在家就能专业戴口罩

尽管商店里有大量现成的美容面膜可供选择，但许多人仍然更喜欢经过多年验证的家庭疗法。为什么？首先，自制口罩有时比商店购买的口罩更有效。其次，您确切地知道自己要涂在脸上的是什么，因为所有成分都是您自己选择和混合的。

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作家兼模特 Alla Lagutina 是“自然”的粉丝之一。我们请她与我们分享她根据个人经验测试的西伯利亚美容食谱和面部皮肤护理秘诀。

“我在西伯利亚出生和长大。那时候的口罩还没有现在这么丰富。因此，家庭护理产品更多的是一种必要措施，而不是仅仅使用天然成分的愿望。然而，即使在今天，许多人仍然更喜欢自己亲手制作的口罩，因为只有这样才能100%确定其成分和质量。必须考虑的主要问题是对天然成分不过敏。我将与大家分享我童年时使用面膜的秘密，以及我从中看到实际效果的新配方。”

苏打面膜

便宜又有效：5种你可以轻松自制的消脂疗法

我妈妈告诉我这个面膜的事。即使在她年轻的时候，她就利用苏打水独特的清洁和擦洗特性与皮肤瑕疵作斗争。这种面膜的使用期限为一到三个月。

食谱：您需要将 1 茶匙苏打水和温蜂蜜混合，形成塑料团。留在脸上 20 分钟，然后用水冲洗。如果你想增加皮肤美白效果，可以添加一两滴柠檬汁。请注意，此面膜不适合对蜂蜜过敏的人。皮肤薄、干燥、敏感者应慎用。

影响：面膜清洁效果好，去除多余脂肪，缓解炎症，祛除粉刺和粉刺，收紧毛孔，改善肤色，促进细胞再生和年轻化。

重要的！蜂蜜应该是温热的！当加热至 45°C 以上时，它会失去所有有益特性，而且还会致癌。

鸡蛋面膜

我的西伯利亚过去的另一个食谱。该面膜完美替代现代薄膜面膜，首次使用后效果明显。

食谱：需要打碎一个鸡蛋，将蛋白与蛋黄分离，然后将蛋白涂抹到整个面部（避开皮肤最娇嫩的眼部区域）。等待 15-20 分钟，然后用冷水冲洗。由于蛋白质具有收敛性，因此该产品不适合皮肤干燥或受刺激的女性。

影响：面膜去除油腻，缩小毛孔，帮助去除粉刺，使皮肤富有弹性，肤色柔滑，消除炎症。

保湿哈瓦面膜

在新的面膜中，我可以推荐一款出色的halva补救措施。听起来很奇怪，但一切都解释得很简单：这种深受人们喜爱的东方糖果含有大量植物脂肪、食用酸、蛋白质、葡萄糖、矿物盐、维生素和皮肤必需的微量元素。

食谱：您需要研磨一小块酥糖，加一点水并混合直至形成糊状。产品应在脸上停留至少30分钟，然后在室温下用清水冲洗掉。油性皮肤的女孩要谨慎使用面膜。

影响：面膜促进细胞再生，使皮肤恢复活力，防止过早衰老，抚平皱纹，保湿效果良好。

牙膏面膜

您可以在家制作适合所有皮肤类型的面膜并消除许多问题。牙膏面膜是治疗痤疮的绝佳方法。

食谱：任何牙膏都应薄薄地均匀涂抹在脸上，无论干湿（避开眼睛周围区域！），停留3分钟，然后用温水冲洗。该面膜不适合敏感皮肤或对牙膏成分过敏的人。

影响：面膜可以治愈、清洁和恢复肌肤，有效对抗粉刺，去除黑头，使面部年轻、有光泽。

重要的！您每周只能使用此面膜一次。涂抹膏体后，用软刷轻轻按摩脸部，可以增强清洁效果。

酵母面膜

现在轮到最受许多人欢迎和喜爱的面膜之一——酵母了。酵母富含维生素、微量和大量元素、有机酸、多糖和脂质。该面膜适合所有肤质，但对于粉刺、粉刺、干燥缺水、皮肤弹性和饱满度下降的情况具有绝对神奇的效果。

