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朝、鏡に映る顔のむくみに悩む人は多いでしょう。この問題は服で隠したり、ファンデーションで隠したりすることはできず、対処する必要があり、そのためにはこの状態の原因を知ることが重要です。
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顔のむくみの原因
顔のむくみの主な原因を列挙します。
- 顔は体による体液の滞留により腫れることがほとんどです。
- 心血管系および泌尿器系の疾患、肝臓の病状、内分泌疾患。
- ビタミン欠乏症、基礎代謝障害。
- 不適切に選択された食事、長期の絶食、睡眠不足、体の過労。
- 夕方の浮腫は、原則として心臓由来です。
- 朝のむくみは腎臓の問題を示すことがよくあります。
- 前日の飲酒、または通常の飲酒。
- 腫れのアレルギー性(薬物、食品、動物に対する反応)。
- 血栓または上大静脈の狭窄。
- 鼻咽頭および口腔の感染性病変。
- 甲状腺の機能不全。
- 間違って選択された枕や不自然な睡眠姿勢による睡眠中の頭部への血液供給の不足。
- 慢性高血圧の存在、高血圧クリーゼの発症。
- 化粧品の不適切な使用または乱用。
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なぜ顔が腫れてしまうのでしょうか?
この不快な状態にうまく対処するには、顔が腫れる理由を理解する必要があります。
顔組織の腫れは、不合理で不規則な栄養摂取によって起こる体内の水分バランスの崩れの結果であり、消費された水分を除去するプロセスが中断されると、より深刻な病気の兆候である可能性もあります。
顔のむくみはさまざまな理由から起こり、朝や夕方、特に暑い時期に顕著に現れます。
むくみは、腎臓や心血管の病状、ホルモン障害の結果である可能性があり、アルコールを摂取する人、妊娠中の女性、月経前や閉経期によく見られます。不規則でアンバランスな栄養、長期間の絶食、体の過労によって引き起こされる代謝障害、特に電解質代謝は、顔の腫れの原因となります。
明らかな理由もなく定期的に顔の腫れが現れる場合は、医師に相談する必要があります。
朝になると顔がむくんでいることがあるのはなぜですか?
腫れが朝に常に現れる場合は、その出現を引き起こす誘発要因を探す必要があります。たとえば、夜にどれくらいの量の液体を飲むかを思い出してください。おそらく、あなたは夜のお茶会をしたり、アルコール飲料を含む重い夕食を習慣にしたりするのが好きでしょう。このような状況では、顔の腫れの出現は避けられません。
午後遅くにどのような食べ物を食べるかも重要です。塩辛い食べ物(燻製食品、ニシン、ポテトチップス、干物、唐辛子)を過剰に摂取すると、組織内に過剰な体液が蓄積し、腫れが確実に発生します。朝。
過度の感情、涙もろさ、睡眠不足も、朝の顔のむくみの原因となります。
就寝直前に化粧クリーム、マスク、ローションを使用すると、顔の繊細な組織に血液が集中し、その結果、朝と同じように腫れが生じます。一部の化粧品は、顔の腫れに加えて、皮膚のかゆみや発赤を特徴とするアレルギー症状の発症を引き起こす可能性があることに注意してください。
朝の顔のむくみは、ぎこちなく不快な睡眠姿勢を伴う可能性があり、血液とリンパ液の停滞を引き起こし、顔の組織からの体液の流出と排出のプロセスを悪化させます。不適切な頭の位置、高すぎて硬すぎる枕、室内の息苦しさと高温、ベッドの頭に対して暖房器具の位置が近すぎる-これらすべてが、起床時の顔の腫れの出現に寄与します。
寝る場所を再調整してみてください。枕を柔らかくて高さの低いものに変更し(枕なしでやろうとする人もいます)、ベッドの長さが自分の身長と一致していることを確認してください。ベッドの頭を既存の暖房器具(ラジエーター、暖炉、ヒーター)から遠ざけ、就寝前に就寝する部屋を徹底的に換気してください。
また、睡眠は完全である必要があることを忘れないでください。不眠症や睡眠不足、慢性的な疲労はすぐに外観に影響します。就寝の準備を十分に行い、夜は水分、特にコーヒー、濃いお茶、アルコール飲料を大量に摂取しないでください。
お酒を飲むと顔がむくむのはなぜですか?
アルコール飲料を飲むと、たとえ適量であっても、腎臓、肝臓、心血管系に大きな負担がかかります。これは体の一種の中毒であり、多くの代謝プロセスや重要な機能が機能しなくなります。お酒を飲むと顔がむくむのはなぜですか?体内のほぼすべてのプロセス、特に泌尿器系と血管系が混乱するため、酸塩基バランスとイオンバランスが崩れ、体の重大な脱水症状が始まり、それに反応して組織内の体液の蓄積が増加します。 。
飲酒後の顔の腫れとの戦いは、腫れの主な原因である定期的なアルコール摂取を排除することなしには成功しません。
さまざまな濃度のエチルアルコールへの曝露によって引き起こされる顔の腫れやその他の局所的な浮腫は、すべての主要な身体システムの機能的能力を回復し、障害された代謝プロセスを正常化した後に平準化することができます。
顔の腫れは、長期間常にアルコール飲料を飲んでいるほとんどすべての患者の特徴です。これは、腎微小循環の機能障害、電解質とタンパク質の代謝の混乱、肝機能の困難によるものです。この腫れは通常、アルコール摂取をやめてからわずか 10 ~ 12 日で治まります。数年間アルコールを飲み続けた慢性アルコール依存症者は、一生顔が腫れたままになる可能性があります。
一般に、適切な適切なアプローチにより、顔の腫れの症状を取り除くだけでなく、まず第一に、アルコール飲料の長期摂取によって引き起こされた代謝プロセスと電解質バランスの障害を回復する必要があります。
アルコールの完全な禁欲、栄養と適切な睡眠の正常化、ビタミン、微量元素、体内で失われたアミノ酸の補充 - これらは離脱症候群との戦いの主な側面であり、その特徴は顔の腫れです。
アルコール中毒者の顔はなぜ腫れるのでしょうか?
