脸经常肿是什么原因 (中国人)

所有 iLive 内容均经过医学专家审核，以确保尽可能准确和真实。

我们有严格的采购准则，并且只链接到信誉良好的网站、学术研究机构以及（如果可能）经过验证的医学研究。请注意，括号中的数字（[1]、[2] 等）是此类研究的可点击链接。

如果您认为我们的任何内容不准确、过时或有其他问题，请选择它并按 Ctrl + Enter。

许多人经常担心早上在镜子中发现的问题——脸肿。这个问题不能用衣服或粉底来掩盖；它必须得到解决，为此，了解这种情况的原因很重要。

[1], [2], [3], [4]

面部浮肿的原因

我们列出了面部肿胀的主要原因：

由于体内液体潴留，面部最常出现肿胀；
心血管和泌尿系统疾病、肝脏病理、内分泌失调；
维生素缺乏、基础代谢紊乱；
饮食选择不当、长时间禁食、睡眠不足、身体过度劳累；
夜间水肿通常是心源性的；
早晨肿胀通常预示着肾脏有问题；
前一天饮酒，或一般饮酒；
肿胀的过敏性质（对药物、食物、动物的反应）；
上腔静脉出现血栓或狭窄；
鼻咽和口腔感染性病变；
甲状腺功能障碍;
由于枕头选择不正确或睡姿不自然，导致睡眠时头部血液供应不足；
存在慢性高血压，发生高血压危象；
化妆品使用不当或滥用。

[5], [6], [7]

为什么我的脸会肿？

为了成功地对抗这种令人不快的情况，有必要了解脸部肿胀的原因。

面部组织肿胀是体内水分失衡的结果，这种失衡是由不合理和不规律的营养引起的，当排出消耗的液体的过程受到干扰时，也可能是更严重疾病的表现。

脸部肿胀的原因有很多，尤其是在早上或晚上，尤其是在炎热的季节。

肿胀可能是肾脏和心血管疾病、荷尔蒙失调的结果，并且常见于饮酒者、孕妇以及经前和更年期。营养不规律和不平衡、长期禁食和身体过度劳累引起的代谢紊乱，特别是电解质代谢紊乱，会导致面部浮肿。

经常出现无明显原因的面部肿胀是需要去看医生的严重原因。

为什么早上起来脸有时会显得浮肿？

如果早上持续出现肿胀，您应该寻找导致其出现的诱发因素。例如，请记住您晚上喝了多少液体：也许您喜欢参加晚间茶会，或者练习用酒精饮料吃丰盛的晚餐。在这种情况下，面部出现肿胀是不可避免的。

下午晚些时候吃什么食物也很重要：过量食用咸味和辛辣食物（熏制食品、鲱鱼、薯片、干鱼、辣椒）会导致组织中积聚过多的液体，从而导致身体肿胀。早晨。

过度情绪化、流泪、睡眠不好也会造成早晨脸肿的现象。

睡前使用美容霜、面膜、乳液会导致血液涌向面部脆弱的组织，从而导致第二天早上肿胀。应该指出的是，一些化妆品制剂也会引起过敏症状，除了面部肿胀外，还包括皮肤瘙痒和发红。

早上脸肿可能与尴尬和不舒服的睡眠姿势有关，这会引起血液和淋巴液停滞，并使面部组织液体的流出和排出过程恶化。头部位置不当、枕头太高太硬、房间闷热和高温、加热设备距离床头太近——所有这些都会导致醒来时出现面部肿胀。

尝试重新装备你的睡眠场所：将枕头换成更软、不太高的枕头（有些人甚至尝试不使用枕头），确保床的长度与你的身高相匹配。将床头移离现有的供暖设备（散热器、壁炉、取暖器），并在睡觉前对睡眠房间进行彻底通风。

另外，别忘了睡眠要完整：失眠和睡眠不足、慢性疲劳会立即影响你的容貌。做好就寝准备，晚上不要喝大量液体，尤其是咖啡、浓茶和酒精饮料。

为什么喝酒后脸会肿？

饮酒，即使适量，也会对肾脏、肝脏和心血管系统造成相当大的负担。这是身体的一种中毒，许多代谢过程和重要功能都会失败。为什么喝酒后脸会肿？由于体内几乎所有过程的过程都被扰乱，尤其是泌尿和血管系统，酸碱平衡和离子平衡受到影响，身体开始严重脱水，从而导致组织中液体积聚增加。

如果不消除肿胀的主要原因——经常饮酒，对抗饮酒后面部肿胀的斗争将不会成功。

在恢复所有主要身体系统的功能并使受损的代谢过程正常化后，暴露于不同浓度的乙醇引起的面部肿胀和其他局部水肿可以得到缓解。

脸肿几乎是所有长期不断饮酒的患者的特征。这是由于肾微循环功能障碍、电解质和蛋白质代谢紊乱以及肝功能困难所致。这种肿胀通常在停止饮酒后 10-12 天才会消退。长期酗酒的人，连续几年喝酒，脸可能会肿一辈子。

