家庭用プロ仕様のフェイスマスク (日本語)

店頭には既製の化粧用フェイスマスクが豊富に揃っていますが、多くの人は依然として長年にわたって証明されている家庭療法を好みます。なぜ？まず、手作りマスクは市販のものよりもはるかに効果的な場合があります。そして第二に、すべての成分を自分で選択して混合しているため、自分が顔に何を塗っているのかを正確に把握できます。

コスモがオススメする

夏のヒット商品 - ファッショニスタなら必ず持っておきたいルーズホワイトジーンズ

底が見えない、何でも入る超大容量トートバッグ8個

「ナチュラル」のファンの中には、作家でモデルのアラ・ラグティナもいます。私たちは彼女に、個人的な経験から検証したシベリアの美容レシピと顔のスキンケアのヒントの秘密を教えてもらいました。

「私はシベリアで生まれ育ちました。当時は今ほどマスクの種類が豊富ではありませんでした。したがって、ホームケア製品は、天然成分のみを使用したいという願望よりも、むしろ必要な措置でした。しかし、この場合にのみマスクの組成と品質を100％確信できるため、今日でも多くの人が自分の手で作られたマスクを好みます。考慮しなければならない主なことは、天然成分に対するアレルギーがないことです。私の子供時代からのマスクの秘密と、私が実際に効果を実感した新しいレシピを皆さんにシェアします。」

ソーダマスク

安くて効果的：自分で簡単に作れる5つのセルライト治療法

母がこのマスクのことを教えてくれました。若い頃でさえ、彼女はソーダの独特の洗浄作用とスクラブ作用を利用して肌の欠陥に悩まされていました。このようなマスクの使用期間は1〜3か月です。

レシピ: 小さじ1杯のソーダと温かい蜂蜜を混ぜてプラスチックの塊を形成する必要があります。顔に20分間放置した後、水で洗い流します。美白効果を加えたい場合は、レモン汁を 1 ～ 2 滴加えます。このマスクは蜂蜜アレルギーのある方には適していませんのでご注意ください。また、皮膚が薄く、乾燥しており、敏感肌の方は注意して使用する必要があります。

効果: マスクはよく洗浄し、余分な脂肪を取り除き、炎症を和らげ、ニキビや吹き出物を取り除き、毛穴を引き締め、肌の色を改善し、細胞の再生と若返りを促進します。

重要！蜂蜜は温かいだけでいいですよ！ 45℃以上に加熱すると、その有益な特性がすべて失われ、さらに発がん性が高まります。

鶏卵マスク

私のシベリアの過去からのもう一つのレシピ。このマスクは現代のフィルムマスクを完全に置き換えるもので、最初の使用後にその効果が顕著になります。

レシピ：卵を割り、卵白と黄身を分け、白身を顔全体に塗ります（肌が最もデリケートな目の周りは避けてください）。 15〜20分間放置した後、冷水ですすいでください。プロテインには収斂作用があるため、乾燥肌や炎症のある女性には適していません。

効果: マスクは油っぽいテカリを取り除き、広がった毛穴を狭くし、面皰の除去を助け、肌に弾力を与え、引き締まり、ビロードのような肌にし、炎症を乾燥させます。

保湿ハルヴァマスク

新しいマスクの中で、私は優れたハルヴァレメディをお勧めします。奇妙に聞こえますが、すべては簡単に説明されています。この愛されている東洋のお菓子には、肌に必要な植物性脂肪、食物酸、タンパク質、ブドウ糖、ミネラル塩、ビタミン、微量元素が大量に含まれています。

レシピ: ハルヴァの小片を粉砕し、少量の水を加えてペーストが形成されるまで混ぜる必要があります。製品を顔に少なくとも 30 分間保持した後、室温の水で洗い流してください。脂性肌の女の子はマスクを慎重に使用する必要があります。