アルコール依存症者の顔の腫れは、特にアルコール飲料の飲酒歴が十分にある場合、慢性的なアルコール依存症により顕著かつ永続的になります。顔の持続的な腫れは、体の機能障害、重要なプロセスやシステムの障害のかなり深刻な兆候です。心筋、腎実質へのアルコール損傷、肝硬変または中毒性肝炎の現象に至るまでの肝臓構造への損傷、心不全の発症、血管硬化を背景とした血圧上昇 - これは理由の完全なリストではありません。慢性アルコール依存症患者の顔に重大な腫れが現れることを引き起こします。
アルコール飲料に過度に依存している人は、毛細血管の拡張の増加、顔のかすみや腫れ、目に見える鼻の拡大などの特徴的な外観によってすぐに認識できます。このプロセスは可逆的ですが、これには十分な期間が必要であり、最も重要なこととして、いかなる形態であってもアルコール飲料を完全かつ不可逆的に中止する必要があります。
二日酔いの後、顔が腫れるのはなぜですか?
二日酔いは、朝の最も快適な状態とは程遠いものです。通常、前夜に飲酒した後に起こります。二日酔い状態における自律神経障害の他の症状の中でも、ほとんどの場合、さまざまな強さの顔の腫れが見られます。
飲酒が脱水症状を引き起こすことは誰もが知っています。しかし、これは一般的な水分不足によるものではなく、体内のバランスの乱れによるものです。エチルアルコールによる腎臓の損傷は、腎臓にとってある種のストレスの多い状況を生み出し、正常な排泄機能を損ない、未解決の症状を引き起こします。体の組織、特に顔に蓄積する体液。酸塩基バランス、電解質、水分代謝の障害も、特にアルコール飲料の摂取と辛いもの、塩辛いもの、脂肪の多い食べ物の摂取が組み合わさった場合には影響を及ぼします。
二日酔い症候群が永続的でない場合、顔の腫れは 2 ~ 3 日以内に自然に消えます。
妊娠中に顔がむくむのはいつ?
子供を産む期間中、妊婦はホルモンバランスの変化を経験し、水と塩の代謝が再調整され、体は以前よりもはるかに大量の血液を必要とするため、追加の水分の必要性が増加します。粘度も低くなります。このため、および他の多くの理由により、むくみはほとんどの妊婦によく見られます。
特に妊娠後半における顔のわずかな腫れは、完全に生理学的症状です。ただし、特にこのような「興味深い」状況では、安全策を講じ、婦人科医に相談することをお勧めします。腎臓、心血管系、肝臓の病気を除外するために、いくつかの検査を受ける必要がある場合があります。これらの病気は、ほぼいつでも発症する可能性があります。
妊娠中は臓器やシステムへの負荷が大幅に増加するため、妊娠中の母親と発育中の胎児の体への悪影響を回避しながら、問題を時間内に診断して解決することが非常に重要です。
顔がひどく腫れるのはいつですか?
顔が非常に腫れている場合は、まずこの状態の根本原因を特定する必要があります。生活習慣を見直し、医師の診察を受け、適切な検査を受けた方がよいでしょう。いずれにせよ、顔の腫れの原因は、偏った食事、飲酒、ビーチでの頻繁な日光浴だけでなく、非常に深刻な病理学的状態である可能性もあり、医療者の助けなしでは対処できないため、この問題には真剣な注意が必要です。スペシャリスト。
心臓の機能不全は、呼吸困難、心臓および胸の後ろの痛みによって現れますが、症状の 1 つは顔の著しい腫れである場合があります。
また、血行不良は顔面の腫れやベタつきを引き起こし、血管系の機能不全を引き起こします。
泌尿器系の病理は、主に目の領域に非常に強い特徴的な腫れの出現を引き起こします。
アレルギー反応は、症状が急速に、場合によっては即座に増加するのが特徴で、顔がほぼ「目の前」で腫れ上がります。
これらすべての状態は、好ましくない経過や合併症の発症の可能性が高いため、医師の注意なしには回避できません。
顔の唇が腫れるのはいつですか?
顔の外観は変わっていないが、唇が明らかに腫れている場合は、唇の何らかの独立した病気、特に口唇炎(唇の炎症過程)のさまざまな症状が疑われる可能性があります。
口唇炎は、湿疹性またはアレルギー性の唇の炎症であり、さまざまな食品添加物、染料、化学薬品の摂取に加え、外傷、乾燥しすぎた空気や凍りつくような空気、唇への機械的損傷などの外的要因への曝露によって引き起こされます。口唇炎は腫れに加えて、かゆみ、灼熱感、皮膚の剥離、微小亀裂の出現を伴うことがあります。
血管浮腫の形でのアレルギー反応は、食物、感染性、薬用など、さまざまな種類のアレルゲンによって引き起こされます。
また、唇の腫れは、低い周囲温度に対する過敏症、消化器系および排泄器官の病状、肝臓疾患、自律神経系および血管系の障害に関連している可能性があります。リンパや血流の局所機能の違反は、唇の腫れの原因となることがよくあります。
顔の半分が腫れている場合は?
顔の部分的な腫れには、次のようなさまざまな理由が考えられます。
- 転倒による打撲または打撲の結果として生じる、軟部組織の損傷を伴う顔の一部への外傷。
- 虫刺され(ダニ、ハチ、スズメバチなど)による腫れ。
- 近くの臓器の局所的な炎症過程(副鼻腔炎、中耳炎、結膜炎、歯と歯肉の病理学的過程)、および顔の皮膚の化膿性疾患(おでき、癰など)の結果。
- 血管浮腫(アレルギー反応で、顔の下半分や首に起こることが多い)。
- 顔面上部の腫れを引き起こす持続的な紅斑。
- 血管障害および虚血性障害。
どのような特定の病理が顔の半分の腫れにつながったのかは、既往歴、視覚検査、およびいくつかの臨床検査に基づいてのみ言うことができます。間違いなく、血液とリンパの循環障害の原因は、特定の病気を診断し、適切な治療法を処方する資格のある専門家によってのみ確認できます。
顔の右側が腫れるのはいつですか?
