使用自制磨砂膏。

1. 将半咖啡匙盐和咖啡混合，涂在湿润的脸上，按摩几分钟。
2. 2 茶匙。将红糖与 3 茶匙混合。牛奶，做按摩动作3-4分钟。

在家戴口罩：

1. 将低脂奶油与柠檬汁以 1:1 的比例混合。涂抹 15-25 分钟。
2. 3 汤匙。湖将咖啡研磨机中磨碎的燕麦片与蛋白混合。用磨砂膏清洁后涂抹于皮肤上。

1. 1 汤匙。湖将薄荷压碎，倒入50毫升沸水，静置并过滤。洗完后每天擦拭两次。
2. 将柚子皮在冷水中浸泡过夜。早上，输液将变成针对容易出油的面部的有效护理产品。

即使使用最昂贵的面霜，进行新奇的程序，如果没有找到原因，油性皮肤的问题也不会消失。在没有去看皮肤科医生之前，不要急于去美容院。医生会帮助您了解疾病的根源并调整您的生活方式：调整饮食、作息、避免压力。如有必要，患者将被转介给其他专家——营养师、心理学家、内分泌学家。

任何人都可以理解为什么脸上的皮肤变得油腻。保养脸部的策略仅取决于女性看起来有吸引力是否重要、她有什么手段以及她愿意花多少时间在自己的外表上。

油性皮肤的皮脂腺过度活跃，皮肤本身变得有光泽，看起来不健康且粗糙。它的主人非常熟悉毛孔粗大、痤疮和粉刺、皮脂溢和皮脂腺囊肿的问题。但为什么我脸上的皮肤本来是正常的或者是干性的，现在却变得油腻了呢？原因可能有很多，需要正确识别，才能采取进一步有效的治疗方法。

特征

油性皮肤最常见于T区（前额、鼻梁、下巴）。从外观上看，它给人的印象是粗糙、蓬乱、有光泽、暗淡、灰暗、油腻。它的特点通常是表面不平整；化妆品不能完美地涂抹在这种皮肤上（它不能很好地附着）。只能暂时用粉饼或粉底掩盖油光。

蜘蛛纹经常出现在油性皮肤上。问题不仅出现在脸上，也出现在身体上（背部和胸部）。大多数情况下，油性头发是伴随症状。

这样的皮肤并不总是能完全清除多余的脂肪。随后，皮脂分泌物会堵塞毛孔，灰尘、污垢和表皮的死颗粒也会到达那里。结果，毛孔呈漏斗状扩张，皮肤变得多孔，看起来像橘子皮。此外，上面经常出现痤疮，形成称为粉刺的黑色塞子和白头粉刺（粟丘疹）。

小心！ 如果皮脂不仅开始大量产生，而且其结构成分也发生变化，那么油性皮肤的问题就会退化为一种称为皮脂溢的病理性疼痛状况。

优点

尽管有上述难看的特征，但油性皮肤比其他类型有一些优势：

1. 它能更好地保持水分，因此不那么敏感，并且可以更好地保护其免受不利大气因素（阳光、风、霜）的影响；
2. 更长久地保持弹性；
3. 不易老化；
4. 最重要的是，油性皮肤上与年龄相关的皱纹比干性或正常皮肤上出现得晚得多。

荷尔蒙失调

有许多负面因素会导致皮肤类型变为油性，但更常见的是荷尔蒙失衡导致这种情况发生。体内荷尔蒙水平何时以及为何受到干扰：

1. 第一次发生这种情况是在少女的青春期。在此期间，荷尔蒙仍然极其不稳定，可能会误入歧途。
2. 下一个最强的激素激增发生在怀孕和分娩期间。
3. 更年期期间荷尔蒙水平发生急剧变化。

正是在这些时刻，女人的肌肤受到最大的冲击——原本干燥的肌肤突然变得油腻，痘痘突然出现。这是因为皮脂腺的活跃活动受到睾酮激素的刺激。荷尔蒙激增会产生更多的睾酮，这意味着皮脂腺的工作更加活跃，皮脂分泌更加强烈。