効果: マスクは細胞の再生を促進し、肌を若返らせ、早期老化から保護し、しわを滑らかにし、十分に保湿します。

歯磨きマスク

すべての肌タイプ用のマスクを自宅で作ることができ、多くの問題を取り除くことができます。ニキビの優れた治療法は歯磨き粉のマスクです。

レシピ: 歯磨き粉は濡れていても乾いていても、顔に薄く均一に塗り（目の周りは避けてください！）、3分間放置した後、ぬるま湯で洗い流してください。このマスクは敏感肌や歯磨き粉の成分に対するアレルギー反応のある方には適していません。

効果: マスクは肌を癒し、浄化し、回復させ、ニキビと効果的に闘い、黒ずみを取り除き、顔を若々しく引き締まらせます。

重要！このマスクは週に 1 回までしか使用できません。ペーストを塗布した後、柔らかいブラシで顔を優しくマッサージすると、クレンジング効果が高まります。

イーストマスク

今度は、多くの人に最も人気があり、愛されているマスクの 1 つであるイーストの番です。酵母には、ビタミン、微量元素、多量元素、有機酸、多糖類、脂質が豊富に含まれています。このマスクはすべての肌タイプに適していますが、ニキビや面皰、乾燥や脱水症状、肌の弾力性や膨満感の低下には、まさに魔法のような効果があります。

レシピ: 10グラムのイーストをケフィアまたはヨーグルトと混ぜ、マスクを顔に塗り、20分間放置した後、水ですすいでください。

効果: マスクは最初の使用時からディープクレンジングを提供します。さらに、問題のある肌の状態を改善し、炎症を乾燥させ、毛穴を引き締め、老化プロセスを遅らせ、肌の調子を整え、コラーゲン合成を促進し、しわを滑らかにします。

そして、皆さんへの個人的なアドバイスは、マスクを肌から洗い流すまで決して笑わないことです。すべての顔の筋肉が完全に動かないようにする必要があります。そうしないと、しわが深まる危険があるだけです。横になってリラックスした方が良いです。全ての人に美しさを！

すべての女性が生まれつき理想的な容姿に恵まれているわけではありません。自分の足の形に不満を抱いている人、鼻を小さくして胸を大きくしたい人、平らなお腹に夢中の人もいます。しかし、あまり美しくない若い女性でも魅力的になれるコツがいくつかあります。この技術の基礎は、髪、歯、皮膚の健康です。そして、牙を漂白して真っ直ぐにすることができ、髪を高価な美容師にスタイリングしてもらうことができれば、表皮を清潔に保つために効果的なフェイスマスクが必要になります。また、施術のためにサロンに行く必要もありません。レビューにあるように、自宅でのセッションも同様に効果的です。

ご存知のとおり、ハリウッドの映画スターやモデルは全世界を征服しました。何世代にもわたるスラブ女性が彼女たちに憧れ、どんな状況でも見栄えがする彼女たちの能力が模倣され、「Factory of Dreams」は長い間、非の打ちどころのない味と外観の基準となっています。

しかし、女優は生まれつき理想的な肌を持っているわけではありません。オートミールまたはトウモロコシ粉とタンパク質で構成されるハリウッドフェイスマスクは、テカリとの戦いに役立ちます。混合物を滑らかになるまで混ぜ、20分間放置します。手続きは夜に行う方が良いです。 15～40代の女性から高い評価をいただいているフェイスマスクです。

場合によっては、レシピにレモン汁、オリーブオイル、コニャック、グレープフルーツエッセンシャルオイル、液体蜂蜜が追加されることもあります。粉末成分は大さじで測定され、液体成分は小さじで測定されます。必要に応じて、混合物をミネラルウォーターでわずかに希釈します。ご覧のとおり、アイドルや映画女優が使用しているスーパーフェイスマスクは、すべての女の子が入手できます。

緊急用フェイスマスクのレシピ

自分のケアをする時間がほとんどなく、たった 3 時間で見栄えを良くする必要がある場合はどうすればよいでしょうか?心配しないでください。そのような場合に備えて、夜だけでなく一日中いつでもできる緊急フェイスマスクがあります。