顔の右側が腫れている場合は、次のようなさまざまな問題が原因である可能性があり、診断して特定する必要があります。
- 歯と歯茎の歯科問題(歯周炎、歯ぐき、抜歯後の術後期間または嚢胞、膿瘍)。
- 痛みと顔面の非対称性を伴う、顔面神経および三叉神経の神経痛および神経炎。
- 血管病理、特定の領域への血液供給障害に伴う特定の顔面組織の虚血。
- 虫刺され、怪我、打撲傷、その他の外的要因の存在。
- 顔の半分の血管浮腫。
- 耳の痛みと流涙を伴う、右側の中耳炎または結膜炎の発症。
- 右側の副鼻腔炎、または鼻水や鼻づまりを伴う副鼻腔炎。
- 皮膚疾患(皮膚炎、フルン状病変、毛嚢炎)は、発疹や隆起のような痛みを伴う突起の出現で始まり、後に腫れが健康な組織に広がります。
顔の左側が腫れるのはいつですか?
片側の腫れは、顔の半分が目に見える腫れとして現れますが、反対側は正常です。
顔の左側も右側とまったく同じ理由で腫れることがあります。主な理由は歯、神経、耳鼻科の問題である可能性があり、これらは一連の追加研究を経て初めて明らかになります。
顔の左側の腫れは、頭の左側の炎症過程、または体の個々の敏感さのアレルギー症状によって引き起こされる可能性があります。血管系の疾患(血栓性静脈炎、血管虚血)、リンパ循環障害(リンパ管炎、フィラリア症)は、患側の組織に体液が大量に滞留する原因となります。
片側の顔の腫れは、片側の血管運動神経線維に影響を与える中枢神経系の病理学的プロセスの結果として発生することがあります。顔面麻痺などの疾患では、患側のリンパの流れの低下や全身血流の障害も伴います。
顔の腫れは必ずしもアルコールとの強い関係の兆候であるとは限りません。多くの場合、この問題は代謝が損なわれている、または内分泌系の機能が低下している女性に発生します。また、首や顔の腫れは、慢性疾患、アレルギー反応、その他の身体の問題を示している可能性があります。
原因
顔の腫れの最も一般的な原因は、排泄系の問題または慢性疾患です。ここには、「間違った」姿勢での睡眠、悪い習慣、さらには遺伝学を加えることができます。統計によると、母親が顔の腫れに悩まされている女の子の2人に1人が、35歳の時点で同じ問題を抱えています。
浮腫の治療前後
同時に、目の下の腫れの場合、一般的ではない問題の原因を排除することはできません。
- 皮膚の下に脂肪組織と繊維が蓄積する。その結果、リンパ液や血液が排出されずに停滞した穴全体が顔に形成されます。視覚的には、これは上皮の主要層の下に化膿性分泌物を伴うボールとして表すことができます。
- 高血圧。浮腫のもう 1 つの一般的な原因は高血圧です。この現象は、45 歳以上の女性または閉経期の女性に最もよく発生します。このようにして、身体は自らを再調整し、その保護機能の「パフォーマンス」をチェックしようとします。
- 壊す。スキャンダルやその他の神経質なショックの後、顔の唇や目の周りが腫れても驚かないでください。 「犯人」は体内に過剰なアドレナリンを注入する内分泌系です。彼は体液の除去速度を遅くし、体のアクセス可能なすべての部分に体液を蓄積し始めました。最も一般的な領域は目、口、脚です。
しかし、残念ながら、そのような単純な浮腫の原因は非常にまれです。また、腫れの原因を独立して診断することが事実上不可能な場合もあります。
慢性疾患
腫れの外観とその局在領域によって、どの臓器またはシステムが助けを求めているかを判断できます。
心臓浮腫
腫れの色と範囲に基づいて一次診断を行う方法を見てみましょう。
- 腎臓病では、腫れは主に顔の上部に発生します。とても小さい、点状のものですが、たくさんあります。特徴的な色は青みがかった白色で、押すと数秒間皮膚がわずかに青くなることもあります。
- 顔のまぶたの腫れが現れた場合、これは腹部水腫、リンパ腫、または栄養血管ジストニアの兆候です。すぐに予約しましょう。重篤な病気を診断する場合は、顔やまぶたの腫れとともに発熱も観察する必要があります。体温計が頑固に36.6を示している場合は、白目を注意深く見てください。結膜炎を患っている可能性があります。
- 顔にランダムに位置する赤い大きな腫れは、ある種の肝臓疾患を示しています。ほとんどの場合、これは肝不全です。ローカリゼーションのプロセスは非常に高速です。最初の症状が現れてからすでに数時間後に、唇のチアノーゼとめまいが追加されます。
- 目の下の袋、鼻筋と顔の上の腫れは心不全を示しています。緊急に医師の診察を受ける理由は、ほうれい線の周りの白の赤みと青の変色です。
- 高血圧の場合、腫れは大きく赤くなり、押すと永久に白い跡が残ります。神経ショックや精神疾患でも同様の組織反応が起こります。場合によっては、これは心身症の症状である場合もあります。ストレスの多い状況に対する体の反応も同様です。
上記の症状に気付いた場合は、できるだけ早くセラピストの診察を受けてください。ほとんどの場合、腫れは日中に消えますが、夕方になると再び活気が戻ってきます。頬骨や頬の腫れが消えても、必ずしも寛解とは限りません。
腎浮腫
腎臓および心臓の浮腫
最も簡単に見分ける方法は、顔の腎臓による腫れです。腫れは大きくて色が薄く、主な場所は目の下と鼻の周りです。腎臓は排泄器官であり、体に何らかの異常が起こるとすぐに知らせてくれます。この種のむくみは必ずしも病気の兆候であるとは限りません(ただし、確認する価値はあります)。
腎浮腫の原因:
- 寝る前に水分をたっぷり補給しましょう。コップ1杯のお湯を飲むだけで十分です。これは胃腸管をきれいにするのに役立ちます。紅茶、コーヒー、特にアルコール飲料。それらは排泄システムを遅くし、体液の蓄積を引き起こします。