食谱：将10克酵母与开菲尔或酸奶混合，将面膜敷在脸上，放置20分钟，然后用清水冲洗。

影响：面膜从第一次使用起即可提供深层清洁。此外，它还可以改善问题皮肤的状况，干燥炎症，收紧毛孔，减缓衰老过程，调理，促进胶原蛋白合成，抚平皱纹。

我个人对每个人的建议是：在洗掉皮肤上的面膜之前，不要微笑。所有面部肌肉必须完全静止，否则只会有加深皱纹的风险。最好躺下来放松一下。美丽给所有人！

并不是每个女人都天生拥有理想的容貌。有人对自己的腿型不满意，有人想缩鼻丰胸，有人沉迷于平坦的小腹。但是，即使是不太漂亮的年轻女士也可以变得有吸引力，有几个技巧。这项技术的基础是健康——头发、牙齿和皮肤。如果尖牙可以漂白和拉直，头发可以由昂贵的美发师设计，那么为了保持表皮清洁，你需要有效的面膜。而且您不必去沙龙进行手术。正如评论所说，家庭会议的效果并不逊色。

如您所知，好莱坞电影明星和模特已经征服了整个世界。不止一代斯拉夫女性仰慕她们，她们在任何场合都能展现出美丽的气质而被模仿，“梦想工厂”早已成为无可挑剔的品味和外表的标准。

但女演员并不总是天生就有理想的皮肤。好莱坞面膜由燕麦片或玉米粉和蛋白质组成，有助于对抗油光。将混合物搅拌至光滑并保持 20 分钟。最好在晚上进行该程序。这款面膜受到15岁至40岁女性的好评。

有时，配方中会添加柠檬汁、橄榄油、干邑白兰地、葡萄柚精油和液体蜂蜜。粉末成分以汤匙计量，液体成分以茶匙计量。如有必要，可用矿泉水稍微稀释混合物。正如您所看到的，流行偶像和电影女演员使用的超级面膜是每个女孩都可以使用的。

紧急面膜食谱

如果您照顾自己的时间很少，但又需要在短短 3 小时内看起来很漂亮，该怎么办？不用担心，对于这种情况，有一些快速面膜不仅可以在晚上使用，而且可以在一天中的任何时间使用。

1. 以生土豆为基础的食谱将有助于美白皮肤并缓解炎症。将一半的根类蔬菜磨碎到细刨丝器上，用少量牛奶稀释，然后用面粉调味以获得稠度。会议持续 20 分钟。这是治疗痤疮和疲劳迹象的最佳面膜。
2. 为了收紧毛孔和去除油光，人们发明了不同类型的面膜。但其中最快的是普通鸡肉蛋白。而如果辅以燕麦片或者玉米粉，不仅可以控油，还可以滋润表皮。
3. 对于混合性皮肤来说，想要缓解干燥、消除脱水，一款获得最佳评价的面膜是合适的。在搅打好的蛋白中加入少许蓖麻油和香蕉泥（或橙汁）。将混合物均匀地覆盖在脸上，等待 20 分钟。 最好在晚上进行该课程，以便早上醒来时精神焕发。
4. 牛奶和燕麦片的混合物将有助于改善肤色。如果您有剩余的土豆泥，请将其也添加到食谱中。结果应该是厚面团的稠度。手术时间为20分钟。
5. 晚上做盐面膜可以缓解疲劳并清除黑头。只需配制盐水溶液 - 每 200 毫升水 1 茶匙。盐。切碎并用温热的混合物浸湿蓬松的毛巾。敷在脸上20分钟。