生のジャガイモをベースにしたレシピは、肌を白くし、炎症を和らげるのに役立ちます。根菜の半分を細かいおろし金ですりおろし、少量の牛乳で薄め、小麦粉で味付けしてとろみをつけます。セッションは 20 分間続きます。ニキビや疲労の兆候に最適なマスクです。
毛穴を引き締め、テカリを取り除くために、さまざまな種類のマスクが発明されてきました。しかし、それらの中で最も速いのは通常のチキンプロテインです。オートミールやトウモロコシ粉を加えると、マットになるだけでなく、表皮に潤いを与えます。
乾燥を和らげ、混合肌の脱水症状を解消するには、最高のレビューを受けたマスクが適しています。泡立てた卵白に少量のヒマシ油とバナナピューレ（またはオレンジジュース）を加えます。混合物を顔全体に塗り、20分間待ちます。 朝すっきり目覚めるためには、夜にセッションを行うことをお勧めします。
牛乳とオートミールを混ぜると顔色が良くなります。マッシュポテトが余っている場合は、それもレシピに加えてください。最終的には、厚い生地のような粘稠度になるはずです。手続き時間は20分です。
疲労を和らげ、黒ずみを取り除く塩マスクは夜に行われます。水200mlに対して小さじ1杯の食塩水を作るだけです。塩。よく刻み、温かい混合物をふわふわのタオルに浸します。顔に20分間塗布します。

ここではエクスプレスマスクの最高のレシピを提供しました。独自のレシピを考案することもできます。

プロ仕様のフェイスマスク

女の子が在宅ケアを理解していない、または信頼していないことが起こります。あるいは、単に何か新しいことに挑戦したいだけなのかもしれません。これが、自分で作ることができるプロ仕様のフェイスマスクがある理由です。このような化粧品に関するレビューはほとんどの場合肯定的ですが、何を買うべきか、そしてその理由を理解する必要があります。

ゲル状。
クリーミー;
液体;
ワックス状。
粉

それらの動作原理を詳しく見てみましょう。

ジェル状の粘稠度を備えたマスクは、ニキビやテカリなどの問題を解決するために使用されます。炎症を和らげ、毛穴を引き締め、ニキビの治癒を促進します。この効果は、組成物に含まれる樟脳、メントール、ビサボール、ビタミンA、D、Eの存在によるもので、問題のある表皮を持つ女性から最高のレビューを得ているのはジェルマスクです。この手順は通常一晩かけて行われます。
クリーム状物質は、乾燥性であっても、非乾燥性であってもよい。最初のタイプは、皮膚を浄化して明るくするために使用されます。いわゆるアブソーバーは皮脂栓を取り除き、ニキビ跡を解消し、顔の輪郭を引き締めます。乾燥しないクリーミーなマスクは油っぽい表皮用ではなく、夜に作られます。
その後、液体マスクは顔の上で可塑化し、膜ではなくゴムに似たものに変わります。ほとんどの場合、アルギン酸塩、ラテックス、または親水性コロイド（ゼラチン、タンパク質、セルロース）が含まれています。この化粧品は、毛穴と皮膚の下層を深く洗浄し、しわを顕著に持ち上げて滑らかにするように設計されています。下から上への器用な動きで凍った物質を取り除く必要があります。
顔の上で密集して固まるマスクは、ワックス、パラフィン、またはラノリンに基づいて作られています。これらの製品に含まれる生理活性化合物は、座瘡の治療、皮下の炎症と圧縮の吸収、毛穴の縮小、皮脂のテカリの除去を行います。物質を加熱することで効果が高まります。これにより、マスク分子が表皮の層のさらに深く浸透し、表皮を滑らかにします。温かいワックス（パラフィン）を塗布した後、温熱効果を持続させるために顔を厚手のタオルで覆います。この手順には多くの禁忌があります。たとえば、ラノリンマスクは、傷口、酒さ、湿疹、毛包虫症、男性型発毛のある人には推奨されません。
パウダーマスクの名前はそれ自体を物語っています。基本的には化粧土、海藻を乾燥・砕いたもの、真珠貝を粉砕したものなどから作られています。それらは温水または他の液体（牛乳、茶葉、ハーブ注入）で希釈されます。得られた塊は、顔だけでなく、デコルテ領域や体の問題のある領域（太もも、腹部）を覆うために使用することもできます。パウダーマスクは毛穴をきれいにし、表皮を引き締めて調子を整えます。