一般来说，通过正确的适当方法，不仅需要消除面部肿胀的症状，而且首先需要恢复因长期饮用酒精饮料而引起的代谢过程和电解质平衡的紊乱。

绝对戒酒，营养正常化和适当的睡眠，补充身体损失的维生素、微量元素、氨基酸 - 这些是对抗戒断综合症的主要方面，其特征是面部肿胀。

酗酒者的脸为何会浮肿？

长期依赖酒精，尤其是有良好饮酒史的酗酒者的面部肿胀会变得明显且永久性。面部持续肿胀是身体功能受损、生命过程和系统紊乱的相当严重的迹象。酒精对心肌、肾实质的损害，对肝脏结构的损害，直至肝硬化或中毒性肝炎的现象，心力衰竭的发展，在血管硬化的背景下血压升高 - 这不是完整的原因列表导致慢性酗酒者出现明显的面部肿胀。

过度沉迷于酒精饮料的人可以通过其特征性外观立即识别：毛细血管扩张增加、面部模糊和肿胀、鼻子明显增大。这个过程是可逆的，但这需要足够的时间，最重要的是，完全且不可逆转地停止饮用任何形式的酒精饮料。

为什么宿醉后脸会肿？

宿醉远不是最愉快的早晨状态。它通常发生在前一天晚上饮酒后。在宿醉状态下自主神经紊乱的其他表现中，大多数情况下会出现不同程度的面部肿胀。

大家都知道饮酒会导致脱水。然而，这并不是因为一般的液体缺乏，而是因为它不正确地扰乱了体内的平衡：乙醇对肾脏的损害会给肾脏带来一定的压力，从而损害其正常的排泄功能，并导致无法解决的问题。液体积聚在身体组织中，特别是面部。酸碱平衡、电解质和水代谢紊乱也会产生影响，特别是如果同时摄入酒精饮料和辛辣、咸味和高脂肪食物。

如果宿醉综合症不是永久性的，面部肿胀会在 2-3 天内自行消失。

怀孕期间脸什么时候会肿？

怀孕期间，孕妇荷尔蒙平衡发生变化，水盐代谢重新排列，对补充液体的需求增加，因为身体现在需要的血液量比以前大得多，因此需要补充水分。粘性也较小。由于这个原因以及许多其他原因，大多数孕妇都会出现肿胀。

脸部轻微浮肿，尤其是怀孕后半程，完全是生理状况。然而，最好还是谨慎行事，尤其是在这种“有趣”的情况下，并咨询你的妇科医生。您可能需要接受一些检查以排除肾脏、心血管系统和肝脏病变的疾病，这些疾病几乎随时都会发生。

怀孕期间，器官和系统的负荷显着增加，因此及时诊断问题并解决，避免对准妈妈的身体和发育中的胎儿造成负面影响极为重要。

脸什么时候会变得很肿？

如果你的脸很肿，首先有必要确定这种情况的根本原因。也许您应该改变生活方式、去看医生并接受适当的检查。无论如何，这个问题需要引起高度重视，因为面部肿胀的原因不仅可能是不良饮食、饮酒和经常在海滩上晒日光浴，也可能是相当严重的病理状况，而不能没有专业人士的帮助。专家。

心脏功能障碍表现为呼吸困难、心脏和胸后疼痛，但症状之一可能是面部明显肿胀。

血液循环不良还会导致面部浮肿和苍白，这是血管系统出现故障的信号。

泌尿系统的病理引起相当强烈的特征性肿胀的出现，主要是在眼部区域。

过敏反应的特点是症状迅速、有时甚至立即增加；脸部几乎“在我们眼前”肿胀。

如果没有医生的注意，所有这些情况都是无法避免的，因为它们很有可能出现不利的病程和出现并发症。

脸上的嘴唇什么时候会肿？

如果面部外观没有变化，但嘴唇明显肿胀，则可以怀疑嘴唇有某种独立的疾病，特别是唇炎（嘴唇上的炎症过程）的各种表现。

唇炎是一种湿疹或过敏性嘴唇炎症，由摄入各种食品添加剂、染料、化学品以及暴露于外部因素引起：外伤、空气太干燥或结霜、嘴唇机械损伤。除了肿胀之外，唇炎还可能伴有瘙痒、烧灼感、皮肤脱皮和出现微裂纹。

血管性水肿形式的过敏反应是由多种类型的过敏原引起的：食物、传染性、药物。

此外，嘴唇肿胀可能与对低环境温度过敏、消化系统和排泄器官的病理、肝脏疾病、自主神经和血管系统紊乱有关。局部淋巴和血流功能的侵犯通常会导致嘴唇肿胀。

如果你的半边脸肿了？

面部局部肿胀可能由多种原因造成：

由于摔倒或摔伤而导致面部部分外伤，并导致软组织受损；
因昆虫叮咬（蜱虫、蜜蜂、黄蜂等）而肿胀；
附近器官局部炎症过程（鼻窦炎、中耳炎、结膜炎、牙齿和牙龈的病理过程）以及面部皮肤化脓性疾病（疖子、痈等）的结果；
血管性水肿（过敏反应，通常影响下半部脸和颈部）；
持续性红斑导致上面部肿胀；
血管和缺血性疾病。

是什么特定的病理原因导致半边脸肿胀只能根据病史、目视检查和一些实验室检查才能得知。毫无疑问，血液和淋巴循环受损的原因只能由合格的专家来确定，他们将诊断特定的疾病并采取适当的治疗措施。