我们在这里提供了快速面膜的最佳配方，您可以发明自己的配方。

专业面膜

碰巧女孩不理解或不信任家庭护理。或者也许他们只是想尝试一些新的东西。这就是为什么有可以自己制作的专业口罩的原因。关于此类化妆品的评论通常都是正面的，但您需要弄清楚该买什么以及为什么要买。

1. 凝胶状；
2. 奶油味的；
3. 液体;
4. 蜡质；
5. 粉末

让我们仔细看看它们的工作原理。

1. 具有凝胶状稠度的面膜可以解决痤疮和油光等问题。它们可以缓解炎症、收紧毛孔并促进痤疮愈合。这种效果是由于其成分中含有樟脑、薄荷醇、红没药醇、维生素 A、D 和 E。凝胶面膜受到有表皮问题的女性的好评。该过程通常需要过夜进行。
2. 奶油状物质可以是干性的或非干性的。第一种用于清洁和美白皮肤。所谓的吸收剂可以清除皮脂腺堵塞，消除痤疮后并收紧面部轮廓。不干燥的乳霜面膜不适用于油性表皮，并且是在晚上制作的。
3. 随后，液体面膜在脸上塑化，不再变成薄膜，而是变成类似橡胶的东西。最常见的是，它含有藻酸盐、乳胶或亲水胶体（明胶、蛋白质、纤维素）。该化妆品专为深层清洁毛孔和皮肤下层以及显着提拉和抚平皱纹而设计。您需要从下到上灵活地移动以去除冷冻物质。
4. 面膜以蜡、石蜡或羊毛脂为基础制成，在面部硬化成致密团块。这些产品中含有的生物活性化合物可治疗痤疮、皮下炎症吸收和紧致、缩小毛孔和消除皮脂光泽。通过加热物质来增强效果 - 这就是面膜分子如何更深入地渗透到表皮层并使其光滑的方式。涂上温热蜡（石蜡）后，用厚毛巾覆盖脸部以延长热效应。该手术有许多禁忌症。例如，对于患有开放性伤口、红斑痤疮、湿疹、蠕形螨病和男性型毛发生长的人，不建议使用羊毛脂面膜。
5. 粉末面膜的名字不言而喻。基本上，这些产品是由化妆品粘土、干燥粉碎的海藻、研磨成粉末的珍珠贝等制成的。它们用温水或其他液体（牛奶、茶叶、草药浸液）稀释。由此产生的肿块不仅可以用来覆盖面部，还可以覆盖肩部区域和身体的问题区域 - 大腿、腹部。粉状面膜可清洁毛孔、收紧和调理表皮。

每个人都想变得美丽。有人狂热地奉行这个理念，使用各种化妆品，花费巨资购买。而有人早上用水洗了脸，就去征服世界了。这是两个极端，您需要尝试在这两个极端之间找到中间立场。你绝对需要照顾你的脸、脖子和手。而且这可以在家里以相当低的成本完成。在这篇文章中，我将写出最好的食谱：真正有效的面膜。

许多女孩都知道并且想在家里做类似的手术，但她们往往没有足够的时间或者只是懒惰。因此，我劝你不要偷懒，而是花半个小时在自己身上，这将给你的脸带来数小时的愉悦。对于25岁以上的人来说尤其如此。从这个年龄段开始，你需要开始制作面膜，才能尽可能长久地保持青春。

青少年没有必要做所有这些面膜，除非是真正有助于对抗痤疮的祛痘面膜。这种面膜的配方如下。

家庭护理的一个巨大优势是它的自然性。该面膜每次均采用新鲜天然产品制成。没有可怕的化学物质。而且成本明显低于购买产品，更不用说沙龙程序了。

延长青春的另一个非常重要的一点是健康的生活方式和适当的营养。因为皮肤反映了我们的内部状态，仅靠一种外部影响很难对其产生重大影响。

在家佩戴口罩的规则。

1. 在使用任何自制面膜之前，您需要先用洁面乳清洁皮肤，以便清洁的毛孔可以吸收所有营养成分。用滋补水或胶束水清洁也是一个好主意。
2. 沿着按摩线敷上面膜。看一下如何正确地将某些东西涂抹在脸上的直观图。大多数混合物不应用于眼部区域。为此，请使用该区域的特殊产品。本文包含必要的食谱。