誰もが美しくなりたいと思っています。誰かがこのアイデアを熱狂的に提供し、あらゆる種類の化粧品を使用し、それらに巨額のお金を費やします。そして誰かが朝、水で顔を洗い、世界を征服しに行きました。これらは 2 つの両極端であり、その中間点を見つける必要があります。顔、首、手をしっかりとケアする必要があります。そして、これは自宅でかなり安価に行うことができます。この記事では、本当に効果のあるフェイスマスクの最高のレシピを書きます。

多くの女の子は、同様の手順を自宅で行うことを知っており、それをしたいと思っていますが、多くの場合、十分な時間がないか、単に怠け者です。したがって、怠け者ではなく、自分自身に30分を費やすことをお勧めします。そうすれば、何時間も自分の顔に満足することができます。これは特に 25 歳以上の人に当てはまります。若さをできるだけ長く保つために、この年齢からフェイスマスクを作り始める必要があります。

実際にニキビと戦うのに役立つニキビ対策マスクでない限り、ティーンエイジャーがこれらすべてのマスクをする必要はありません。そのようなマスクのレシピは以下です。

ホームケアの大きな利点は、その自然さです。マスクは天然素材から毎回新鮮に作られます。怖い化学物質はありません。そして、サロンでの施術はもちろんのこと、購入した商品よりもコストが大幅に安くなります。

そして、若さを長持ちさせるためのもう一つの非常に重要なポイントは、健康的なライフスタイルと適切な栄養です。なぜなら、肌は私たちの内部状態を反映しており、たった一つの外部からの影響で大きな影響を与えるのは非常に難しいからです。

家庭でフェイスマスクを着用するためのルール。

自家製マスクを使用する前に、きれいな毛穴がすべての栄養素を吸収できるように、クレンザーで肌を清潔にする必要があります。トニックウォーターやミセラーウォーターでクレンジングするのも良いでしょう。
マスクはマッサージラインに沿って塗布します。顔に何かを適切に塗布する方法を示す視覚的な図を見てください。ほとんどの混合物は目の領域には適用されません。これを行うには、この領域用の特別な製品を使用します。この記事には必要なレシピが含まれています。

ハチミツを使用したマスクを使用する場合は、アレルギーの有無を確認することが重要です。これを行うには、手首に小さなマスクを塗り、15分間待って洗い流します。赤み、皮むけ、その他の不快な影響がない場合は、このマスクを顔に塗ってください。
マスク用の製品は新鮮で高品質でなければなりません。結局のところ、これはあなたの肌のための食べ物なので、生ゴミを与えないでください。

浄化ピーリングとニキビ対策マスク。

私のウェブサイトには、炭を使った黒ずみ用のマスクのレシピが載っていますが、これはとても効果的です。したがって、それについてはここでは書きません。

肌を深く洗浄し、磨き、滑らかにし、死んだ細胞を取り除くことができる最も効果的な自家製マスクの 1 つは、アスピリンピーリングマスクです。準備に必要な材料は 3 つだけです。

アスピリン（アセチルサリチル酸） - 1錠
温水 - 小さじ0.5。
蜂蜜 - 小さじ1 (可能性は低い)

1. アスピリン錠剤を小さな容器に入れます（よく磨き、肌の色調を均一にします）。その上にお湯を注ぐと、タブレットが溶け始めます。かき混ぜて蜂蜜を加えます。蜂蜜は優れた保湿剤であり、一部の細菌を殺す天然の抗生物質でもあります。