- 重い食べ物。夕方には、塩辛い食べ物、揚げ物、燻製食品をたくさん食べるべきではありません。また、毒素や水分の排出が遅くなり、体が脱水状態になり、胃に負担がかかります。
- 体内に大量のナトリウムが存在する。その塩は食べ物やミネラルウォーターと一緒に体内に入ります。ナトリウムは必須微量元素ですが、血液中の許容量を超えると目の周りの腫れを引き起こし、腎臓の機能を低下させます。
同時に、顔や首の軟部組織の腎臓の腫れも重篤な病気の症状である可能性があることを忘れてはなりません。特に、腎盂腎炎、有毒臓器損傷、肝不全、腎症などです。
心臓浮腫は腎臓浮腫とは異なります。最初に脚が腫れ始めますが、これは典型的なことであり、両足が対称的に膨らみます。体液の蓄積は、足から顔まで、あたかも下から上に向かって起こります。いずれの場合も、これらは心血管系の不適切な機能に関する信号であるため、腎臓のものと区別できる必要があります。
心臓浮腫の症状:
- 開発が遅い。腫れが顔に到達するまでには1週間ほどかかる場合があります。
- むくみに加えて、息切れや心拍数の上昇も観察されます。
- 腫れ自体は赤く、密で、大きいです。押すと白く変化し、長時間そのままの状態が持続します。
- 腫れている部分の皮膚は冷たく、時には湿っています。
心臓浮腫の最も一般的な原因は高血圧または低血圧です。最初に腫れに気づいた場所にも注意してください。脚の場合は左心室が影響を受け、胸部の場合は右心室が影響を受けます。
40歳を過ぎると年齢が変わる
40歳を過ぎ、閉経期に顔がむくむのは「よくある」ことです。それらはリンパ代謝の違反の結果として現れます。加齢に伴うむくみと痛みの違いは次のとおりです。
- 患部の皮膚が赤くなったり、青くなったりすることはありません。膨張して前よりも涼しくなるだけです。
- 腫れは一日中いつでも現れ、長期間消えません。これは夕方、午後、または午前中に発生する可能性があり、平均して数日間続きます。
- 体の一部が非対称に膨らみます。
- 腫れを押すと大きな穴が残り、長期間形状が変わりません。
医師によれば、これは最も困難なタイプの浮腫です。標準的な一連の薬でそれらを取り除くことはほとんど不可能です。この病気の原因と治療法を調べるには、静脈科医(静脈、動脈、血管の専門家)に相談してください。
妊娠
「興味深い姿勢」でのむくみは夜間に発生することが多く、顔や脚に現れます。ホルモンが猛威を振るい、排泄システムが体の変化に追いつけなくなります。妊娠中の女の子にとって、そのような現象は慢性疾患を示し、さらには胎児の生命への脅威を示す可能性があることは注目に値します。おそらくそれはヘツシス(中毒症の一種)です。
妊娠中の浮腫
まず第一に、これらの浮腫は胎児にとって危険です。体内の組織からの体液の流出が不十分なため、圧力が乱れ、子供は酸素欠乏に苦しみ始めます。この時点で妊娠中の女の子は内臓の腫れに悩まされる可能性があり、その危険性にさえ気づいていない可能性があります。
妊娠中のむくみが危険なのはどのような場合ですか?
- むくみに高血圧、体力の低下、鼻血、白肌の赤みが伴う場合。
- 息切れの場合。階段を上った後の呼吸困難と、ベッドに横たわっているときの息切れを混同しないでください。
- 検査すると、尿中には微量のタンパク質も検出されました。
- 鼻や顔の他の部分に加えて、腫れは脚、腕、背中にも広がります。
アルコールと悪い習慣
激しいパーティーの後に顔が腫れるのはよくあることです。さらに、これは二日酔いの最も単純で最も一般的な症状の 1 つです。腎臓と肝臓は毒素の影響を受けているため、本来の直接的な機能を正常に実行できません。
飲酒後のむくみ
なぜお酒を飲むと顔がむくんでしまうのでしょうか?
- アルコール飲料に含まれる毒素は、体液を適切に分配する能力を妨げます。その結果、水分は除去されるのではなく、皮膚の下の空隙に再分配されます。そのため、喉の痛みや鼻水が無意識に排出されてしまいます。
- 腎臓と肝臓の中毒により、体は自ら中毒を取り除こうとします。その結果、血液量が減少し、リンパ系の速度が低下し、粘膜が乾燥します。
アルコール中毒後の顔の腫れを取り除くために、医師は塩水を飲み(これは冗談ではありません、この飲み物には血液量を増やすのに必要な電解質塩が大量に含まれています)、その後にのみ普通の水を飲むことをお勧めします。
アレルギー
首や顔の腫れもアレルギーの主な兆候と考えられています。ヒスタミンによるむくみの症状:
- 速い流れ。まず、顔が赤くなり、次に赤い斑点が体に沿って上から下に降り始めます。アレルゲンとその量に応じて、腫れは数時間または数分以内に広がる場合があります。
- 不快感。顔(多くの場合、鼻、頬骨、頬の領域)が痛くなり、首と胸がかゆみ始めます。
- 昆虫やヘビに噛まれた後のアレルギーは、息切れ、発熱、幻覚を伴うことがよくあります。
体が中毒の原因を取り除くまで、この腫れは取り除くことができません。しかし、かゆみをわずかに抑えて体温を下げることはできます。ヘビの咬傷について話している場合は、できるだけ早く医師の診察を受けることが重要です(可能であれば、咬まれた爬虫類の写真を撮ることをお勧めします)。
アレルギー性浮腫
あざや怪我
外傷、外科手術、その他の侵襲的介入後の斑点や腫れは正常です。これは、体が攻撃的な外部要因から身を守る方法です。このような腫れは、抜歯、喧嘩、特定の歯の病気(特にガンボイル)、およびその他の同様の影響の後に発生します。
抜歯後の腫れ
腫れが外傷となるのはどのような場合ですか?