右脸什么时候会肿？

如果右侧脸肿胀，这可能是由于许多问题造成的，需要诊断和识别：

牙齿和牙龈的牙科问题（牙周炎、牙龈肿痛、拔牙术后或囊肿、脓肿）；
面部和三叉神经的神经痛和神经炎，伴有疼痛和面部不对称；
血管病变、某些面部组织缺血与某些区域的血液供应受损有关；
昆虫叮咬、受伤、瘀伤、其他外部因素的存在；
半边脸的血管性水肿;
出现右侧中耳炎或结膜炎，伴有耳痛和流泪；
右侧鼻窦炎或鼻窦炎，伴有流鼻涕或鼻塞；
皮肤病（皮炎、疔疮、毛囊炎）开始时出现皮疹或肿块状疼痛突起，随后肿胀扩散到健康组织。

左边脸什么时候会肿？

单侧肿胀表现为一侧脸明显肿胀，而另一侧则正常。

左侧脸肿胀的原因与右侧脸完全相同。主要原因可能是牙齿、神经、耳鼻喉科问题，这些问题只有在一系列额外研究后才能揭晓。

面部左侧肿胀可能是由于头部左侧的炎症过程引起的，或者是身体个体敏感性的过敏表现。血管系统疾病（血栓静脉炎、血管缺血）、淋巴循环障碍（淋巴管炎、丝虫病）会导致患侧组织中出现大量液体潴留。

单侧面部肿胀可能是中枢神经系统病理过程影响单侧血管运动神经纤维的结果。面瘫等疾病还伴有患侧淋巴引流减少和全身血流受损。

脸肿并不总是与酒精有深厚友谊的标志。通常，这个问题发生在新陈代谢受损或内分泌系统功能缓慢的女性身上。此外，颈部和面部肿胀也可能预示着慢性疾病、过敏反应和其他一些身体问题。

原因

面部肿胀最常见的原因是排泄系统问题或慢性疾病。在这里你可以添加“错误”的睡姿、坏习惯，甚至遗传因素。据统计，每两个母亲患有脸肿的女孩中，就有一个在35岁时出现同样的问题。

水肿治疗前后

同时，由于眼睛下方肿胀，不能排除不太常见的问题原因：

皮下脂肪组织和纤维的堆积。结果，脸上形成了整个停滞的凹坑，淋巴和血液无法排出。从视觉上看，这可以表现为在上皮主要层下有脓性分泌物的球。
高血压。水肿的另一个常见原因是高血压。这种现象最常发生在45岁以上或更年期的女性身上。通过这种方式，身体试图重新调整自身并检查其保护功能的“表现”。
分解。如果在经历丑闻或其他神经冲击后，您的脸嘴唇和眼睛周围肿胀，请不要感到惊讶。 “罪魁祸首”是内分泌系统，它向体内注入了过多的肾上腺素。他减慢了液体排出的速度，并开始在身体所有可触及的部位积聚液体。最常见的部位是眼睛、嘴和腿。

但不幸的是，这种简单的水肿原因非常罕见。有时实际上不可能独立诊断肿胀的原因。

慢性疾病

通过肿胀的外观及其定位区域，您可以确定哪个器官或系统正在寻求帮助。

心脏水肿

让我们看看如何根据肿胀的颜色和面积做出初步诊断：

在肾脏疾病中，肿胀主要位于面部的上部。它们很小，呈点状，但数量很多。其特征颜色为蓝白色；按压时，皮肤甚至可能会在几秒钟内变成浅蓝色。
如果面部眼睑出现肿胀，则这是腹水、淋巴瘤或植物性血管肌张力障碍的征兆。我们赶紧预约吧：诊断大病时，还应观察发烧、面部、眼睑肿胀。如果温度计顽固地显示 36.6，请仔细观察白色。您可能患有结膜炎。
脸上出现红色、大的、随机分布的肿胀表明存在某种肝脏疾病。最常见的是肝衰竭。本地化过程非常快。出现第一个症状几个小时后，嘴唇发绀和头晕。
眼袋、鼻梁和上脸肿胀表明心力衰竭。需要紧急就医的另一个原因是鼻唇沟周围的白色发红和蓝色变色。
患有高血压时，肿块又大又红，如果按压它，会留下永久的白色痕迹。任何神经休克或精神疾病都会发生类似的组织反应。有时这是心身病的症状。身体对压力情况的反应是相似的。

如果您发现上述任何症状，请尽快去看治疗师。在大多数情况下，浮肿在白天会消失，但到了晚上又会恢复活力。如果颧骨和脸颊上的肿胀消失了，这并不总是缓解。

肾水肿

肾和心脏水肿

最容易识别的方法是面部肾肿：体积大，颜色浅，主要位置在眼睛下方和鼻子周围。肾脏是排泄系统的一个器官，当身体出现某种故障时，它们会立即让你知道。这种浮肿并不总是疾病的征兆（尽管值得检查）。

肾水肿的原因：

睡前补充大量液体。喝一杯温水就足够了——这将有助于清洁胃肠道。茶、咖啡，尤其是酒精饮料。它们会减慢排泄系统并导致液体积聚。
重食。晚上不宜吃太多过咸、油炸、熏制的食物。它还会减慢毒素和水的排出速度，使身体脱水并使胃负担过重。
体内含有大量的钠。其盐类随食物和矿泉水进入体内。钠是一种必需的微量元素，但超过血液中允许的水平会引起眼睛周围肿胀并减慢肾脏功能。