蜂蜜にアレルギーがある場合は、蜂蜜なしでも大丈夫です。

2. すべてをかき混ぜてどろどろになったら、マスクの完成です。早くて簡単！

3. 顔からすべての髪を取り除きます。はちみつ入りのピーリングなので、汚れてしまうと髪がベタついてしまいます。

4. このスクラブは濡れた顔に塗布します。目の周りには塗布しないでください。手を使って皮膚を少しマッサージし、角質を取り除き、死んだ細胞を取り除きます（ダメージやストレッチが怖い場合はマッサージする必要はありません）。スクラブを10分間放置します。

5. マスクをぬるま湯でよく洗い流し、タオルで顔を軽く叩いて乾かします。肌に保湿剤を塗布し、深いクレンジングと滑らかさをお楽しみください。この手順は週に1〜2回実行できます。すべては肌の状態と年齢によって異なります。

6.顔にニキビがある場合は、マッサージする必要はありません。マスクを適用して、割り当てられた時間を待つだけです。皮膚が損傷して薄片状になると、わずかな灼熱感を感じることがあります。このマスクはニキビをよく乾燥させ、ニキビをより早く治します。したがって、この問題を抱えている十代の若者にも行うことができます（こすらないでください）。

オートミールと重曹を使ったクレンジングマスク - ニキビや黒ずみを取り除きます。

これは単なる奇跡のマスクであり、最初の使用後にその効果が現れます。まず、毛穴が狭くなり、数回のセッション後にニキビが乾燥して消え、黒ずみも取り除かれ、赤みや炎症も消えます。

オートミール - 大さじ1
重曹 - 小さじ1
レモン汁 - 小さじ1 (乾燥肌や敏感肌の場合はケフィアに置き換えてください)

1. オートミールは生ではなく蒸して使用します。これを行うには、少量の熱湯を10〜15分間注ぎます。フレークは膨潤し、水を吸収します。

2. ソーダとレモン汁をフレークに加え、すぐに均一なペーストに混ぜます。重曹とレモンが反応してシュワシュワと泡立ち始めます。

3. マスクを手で顔に塗り、10分間そのままにします。ぬるま湯で洗い流し、保湿剤を塗ります。

顔にニキビがたくさんある場合は、このマスクを週に 2 回行うと、肌の状態が目に見えて改善されます。十代の若者が使用するのに非常に適しています。顔が変形し、色が均一になります。

ニキビと戦う方法については、この記事で詳しく読むことができます。

自宅でリフティングマスクを若返らせ、引き締めます。

青春のテーマは尽きない。最初のしわができたら、すぐに取り除きたいと思うでしょう。そして自宅で若さを伸ばすことができます。あなたを若く見せるのに役立つレシピがいくつかあります。老化肌のケアは早ければ早いほど効果的です。小さなシワは影響を受けやすくなります。したがって、30歳からアンチエイジングマスクを作り始めることができます。

ソフィア・ローレンの青春のマスク。

ソフィア・ローレンは、80歳になっても美しく見える有名な歌姫です。彼女は著書の中で自分の秘密を明かしています。これには、適切な栄養、スポーツ運動、美容ケアが含まれます。顔を若返らせるマスクのレシピがあなたの目の前にあります。

ゼラチン - 小さじ3
牛乳 - 50グラム。
蜂蜜 - 小さじ3
グリセリン - 小さじ3

1. ゼラチンは天然のコラーゲンです。残念ながら、皮膚に独自のコラーゲンを生成させることはできませんが、しわを埋めて皮膚を滑らかに見せることはできます。リフトアップ効果と美白効果があります。ゼラチンに冷たい牛乳を注ぎ、1時間以上放置します。必要に応じて、夕方にそれを注ぎ、冷蔵庫に入れて（蓋をすることを忘れないでください）、朝マスクを作ることができます。