- ピーリング、バイオリバイタライゼーション、ドライクリーニング、メソテオピア後の腫れ。これらすべての処置において、表皮の上層が損傷されます。再生の過程で腫れて痛みを伴うほど赤くなります。ちなみに、フォトリジュビネーションでも同様の効果が得られます。
- アートメイクやタトゥーの後。有色色素が皮膚の下に押し込まれると、体は全力でそれを拒否しようとします。ここで、免疫系の働きがむくみの原因となります。施術後1週間ほどで赤みや腫れは消えます。
- 美容注射、金糸の埋め込み、その他の侵襲的な美容処置の後。
彼らを治療することに全く意味がありません。浮腫の場所では、血管の機能が破壊され、それらの一部が破壊されます。体が回復するまでの時間を与える必要があります。あなたにできる最大のことは、より多くのビタミンを摂取し、質の高い休息を確保することです。
感染症
感染によって顔が腫れる病気を伝染性単核球症といいます。これはかなりまれな病気で、次の 2 つのタイプに分けられます。
どちらの場合も、鼻咽頭粘膜が損傷し、顔が腫れ上がります。この病気の原因は、多数の病原微生物が体内に侵入することです。残念ながら、この病気は不治の病であり、水痘や麻疹のように自然に治ります。
寝た朝の顔や目のむくみ
これは、眠い状態から抜け出す際の体の正常な反応です。睡眠中、血液とリンパ液は活発に顔に流れ、急激な上昇により、これらの体液は単に排出される時間がありません。さらに、この現象の理由として次のことが考えられます。
- 夜に水をたくさん飲むこと。
- うつ伏せで寝たり、枕が高すぎると首の血管が圧迫され、正常な血液循環が妨げられます。
- 夕食に揚げ物や塩辛すぎる食べ物。
- 悪い習慣。前述したように、喫煙やアルコールはリンパの流れを遅くし、目の周りが腫れる原因となります。
顔のむくみを解消するには?
むくみの原因が怪我やその他の比較的軽微な理由である場合は、家庭での方法で問題に対処することがかなり可能です。しかし、腫れが病気やアレルギーの症状である場合は、問題を解決するために包括的なアプローチを取る必要があります。
氷で腫れを和らげる女の子
顔のむくみの治療方法:
- スパでの特別なトリートメント。最高のテクニックの 1 つは、体から毒素や余分な水分を除去する赤外線サウナです。
- 身体活動。スポーツ未経験者でもできる特殊リンパドレナージュダンスが大好評。ストレッチ、簡単な体操、ヨガもリンパの分布を正常に保つのに役立ちます。
- マッサージ技術。ここでは、身体活動と同様の効果をもたらす特別なマッサージが使用されます。
- 薬。これらは、病気の症状としてのアレルギー性浮腫や腫れの治療に使用されます。医師のみが処方できます。
- 圧縮します。
サロントリートメント
美容院で顔の腫れを取り除く前に、セラピストまたは静脈科医に相談する必要があります。体の重大な状態が見つからない場合は、美容師の助けを求めることができます。
腫れのためのサロンでは、次のものが使用されます。
- ヒアルロン酸配合のマスク。皮膚の膨圧を高め、血流に有益な効果をもたらします。最初の手順の後、すでにプラスの効果が見られます。
- ソフトローラーを使用したメソセラピーは、まぶたの領域の重度の腫れの問題にうまく対処します。
- フィラー。これらは、皮膚の最上層の下に有益な物質を注射するものです。このテクニックは、頬骨や鼻の周りの絶え間ない腫れを取り除くのに役立ちます。
顔のむくみに利尿薬
これは腫れを治療する最悪の方法であるとすぐに言ってみましょう。本質的には、強力な薬で症状を麻痺させているだけです。これらの中には、カルシウムを浸出させ中毒性のあるフラセミド、フラセミドの現代の類似体であるベロシュピロン、トリファスなどがあります。
これらの錠剤は緊急治療としてのみ使用できます。顔の腫れを緊急に取り除く必要がある場合にのみ、1 回だけ服用できます。たとえば、デートや面接に行く必要があり、むくんでいるとします。頻繁に鼻水が出て「鼻に粉が出る」ことを覚悟してください。
禁忌がありますので注意してください。腫瘍学、糖尿病、妊娠中および授乳中にそのような薬を使用することは固く禁じられています。
むくみに対する家庭療法
顔が腫れている場合に最初に行うことは、コントラストシャワーで顔を洗うことです。これにより血管が「蘇生」し、リンパ系が再開されます。まず、ぬるま湯で洗い、次に氷水で洗います。ひどい腫れの場合は、水風呂に短時間浸かるのが非常に効果的です。平らな容器に水を入れ、顔をその中に浸します。
- むくみは疲労や適切な睡眠不足として現れることがよくあります。特殊な鋼球でまぶたと鼻をマッサージすると、「眠いパンダ」効果を視覚的に取り除くのに役立ちます。多くの有名な企業(ガルニエ、ロレアルなど)は、そのような製品に有用な物質を補充しています。
- むくみを解消する昔ながらの方法は、生の冷たいジャガイモのスライスを顔に置くことです。この「マスク」を少なくとも15分間保持する必要があります。次に、裏返して手順を繰り返します。
- むくみを防ぐために、夕方にはセージティーを、朝には亜麻仁油を定期的に飲みましょう。これは、出産後や加齢に伴う変化に特に当てはまります。どちらの治療法も血管を強化し、リンパ系の機能を正常化し、神経系を強化します。
- 嘔吐後の腫れた目は、冷たいスプーンですぐに取り除くことができます。カトラリーを冷やしてまぶたに塗ります。金属を皮膚の上に最大 10 分間放置します。必要に応じて繰り返します。
- フレッシュジュースは利尿剤と同様の効果を身体に与えますが、副作用はありません。ニンジン、ビート、ハーブ(パセリ、ほうれん草、セロリ)のフレッシュジュースが特にお勧めです。
- 虫刺され(蚊、蜂、スズメバチ)による腫れには、ヘパリン軟膏が効果があります。患部に薄い層で塗布し、吸収されるまで放置する必要があります。 2 時間ごとにレイヤーを更新します。これによりかゆみが軽減され、傷の治りが早くなります。