同时，我们不能忘记，面部和颈部软组织的肾肿胀也可能是严重疾病的症状。特别是肾盂肾炎、中毒性器官损伤、肝功能衰竭、肾病等。

心源性水肿与肾源性水肿不同。腿部首先开始肿胀，这是典型的现象——双脚对称地膨胀。液体的积聚就像是从下往上发生的——从脚到脸。您需要能够将它们与肾脏疾病区分开来，因为在所有情况下，这些都是心血管系统功能异常的信号。

心脏水肿的症状：

发展缓慢。肿胀可能需要一周的时间才能到达面部。
除了浮肿之外，还观察到呼吸短促和心跳加快。
肿胀本身呈红色、致密且大。如果你按压它们，它们就会变成白色，并且会长时间保持这种状态。
肿胀部位的皮肤冰冷，有时潮湿。

心源性水肿最常见的原因是高血压或低血压。还要注意您首先注意到肿胀的位置。如果在腿部，则左心室受到影响，如果在胸部区域，则右心室受到影响。

40岁以后年龄变化

40岁以后和更年期期间面部肿胀是“常见”的事情。它们的出现是淋巴代谢紊乱的结果。与年龄相关的浮肿与疼痛有何不同：

受影响区域的皮肤不会变红或变白。它只是膨胀并变得比以前凉爽。
肿胀在一天中的任何时间都会出现，并且长时间不会消失。这种情况可能发生在晚上、下午或早上——平均而言，这种情况会持续几天。
身体各部位不对称肿胀。
当您按压肿胀处时，会留下一个大孔，该孔不会长时间改变其形状。

据医生介绍，这是最困难的水肿类型。用一套标准的药物来消除它们几乎是不可能的。要找出该疾病的原因和治疗方案，请联系静脉学家（静脉、动脉和血管专家）。

怀孕

“有趣的姿势”时的肿胀最常发生在夜间，并出现在面部和腿部。荷尔蒙肆虐，排泄系统跟不上身体的变化。值得注意的是，对于怀孕的女孩来说，这样的现象可能预示着患有慢性疾病，甚至对胎儿的生命构成威胁。最有可能的是 hetsosis（中毒的一种形式）。

怀孕期间水肿

首先，这些水肿对未出生的孩子来说是危险的——由于体内组织的液体流出不畅，压力受到干扰，孩子开始缺氧。此时怀孕的女孩可能会出现内脏肿胀的情况，甚至可能没有意识到危险。

怀孕期间肿胀在哪些情况下是危险的：

如果浮肿伴有高血压、体力下降、流鼻血和眼白发红。
如果出现呼吸急促的情况。不要将爬楼梯后的呼吸困难与躺在床上的呼吸短促混为一谈。
测试时，尿液中甚至发现了最少量的蛋白质。
除了鼻子和面部其他部位外，肿胀还蔓延到腿部、手臂和背部。

酒精和坏习惯

狂欢派对后脸肿是常有的事。此外，这是宿醉最简单、最常见的症状之一。肾脏和肝脏受到毒素的影响，这就是它们无法正常发挥其直接功能的原因。

喝酒后浮肿

为什么喝酒会导致脸肿？

酒精饮料中含有的毒素会阻碍身体正常分配液体的能力。结果，水分没有被去除，而是重新分布到皮肤下的空隙中。因此会不自觉地出现喉咙痛和流鼻涕的症状。
由于肾脏和肝脏中毒，身体会尝试自行解毒。其结果是血容量减少、淋巴系统速度减慢和粘膜干燥。

为了消除酒精中毒后脸部的肿胀，医生建议喝盐水（这不是开玩笑，这种饮料含有大量增加血容量所需的电解质盐），然后才喝白开水。

过敏

颈部和面部肿胀也被认为是过敏的主要症状。组胺浮肿的症状：

流动快。首先，脸变得更红，然后猩红色的斑点开始沿着身体从上到下下降。根据过敏原及其数量，肿胀可能会在几小时或几分钟内扩散。
不适。脸部疼痛（通常是鼻子、颧骨和脸颊区域），颈部和胸部开始发痒。
昆虫或蛇咬伤后的过敏通常伴有呼吸短促、发烧和幻觉。

在身体排除中毒原因之前，这种肿胀无法消除。但你可以稍微止痒并降低温度。如果我们谈论的是蛇咬伤，尽快去看医生很重要（如果可能的话，建议对被咬的爬行动物拍照）。

过敏性水肿

瘀伤和受伤

受伤、手术或其他侵入性干预后出现斑点和肿胀是正常的。这就是身体保护自己免受外部因素侵袭的方式。这种肿胀发生在拔牙、打架、某些牙科疾病（特别是口香糖）和其他类似影响之后。

拔牙后肿胀

什么情况下肿胀会造成外伤？

脱皮、生物再生、干洗或间皮治疗后肿胀。在所有这些过程中，表皮的上层都会受到损坏。在再生过程中，它会肿胀并变成令人痛苦的红色。顺便说一句，光子嫩肤也有同样的效果。
永久化妆和纹身后。当有色颜料被驱动到皮肤下时，身体会竭尽全力排斥它。免疫系统的工作是造成浮肿的原因。疗程后一周，红肿就会消失。
美容注射、金线植入等侵入性美容手术后。