2.ゼラチンがよく膨らむととろみのある塊ができます。ウォーターバスで約1分間溶かす必要があります。主なことは、牛乳を沸騰させずに絶えずかき混ぜることです。混合物が沸騰すると、ゼラチンはその「魔法の」特性を失います。電子レンジを使用して溶かすこともできます。まずは10秒ほど加熱してゼラチンが溶けるかどうかを確認してください。必要に応じて、さらにかき混ぜて加熱します。

3. 冷却したゼラチン塊に蜂蜜とグリセリンを入れます。

蜂蜜にアレルギーがある場合は、小さじ2杯に置き換えてください。オリーブオイル（ビタミンE源）+小さじ1オートミール（肌を引き締めます）。

4. 滑らかになるまですべてをかき混ぜます。このマスクは、清潔な顔にブラシで 3 層に塗ります。まず最初の層を塗布し、乾燥するまで待ちます。次に、2番目と3番目の層を同じ方法で適用します。ちなみに、顔だけでなく腕や首、デコルテ部分にも塗ることができます。

5. ゼラチンが乾燥して膜が形成されるため、マスクを 10 分間放置した後、温水に浸す必要があります。顔を洗って、デイクリームを塗ります。

このマスクは冷蔵庫で3日間保存可能です。

最初の 1 週間は、このマスクを毎日行うことができます。それから - 週に 1 回。このコースは顕著なリフトアップ効果をもたらします。

イースト引き締めマスク。

このマスクは嫌なシワを取り除くのに役立ちます。もちろん、最初の手順の後に奇跡を期待しないでください。 2週間のコースを受講し、その後は毎週このマスクを行う必要があります。基本は生きた酵母です。望ましい効果が得られないため、この目的にはドライイーストを使用しないでください。

肌に炎症や発疹がある場合は、このレシピを使用しないでください。

フレッシュイースト - 小さじ2スライド付き（毒素を除去し、有益なアミノ酸を含む）
温かい牛乳 - 小さじ6
蜂蜜 - 小さじ1 （オート麦ふすまをひとつまみ加えて、ナチュラルヨーグルトに置き換えることもできます）
片栗粉 - 小さじ2スライド付き
油性ビタミンA – 8滴
油性ビタミンE - 4滴

ボトル入りのビタミンは薬局で購入できます。

1. イーストを砕き、その上に温かい牛乳を注ぎます。 20分間放置します（最初は生地を作るのと同じです）。牛乳は熱くなく、約 35 度の温かいものにする必要があります。

2. 20 分後、イーストは完全に溶解し、混合物は完全に液体になります。そこに蜂蜜を加えてよくかき混ぜます。はちみつは肌をよく洗浄し、引き締めます。

3. 残っているのは、マスクを希望の粘稠度にすることだけです。最後に加えるのはでんぷんで、肌を素晴らしく引き締めます。完成した混合物はブラシで簡単に皮膚に塗布できます。非常に液体になった場合は、でんぷんを少し加えてください。

4. ビタミン A と E をピペットでマスクに入れますビタミン E は肌を滑らかにし、ビタミン A は独自のコラーゲンの形成を促進し、皮膚の薄化を防ぎます。

5. マスクをブラシで顔、首、デコルテ、手に塗ります。一般的に、若返らせたいすべての問題領域に適しています。マスクはレイヤーで適用されます。最初に 1 層を塗り、少し乾かしてから (最大 1 分間)、次に 2 層目を塗ります。など、最大 5 層まで続きます。マスクを15〜20分間装着したままにしてください。目の周りや口元には塗らないでください！

このマスクを10〜14日間続けて行い、その後は週に1回で十分です。必要に応じて、6か月後にコースを繰り返すことができます。

目の周りのシワをケアするイーストマスク。

前の 2 つのマスクは顔と体用でしたが、目の下には使用できませんでした。そして、最初のしわは目の周りに現れます。そして、この地域のための特別な奇跡のマスクがあります。これも前のものと同様に生きた酵母に基づいて作られています。ですので、ぜひ一緒にご利用ください。