- 「塩分」つまり腎臓の浮腫を解消するために、チツリン氏は食後にパセリの煎じ薬を一杯飲むことを勧めています。有害物質を除去し、新陳代謝を促進します。この方法は二日酔いも完全に和らげます。
フォーラムの意見に反して、バディアガは浮腫の治療には明らかに使用できません。それは攻撃的な刺激物であり、状況を悪化させるだけです。
マスクを使って顔のむくみを解消する方法
顔のむくみを解消するには、リフトアップマスクがおすすめです。次のオプションは強力な引き締め効果があります。
- 粘土。青、白、ピンク、緑など、利用可能なタイプであればどれでも使用できます。
- ジャガイモ付き。上で述べたように、膨圧を強化し、小さなしわを引き締めるのに役立ちます。より効果的にするには、ジャガイモの混合物を冷やしたリンゴのピューレと混ぜます。
- ビタミンとオイル。原因が皮膚の栄養不足、不適切な代謝、悪い習慣にある場合は、ココナッツオイルとトコフェロールでむくみを取り除くこともできます。
マッサージ
リンパドレナージフェイシャルマッサージは、目の下の腫れを防ぎ、若さを長持ちさせ、まぶたの腫れを和らげるのに役立ちます。
清潔な肌に栄養クリームを塗る必要があります。これにより、表面上の指の動きが容易になり、手順による追加の修復効果が得られます。
- 動きは額の上部から始まります。マッサージラインに沿って指先を円を描くように動かす必要があります。額から鼻、目尻から目頭、頬からこめかみまで。
- その後、血管網を構築する必要があります。これを行うには、開いた手のひらで数分間皮膚を軽くたたきます。動きは非常に柔らかく、しかし自信を持って行う必要があります。リンパドレナージマッサージ中は、灼熱感や痛みがあってはなりません。
- 額の上部からあごまで、眉毛から頬まで、鼻筋から鼻の先端まで数回描く必要があります。セッションの最後には、冷却ジェルを肌に塗ることができます。
圧縮します
マスクをした後も腫れが長時間消えない場合は、特別な湿布を使用するとリンパの流出を促進できます。最も重要なことは、寒くなければならないということです。
腫れに対する湿布のオプション:
- カモミール。乾燥させたカモミールの花を水1織につき大さじ2杯ずつ取ります。沸騰するまで煮て、溶液を取り出し、冷蔵庫で冷やします。このお茶の湿布を少なくとも20分間続けてください。
- 打撃後の腫れを解消するには、氷のマスクを作るのが最善の方法です。しかし、長時間皮膚に置いたままにすることはできません。血流が妨げられてしまいます。湿布を作って患部に短時間塗布するのが良いでしょう。
- ビタミンやヒアルロン酸で組織を圧縮すると効果があると考えられています。これには、金や藻類の抽出物を含む製品も含まれます。主なことは、冷却効果があるということです。
がん、内分泌系の病気、手術後のリハビリテーションの場合は、記載されている方法を使用する前に医師に相談してください。
医学では、浮腫は水分と塩分のバランスと体液貯留の不均衡によって引き起こされる体の病理学的状態と定義されています。女性はほとんどの場合、目の下または顎の領域に現れる顔の腫れを経験します。この状態は病気とは言えないため、多くの人が伝統的な医学や美容の方法に頼って、自宅でそれを取り除こうとしています。多くの場合、そのような行動は望ましい効果をもたらしません。これは、腫れが何らかの深刻な病気の症状である可能性があるという事実によるものであり、専門の医学の介入なしにそれを行うことは不可能です。場合によっては、ライフスタイルを少し変えるだけで十分であり、むくみは長い間気にならなくなります。化粧品も効果的ですが、使用する前に原因を正確に特定してから、最も適切な方法で不快な現象を取り除くように努める必要があります。
顔のむくみを引き起こす要因はたくさんあります。一般的には、そのうちの 3 つを区別できます。
- 病気;
- 不健康なライフスタイル;
- 身体に対する短期的なストレス。
それぞれの場合において、腫れの現れ方は異なります。 そして、不快な現象を取り除くための適切な手段を選択するには、原因とその後の行動を明確に判断する必要があります。医師に相談するか、自宅で手順を実行してください。
顔の腫れは、低品質または非天然化粧品の使用によって引き起こされる可能性があることを忘れないでください。多くのスキンケア製品には、染料や香料に加え、より有害なパラベン、動物性脂肪、鉱物油が含まれています。それらは表皮の状態に悪影響を与えるだけでなく、内臓にも蓄積して損傷を引き起こす可能性があります。これを避けるために、皮膚科医は完全に自然な化粧品のみを使用することをお勧めします。これは、この市場セグメントのリーダーであるロシアの会社Mulsan Cosmeticによって製造されています。この会社が製造する製品には天然成分のみが含まれています。ムルサン公式サイトにて。 ru では、適合証明書を取得し、健康に完全に安全な幅広い化粧品を紹介しています。
顔の腫れは腎臓病の最初の兆候であることがよくあります。排泄系の機能不全により、体液が体内に停滞し、押すと皮膚の下で容易に移動する柔らかい水のような腫れとして現れます。腫れは顔全体に現れますが、まぶた、特に下まぶただけに現れることもあります。このような病気の場合、皮膚が黄色くなったり、内部浮腫により体重の急激な増加が観察されます。
別の原因としては、心血管系の疾患が考えられます。このような腫れは、顔の皮膚全体が青くなり、息切れ、肝臓の肥大を伴います。
鼻や目に広がる腫れは、呼吸器疾患や副鼻腔感染症によって引き起こされる可能性があります。最初のケースでは、病気の治療後に不快な状態を取り除くことができます。 2 つ目は、リンパの流れを止める炎症の除去が必要です。
内分泌疾患は、皮膚の下の粘膜組織の停滞を特徴とします。内分泌系の活動を安定させるホルモン剤のみが役立ちます。
顔の腫れは、良性および悪性の腫瘍の出現によっても発生する可能性があります。
血管浮腫は、発赤やかゆみ、じんましん、呼吸困難、くしゃみを伴う体のアレルギー反応です。この場合は、すぐに抗ヒスタミン薬を服用し、アレルギーの原因を取り除く必要があります。