随着皮脂产生的如此迅速和增加，自我清洁不再有帮助。毛孔堵塞，皮肤无法正常呼吸，结果立即出现在脸上——粉刺、粉刺和黑头。

重要的！ 这种粉刺无法挤出，只能用装饰性化妆品来掩盖。如果用粉或粉底遮盖，皮肤根本无法呼吸，痘痘就会增多。而挤压的结果就会出现炎症、肿胀。

首先，您需要确定荷尔蒙激增、睾丸激素水平升高和痤疮出现的原因是什么，然后才选择对抗它们的方法。

导致荷尔蒙失衡的风险因素

为了使荷尔蒙平衡正常化，您需要确定是什么导致睾丸激素急剧上升。最可能的原因是：

1. 身体疲劳；
2. 不稳定的情绪背景——压力、心理问题、抑郁；
3. 错误的生活方式；
4. 营养不良;
5. 性生活不规律。

女人可以自己消除所有这些因素。但当青春期、怀孕或更年期发生时，你就不能不咨询专家。只有他才会开出正确的药物治疗来恢复荷尔蒙水平并改善女性的状况。

非荷尔蒙原因

除了荷尔蒙失衡之外，皮肤突然变得油腻还有其他原因。

例如，化妆品的选择和使用不当。这是最常见的原因之一。有些女性经常大量使用装饰性化妆品，不给皮肤留下丝毫休息和呼吸的机会。毛孔被堵塞，新陈代谢过程被扰乱，结果，皮肤发炎并出现痤疮。

重要的！ 有时让你的皮肤休息一下，让它绝对干净。

有时皮肤状况就像秋千一样——来回摆动。要么是太干了，脱皮了，然后突然就突然变得油腻了。而且这种情况会定期发生。在这种情况下，营养不良是罪魁祸首，尤其是在节食和暴饮暴食交替出现的情况下。平衡您的日常饮食。为此，请彻底戒除酒精饮料、油腻、辛辣和熏制食物。过了一段时间，你的脸就会焕发出健康的光芒。

高脂肪含量可能是由于服用某些药物引起的。

关于油性皮肤的原因的视频

皮肤类型可以通过女性血统遗传。但健康的生活方式、适当的营养和定期的面部护理将有助于应对这种遗传因素。

回答如何处理油性皮肤的问题时，我们会立即说 - 将您的皮肤类型视为理所当然。也就是说，不要惊慌，不要沉迷于含酒精的补品，一般不要试图违背自然。请记住：改善脸部的颜色和纹理以及减少多余的油光完全在您的能力之内。

1. 面部皮肤为何出油：主要原因
2. 护理油性皮肤的重要秘诀
3. 白天如何护理油性皮肤
4. 化妆品评论
5. 油性皮肤沙龙护理
6. 男性油性皮肤的护理

油性皮肤的特点

油性面部皮肤的特点是过度油光，并且通常是有问题的。为了弄清楚你的皮肤是否属于油性皮肤，俄罗斯碧欧泉品牌专家 Elena Alekseeva 建议进行一个小实验。

要检查皮肤的油性程度，请在洗脸两小时后用控油湿巾擦拭 © iStock

以下是油性皮肤的一些更显着的特征。

整个脸上的毛孔都粗大了。

皮脂分泌增加，油润光泽。

黑头、毛孔堵塞、黑头、粉刺。

皮肤不易早期出现皱纹。

面部皮肤为何出油：主要原因

油性皮肤可以是遗传性的，也可以是后天获得的。

“大多数情况下，油性皮肤是年轻时的伴侣。然后，通常，它就会合并，”Elena Alekseeva 解释道。 “由于皮脂腺肥大，皮肤出现油腻和油光。”

化妆品不太适合油性皮肤 © iStock

让我们弄清楚为什么腺体可以进入增强工作模式。

荷尔蒙失衡。事实上，激素对皮脂腺的功能有直接影响。增加皮肤油性，例如肾上腺素，在压力情况下体内的肾上腺素水平会增加。

胃肠道疾病。

营养不良（辛辣、油腻和辛辣食物）。

护肤品选择不当。

护理油性皮肤的重要秘诀

“许多人错误地认为油性皮肤需要含有酒精的化妆品：据说此类产品会使皮肤干燥并使其变得哑光。这是错误的做法，不会带来任何好处。毕竟，皮肤越干燥，反应就越剧烈，产生的皮脂就越多，”Elena Alekseeva 警告说。