フレッシュイースト - 小さじ1
牛乳 - 小さじ3
そば粉 - 小さじ1 (優しく洗浄し引き締めます)

1. 前のレシピと同様に、イーストに温かい牛乳を注ぎ、20分間放置して溶かします。

2. このかなり液体の混合物にそば粉を加えます。購入することも、そば粉から自分で作ることもできます。最終マスクは厚いです。

3. コットンを水で濡らし、よく絞ります。得られた濃厚な混合物を表面全体に塗布します。この「サンドイッチ」を 2 つ作り、目を覆います。このマスクをしたまま10〜15分間横になります。その後、ぬるま湯ですすいでください。

以前のイーストマスクと同じ方法で目の周りのマスクを10日間または14日間行います。このような短い時間の後、あなたは顕著に変化することができます。そのようなマスクを使用した結果どうなったか、何歳若く見えるかを必ずコメントに書いてください。

保湿マスク。

肌の弾力性を保ち、老化を遅らせるためには、定期的に保湿する必要があります。このために保湿クリームが使用されます。完全に自然なケアが必要な場合は、天然製品から自宅でマスクを作ります。

また、きれいな水をたくさん飲むことを忘れないでください。そうすることで肌細胞に内側から栄養を与え、肌の早期の衰えを防ぎます。

マスクその１。

卵黄 - 1個
蜂蜜 - 小さじ1
オリーブオイル - 小さじ1

1. 保湿混合物を準備するには、これら 3 つの成分を滑らかになるまで混ぜるだけです。

2. マスクは液体になっており、マッサージラインに沿ってブラシで顔に何層にも塗ります。誤って服を汚さないように、最初にナプキンで服を覆いましょう。 20分間そのままにしておきます。

3. マスク全体をよく洗い流し、タオルで顔の水分を拭き取ります。

夏には、このようなマスクは週に2〜3回、冬には1回行う必要があります。ベストな時間は寝る前です。

マスクその２。

保湿マスクのためのもう一つの非常に簡単なレシピ。主婦なら誰でもその材料を持っているでしょう。リンゴとニンジンですよ！これらの製品を同じ割合で取り、ブレンダーでピューレにするか、細かいおろし金ですりおろします。出来上がったペーストを顔に塗り、20分間放置します。果汁には肌に必要なビタミンが多く含まれているので、絞らないでください。

さらに驚くべき効果を得るには、天然ビタミン E が豊富に含まれるこのマスクに少量のオリーブオイルを加えます。さらに、ニンジンに含まれるベータカロテンは、油のある環境でより効果的に機能します。

マスクその３。

このマスクは最高のマスクの 1 つで、お肌に潤いを与え、柔らかく幸せな状態に保ちます。

サワークリーム - 小さじ1
蜂蜜 - 小さじ1
ココナッツオイル - 小さじ1 （薬局で売っています）

1. すべての成分を混ぜ合わせ、清潔な顔の皮膚に指で塗ります。

2. 10〜15分間放置し、通常どおりぬるま湯ですすいでください。

肌の弾力と若さを長く保つために、定期的に保湿マスクを使用することを忘れないでください。

自宅で栄養マスク。

皮膚は私たちの胃と同じように、良い栄養を好みます。したがって、栄養価の高いマスクは常に役に立ちます。

誰でも使える栄養マスク。

このオプションは肌に十分な栄養を与え、目の周囲や首の部分にも適用できます。ベースはカボチャのピューレですが、別のオレンジ色の野菜であるニンジンに置き換えることができます。

カボチャ（ニンジン）の果肉 - 大さじ2。
卵白（脂性肌用）または卵黄（乾燥肌用） - 1個。
オリーブオイル（他のコールドプレスオイルも使用できます） - 小さじ1。
蜂蜜（乾燥肌用）またはリンゴ酢（脂性肌やトラブル肌用） - 小さじ1