アレルギーの急性症状が現れた場合には、医師の助けなしにはできません;クインケ浮腫を引き起こす可能性があります。顔の下部や首にかかると喉を圧迫して窒息する可能性があります。この現象は、複雑な形態の病気の場合、または昆虫毒などの強力だが短期間のアレルゲンにさらされた場合に発生します。
体内の塩分の滞留は代謝障害によって引き起こされますが、これは非常に一般的です。その原因は、座りっぱなしのライフスタイル、不利な環境状況、ファストフードの消費です。
特に午後に摂取する塩分の量を減らすことで問題を解決します。液体は痕跡を残さずに簡単に体から排出されます。缶詰、燻製、揚げ物の量を減らし、辛い食べ物を最小限に抑えることも必要です。夕食が遅い人も顔がむくみます。また、夜に飲酒するべきではありません。喉の渇きを避けるために、夕方に塩辛い食べ物を食べないようにする必要があります。
夜更かしすることに慣れている人も、不快なむくみを経験します。睡眠障害や通常の休息の欠如は、代謝の低下、それに伴う水分と塩分のバランスの崩れによって現れます。若い頃は、夜眠れなくてもむくみが現れないかもしれませんが、身体がすぐに回復しない高齢者になると、目の下のクマ、まぶた、首の腫れなどの不眠症の兆候が現れます。
このような腫れは不規則であることが多く、ライフスタイルを変えるとすぐに消えます。この現象が永続的な場合は、不適切な栄養によって損傷を受ける可能性のある内臓の状態について考える価値があります。この場合、化粧品や伝統医学は役に立ちませんので、医師の助けを求めてください。
これらの要因には次のものが含まれます。
- 過労;
- ハードな旅。
- 手術;
- 顔の打撲、打撃、切り傷。
- アルコール摂取(男性に多い)。
- 月経前期間または月経そのもの。
- 妊娠、特に妊娠初期。
- 火傷。
- ビタミン欠乏症、ビタミン欠乏症。
このような状況では、むくみは病気やライフスタイルの影響の症状とはみなされず、ストレスに対する体の短期的な否定的な反応にすぎません。顔のむくみの原因を取り除けば、すぐにむくみ自体が治まる場合もありますが、漢方薬に頼ったり、化粧品を使用したりしなければならない場合もあります。
顔のむくみは大人だけでなく子供にも起こります。この場合、この現象の理由に特に注意を払う必要があります。最も一般的な要因は泣くことですが、これが除外される場合は、子供の食事を見直すか、小児科医に相談する必要があります。顔の腫れは、腎臓や心臓の病気、アレルギー、おたふく風邪など、何らかの病気や発達障害を示している可能性があるためです。
歯が生えることも原因である可能性があり、子供の腫れには落ち着きのなさや不安が伴います。同じ要因として、体液の流出が妨げられる睡眠中の間違った体位も含まれます。しかし、何らかの理由であれ、子供の顔の腫れの治療は、状況を悪化させないように、医師の監督の下で厳密に実行する必要があります。
腫れを軽減するための最も適切な選択肢は、その原因によって直接異なります。高血圧の場合に薬用マスクを使用しても無駄であり、睡眠不足の後に利尿剤を服用すると害を引き起こす可能性があります。
顔の腫れが体のシステムの機能の混乱の結果にならない、最も安全な方法を選択することが重要です。
上記の他の症状を伴う長期にわたる腫れは、ほとんどの場合病気の結果であり、直ちに医師の診察が必要です。 むくみを解消する従来の方法はどれも役に立たず、毛穴を詰まらせ、体液(ファンデーション、パウダー)の除去をさらに妨げる化粧品の使用は危険です。
ただし、腫れを軽減したり、一時的に解消するには、次の手段を使用できます。
- 利尿薬(薬用またはハーブ:クマの耳の煎じ薬、トウモロコシの絹)。
- 抗ヒスタミン薬。ただし、原因がアレルギーの場合に限ります。
- 腫れを和らげるジェルですが、顔への使用はお勧めできません。これらの薬のほとんどは、脚、腕、および体の他の部分の腫れを和らげることを目的としています。
これらの治療法を使用する前に、医師に相談する必要があります。
病気ではなく、不健康な食生活が原因の場合は、塩分摂取量を1日あたり3gまで減らすことが必須です。より効果を高めるために、数日間はまったく使用しないことをお勧めします。他の健康上の問題がない場合は、皮膚からの塩分の迅速な除去を促進する激しい運動、サウナ、または入浴が効果的です。次のルールに従うことが重要です。
- 夜遅くに大量の水分を食べたり飲んだりしないでください。
- 毎日約 2 リットルのきれいな水を飲みます(これはきれいな水について話しています。水道からのろ過された水でも機能しません)。
- カフェインを含む飲み物(お茶、コーヒー)の量を減らす。
- 悪い習慣やアルコールをやめる。
- 睡眠 - 枕が低い快適なベッドで少なくとも8時間。
- 2回のコントラストシャワー。
- ストレスを避けること。
マイナス要因に短期間さらされると、腫れも通常は短期間で済みます。
ここでは、それを取り除くために民間療法を使用することがすでに適切です。
過労や睡眠不足の兆候は、冷水で洗い流したり、皮膚の腫れた部分に氷を当てたりすることで取り除くことができます。
最良の選択肢は、カモミール、バラの花びら、クサノオウ、またはセントジョンズワートの冷凍煎じ薬の立方体です。冷湿布も効果的です。タオルを濡らして顔に 5 ~ 10 分間当てます。
腫れはほとんどの場合、手術の結果として現れます。それは2日目または3日目に最も顕著になり、1週間後には大幅に減少し、2週間後には完全に消えます。自宅でも回復プロセスを早めることはできますが、注意が必要であり、手術を行った外科医の監督の下でのみ行われます。これを行うには、次のものが必要です。
- アルコール摂取を排除する。
- 食事中の塩分、脂肪分、燻製物、スパイシーな食品の量を最小限に減らす。
- 熱いお風呂に入ったり、サウナに行ったりしないでください。
- もっと休息し、身体活動の量を減らし、顔の組織への体液の流入を引き起こす頻繁に前かがみにならないようにし、まばたきの回数を減らします。