治疗它们根本没有意义。在水肿的地方，血管的功能被破坏，其中一些被破坏。您需要给身体时间恢复。你最多能做的就是多吃维生素并保证自己高质量的休息。

感染

因感染而导致面部肿胀的疾病称为传染性单核细胞增多症。这是一种相当罕见的疾病，分为两种类型：

在这两种情况下，鼻咽粘膜都会受到损害，面部也会变得浮肿。发病原因是大量病原微生物侵入体内。不幸的是，这种疾病无法治愈——它会像水痘或麻疹一样自行消失。

早上睡觉后脸和眼睛浮肿

这是身体从睡眠状态苏醒时的绝对正常反应。在睡眠期间，血液和淋巴液活跃地流向面部，并且急剧上升，这些液体根本没有时间排出。另外，造成这种现象的原因可能有：

晚上多喝水。
趴着睡或者枕头太高——颈部血管会受到挤压，从而干扰正常的血液循环。
晚餐吃油炸或太咸的食物。
陋习。如上所述，吸烟和饮酒会减慢淋巴液的流出，导致眼睛周围肿胀。

如何消除脸上的浮肿？

如果浮肿的原因是受伤或其他相对较小的原因，那么很有可能使用家庭方法来解决这个问题。但是，当肿胀是疾病或过敏的症状时，您应该采取全面的方法来解决问题。

女孩用冰块消肿

面部浮肿的治疗方法：

水疗中心的特殊护理。最好的技术之一是红外线桑拿，它可以清除体内的毒素和多余的液体。
体力活动。关于特殊的淋巴引流舞蹈的好评 - 即使从未参加过体育运动的人也可以完成。伸展运动、简单的体操和瑜伽也有助于正常的淋巴分布。
按摩技巧。这里采用特殊的按摩，具有类似于身体活动的效果。
药物。它们用于治疗过敏性水肿以及浮肿等疾病症状。只能由医生开处方。
压缩。

沙龙护理

在美容院去除面部肿胀之前，您需要咨询治疗师或静脉学家。如果没有发现身体有任何严重状况，可以向美容师寻求帮助。

在沙龙中用于肿胀的方法如下：

含有透明质酸的面膜。它增加皮肤的弹性，从而对血液流动产生有益的影响。第一次手术后，就可以看到积极的效果。
使用软滚轮的中胚层疗法可以很好地解决眼睑区域严重肿胀的问题。
填充剂。这些是在皮肤表层下注射有益物质。该技术有助于消除颧骨和鼻子周围的持续肿胀。

利尿剂治疗面部肿胀

我们可以说这是治疗肿胀最糟糕的方法。本质上，你只是用积极的药物来麻痹症状。其中包括呋塞米（呋塞米）和维罗什匹隆（呋塞米和 Trifas 的现代类似物），呋塞米会浸出钙并令人上瘾。

这些药片只能用作紧急治疗 - 仅当需要紧急消除面部肿胀时才可以服用一次。比如你要去约会或者面试，你就肿了。只是要做好经常跑步“搽鼻粉”的准备。

他们有禁忌症，要小心。任何肿瘤、糖尿病、妊娠期和哺乳期严禁使用此类药物。

肿胀的家庭疗法

如果你的脸肿了，首先要做的就是用对比淋浴洗脸。这将使血管“复活”并重新启动淋巴系统。首先，用温水清洗，然后用冰水清洗。对于严重肿胀，短期浸泡冷水浴有很大帮助。将一个扁平容器装满水，然后将脸浸入其中。

肿胀通常表现为疲劳或缺乏适当的睡眠。用特制钢球按摩眼睑和鼻子，有助于从视觉上消除“瞌睡熊猫”效应。许多知名公司（卡尼尔、欧莱雅等）都为此类产品补充有用的物质。
消除肿胀的一种老式方法是将生的冷土豆片放在脸上。你需要保持这个“面膜”至少15分钟。然后将其翻过来并重复该过程。
为了防止肿胀，请定期在晚上喝鼠尾草茶，在早上喝亚麻籽油。产后和年龄相关的变化尤其如此。这两种疗法都有助于增强血管、使淋巴系统功能正常化并增强神经系统。
呕吐后肿胀的眼睛可以用冷勺快速去除。将餐具冷却并将其敷在眼睑上。将金属留在皮肤上最多 10 分钟。如有必要，请重复。
新鲜果汁对身体的作用类似于利尿片，只是没有副作用。特别推荐胡萝卜、甜菜和香草（欧芹、菠菜、芹菜）的新鲜果汁。
对于昆虫（蚊子、蜜蜂、黄蜂）叮咬引起的肿胀，肝素软膏会有帮助。应将其薄薄地涂抹在受影响的区域并保留直至吸收。每 2 小时更新一次图层。这将缓解瘙痒并加速伤口的愈合。
为了消除“盐”或肾水肿，Tsitsulin 建议饭后喝一杯欧芹汤。它将清除有毒物质并加速新陈代谢。这个方法还能完美缓解宿醉。