1. マスクの準備は簡単です。肌のタイプに合ったすべての成分（上記）を滑らかになるまで混ぜます。かぼちゃはにんじんでも代用可能です。ペーストを作るには、野菜をミキサーで刻むか、細かいおろし金ですりおろします。ゴボウ、ヒマ、モモ、グレープシード、亜麻仁、トウモロコシなどの油を摂取することもできます。

2.マスクは液状になるのでブラシで塗ります。効果を高めるには、2〜3層塗布するのが理想的です。卵、特に白身は乾燥し、肌が少し硬くなります。

3. マスクを20分間放置し、洗い流します。

顔色をリフレッシュし、肌に輝きと滑らかさを与えるには、休暇後にこの手順を実行するのが最善です。

乾燥肌や老化肌のための栄養マスク。

脂性肌の方はこのマスクを使用しないでください。乾燥肌はもちろん、シワが気になる方にも最適です。このマスクの主成分はグリセリンで、小じわを伸ばし、新たなしわの発生を防ぎます。レモンは細胞を破壊から守る優れた抗酸化物質です。

水 - 小さじ0.5
グリセリン - 小さじ1
蜂蜜 - 小さじ1
レモン汁 - 数滴

1. プラスチックまたはセラミックのボウルにすべての材料を入れて混ぜます。完成したマスクはやや液体なので、塗布するにはブラシが必要です。

2. 得られた混合物を顔に塗布し、15 分間放置します。その後、洗い流し、化粧水で顔を拭き、クリームを塗ります。

3. 個人的な気分に応じて、このマスクを週に 1 ～ 2 回行ってください。

ホワイトニングの手作りマスク。

レモンは、肌を白くし、シミを取り除くのに最適な治療法であると考えられています。したがって、レモン汁を含むさまざまなマスクは顔色に影響を与えます。さらに、レモンと組み合わせるものによっては、他の効果も得られます。

美白マスクNo.1。

これらのマスクの1つはプロテインです。そのためには、卵1個の白身とレモン汁小さじ半分が必要です。脂性肌に適しています。

1. 卵白を別の小さな容器に分けます。滑らかになるまでかき混ぜます。レモン汁を加え、すべてを再度混ぜます。コットンに含ませて顔に塗り、20分間放置します。おそらくこの間、乾燥するタンパク質が肌を引っ張っているのを感じるでしょう。怖くないよ。我慢できない場合は、減らしてください。しかし、結果はとても楽しいものになるでしょう。また、テカリも取れます。

2.ぬるま湯でよく洗い流してください。この手順の効果：美白、シミの除去、滑らかさ、毛穴の洗浄、疲労の軽減。

美白マスクその２。

このマスクは万能で、10代の肌を含むあらゆる肌タイプに適しています。顔色を即座に明るくすることができ、非常に穏やかで、頻繁な使用に適しています。確かに、新鮮なズッキーニが入っているので、これは夏のオプションです。美白効果に加えて、このマスクは保湿と栄養を与えます。ご覧のとおり、3 in 1。

新鮮なズッキーニ - 大さじ2。すりおろし
オートミール - 大さじ1
レモン - 小さじ0.5

1.ズッキーニの皮をむき、細かいおろし金ですりおろします。マスクには大さじ2が必要です。得られたドロドロ。

2. オートミールを粉砕し（ブレンダーを使用できます）、少量の熱湯で5〜10分間蒸します。マスクには大さじ1が必要です。 l.蒸したフレーク。

3. 準備したすべての材料を均一な塊に混合します。

4. マスクを手で顔に塗り、20 分間保持し、温水で洗い流します。ペーストが余った場合は捨てずに首やデコルテになじませてください。

これらがレシピです！どのマスクが一番気に入ったかをコメントに書いてください。重要な情報がたくさんある美容セクションにも必ずアクセスしてください。

家庭用プロ仕様のフェイスマスク