1. 使用蜂蜜面膜时，检查是否过敏很重要。为此，请在手腕上涂一点面膜，等待 15 分钟，然后冲洗。如果没有出现发红、脱皮或其他不愉快的现象，请随意将此面膜敷在脸上。
2. 面膜产品必须新鲜且品质优良。毕竟，这是皮肤的食物，不要给它喂垃圾。

净化去角质和抗痤疮面膜。

我的网站上有一个用木炭去黑头面膜的配方，非常有效。因此，我在这里就不写了。

阿司匹林去角质面膜是最有效的自制面膜之一，可以深层清洁皮肤、抛光皮肤、使其更光滑并去除死细胞。准备时只需要 3 种原料：

1. 阿司匹林（乙酰水杨酸） - 1 片
2. 温水 - 0.5 茶匙。
3. 蜂蜜 - 1 茶匙。 （可能性较小）

1. 将阿司匹林药片放入小容器中（它可以很好地擦亮并均匀肤色）。将一些温水倒在上面，药片就会开始溶解。搅拌并加入蜂蜜。蜂蜜是一种很好的保湿剂+它是一种天然抗生素，可以杀死一些细菌。

如果你对蜂蜜过敏，可以不喝。

2.将所有材料搅拌成糊状，面膜就准备好了。又快又简单！

3. 去除脸上的所有毛发。由于这种脱皮是用蜂蜜制成的，所以如果头发脏了就会变得粘粘的。

4. 此磨砂膏适用于湿润的脸部，请勿涂抹于眼睛周围区域。用手稍微按摩一下皮肤，去角质，去除死细胞（怕损伤和拉伸的就不用按摩了）。让磨砂膏停留 10 分钟。

5. 用温水彻底冲洗面膜，然后用毛巾拍干脸部。在皮肤上涂抹保湿霜，享受深层清洁和光滑。该程序每周可进行 1-2 次。这完全取决于您的皮肤状况和年龄。

6.如果脸上有痘痘，则无需按摩，只需敷上面膜，等待规定的时间即可。如果皮肤受损且呈片状，可能会感到轻微的烧灼感。这款面膜可以很好地干燥粉刺并使其消失得更快。因此，对于有此问题的青少年来说，可以这样做（只是不要擦）。

用燕麦片和小苏打清洁面膜 - 去除粉刺和黑头。

这简直就是一个神奇的面膜，第一次使用后效果就可见一斑。首先，毛孔变窄，经过几次治疗后，粉刺就会干燥并消失，黑头也被去除，红肿和炎症消失。

1. 燕麦片 - 1 汤匙。
2. 小苏打 - 1 茶匙。
3. 柠檬汁 - 1 茶匙。 （干性及敏感性皮肤可用开菲尔代替）

1、燕麦片不是生吃的，而是蒸熟的。为此，请在其中注入少量沸水 10-15 分钟。薄片会膨胀并吸收水分。

2. 将苏打水和柠檬汁加入薄片中，立即混合成均匀的糊状物。小苏打和柠檬会发生反应并开始发出嘶嘶声和冒泡。

3.用手将面膜敷在脸上，保持10分钟。用温水冲洗并涂抹保湿霜。

如果你的脸上有很多痘痘，每周做2次这个面膜，你的皮肤就会明显改善。非常适合青少年使用。脸型变了，肤色变得均匀。

您可以在这篇文章中阅读更多有关对抗痤疮的方法。

在家恢复活力并紧致提升面膜。

青春的主题是无穷无尽的。当第一道皱纹出现时，您会立即想要摆脱它们。在家里你可以延长你的青春。有一些好的食谱可以帮助您看起来更年轻。越早开始护理老化皮肤越好。小皱纹更容易受到影响。因此，从30岁开始就可以开始制作抗衰老面膜。