与论坛上的观点相反，badyaga 绝对不能用于治疗水肿。它是一种强烈的刺激物，只会让你的情况变得更糟。

如何使用面膜消除脸上的浮肿

为了消除面部浮肿，建议使用紧致面膜。以下选项具有很强的收紧效果：

黏土。绝对任何可用的类型都可以：蓝色、白色、粉色、绿色。
配土豆。如上所述，它有助于增强饱满度并收紧小皱纹。为了获得更好的效果，请将马铃薯混合物与冷冻苹果泥混合。
维生素和油。如果是皮肤营养不足、新陈代谢不当或不良生活习惯造成的，甚至可以用椰子油和生育酚来消肿。

按摩

淋巴排毒面部按摩将有助于防止眼睛下方浮肿的出现，延长青春并缓解眼睑浮肿的效果。

您需要在清洁后的皮肤上涂抹滋养霜 - 这将有助于手指在皮肤表面的移动，并在手术中提供额外的恢复效果。

动作从额头顶部开始。您需要沿着按摩线以打圈的方式移动指尖。从额头到鼻子，从外眼角到内眼角，从脸颊到太阳穴。
然后有必要计算出血管网络。为此，请用张开的手掌拍打皮肤几分钟。动作应该非常柔和，但充满自信。淋巴引流按摩过程中不应有灼烧感或疼痛。
从额头到下巴，从眉毛到脸颊，从鼻梁到鼻尖，还要画几次。疗程结束时，您可以在皮肤上涂抹冷却凝胶。

压缩

如果戴口罩后肿胀长时间没有消退，特殊的敷布将有助于加速淋巴液的流出。最重要的是它们必须是冷的。

对抗肿胀的压缩选项：

洋甘菊。每编织一次水，取 2 汤匙干洋甘菊花。煮沸直至沸腾，然后取出溶液并在冰箱中冷却。保持此茶的敷布至少 20 分钟。
为了消除打击后的肿胀，最好的选择是用冰块制作面膜。但你不能将其长时间保留在皮肤上 - 血液流动会受到干扰。最好进行压缩并在短时间内将其敷在受影响的区域。
据信，用维生素和透明质酸进行组织压缩有很好的帮助。这还包括含有黄金和藻类提取物的产品。最主要的是它们有降温作用。

如果患有癌症、内分泌系统疾病、手术后康复，在使用任何列出的方法之前，您应该咨询您的医生。

医学将水肿定义为由水盐平衡和体液潴留失衡引起的身体病理状况。女性最常出现面部肿胀，出现在眼睛下方或下巴区域。这种情况不能称为疾病，因此许多人试图在家中依靠传统医学或美容方法来摆脱它。通常这样的行为不会达到预期的效果：这是因为肿胀可能是某些严重疾病的症状，如果没有专业医学的干预是不可能做到的。有时只需改变一下生活方式就足够了，肿胀将不再困扰你很长一段时间。化妆品也能起到一定的作用，但在使用前需要准确地确定原因，然后才能以最合适的方式消除不愉快的现象。

有很多因素会导致面部出现肿胀。一般来说，可以区分其中三个：

疾病;
不健康的生活方式;
给身体带来短期的压力。

在每种情况下，肿胀的表现都不同。 要选择正确的方法来消除不愉快的现象，有必要明确原因和后续行动：咨询医生或在家进行手术。

不要忘记，面部肿胀可能是由于使用劣质或非天然化妆品引起的。许多护肤品含有染料和香料，以及有害的对羟基苯甲酸酯、动物脂肪和矿物油。它们不仅会对表皮的状况产生负面影响，还会积聚在内脏器官中，造成损害。为了避免这种情况，皮肤科医生建议仅使用完全天然的化妆品。这是由俄罗斯公司 Mulsan Cosmetic 生产的，该公司是该细分市场的领导者。该公司生产的产品仅含有天然成分。在木山官方网站上。 ru 提供各种拥有合格证书且对您的健康完全安全的化妆品。

面部肿胀通常是肾脏疾病的第一个迹象。由于排泄系统故障，液体在体内停滞，表现为柔软的水样肿胀，受压时很容易在皮肤下移动。浮肿出现在整个面部，有时仅出现在眼睑，尤其是下眼睑。在这种疾病的情况下，皮肤呈黄色或由于内部水肿而观察到体重迅速增加。

另一个原因可能是心血管系统疾病。这种肿胀通常伴有面部皮肤浮肿、呼吸短促和肝脏肿大等蓝色色调。

肿胀扩散到鼻子和眼睛可能是由呼吸道问题或鼻窦感染引起的。对于第一种情况，治疗疾病后就可以摆脱不愉快的状况。第二个需要消除炎症，从而阻止淋巴液的流动。

内分泌失调的特点是皮下粘液组织停滞。只有稳定内分泌系统活动的激素药物才有帮助。

由于肿瘤的出现（良性和恶性）也可能导致面部肿胀。

血管性水肿是身体的一种过敏反应，伴有发红、瘙痒、荨麻疹、呼吸困难和打喷嚏。在这种情况下，应立即服用抗组胺药并消除引起过敏的因素。

如果出现急性过敏症状，您必须寻求医生的帮助；它会导致昆克水肿。如果影响面部和颈部的下部，则有挤压喉咙窒息的可能。这种现象发生在疾病的复杂形式中或当暴露于强烈但短期的过敏原（例如昆虫毒药）时。