最常见的误解是油性皮肤无论白天还是晚上都不需要保湿霜。事实上，一切恰恰相反：皮脂分泌过多的问题可以通过保湿霜等来解决。

如果忽视保湿步骤，您不仅会产生过多的皮脂，还会导致皮脂剥落，从而加剧毛孔堵塞。

夏天，油性皮肤的人不使用保湿霜，而是使用仅具有控油效果的产品。不应该是这样的。

请记住：无论如何，皮肤都会分泌汗水和油脂，而缺乏水分也会加剧这一过程。因此，请投资具有保湿和控油功效的面霜。

质地轻盈的化妆品适合油性皮肤 © iStock

白天如何护理油性皮肤

与任何其他皮肤类型一样，需要全天候护理。

在早晨

油性皮肤喜欢轻盈的质地——凝胶、泡沫、摩丝。建议它们是可水洗的，这样清洁会尽可能彻底。

用浸有爽肤水的化妆棉擦拭脸部，去除残留的杂质，使皮肤清爽并恢复 pH 平衡。

对于油性皮肤来说，轻质液体或凝胶质地的产品比较适合。在其成分中寻找皮脂调节、抗炎、控油和去角质成分。

油性皮肤需要良好的保湿 © iStock

消除白天油光的主要救星是控油湿巾。它们含有皮脂调节成分并吸收多余的脂肪，消除多余的油光。您可以无限次地使用餐巾。

晚上

睡前大约一个小时，开始晚间护肤程序。

卸妆水 使用专用眼部卸妆液。使用与早上清洁皮肤相同的产品去除剩余的化妆品。护理油性皮肤的一个好东西是 Clarisonic Mia2 设备，带有刷子附件，用于清洗和深层清洁毛孔。

调色。 此步骤是必需的，因为它可以让皮肤更好地吸收您即将涂抹的面霜成分。

应用霜。 睡前半小时左右涂抹晚霜。不要害怕含油的配方：例如，迷迭香或薰衣草油将有助于调节皮脂腺的功能。最主要的是确保产品的包装上标有“不致粉刺”。

深层清洁。 每周制作一到两次清洁泥面膜。

化妆品评论

对于油性皮肤，选择具有保湿和控油功效的产品。这将有助于防止出现皮疹。

面霜

具有控油效果的淡霜凝胶 Pure Focus，兰蔻 含有脂羟酸，具有清爽和控油功效。

超面部无油凝胶霜，Kiehl’s 由于甘油，可以保留油性皮肤的水分。此外，该配方富含维生素E，具有抗氧化特性。

保湿乳液 Effaclar Mat，理肤泉 具有控油效果，有助于保护皮肤免受脱水。

适用于问题肌肤的修复霜凝胶，对抗瑕疵和痤疮后 Effaclar Duo +，理肤泉 质地轻盈，不会给肌肤带来负担，让您24小时保持滋润。

具有控油效果的轻盈保湿霜 Daily Moisture, SkinCeuticals 含有海藻提取物、尿囊素和泛醇，可保持最佳水分含量，并明显缩小毛孔。

面具

兰蔻净化矿物面膜 Masque Pure Empreinte 含有白粘土和矿物质，可减少油光并明显抚平面部皮肤的微凹凸纹。

清洁面膜 Purefect Skin 2 合 1 毛孔面膜，碧欧泉 它以海洋提取物和白粘土为基础，可清洁毛孔而不会使皮肤干燥。

契尔氏稀土深层毛孔清洁面膜 由于含有芦荟成分，可有效清洁和护理皮肤。

巴黎欧莱雅清洁面膜“Magic of Clay” 含有粘土和桉树提取物，不仅可以减少杂质，还能明显软化和平滑肌肤。

洁面

用于深层皮肤清洁的凝胶 Gel Pure Focus，兰蔻 含有脂羟酸，赋予肌肤清新、整洁的外观。

维希 Normaderm 深层清洁凝胶 与乙醇酸和水杨酸巧妙地去除杂质。

毛孔清洁凝胶，Simply Clean，修丽可 其配方含有羟基酸和芦荟汁，作用温和。

调色

碧欧泉 Purefect Skin Toner 去角质爽肤水 含有藻类提取物和锌，效果明显：皮肤变得干净、哑光。

稀土毛孔细致补品，契尔氏 (Kiehl's) 含有亚马逊白土和尿囊素，可均匀面部肌肤纹理，令肌肤焕然一新。

油性皮肤沙龙护理

您的美容师办公室可能会推荐以下针对油性皮肤的程序。

机械或化学面部清洁。

男性油性皮肤的护理

“男性皮肤与女性皮肤不同，男性性激素对其影响很大。特别是，雄激素及其衍生物会增加皮脂产生的活性，”巴黎欧莱雅品牌专家玛丽娜·卡马尼纳 (Marina Kamanina) 解释道。

男性油性皮肤比女性更常见 © iStock

由于荷尔蒙和生理原因，男性皮肤较油腻，容易堵塞毛孔并形成粉刺。

“最佳的清洁方法是含有活性炭的产品，因为它具有良好的吸收性能，可以温和地清洁毛孔中的杂质和皮脂，”Kamanina 提供了一种解决方案。

另一种有用的成分是水杨酸，其作用原理是化学换肤：

溶解皮肤表面角质细胞之间的连接；

让您可以轻轻地去除它们并使皮肤光滑。