索菲亚·罗兰的青春面具。

索菲亚·罗兰 (Sophia Loren) 是一位著名的天后，80 岁的时候仍然看起来很漂亮。她在书中分享了她的秘密。这包括适当的营养、运动锻炼和美容护理。其中一款可以让脸部焕发活力的面膜配方就在你的面前。

1. 明胶 - 3 茶匙。
2. 牛奶 - 50 克
3. 蜂蜜 - 3 茶匙。
4. 甘油 - 3 茶匙。

1. 明胶是天然胶原蛋白。不幸的是，它不能使皮肤产生自己的胶原蛋白，但它可以填充皱纹并使皮肤看起来更光滑。它具有一定的提升和提亮效果。将冷牛奶倒在明胶上，静置至少 1 小时。如果愿意的话，可以晚上倒出来，放进冰箱（别忘了盖上盖子），早上起来做面膜。

2.吉利丁充分溶胀后，会出现浓稠的团块。它需要在水浴中融化大约一分钟。最主要的是要不断搅拌，不要让牛奶沸腾。如果混合物沸腾，明胶就会失去其“神奇”特性。您可以使用微波炉来融化。先加热10秒，看看明胶是否溶解。如有必要，再搅拌并加热一点。

3. 将蜂蜜和甘油放入冷却的明胶块中。

如果你对蜂蜜过敏，可以用2茶匙代替。橄榄油（维生素 E 的来源）+ 1 茶匙。燕麦片（收紧皮肤）。

4. 搅拌一切直至光滑。用刷子将面膜分三层涂抹在干净的脸上。首先涂第一层并等待其干燥。然后以同样的方式涂抹第二层和第三层。顺便说一句，您不仅可以将其涂抹在脸部，还可以涂抹在手臂、颈部和肩部区域。

5.面膜需要保持10分钟，然后用温水浸泡，因为明胶会变干并形成薄膜。洗脸并涂抹日霜。

此面膜可在冰箱中保存3天。

第一周，你可以每天做这个面膜。然后-每周一次。本课程将带来明显的提升效果。

酵母紧致面膜。

这款面膜将有助于消除讨厌的皱纹。当然，不要指望第一次手术后会出现奇迹。您需要参加为期两周的课程，然后每周进行此面膜。基础是活酵母。不要为此目的使用干酵母，它不会达到预期的效果。

如果您的皮肤发炎或出现皮疹，请勿使用此食谱。

1. 新鲜酵母 - 2 茶匙。带幻灯片（去除毒素，含有有益氨基酸）
2. 温牛奶 - 6 茶匙。
3. 蜂蜜 - 1 茶匙。 （可以用天然酸奶代替，加少许燕麦麸）
4. 马铃薯淀粉 - 2 茶匙。带幻灯片
5. 油性维生素 A – 8 滴
6. 油性维生素 E - 4 滴

瓶装维生素可以在药房购买。

1. 将酵母弄碎，倒入温牛奶。静置20分钟（开始与做面团类似）。牛奶应该是温热的，大约35度，不烫手。

2. 20分钟后，酵母完全溶解，混合物呈液态。加入蜂蜜并充分搅拌。蜂蜜可以很好地清洁皮肤并收紧皮肤。

3. 剩下的就是使面膜达到所需的稠度。最后添加的是淀粉，它可以很好地收紧皮肤。完成的混合物应该很容易用刷子涂抹在皮肤上。如果结果非常流质，请添加一点淀粉。

4. 将维生素A和E注入面膜中，维生素E使皮肤光滑，维生素A增强自身胶原蛋白的形成，防止皮肤变薄。

5. 用刷子将面膜涂抹在脸部、颈部、肩部和手部。一般来说，适用于您想要恢复活力的所有问题领域。面膜是分层涂抹的。先涂一层，让它稍微干燥（最多 1 分钟），然后涂第二层。依此类推，最多5层。保持面膜15-20分钟。请勿涂抹在眼睛和嘴唇周围的区域！