盐分在体内滞留是由代谢紊乱引起的，这种情况很常见。其原因是久坐的生活方式、不利的环境条件和快餐的消费。

通过减少盐的摄入量来解决这个问题，尤其是在下午。液体会轻易离开身体，不留任何痕迹。还要减少罐头、熏制和油炸食品的摄入量，尽量减少辛辣食物。吃晚饭的人脸也会肿。晚上也不宜喝酒，为了避免口渴，晚上只需避免吃过咸的食物即可。

习惯熬夜的人也会经历令人不快的肿胀。任何睡眠障碍和缺乏正常休息都会表现为新陈代谢减慢，从而导致水盐平衡被破坏。年轻时，失眠后可能不会出现浮肿，但到了老年，身体无法快速恢复时，失眠的迹象就会是眼袋、眼睑、颈部浮肿。

这种肿胀通常是不规则的，并且随着生活方式的改变很快就会消失。如果这种现象是永久性的，那么就值得考虑内脏器官的状况，内脏器官可能会因营养不当而受损。在这种情况下，化妆品和传统药物将不再能提供帮助，所以你应该寻求医生的帮助。

这些因素包括：

过度劳累；
艰苦的旅行；
外科手术;
脸上擦伤、打击、割伤；
饮酒（男性更常见）；
经前期或月经本身；
怀孕，特别是在怀孕的前三个月；
烧伤；
维生素缺乏症，维生素缺乏症。

在这些情况下，肿胀不被认为是疾病或生活方式影响的症状，而只是身体对压力的短期负面反应。在某些情况下，随着导致面部肿胀的因素被去除，肿胀本身很快就会消失，但有时您必须求助于草药制剂或使用化妆品。

面部浮肿不仅发生在成人身上，也发生在儿童身上。遇到这种情况，要特别注意造成这种现象的原因。最常见的因素是哭泣，但如果排除这种情况，那么您应该重新考虑孩子的饮食或联系儿科医生，因为面部肿胀可能表明某种疾病或发育障碍：肾脏或心脏病、过敏、腮腺炎。

原因也可能是出牙；肿胀伴随着孩子的不安和焦虑。同样的因素还包括睡眠时身体姿势不正确，此时液体的流出受到干扰。但无论何种原因，小儿面部肿胀的治疗都应严格在医生的监督下进行，以免加重病情。

缓解肿胀的最合适选择直接取决于其原因。患有高血压，使用药用口罩是没有用的；睡眠不足后服用利尿剂则会造成伤害。

选择最安全的方法很重要，这样面部肿胀不会成为身体系统之一功能紊乱的结果。

长期肿胀并伴有上述其他症状，通常是该疾病的结果，需要立即咨询医生。 任何消除肿胀的传统方法都是无用的，而使用堵塞毛孔并进一步阻止液体（粉底、粉饼）去除的化妆品可能是危险的。

但要减少肿胀或暂时消除肿胀，可以采用以下手段：

利尿剂（药用或草药：熊耳汤、玉米须）；
抗组胺药，但仅限于过敏原因；
凝胶可以缓解肿胀，但不建议在脸上使用：这些药物大多数旨在缓解腿部、手臂和身体其他部位的肿胀。

在使用任何这些补救措施之前，您应该咨询您的医生。

如果原因不是疾病，而是不健康的饮食，那么就必须将盐摄入量减少到每天 3 克。为了获得更好的效果，建议几天内完全不要使用它。在没有其他健康问题的情况下，剧烈运动、桑拿或沐浴会有所帮助，从而促进通过皮肤快速去除盐分。遵循以下规则很重要：

不要在深夜吃或喝大量液体；
每天喝大约2升干净的水（我们说的是干净的水，即使是自来水过滤过的水也不起作用）；
减少含咖啡因饮料（茶、咖啡）的摄入量；
戒除不良习惯、酗酒；
睡眠 - 至少 8 小时，在舒适的床上，配有低枕头；
两次对比淋浴；
避免压力。

由于短期暴露于负面因素，肿胀通常也是短暂的。

在这里，使用民间疗法来去除它已经是合适的了。

用冷水清洗或在皮肤肿胀部位敷冰块可以消除过度劳累或睡眠不足的迹象。

最好的选择是洋甘菊、玫瑰花瓣、白屈菜或圣约翰草的冷冻汤剂块。冷敷也有帮助：只需弄湿毛巾并将其敷在脸上 5 至 10 分钟。

肿胀几乎总是因手术而出现。第二天或第三天最明显，一周后明显减少，两天后完全消失。您可以在家加快康复过程，但必须谨慎并在进行手术的外科医生的监督下进行。为此，您需要：

消除饮酒；
将饮食中咸味、油腻、烟熏和辛辣食物的量减少到最低限度；
不要洗热水澡或去桑拿；
多休息，减少体力活动量，不要经常弯腰，这会导致液体流入面部组织，减少眨眼的次数；
不要花大量时间在电脑或阅读上；
定期冷敷并用冷水洗脸。