- コンピュータや読書に多くの時間を費やさないでください。
- 定期的に冷湿布を適用し、冷水で顔を洗います。
顔の腫れが 2 週間以上続く場合は、外科医に相談する必要があります。
この場合、組織と毛細血管の完全性が破壊されるため、体のこの反応は自然です。すぐに腫れは青と紫になり、その後黄色に変わり、10〜14日後には完全に消えます。
打撃直後に簡単な治療法を使用すると、その症状を大幅に軽減するのに役立ちます。冷たいもの(氷、冷凍食品、金属製の物体)、または薬用(プランテンの葉、キャベツの葉)を適用します。別の民間療法はボディガ、または砕いたアナルギンとヨウ素の混合物です。ここでは、薬局で簡単に見つけられる鼻づまり除去剤のジェルを使用するのが適切です。
朝お酒を飲んだ後は、顔がむくむだけでなく不快感を感じることがあります。通常、二日酔いと同時に腫れも消えます。しかし、緊急に体調を整える必要がある場合は、冷湿布や氷水での洗浄など、よく知られている即効性のある治療法が状況を修正します。
賢明な人は、事前に冷凍庫に氷を用意します。それらをタオルに集めて顔に塗ります。別の選択肢としては、冷凍の緑茶または紅茶のティーバッグがあります。目に10〜15分間置く必要があります。この製品は体液の停滞を解消するだけでなく、肌の調子を整え、よりフレッシュで機敏な肌に見せます。
多くの場合、月経の直前に、女性は著しく体重が増加し、下腹部、胸、顔が腫れ、頭と下腹部が痛くなり、気分が大きく変化します。これらの不快な現象はホルモンバランスの短期的な変動によって引き起こされるため、完全に取り除くことは不可能です。しかし、月経前症候群の外部症状を目立たなくすることは可能です。
生理前にはジャンクフード、ブラックコーヒー、紅茶、炭酸飲料をやめ、塩分の摂取量を減らすか排除する必要があります。頻繁な散歩や軽い運動は、健康と見た目の改善に役立ちます。
ほとんどの場合、45 歳以上の女性はホルモン性浮腫を経験します。この場合、問題となるのは皮膚の弾力性の低下であり、腫れた後にシワが発生する可能性があります。最良の選択肢は、複合化粧品を使用するか、専門の美容師の助けを求めることです。
女性の顔のむくみの原因は先ほどと同じで、ホルモンバランスの乱れです。このような現象を排除するには、さまざまな鼻づまり除去マスク、特に化粧用マスクを過度に使用しない方がよいでしょう。最も無害な方法は、冷水で湿らせたタオルを顔に当てるか、氷水で洗うか、新鮮な空気の中を歩くか、ヨガをすることです。
腫れがなかなか引かず、非常に気になる場合には医師にご相談されることをお勧めします。専門家は、困難を軽減し、子供に害を及ぼさない最も適切な利尿薬を処方します。
顔のむくみは日焼けによっても現れますが、日焼け止めを塗ることで予防しやすくなります。
自分の身を守ることができなかった場合、腫れは体温の上昇、頭痛、めまい、脱力感を伴います。このような状況には、湿布や洗浄などの伝統的な治療法が最適です。いかなる場合でも、腫れた部分にオイルを塗ってはいけません。
日射病が強すぎる場合は、医師の助けなしには対処できません。
ほとんどの場合、腫れは顔の片側にのみ発生し、歯を除去した場所または手術が行われた場所に応じて、左側または右側に現れます。これは歯肉の損傷に対する体の正常な反応であり、避けることはできません。取り外し直後に冷たいものを問題の領域に適用し、数時間後に暖かくて乾燥したものを適用することのみをお勧めします。
このような腫れが懸念されるのは、傷口に激しい痛み、体温の上昇、その他の感染の兆候が伴う場合のみです。すぐに専門家に助けを求める必要があります。
これらには化粧用マスクも含まれます。それらはより包括的な効果があり、病気が原因でない場合は腫れを効果的に軽減し、肌の調子を整え、顔に新鮮で手入れの行き届いた外観を与えます。
有名なブランドからは膨大な数のさまざまなマスクがありますが、そのような製品を天然成分から自宅で準備する方がはるかに簡単で実用的です。
そのようなマスクの例:
- キュウリ。 1本のキュウリを事前に冷却し、粗いおろし金ですりおろし、得られた塊を顔に適用する必要があります。 10〜15分後に取り外します。
- サワークリーム。パセリまたはディルを刻み、得られた原料小さじ1を冷やしたサワークリーム大さじ2に加え、顔に塗り、10〜15分後に洗い流し、冷水で皮膚を洗い流す必要があります。
- パセリの根マスク。ミキサーまたはミートグラインダーを使用してパセリの小さな根を1つ粉砕し、少量の濃い紅茶または緑茶と混ぜます。このペーストを顔の皮膚に塗布し、20分間放置し、冷水ですすいでください。
- そば。少量のそばをコーヒーグラインダーで挽き、寒冷紗で包み、少量の沸騰したお湯の中に入れます。袋を数分間放置し、取り出して冷まします。問題のある領域に適用します。
- ティールーム。濃いめの紅茶または緑茶を淹れます。いいね。ガーゼを液体に浸し、顔に当てます。 10〜15分間そのままにしておきます。セージ、カモミール、白樺のつぼみの煎じ薬や注入も同様に効果的です。
- エッセンシャルオイルマスク。ベースには、大さじ1杯の植物油を摂取する必要があります。ローズマリー、ジュニパー、ゼラニウムのエッセンシャルオイルを2滴加えます。得られた混合物を使用して、顔の問題のある部分を優しくマッサージします。綿棒またはナプキンで残留物を取り除きます。
- かぼちゃ。新鮮なカボチャ50gを茹でてマッシュし、小さじ半分の蜂蜜を加えます。顔に塗布し、15〜20分間放置します。
- じゃがいも。最も効果的なオプション。ジャガイモ1個を茹で、皮ごとフォークで潰し、少し冷まします。温まったら顔に塗ります。 10〜15分間放置し、冷水で洗います。
顔の腫れの原因に応じて、この問題を解消するには適切な方法を選択する必要があります。適切な治療法を使えば腫れはすぐに解消されます。次に必要なのは、健康的なライフスタイルを守り、感情のバランスを維持することだけです。腫れが長引いてひどい場合は、医師の助けを無視してはいけません。