连续做这个面膜10-14天，然后每周一次就足够了。如有必要，可以在 6 个月后重复该课程。

酵母面膜可消除眼睛周围的皱纹。

之前的两款面膜是针对脸部、身体的，但不是针对眼睛下面的。第一条皱纹出现在眼部区域。并且有专门针对这个区域的神奇面膜。和前一种一样，它也是以活酵母为基础制成的。因此，请随意将它们一起使用。

1. 新鲜酵母 - 1 茶匙。
2. 牛奶 - 3 茶匙。
3. 荞麦粉 - 1 茶匙。 （温和清洁并收紧）

1、按照之前的做法，将酵母倒入温牛奶中，静置20分钟，溶解。

2.将荞麦粉添加到这种相当液态的混合物中，您可以购买这种混合物，也可以用荞麦自己制作。最后的面膜很厚。

3. 取一块化妆棉，用水润湿并挤干。将所得的浓稠混合物涂抹到其整个表面。制作两个这样的“三明治”，然后用它们遮住眼睛。戴着此面罩躺 10-15 分钟。然后用温水冲洗。

按照与之前的酵母面膜相同的方式做眼睛周围的面膜 - 疗程为 10 或 14 天。经过这么短的时间，你就能明显改变。请务必在评论中写下您使用此类面膜的结果以及您看起来年轻了多少岁。

保湿面膜。

皮肤需要定期保湿，以保持弹性并减缓衰老。为此使用保湿霜。如果您想要完全天然的护理，请在家中用天然产品制作面膜。

并且不要忘记喝大量干净的水，这将从内部滋养您的皮肤细胞，防止它们过早褪色。

面具1号。

1. 蛋黄 - 1 个
2. 蜂蜜 - 1 茶匙。
3. 橄榄油 - 1 茶匙。

1. 准备保湿混合物时，只需将这三种成分混合至光滑即可。

2.面膜原来是液体状，用刷子沿着按摩线分几层涂抹在脸上。先用餐巾盖住衣服，以免意外弄脏衣服。静置 20 分钟。

3. 彻底冲洗整个面膜，然后用毛巾拍干脸部。

在夏季，此类面膜应每周进行 2-3 次，冬季应进行 1 次。最好的时间是睡前。

面具2号。

另一个非常简单的保湿面膜配方。每个家庭主妇都会有它的成分。这是一个苹果和一个胡萝卜！将这些产品按相同比例取出，用搅拌机打成泥，或者用细刨丝器磨碎。将所得糊状物涂抹在脸上并停留 20 分钟。不要榨汁，它含有多种皮肤所需的维生素。

为了达到更神奇的效果，可以在这款面膜中加入一点橄榄油，其中含有大量天然维生素E。此外，胡萝卜中含有的β-胡萝卜素在油环境中效果会更好。

面具3号。

这款面膜是最好的面膜之一，它让您的肌肤水润、柔软、愉悦。

1. 酸奶油 - 1 茶匙。
2. 蜂蜜 - 1 茶匙。
3. 椰子油 - 1 茶匙。 （药店有售）

1. 混合所有成分，用手指涂抹在洁净的面部皮肤上。

2. 静置 10-15 分钟，然后像平常一样用温水冲洗。

别忘了定期使用保湿面膜，让肌肤更长久地保持弹性和年轻。

在家敷滋养面膜。

皮肤就像我们的胃一样喜欢良好的营养。所以，好的滋养面膜总会派上用场。

适合所有人的滋养面膜。

此选项可以很好地滋养皮肤，甚至可以应用于眼睛和颈部周围的区域。底料是南瓜泥，可以用另一种橙色蔬菜——胡萝卜代替。

1. 南瓜（胡萝卜）果肉 - 2 汤匙。
2. 蛋清（适合油性皮肤）或蛋黄（适合干性皮肤） - 1 个
3. 橄榄油（可以使用其他冷榨油） - 1 茶匙。
4. 蜂蜜（适合干性皮肤）或苹果醋（适合油性和有问题的皮肤） - 1 茶匙。