如果面部肿胀持续超过两周，您应该咨询外科医生。

在这种情况下，组织和毛细血管的完整性被破坏，因此身体的这种反应是自然的。肿胀很快会变成蓝色和紫色，然后变成黄色，10-14天后完全消失。

受伤后立即采取简单的补救措施有助于显着减少其症状：使用冷的东西 - 冰、冷冻食品、金属物体 - 或药物（车前草叶、卷心菜叶）。另一种民间疗法是 Bodyaga 或压碎的安乃近与碘的混合物。在这里，最好使用减充血凝胶，这在药房很容易找到。

早上喝完酒精饮料后，不仅会出现脸部浮肿，还会有一种不舒服的感觉。通常，随着宿醉，肿胀就会消失。但如果你迫切需要让自己恢复正常，那么众所周知的快速疗法可以纠正这种情况：冷敷、用冰水清洗。

谨慎的人会提前在冰箱里准备好冰块。然后将它们收集在毛巾中并涂在脸上。另一种选择是冷冻绿茶或红茶袋。必须将它们放在眼睛上 10-15 分钟。该产品不仅可以缓解体液瘀滞，还能很好地调理皮肤，使皮肤看起来更清新、更有活力。

往往在月经来临前，女性体重明显增加，小腹、胸部、面部肿胀，头部、小腹疼痛，情绪变化较大。完全摆脱这些不愉快的现象是不可能的，因为它们是由荷尔蒙平衡的短期波动引起的。但有可能使经前综合症的外部表现不那么明显。

经期前应戒掉垃圾食品、黑咖啡、茶、碳酸饮料，减少或消除盐的摄入量。经常散步或轻度运动将有助于改善您的健康和外观。

最常见的是，45 岁以上的女性会出现荷尔蒙水肿。在这种情况下，问题就变成了皮肤弹性下降，这就是为什么肿胀后可能会出现皱纹的原因。最好的选择是使用复合化妆品或寻求专业美容师的帮助。

女性面部浮肿的原因和上一个案例一样——荷尔蒙失调。为了消除这种现象，最好不要过度使用各种解充血面膜，尤其是美容面膜。最无害的方法是用毛巾沾冷水，敷在脸上，或者用冰水洗脸，在新鲜空气中散步，做瑜伽。

如果肿胀长时间不消退并且很麻烦，建议去看医生。专家将开出最合适的利尿剂，以缓解困难并且不会伤害孩子。

晒伤也会导致脸部肿胀；使用常规防晒霜更容易预防。

如果不能保护自己，肿胀就会伴随着体温升高、头痛、头晕和虚弱。在这种情况下，传统的补救措施（例如压缩和清洗）是最合适的。在任何情况下都不应将油涂抹在肿胀部位。

当中暑太严重时，就不能没有医生的帮助。

在大多数情况下，肿胀仅影响面部的一侧，并且出现在左侧或右侧，具体取决于拔牙或进行手术的位置。这是身体对牙龈损伤的绝对正常反应，无法避免。仅建议在去除后立即在问题区域涂抹冷的，并在几个小时后 - 温暖和干燥的。

仅当这种肿胀伴有剧烈疼痛、体温升高和伤口感染的其他迹象时才应引起关注。您应该立即寻求专家的帮助。

其中包括美容面膜。功效更全面，能有效缓解非疾病引起的浮肿，调理肌肤，使脸部焕然一新。

知名品牌有大量不同的面膜，但在家中用天然成分准备这样的产品要容易得多，也更实用。

此类掩码的示例：

黄瓜。一根黄瓜必须预先冷却，用粗刨丝器磨碎，然后将所得的物质涂在脸上。 10-15 分钟后取出。
酸奶油。需要将欧芹或莳萝切碎，将一茶匙所得原料添加到2汤匙冷冻酸奶油中，涂在脸上，10-15分钟后冲洗掉，用冷水冲洗皮肤。
欧芹根面膜。使用搅拌机或绞肉机研磨一根小欧芹根，与少量浓红茶或绿茶混合。将此糊状物涂抹在面部皮肤上，保持20分钟，用冷水冲洗。
荞麦。将少量荞麦放入咖啡研磨机中研磨，用粗棉布包裹并放入少量沸水中。将袋子放置几分钟，取出并冷却。适用于有问题的领域。
茶室。冲泡浓浓的红茶或绿茶。凉爽的。将纱布浸入液体中并敷在脸上。保持10-15分钟。鼠尾草、洋甘菊和桦树芽的汤剂和浸剂也同样有效。
精油面膜。对于底料，您需要取一汤匙任何植物油。添加两滴迷迭香、杜松和天竺葵精油。使用所得混合物轻轻按摩脸上的问题区域。用棉签或餐巾清除残留物。
南瓜。将50克新鲜南瓜煮沸，捣碎，加入半茶匙蜂蜜。涂抹于面部，保持15-20分钟。
土豆。最有效的选择。煮一个土豆，用叉子连皮一起捣碎，稍微冷却。温热后，涂抹于面部。停留 10-15 分钟，用冷水清洗。

根据面部浮肿的原因，需要选择正确的方法来消除这个问题。适当的治疗可以快速缓解肿胀。接下来，你只需坚持健康的生活方式并保持情绪平衡即可。如果肿胀持续时间较长且严重，则不应忽视医生的帮助。

脸经常肿是什么原因