1. 面膜的制备方法很简单：将所有适合您皮肤类型的成分（如上所列）混合直至光滑。南瓜可以换成胡萝卜。要制作糊状，请将蔬菜放入搅拌机中切碎或用细刨丝器磨碎。你也可以服用任何油：牛蒡油、蓖麻油、桃子油、葡萄籽油、亚麻籽油、玉米油等。

2.面膜用刷子涂抹，因为它是液体。最好涂抹 2-3 层以增强效果。鸡蛋，尤其是蛋白，会变干并稍微收紧皮肤。

3. 敷上面膜 20 分钟，然后冲洗掉。

最好在假期后进行此程序，以使您的肤色焕然一新，让您的皮肤焕发光彩和光滑。

适用于干燥和老化肌肤的滋养面膜。

油性皮肤者不宜使用此面膜。它非常适合干性皮肤以及已经有皱纹的皮肤。这款面膜的主要成分是甘油，它有助于抚平细皱纹并防止新皱纹的出现。柠檬是一种极好的抗氧化剂，可以保护细胞免受破坏。

1. 水 - 0.5 茶匙。
2. 甘油 - 1 茶匙。
3. 蜂蜜 - 1 茶匙。
4. 柠檬汁 - 几滴

1. 将所有成分混合在塑料或陶瓷碗中。完成后的面膜有点液体；您需要用刷子来涂抹它。

2. 将所得混合物涂在脸上，等待 15 分钟。然后冲洗，用爽肤水擦脸并涂抹面霜。

3.每周做一次或两次此面膜，根据个人感觉而定。

自制美白面膜。

柠檬被认为是美白皮肤和去除老年斑的最佳药物。因此，各种含有柠檬汁的面膜都会影响你的肤色。另外，根据您选择柠檬的搭配，还会产生其他效果。

美白面膜1号。

其中一种面膜是蛋白质。为此，您需要一个鸡蛋的蛋白和半茶匙柠檬汁。适合油性皮肤。

1.将蛋清分离到一个单独的小容器中。搅拌至光滑。加入柠檬汁并再次混合。用化妆棉涂抹于面部并保持20分钟。也许在这段时间你会感觉到干燥的蛋白质拉扯你的皮肤。这并不可怕。如果实在受不了，就少放点。但结果会非常令人愉快。此外，油光也会被去除。

2. 用温水冲洗干净。此疗程的功效：美白、祛斑、平滑、清洁毛孔、缓解疲劳。

美白面膜2号。

这款面膜是通用型的，适合任何皮肤类型，包括青少年皮肤。能够瞬间提亮肤色，非常温和，适合经常使用。确实，这是夏季的选择，因为它含有新鲜的西葫芦。这款面膜除了具有提亮功效外，还具有保湿和滋养的功效。如您所见，三合一。

1. 新鲜西葫芦 - 2 汤匙。磨碎的
2. 燕麦片 - 1 汤匙。
3. 柠檬 - 0.5 茶匙。

1. 将西葫芦去皮，用细刨丝器磨碎。面膜需要 2 汤匙。由此产生的糊状物。

2、燕麦片要压碎（可以用搅拌机），用少量开水蒸5-10分钟。对于面膜，您需要 1 汤匙。湖蒸片。

3. 将所有准备好的成分混合成均匀的团块。

4.用手将面膜敷在脸上，保持20分钟，然后用温流水冲洗。如果还有多余的膏体，不要扔掉，而是涂抹在颈部和肩部。

这些是食谱！在评论中写下您最喜欢的面具。请务必前往美容部分，在那里您会找到很多重要信息。